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2019-10-07 │ 养生做法 养生粥的做法

糖醋大虾的做法,3大流行做法需要了解!

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“糖醋大虾的做法,3大流行做法需要了解!”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

相信很多人都吃过大虾,并且吃过不同的口味,今天介绍的美食就是大虾做出来的,那就是糖醋大虾,这是一种味道非常特别的大虾食物,接下来告诉你具体该如何做。

一、糖醋大虾的做法

材料

主料:大虾200克

配料:大葱少许生姜少许白糖适量食醋40ml左右食盐微量

做法

1.锅热倒油,油不要太多,油热以后放入洗净的大虾;

2.虾的颜色基本变红的时候,放入极少量的食盐,然后放入一大勺白糖,根据虾的多少和大小,酌情放糖。然后大手笔倒醋,醋要盖满锅底,千万不要谨小慎微地不敢倒醋。

3.尝尝醋和糖的比例,调整至酸甜适口。

4.放入葱末和姜末,翻炒出锅。

二、糖醋大虾/更多做法

1.食材:虾洗净剪须去虾线

2.葱切末

3.姜切片

4.锅内放入少许的油加热

5.下姜片煸香

6.加入虾用大火翻炒,并加入少许料酒

7.加入少许盐、糖、生抽翻炒片刻

8.加入多一点的醋继续翻炒

9.起锅前加入葱末翻炒1分钟

10.起锅装盘

小贴士

过敏体质、气喘、皮肤病患者应慎吃虾。

三、糖醋大虾的做法步骤

1、大虾12只,挑去虾线,剪去虾须、虾头,洗净,备用。

2、加少许盐。

3、加南酒。

4、加生粉。

5、加葱姜蒜碎。

6、抓匀,腌制10分钟以上。

7、取一小碗,放入生抽。

8、加香醋。

9、加白糖。

10、拌匀,制成调味汁,备用。

11、热锅上油,将腌制好的大虾倒入锅中。

12、大火炒至虾变金黄色。

13、加番茄酱调色调味。

14、加制好的调味汁,调色调味。

15、待入味上色后,加一碗热水,大火煮开。

16、加蚝油,盖锅,中小火烧七八分钟。

17、加少许盐调味,大火烧至汤汁浓稠。

18、加少许鸡精调味,收汁,装盘,即可上桌。

小窍门

1、在烧制时,一定要加热水,否则,虾肉遇冷收缩,肉质发硬,口感不好。

2、没有南油,用料酒代替也行。

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炒韭菜的做法,三大流行做法你了解吗?


韭菜是非常普通的食材,但却非常受人欢迎,一方面是味道很不错,另外对身体有很好的滋补功效,韭菜的吃法同样非常丰富,今天为大家介绍把韭菜炒来吃,具体做法如下:

一、炒韭菜的做法

1.韭菜洗净切小断

2.猪肉备用

3.热油

4.猪肉再放进去炒香

5.放进韭菜,大火炒4.5分钟就行

6.可以开动咯

二、素炒韭菜的做法

1.锅烧热,放少许油,油热后放入尖椒碎

2.爆香后放入韭菜段

3.翻炒至韭菜变软,加少许盐

4.加少许鸡精,翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、尖椒尽量切碎,与韭菜搭配,吃起来口感更好。

2、韭菜非常易熟,不需要炒太久。

三、大头菜炒韭菜/更多做法

1.粉条泡软放入沸水中煮好,在放入矿泉水中冷透

2.热锅热油爆香锅,放入蒜片和胡萝卜丝翻炒

3.加入大头菜丝翻炒,炒至大头菜软身

4.放入鲜红辣椒丝,盐,李锦记老抽和生抽炒熟大头菜

5.最后放入韭菜叶翻拌出锅

6.成品。

四、菜品特色

1、原则上,韭菜跟什么搭配都可以,有那么几样,尤其好吃,比如,自身没什么味道的:韭菜鸡蛋、韭菜豆渣,原本味道温和的鸡蛋、豆渣,加入韭菜这么一炒,非常提味儿;再比如,自身味道比较特别的:韭菜腊味,腊味特有的咸香搭配韭菜的清鲜,荤素搭配、味道互补,值得一试的美味。

2、至于今天的素炒韭菜,本是无奈之举,因为工作忙,没时间买菜,除了一只大尖椒,实在找不出其它可以搭配的食材,索性偷个懒,来个纯粹的,素炒韭菜,让绿色绿得更彻底,让味道鲜得更彻底。

鸡块的做法大全,3大流行方法教给你!


目前出现了很多用鸡块做成的美食,各种各样口味的鸡块美食吸引着无数人,今天推荐两道用鸡块做成的食物,分别是土豆鸡块和红烧鸡块,如果你不会做的话赶快来学习了。

一、土豆鸡块

材料

鸡腿,土豆,蒜,生抽,老抽,冰糖,胡椒粉,鸡精,料酒,水淀粉

做法

1、鸡腿洗净切块泡冷水中加点料酒去腥。

2、土豆去皮切滚刀块放水中备用。

3、开火加人放入食用油,待油6层热放入冰糖熬化,再放入鸡块炒至出油。

4、放入生抽、老抽各两汤匙、料酒4汤匙、蒜末、胡椒粉、盐少许,吃辣的人可放入少许青红椒,再放入土豆块翻炒均匀。

5、加入适量水没过食材就好,盖上锅盖中火焖煮15分钟。防止溢锅可用一根筷子放在锅盖与锅之间。

6、15分钟后转大火收汁,然后放入少许鸡精,放入少许水淀粉(容易挂色),出锅前洒点葱花更香!

二、红烧鸡块

材料

主料:鸡肉500克,

调料:酱油50克,白砂糖60克,盐5克,甜面酱10克,大葱10克,姜10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克

做法

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。

三、土豆炖鸡块

材料

整鸡一头,土豆,葱,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精

做法

1.鸡切小块;葱切段,姜切片

2.土豆去皮切滚刀块。(未煮之前,土豆要浸泡在水里免得氧化变黑)

3.锅内热油,爆香葱姜。

4.加入鸡块,翻炒至变色。

5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀。

6.加入适量水约至2/3处。

7.加入适量冰糖,大火煮开,转小火焖炖约15分钟。

8.加入土豆继续焖炖至土豆熟软,汤汁浓稠,加盐和鸡精调味即可。

鸡肉松做法,3大流行方法教给你!


喜欢吃鸡肉的人很多,但许多人吃鸡肉的方式比较单调,今天为大家介绍一种比较花样的吃法,该美食名叫鸡肉松,也许很多人到外面吃过,但真正动手做过该美食的一定很少。

一、味美鸡肉松

材料

鸡肉,生抽,盐,胡椒粉,糖,芝麻

做法

1.把肉撕一下

2.加入生抽,盐,胡椒粉,糖,抓匀后腌制一段时间

3.小火慢慢把水分炒干,也可以放入烤箱烤干

4.最后用chopper打一下再放点芝麻

这样味美的鸡肉松就完成啦

二、五香鸡肉松

材料

主料:1,鸡胸肉半斤。2,白糖一大匙。3,酱油一大匙。4,老姜一小块。5,五香粉半咖啡匙。6,盐适量。

做法

1、将鸡胸肉切小块,姜剁末后加两匙水泡上。

2、把鸡胸肉放锅中煮10分钟后,捞出沥干水份。

3、趁热放菜板上捣茸。

4、然后用斤撕成细丝(没撕太细,时间不允许,在做的时候尽量撕丝一些)。

5、用漏勺滤去姜末,只取用姜汁。

6、将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀,放入微波炉里,用高火烤五分钟(不加盖)。

取出晾凉后即可食用。

三、鸡肉松

材料

鸡胸肉500克,姜1块,大葱两节,八角两个,料酒适量

调味料:生抽10克,老抽5克,蚝油10克,糖10克,植物油15克,盐5克

做法

1、将鸡胸肉洗净后切成小方块焯水,再将鸡肉,姜,大葱,八角,料酒放入高压锅里,加入没过鸡肉的水,大火烧开上汽后,转中小火压50分钟。

2、捞出鸡肉沥干水后,用擀面杖压烂放入面包机桶里,再加入所有的调味料,开启果酱程序(开盖操作,让水蒸气散发)。果酱程序完成后再开启两次和面程序就ok了。

四、猪鸡肉松

材料

剩下的猪排,鸡排的碎肉,蚝油,酱油,盐,糖

做法

1、在不粘锅上放油烧热,倒入猪排鸡排肉(无骨)炒至金黄;

2、放蚝油,酱油,盐,糖,如果喜欢辣的朋友可以加点辣.继续翻炒,炒至无酱汁为止;

3、倒出放入锡纸中,再放烤箱烤15分钟,烤箱温度400。

土豆炖肉的家常做法,3大流行做法是这样


土豆这种食材价格很实惠,再加上生活中非常常见,所以经常被人们忽略,实际上,多吃土豆是很有好处的,今天就为你推荐土豆炖肉这道美食,下列三种正宗做法值得学习。

一、土豆炖肉的家常做法

材料

五花肉300克(肉块大概切成2cm×2cm×1cm),土豆300克切块(大小是口感随意),葱姜蒜少许切段,盐,八角4瓣,花椒10几粒,粉丝50克,食用油30克,水500克

做法

1、先将五花肉洗净切块,凉水入锅焯至5分熟,猪肉微微泛白即可取出,不必等水沸腾。

2、食用油下锅,白糖炒色(红糖也可以),若颜色不佳可放适量酱油,放入焯好肉块,加八角、花椒一起翻炒。

3、待肉上色均匀,加水500克(不要嫌多,尽量一次加完),盖上锅盖,焖10-15分钟。

4、加入适量盐,放入土豆块,继续焖10分钟左右。

5、然后加入切好的葱姜蒜和粉丝,继续焖5分钟即可出锅。

二、土豆炖肉

材料

排骨肉土豆蒜料酒和生抽白糖盐和鸡精胡萝卜块

做法

1、肉,用的是排骨上切下来的,感觉这个味道好些。切的块比较粗放了点,找找大块吃肉的感觉。

2、土豆去皮切块,用冷水泡干净淀粉。

3、锅内下油烧热,爆香蒜蓉。

4、下肉块,翻炒,变色后,加入适量料酒和生抽,再加入一小勺白糖。

5、翻炒后,待汤汁起泡之后加入土豆,拌匀后加入适量清水,水量以略没过食材为宜。

6、加入盐和鸡精调味,盖上锅盖小火慢炖,至汤汁减少到1/3时,加入胡萝卜块,炖至汤汁收干即可。

三、土豆炖肉(西红柿风味)

材料

土豆3个

五花肉片100g

圆葱(小)1/2-1个

小西红柿12个

酱油1.5大勺

调料:水240cc,砂糖2大勺,酒1大勺

做法

1、土豆去皮,切成大拇指大的块,用水洗一下。

2、五花肉薄片切成5cm长。

3、圆葱沿中心线切成1.5cm宽的条。

4、小西红柿去蒂。

5、把控干水分的土豆、圆葱、五花肉、酱油(先放1大勺)、调料和水一起放进锅中,加大火烧开,盖上小锅盖中火煮10分钟。

6、上下搅拌一下,盖上小锅盖,煮五分钟。

7、再放进半勺酱油,煮1分半即可。

猪肚黄豆汤的做法,3大流行做法你知道吗?


猪肚的吃法有多种,最常见的就是做成汤来吃,可以在做猪肚汤的时候加入黄豆,这样做出来的汤更有营养,猪肚黄豆汤与普通的猪肚汤做法大同小异,具体方法如下:

一、猪肚黄豆汤的做法

主料

猪肚1个黄豆100g

辅料

生粉适量,盐适量,姜适量,葱适量,糯米酒适量。

步骤

1.准备好食材

2.黄豆漂净,用温水浸泡半天

3.用生粉、盐将猪肚反复搓洗,用水洗净

4.把猪肚淖5分钟

5.再洗去杂质

6.切成粗丝

7.取烧锅,放适量清水,放入黄豆

8.放入猪肚

9.放姜,葱结

10.放2调羹糯米酒,大火煮开,小火炖90--120分钟

11.放些盐,葱花即可

小贴士

1.猪肚正反面都要洗,多余的脂肪要去除。

2.因为是坐月子吃的,所以最好用自己做的糯米酒。没有糯米酒,可以用酒酿。

3.要用小火慢炖,这样才会汤浓色奶白。

4.黄豆最好提早浸泡一个晚上。

二、黄豆猪肚汤的做法步骤

1.猪肚用剪刀剪去表面的油,然后翻身放入生粉、盐、一点点醋反复搓洗干净,对了,今天买了两个,另一个打算洗干净放冰箱过几天做凉拌肚丝。

2.冷水下锅,水烧开焯水5分钟。

3.用剪刀刮去表面黄白色的硬皮,用冷水冲洗干净。

4.猪肚切成长条,锅内放入猪油,(没猪油可以放其它食用油,因为用猪油汤会更加浓色奶白),猪油烧热后放入猪肚翻炒。

5.翻炒几下后放入料酒,放入水,水要多一点,(因为烧制的时间比较久,中途加水觉得会影响菜的品质),放入黄豆,(黄豆事先泡好了,忘记拍照了,烧菜的黄豆最好选大黄豆),大火烧开,转小火烧1个半小时左右,如果嫌时间长可以放入高压锅压5分钟,猪肚软烂后放入适量的盐调一下味。

6.再大火烧一两分钟,放入鸡精出锅,撒上香葱。

三、做法三

制作食材

食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

制作流程

1.猪肚洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,

2.锅内加水烧开,放入猪肚块、料酒,用大火煮去猪肚的血水,捞起待用,

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪肚爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:

美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:

如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪肚一起炖,这样可以去掉豆腥味。

青豆烧茄子的做法,三大流行方法你了解吗?


青豆可以与多种食材搭配做成美食,比如和茄子一起烧成美食来吃就是非常好的,做这道美食可以自由加入多种调料,最终使得做出来的食物满足自己口味,这也是自己做菜的最大好处。

一、青豆烧茄子的做法

主料

青豆100克,茄子(紫皮、长)200克

调料

盐2克,酱油10克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,植物油30克

豆烧茄子的特色

此菜红润中夹有绿色,咸鲜利口。

青豆烧茄子的做法

1.将水发青豆煮熟后捞出待用,茄子切成丁。

2.将锅置火上放入植物油烧热;放茄子丁煸软后放入煮熟的青豆、盐、酱油、清水50克盖盖焖3分钟,然后放入蒜末、葱丝煸炒数下出锅。

二、青豆茄子的做法步骤

1.所有材料洗干净,茄子切成小块泡在水里吸收水分后沥干,青椒,生姜,蒜都切成末状。

2.锅里油烧热,加入生姜,蒜,青椒炒香后,加入肉末炒至变色

3.加入青豆,翻炒后加适量水,盖上锅盖烘五至十分钟,然后加入轻微沥干的茄子,翻炒均匀后加入老抽适量,目的是调色和提鲜味,继续盖上锅盖至青豆茄子全部熟,茄子很绵软,加入水淀粉勾芡,盐花椒鸡精调味即可出锅。

三、青豆烧茄子/更多做法

1.圆茄子洗净切小方丁。

2.青豆备齐,葱蒜切碎,干辣椒洗净备用。

3.青豆焯水段生捞出备用,调碗汁(1勺生抽,1克盐,3克糖和2-3滴香油或食用油兑少许凉开水调匀)

4.茄丁放入适量干玉米淀粉裹匀。

5.倒入油锅炸熟表面微黄捞出(用玉米淀粉裹茄丁炸时吸油少,脆皮)

6.锅中留少许底油煸香葱蒜末和干辣椒。

7.倒入茄子和青豆炒匀。

8.在倒入碗汁和少许蒜末,快速翻炒岀锅装盘上桌享用。

小贴士

圆茄子洗净带皮去丁,撒少许干玉米淀粉裹匀茄丁,炸熟段生捞出备用,其它食材备齐。

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