焖黄豆的做法有哪些？
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“焖黄豆的做法有哪些？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
焖黄豆就是黄豆的一种食用方法，而且闷黄豆可以添加各种美味的食材，还能够根据自己的喜爱使用各种调味料，所以大家可以尝试了解下文所介绍的焖黄豆做法。
一、材料
主料：干黄豆150g、土豆1个；
辅料：红萝卜半根、干香菇5颗、干红辣椒1、八角1粒、香叶1片、生姜3片、油适量、盐适量、生抽适量
二、黄豆焖土豆
1干黄豆和干香菇泡发，土豆和红萝卜切块，生姜切片，干红辣椒和香葱切段，香叶和八角洗净，香菜没拍到
2热锅倒油，放入生姜、干红辣椒、八角和香叶炒香
3放入红萝卜炒一分钟
4放入香菇炒半分钟
5放入土豆和黄豆炒两分钟
6倒入泡发香菇的水
7放入生抽
8再加入盐煮开
9倒入压力锅里面盖上锅盖，按煲汤键煮，大概十几分钟就会跳至保温，再十几分钟里面的气压没有了就会提醒开盖就可以盛出来了
10盛出来后撒上香葱和香菜就好了
三、原料
主料:大豆 250克
调料:辣椒(红、尖、干) 10克 料酒 15克 盐 8克 酱油 10克 白砂糖 20克 香油 25克 花椒 5克 八角 5克 花生油 100克 大葱 15克 姜 15克 各适量
方法
第一步:将干黄豆洗净，用温水浸泡胀发。
第二步:锅置火上，放入花生油烧热，下入葱、姜、干辣椒煸炒出味，再放入鸡汤400毫升、酱油、糖、盐、味精、料酒、桂皮、大料、黄豆。
第三步:烧开后改用微火把汤干，淋点香油即成。
Ys630.com相关知识
黄豆是豆制品，营养丰富，生活中黄豆的吃法多种多样，很多美味食物都会用到黄豆。黄豆焖鱼是很多餐厅的特色菜，鱼的肉质鲜嫩和黄豆一起做也是非常不错的，不仅味道鲜美，做法也很简单。
1.草鱼肉厚片下切稍切，用盐腌一刻钟以上，并放些姜片和料酒去腥；热油锅，下草鱼稍煎；然后注入适量的开水；加入备好的新鲜黄豆；加入五香粉，然后盖盖焖15-20分钟左右；最后加点盐调味,放点香菜即可上锅食用！
2.准备好野鲫鱼；收拾干净备用.黄豆提前泡好，洗净备用.生姜切片；大蒜撕成丝备用.锅中油热，爆香姜片.姜片拨一边，放入鲫鱼.煎至两面酥黄.淋入料酒.加入适量盐.加入酱油.倒入黄豆和水.大火煮开，小火焖煮20分钟.汤汁快干时，淋入生抽.加入白胡椒粉.加入蒜丝.加入剁椒.焖好的黄豆鲫鱼，调好味盛入碗中。
3.禾花鱼取出鱼鳃、内脏洗净，不需要去鱼鳞.小葱切成葱花.净锅，倒入干黄豆，中火不停翻炒，炒熟.炒黄豆的时候，小碗装清水加入少许盐.将炒熟的黄豆倒入盐水中泡.热锅放油，少许盐，放入禾花鱼小火.煎至两面金黄乘出备用.热锅放油，加入姜丝爆香.黄豆沥干水，放入锅中.加入煎好的禾花鱼.加入一碗水。约200ml.放入生抽.加入料酒.少许白砂糖，将锅轻轻的晃动几下，让调味品均匀.盖上锅盖，中小火焖5分钟.5分钟后加入葱花，即可关火装碟。
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下黄豆焖小鱼的做法吧。
2.准备好炒熟的黄豆，切好生姜、葱、香菜。（切生姜葱的图没保存）
3.用一小碗，准备好黄豆酱2匙、海鲜酱1匙、糖半匙、干红椒一只，放一起。
4.热锅加油，炒香生姜和葱。
5.再把准备好的酱料入锅炒一炒。
6.加入适量水烧开。
7.水开后，加入小鱼、黄豆，老抽1小匙、陈醋半匙，烧开后转中小火焖煮20分钟左右。
8.最后，加入香菜，收汁即可。
9.装碟。喜欢吗？鱼儿没碎，而且超入味。
对于一些人来说，要做黄豆焖小鱼也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好黄豆焖鸡脚。
2.12鸡脚剁去指甲，每只斩成2~3件，飞水后冲洗干净浮沫，生姜刮皮后拍扁
3.21热油锅，爆香生姜
4.倒入鸡脚煸炒一会，淋入白酒
5.淋入生抽，翻炒均匀
6.加入白糖，翻炒均匀
7.捞起黄豆，放进锅里
8.加入没过材料的清水，大火煮开后，转小火焖煮20分钟，大火收至酱汁浓稠
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的黄豆焖鸡脚，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
那天看见朋友在家弄黄豆焖猪蹄，觉得很奇怪，问朋友黄豆焖猪蹄和黄豆炖猪蹄的差别，黄豆炖猪蹄汤比较好喝，浓稠。而黄豆焖猪蹄类似黄豆焖鱼一个样，其实可以用来当下饭菜，一年四季都可以，闷出来的黄豆味道更好，现在和大家分享一下黄豆焖猪蹄的做法。
菜谱特色：
猪蹄含丰富的胶原蛋白，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善。胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,可增加和改善大脑机能。黄豆油油糯糯的特别香，猪脚的油都炖出来了，一点也不肥腻，营养又美容。
做法介绍：
黄豆焖猪蹄做法一、
主料：猪蹄、黄豆
调料/腌料：调味料黄豆焖猪蹄
制作过程：
（1）、将猪蹄洗净，入卤水中上色入味，捞出剁块。
（2）、与洗净的黄豆一起炖至软烂，加调味料。
（3）、焖一个钟即可上桌。
黄豆焖猪蹄做法二：
材料：
猪脚：适量、黄豆：适量 、 生抽：适量、白砂糖：适量、 老抽：适量 八角：适量、桂皮：适量 、 盐：适量 、料酒：适量
制作步骤：
（1）、黄豆提前泡一夜。
（2）、猪脚洗净，加料酒，少许盐和水，用高压锅汽15-20分钟。
（3)、 高压锅自然放气后加入黄豆，八角，桂皮，生抽，老抽开小火炖。
（4）、白砂糖炒糖色后加入锅内。
（5）、炖至黄豆软软糯糯的就好了。
小贴士
猪蹄能美容，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉，气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮肤和健康都很好。
黄豆焖猪蹄的做法比黄豆炖猪蹄还要简单，二者混合在一起闷，没有炖那样发杂，做法虽然简单，但是味道很好，猪蹄松软可口，不油腻。看完上文的做法，相信广大朋友对黄豆焖猪蹄的做法已经有所掌握，可能刚开始做不出想要的味道，多试几次就会成功了。
黄豆是生活中常见的豆类，营养价值是非常丰富的，关于黄豆的吃法也是多种多样。黄豆可以直接使用，也可以用来煲汤，还有的人会用黄豆搭配鸭肉，做出来的味道也是非常不错的。黄豆焖鸭肉是一道比较家常的食物，做法也是多种多样，做一道菜不同的人有不同的喜好，也可以做出不一样的味道。
1.做法一
鸭300克、莲藕150克、罐头黄豆100克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。光鸭洗净斩件备用;莲藕洗净，切件备用;开锅下油，爆香拍蒜和姜片，下鸭件大火翻炒片刻，攒少许米酒，加入适量水和黄豆、莲藕、生抽，以盐、糖调味，中火焖煮20分钟至鸭熟即成。
2.做法二
锅里热油后放入用刀背拍过的姜块和蒜头爆出香味，再将鸭斩块洗净后放入锅里炒香。然后将葱洗净整颗放入电压力锅中，再倒入煎香的鸭肉，加入野山枞菌油、香油、蚝油、烧汁酱、生抽、老抽、陈醋、葱姜料酒、花椒粉、盐、冰糖、清水、腐竹、黄豆。拌均。盖上锅盖，按鸡鸭肉键。
3.做法三
黄豆提前一晚在清水中充分泡发。将鸭肉斩成块。放入锅中，加葱结、姜片、香叶、红花椒煮两分钟。煮好的鸭肉冲去浮沫，沥干水份备用。准备辅料：姜切片、干辣椒切段、八角2个、桂皮2片、香叶4片、香辣酱一勺。锅内热油，下姜片小火炒香。下鸭肉小火煸炒至微黄，再下步骤5中的辅料炒香。再加豆瓣酱，适量生抽、老抽炒入味上色。将鸭肉、泡发的黄豆转入砂锅，一次性加适量清水煮沸，转小火上盖焖30分钟。最后调入少许盐和鸡精。
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