女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

明虾的做法大全,面步骤在这里!

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“明虾的做法大全,面步骤在这里!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

明虾的营养价值非常高,对身体健康很有好处,所以很多人平时有吃明虾的习惯,但未必每个人都能够将明虾做成可口的美食,所以今天介绍的三大美食就和明虾有关系。

一、泰式青咖喱明虾炒饭:

南瓜250g(削皮、切小块);花生油2tbsps;明虾500g(去皮、去虾肠、保留尾部);洋葱1个(切成契形);蒜瓣2瓣(捣碎);四季豆100g(每根切成3段);玉米粒310g;青咖喱酱75g;香米3cups(煮熟、放凉);芝麻油1tsp;腰果75g;九层塔8小枝。

1、将切块的南瓜倒入一个可在微波炉使用的碗里,用保鲜膜封好,高温加热2-3分钟,直到南瓜变软;

2、准备一个炒锅,大火加热,倒入一半的花生油,左右倾斜炒锅,让油均匀的覆盖于锅面,再分批次倒入明虾,炒2-3分钟,炒至明虾蜷曲,并变成橙红色,然后将炒好的虾盛入盘子里;

3、同一个锅中,倒入剩下的花生油,再倒入洋葱,炒2-3分钟,直到洋葱轻微变软,再倒入玉米和四季豆,翻炒2分钟,炒至四季豆刚刚变软;

4、再往锅里加入青咖喱酱,翻炒30秒,炒出香气即可,再加入米饭,翻炒3-4分钟,炒至米饭全部热透,再将炒过的虾和热过的南瓜倒入锅里,翻炒2分钟,炒至所有的食材热透后,关掉火,然后倒入芝麻油、一半的腰果和九层塔,搅拌均匀后,撒上剩下的一半腰果,这样就制作完成了。

二、鸡胸明虾卷配奶油虾汁:

功能类别:法国菜

工艺:烤

风味:咸鲜味

食用:早餐、中餐、晚餐

食谱配料:主料:鸡胸脯肉200克明虾200克

辅料:节瓜100克柿子椒50克基围虾50克菠菜35克百里香5克洋葱(红皮)25克奶油35克

调料:盐4克白酒10克胡椒2克

烹饪方法:

1、鸡脯肉模具批成相连的两片;

2、加百里香、盐、胡椒、白酒腌渍;

3、虾肉与悼熟的菠菜用鸡脯肉包紧,卷起封口;

4、入煎盘煎上色后进烤箱烤熟;

5、黄瓜、胡萝卜、柿子椒悼水后用黄油加洋葱末炒熟;

6、基尾虾悼熟;

7、取锅,用黄油炒香洋葱末,加入虾头、壳,挤出虾脑;

8、加白酒、奶油,浓缩调味后,过滤掉虾壳,即成奶油明虾汁;

9、将鸡肉卷斜切成厚片,配上蔬菜和基尾虾,淋上奶油明虾汁。

三、富贵红火大明虾

材料

大虾500克,番茄沙司6茶匙,糖10茶匙,盐1茶匙,花雕酒1汤匙,葱姜丝适量

做法

1.大虾洗净,剪去须脚,挑出虾线。

2.冲洗干净后用厨房纸巾抹干水分。

3.放在盘子里备用。

4.锅内放少许油烧热,下入葱姜丝稍煎。

5.放入大虾煎至变色定型。

6.放入番茄沙司、糖、盐、花雕酒小火煨至汁干色浓。

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朝鲜面做法是什么?详细步骤在这里!


可能很多人对朝鲜面并不熟悉,其实这就是大家知道的韩国冷面,这是一道传统的民族美食,制作这道美食会加入鸡蛋、黄瓜辣白菜等,味道主要是酸辣的或者酸甜的,这种味道也符合中国人的口味,所以该美食在中国也变得越来越流行了,下面是具体做法。

一、材料

荞面约四成许、淀粉约六成许,牛肉、时令蔬菜、梨、葱、胡萝卜等各适量。辣椒面、香油、芝麻、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。

二、烹饪方法

1.将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。

2.另将葱、胡萝卜装一特制小布袋里放入锅中,待牛肉完全炖熟时,捞出放置案板上,等其晾凉时切丝。

取平底锅开小火将打匀的鸡蛋液薄薄铺在锅底成型后翻面,出锅制成蛋皮,切丝待用。

牛肉切片待用、水煮蛋一切两半待用、黄瓜切丝待用。

梨1个,切少许丝,剩余部分榨汁待用。

3.将牛肉汤稍过滤后冷却,放入容器内待用。

4.将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成圆条,放入特制的挤筒内,快速压制成面条【也可以直接购买成品荞麦面】。

5.随即将水烧开后,面入锅里煮40秒-65秒,迅速捞出。面条熟后再放入凉水中过凉捞出稍微沥干水分,团成团放入碗中央。

5.面团上按顺序放胡萝卜丝(少许)、黄瓜丝(少许)、梨丝,淋上韩式辣酱,放辣白菜少许,依次堆成塔状;四、五片熟牛肉,半个水煮蛋,少许蛋皮丝放在侧边排开;撒芝麻、海苔丝、白糖少许,香油,松仁,最后浇上牛肉汤,加入之前榨好的梨汁即可上桌。

6.如荞面较长,可用剪刀按十字剪两刀,拌匀即食。

三、风味特点

朝鲜面是朝鲜人发明的,大多数人都简称冷面。冷面不论是在朝鲜半岛还是中国大陆,都是一种很受欢迎的食品,而在中国大陆,朝鲜冷面因其价廉、食用迅速,流行在不少的街头小吃店。

正宗的朝鲜水冷面一般在夏天食用。朝鲜冷面多用碗食用,亦有用碟子盛装的,但冷面的汤就相对较少了。冷面的作法,是把面条煮熟后,用凉水抄干后的面条,再放进盐、醋、酱油等调味料,并再加番茄、黄瓜等青菜作伴菜。吃时把伴菜与面条拌好,再配以朝鲜咸菜或泡菜,即可食用。

调料方面,一般都采用朝鲜辣酱,但亦有用芥末酱的。俗语说:“辣椒辣嘴,蒜辣心,芥末辣住鼻梁筋”。有伤风感冒鼻塞时,食用芥末可使鼻子立即畅通。

蘑菇酱的做法大全,面方法在这里


目前市场上有各种各样的酱,因为做酱的原料不同,所以味道也截然不一样,今天为大家推荐蘑菇酱,蘑菇酱的味道非常好,除了可以去买来吃之外,下面也告诉大家自己制作的方法。

一、蘑菇酱的做法大全

原料:松蘑(干蘑菇),葱,黄豆酱,干辣椒,瘦肉丁

材料:奶油2大匙、洋葱末4大匙、蘑菇片4~5颗、鲜奶油3大匙、水1又1/2杯盐少许、面粉水酌量、蕃茄酱1大匙(酌量)

作法:

1.把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒

2.另外将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,最后加入蕃茄酱拌匀即可。鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用於牛排或猪排亦可,拿来当作意大利铁板面的淋酱也很不错.

二、素蘑菇酱/更多做法

1.蘑菇切小丁,葱蒜切沫,备用

2.葱蒜爆锅

3.放入蘑菇,少许耗油翻炒

4.放入黄豆酱

5.炒匀,少许盐,看个人口味;十三香少许,糖少许,最后加一点味精。全程不必加水

6.出锅,煮上一碗面,绝了

三、蘑菇酱

1、干香菇洗净泡水200cc,泡好后香菇及洋菇切丝,香菇水保留使用,洋葱切细丝,蒜头切末,锅中放少许橄榄油及奶油,等奶油溶化将洋葱及蒜末放入开小火拌炒10分钟。

2、再将香菇及洋菇放入小火拌炒15分钟,不需放水,因为洋菇会出水。

3、开中火再将白酒分2次到入锅中炒香,白酒快煮干时陆续加入香菇水、百里香、盐及黑胡椒拌炒2分钟,最后加入鲜奶油煮到浓稠关火。尝味道适度调整咸度。

4、可以配上汉堡排。

5、当然也可夹进馒头里,配上炒香的肉燥也不赖。

四、香菇酱的做法

1、将猪肉(牛肉)切小丁或者剁成肉酱;香菇等切小丁;葱姜切末。

2、锅内放少许油,油热后放姜末爆香,放香菇等丁,炒至出水,倒到碗中备用(不要将炒出的水倒掉)。

3、锅洗干净放油,油热后放姜末爆香,放肉丁(末)炒至发白到料酒去腥,放海天辣酱,耗油,可根据自己喜好加入辣椒。

4、放老抽调色,放生抽提味,也可放白糖提鲜。

5、放入炒好的香菇的等丁,充分翻炒后调小火熬制,期间要翻锅防止糊锅,熬制有气泡产生,注意不要被溅出烫伤。

6、出锅前放入葱末,根据自己口味加入盐,也可加入五香粉,孜然粉,花椒粉等,最后放入白芝麻,出锅。

7、盛出晾凉后放冰箱保存。

芝士大虾的做法,面步骤就在这里


不管你有没有吃过,相信你一定听过芝士大虾这道菜,别觉得这道菜是非常高大上的,实际上,自己也可以在家里面做这道美食,看完下面步骤后你就会发现没那么难了。

一、芝士大虾的做法

材料

大虾,芝士,百里香,葱头,大蒜,盐,胡椒粉

做法

1.大虾除去沙线、背部开刀口,洗净;芝士切碎;葱头、大蒜切粒

2.大虾放烤盘,在打下背部开口处放盐、胡椒粉、葱头粒、大蒜粒、百里香

3.再撒上一层芝士屑

4.烤箱220°预热5分钟,将大虾放入烤20分钟

5.好了

二、芝士焗大虾/更多做法

1.食材:大虾、洋葱、芝士和培根。

2.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线,洗净。

3.用适量的食盐腌制一会。

4.将培根、洋葱和芝士切粒。

5.炒锅中放入黄油。

6.放入大虾,煎至五分熟,定型。

7.铲起,待用。

8.原锅余油放入培根煸炒出味。

9.放入洋葱粒,煸炒出味。

10.放入适量的黑椒粉。

11.加入适量的食盐,炒匀,铲起。

12.酿入大虾开口处。

13.放入烤盘,将芝士铺在大虾开口处。

14.烤炉230度预热,放入烤盘。

15.200度烤15分钟。

16.时间到,拿出烤盘。

三、芝士焗大虾的做法步骤

1,食材。

2,土豆去皮,切小块,水开后入锅,煮30分钟左右;沥水,捣成泥状,加入黄油搅匀,备用。

3,虾洗净,去头须,从背部切开,剔出虾肉,去虾腺并冲洗干净;虾皮洗净、铺平备用。

4,虾肉剁碎。

5,将剁好的虾肉放入器皿,加入酒及白胡椒粉,顺时搅拌少时,加入备好的土豆泥并搅匀;同时,预热烤箱顶部摄氏200度,烤盘铺上锡纸放入烤箱。

6,把调好的馅填回虾皮内,填满为止;取出己加热的烤盘,摆好虾,放回烤箱。

7,10分钟,取出烤盘,撤上芝士,再烤5分钟,至芝士溶化稍呈黄色,即刻关烤箱取出烤盘。

8,装盘。

鸡蛋油饼的做法大全,面方法在这里!


人们在做油饼的时候通常会加入鸡蛋,所以各种鸡蛋油饼就出现了,但不同地方的人做出来的鸡蛋油饼味道区别很大,而综合来看,下列三种鸡蛋油饼的做法是最常见的。

一、鸡蛋油饼的做法大全

主料

鸡蛋、面粉

辅料

水、盐、葱花

做法

1.鸡蛋打散加入适量水,再加入面粉,加入盐和葱花调匀至面糊糊状

2.锅小火烧热倒入适量植物油,把调好的面糊倒入锅内

3.中火煎饼,边煎边用锅铲塌薄

二、鸡蛋油饼儿的做法

1、取1大汤勺面粉

2、加水调成稀糊状,加盐,加入一个鸡蛋搅匀

3、锅中放油,9成热

4、拿起面糊碗,沿着锅壁转圈倒入,再踮起锅转圈使面糊,更均匀的贴在锅壁上

5、转中火至面饼分离锅壁,用锅铲反过面,继续中火烧至两面金黄

6、盛出

三、鸡蛋葱油饼的做法步骤

1、称量准备好所有的食材

2、取1/3的面粉加入开开水,稍加搅拌均匀晾凉。

3、剩下的面粉中加入打散的鸡蛋,太干的话再加少许水。同开水面团一起用手揉匀。

4、面案上撒些干粉,将拌匀的面粉,揉成一个表面光滑不粘的面团。

5、放入碗中包保鲜膜,醒上20分钟左右后取出。

6、切分成4份。(喜欢饼小一些的,可以多分几份)

7、面案上撒干粉,用擀面杖将一个小剂子擀成薄面饼。尽量要薄一些。

8、面饼上摸一层植物油,撒上盐和葱花。(油要多一些,出来会更酥脆)

9、由饼的2边向内卷起。有点类似于古代圣旨的样子吧~

10、2头向上折起,防止油流出来。

11、由长条的一段向另一端慢慢卷起,做成蜗牛壳状。

12、将螺旋面向上,结尾处的收口压在饼的下面。用手将面团按扁。

13、再用擀面杖擀成薄饼。

14、热锅冷油,小火煎至两面金黄。

15、香喷喷的葱油饼出炉!

冬瓜皮蛋汤的做法,面步骤在这里!


把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法,同时还可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不仅可以调节汤的味道,还可以让营养更加丰富,每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。

一、冬瓜皮蛋汤的做法

菜谱简介:这道菜冬瓜和皮蛋都是带凉的,可以消暑祛湿,制作又简单,个人觉得不用排骨汤直接和原味比较好。

材料:

冬瓜,皮蛋,盐,葱花

做法:

1、冬瓜去皮切成小块,放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。

2、冬瓜半软的时候加入切好的皮蛋。

3、汤再次开的时候加少许盐、葱花就好了。不用加味精,皮蛋很鲜的。

二、冬瓜皮蛋汤的做法

1、食材备好。

2、皮蛋剥皮后用水冲冲。

3、切成小块。

4、冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎。

5、锅里放油。

6、大蒜放进去炸一下。

7、冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒。

8、加水。

9、加切好的皮蛋。

10、煮至汤变白后加食盐调味。

11、起锅,撒小葱即可。

三、皮蛋冬瓜汤的做法

1.将冬瓜切成小块,不要太厚,否则不容易煮烂,皮蛋切成8份备用。

2.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白。

3.放入清水,煮滚。

4.倒入冬瓜,煮滚。

5.最后下盐。

四、做皮蛋冬瓜汤怎么做

做皮蛋冬瓜汤的材料

主料:冬瓜200克

辅料:松花蛋(鸭蛋)100克

调料:盐3克味精1克

做法

1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条,不要太厚

2.皮蛋去壳后切小块

3.热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白

4.加水煮沸后下冬瓜,最后加入盐、味精烧开即可.

小贴士:

1.冬瓜不要炒,会变酸。

2.也不要先放盐,也会变酸。

3.冬瓜性寒,加姜丝驱寒。

4.皮蛋爆过后汤是白的。

5.也可以放一点虾米更鲜。

馄饨面怎么和?正确步骤在这里!


绝大部分人都吃过馄饨,但很多人都是去外面吃的,比如在城市的很多地方都有专门卖馄饨的店,很多店的馄饨还是非常有特色的,吃起来口味非常好,非常的吸引人,但如果想要自己做馄饨的话,会涉及到很多工序,比如必须要学会和面,下面教大家做馄饨的和面方法。

馄饨面怎么和?

选择高筋面粉500克,用盐15克溶化于200克水中,然后将盐水合面,如果太硬,可稍加一点儿水。使劲地揉成面团。成团后用湿布将面团包好,饧发一二十分钟。撖面皮;将饧好看揉搓成长条状。用撖面杖压开,成长片,然后上杖卷,边卷边压,此时松开面皮,撒上干淀粉,再用杖卷压,如此反复数次馄饨皮就可以做好了。待觉得皮子的厚薄度达到要求,就可以将面皮又能叠起来,切成想要的大小即可。团开始的时候,看起来很干,但越撖会越软的,所以合面的水不能多。

馄饨皮用热水还是冷水和面

云吞和面用冷水面团。冷水面团就是30度以下温度的水拌合调制的水调面团,俗称冷水面。由于用冷水或温度较低的水和面,面粉中的蛋白质不能发生热变性,从而形成较多和较强的面筋。淀粉在低温下不会发生膨胀糊化,因此所形成面团结实,韧性强,拉力大,呆板,又称“死面”。

怀孕可以吃馄饨吗?

能吃。建议不要太咸,少放盐。馅料也要选择孕妇能吃的。女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育,了解到云吞怀孕能不能吃之后,希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物,同时也要做好产前检查。云吞皮是制作馄饨的面皮。云吞皮富含碳水化合物,可以为机体补充能量。

馄饨馅做法有哪些?

1、做法一

鸡蛋打散,猪肉剁碎,放切碎的姜、葱、酱油、盐、鸡精、香油,顺同一方向搅至肉馅上劲。夹适量馅料放在云吞皮中间。将皮对折,用筷子在云吞皮左端的尖上抹上一点馅里的汁。将两个尖角粘合。锅中放高汤烧开,下云吞,用勺轻轻将其推散,加盖待再沸腾,开盖转小火继续煮1~2分钟,转大火,缓缓淋入蛋液。在碗中放入适量葱花、盐、鸡精、紫菜、虾皮、香油、冬菜末,加入煮熟的云吞和高汤即可。注意:一次做多了可以放入冰箱冷冻室储存,想吃就吃。天津煮云吞用的高汤都是用猪骨和鸡架长时间熬制的老汤,汤白而不腻,配上绝妙的冬菜,很是美味。

2、做法二

梅干菜泡水至软化,捞出后用清水洗净,再沥干水分,剁碎备用。猪肉馅再剁细,拌入调味料及切碎的梅干菜,一起拌匀做成馅料。每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。调味料调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,最后撒入洗净、切碎的香菜末及葱花即成。

红薯糖的做法,面方法在这里


红薯糖一直深受人们的喜欢,主要是吃起来特别香,所以红薯糖已经成为流行的小吃了,制作这种小吃的食材也很简单,只要掌握正确的吃法,做出来的红薯糖是好吃又健康的。

一、红薯糖的做法

1.红薯和芋头去皮

2.切成块

3.一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

4.煮到红薯和芋头变软即可。

5.加适量的糖食用。

小贴士

不要煮太久,变软就好,

二、红薯糖水的做法

1.红薯去皮,洗净,切块。

2.锅中放适量的水,入红薯块,煮。

3.大火煮沸后改小火闷一会儿。

4.根据自己的喜好,加糖。

5.出锅,装完中即可。

三、红薯糖水的做法步骤

1、生姜切4片

2、红薯洗净去皮

3、切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。

4、锅中加满水,加入生姜

5、水开后加入红薯,红枣、冰糖

6、100克糯米粉用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮

7、煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹

8、是头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。

9、最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味

小窍门

1.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。

2.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮

3.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好

使用的厨具:砂锅。

干贝的做法,最详细步骤在这里!


干贝是非常受欢迎的食材,可以与其他食材搭配做成美食,今天推荐三道与干贝有关的是美食,分别是干贝栗子瘦肉粥、干贝花菇落米饭以及干贝芙蓉蛋,下面介绍每一道美食的做法。

一、干贝栗子瘦肉粥的做法步骤

1、准备好大米,栗子,食用油,盐;

2、大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;

3、在大米中加入盐和食用油1,这里用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;

4、准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;

5、干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;

6、栗子去壳去皮后掰成小块;

7、瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;

8、瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;

9、砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;

10、大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;

11、涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);

12、放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;

13、煮粥的过程中,来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;

14、不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;

15、捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;

16、炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;

17、稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;

18、大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;

19、将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;

20、尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;

21、盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。

二、干贝花菇糯米饭的做法步骤

1、干贝洗净后泡水15分钟。

2、花菇泡软,干贝泡水后沥干水分撕成丝,花菇泡软后切成薄片,腊肠切成丁。

3、生抽、秘制红烧汁、麻油放入碗里调拌均匀。

4、电饭煲启动电源按照煲饭的程序,放入腊肠煸8分钟。

5、放入花菇,煸8分钟。

6、盖上电饭煲盖子让这些材料继续煸香5分钟。

7、糯米洗净放入材料里。

8、加入300ML的水。

9、倒入调好的生抽、秘制红烧汁及麻油后与糯米拌均匀。

10、盖上盖子从新启动煲饭程序。煲饭时间约45分钟,当糯米饭烧好后继续焖15分钟后才食用,让水分充分的吸收。

11、花生米洗净。

12、放入锅里炒干后才加入少许油煸香。

13、鸡蛋打散后煎成蛋饼。

14、切成丝。

15、把糯米饭盛出来后表面放上花生、鸡蛋及葱花即可。

三、干贝芙蓉蛋的做法步骤

1、准备好所有的材料。干贝用温水浸泡上10分钟。

2、把泡发了的干贝隔水蒸15分钟,蒸熟为止。

3、将鸡蛋打散,越散越好。

4、在鸡蛋里面加入适量的水,搅拌均匀。成鸡蛋液。

5、用筛子过滤鸡蛋液。

6、这个时候干贝已经蒸好,拿出备用。

7、在有鸡蛋液的碗上面叩一个碗。上锅蒸10分钟,取出,将蒸好的干贝撒在上面即可。

果醋的做法,面方法都在这里


把水果做成醋是非常好的方法,生活中很多水果都可以做成醋,于是就有了苹果醋、香蕉醋、柠檬醋、葡萄醋等等,各种果醋的功效都非常好,那么具体该如何制作呢?

一、苹果醋

果醋制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

二、葡萄醋

制作方法:香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。

健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。

三、酸梅醋

制作方法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。将梅子充分洗净后,用布一颗颗擦干;按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用。

健康功效:起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。帮助消化,改善便秘,预防老化。

四、香蕉果醋

制作方法:香蕉100克去皮后切成薄片,红糖100克,苹果醋200克,三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒,微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天。其他用处:做好的果醋可以直接兑水喝,也可以用来凉拌沙拉,最简单的是西红柿一个,甜椒1/4个,200克熟的玉米粒,加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了。

五、柠檬醋

制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克。将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入白醋,密封60天即成。

健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。

六、草莓醋

制作方法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。将草莓充分洗净后除蒂部,将草莓和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后,便可饮用。

健康功效:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。或许你不知道吧,草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。

干锅鸭头的做法,面方法在这里!


很多人都喜欢吃鸭头,聪明的人们把鸭头做成各种丰富的美食,为大家介绍的就是干锅鸭头,这种制作方法比较特别,吃起来味道也会不一样,那么干锅鸭头具体该怎么做呢?

一、干锅鸭头的做法

主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。

第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

干锅鸭头是传香阁技术研发人员在川菜“干锅菜”的基础上,经过长时间的实制、研究、改进、创新、研制而成,改变了传统的做法。

干锅鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。干锅鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围,

二、干锅鸭头

1、鸭头初加工解冻,冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g,料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。

2、制卤汁

干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。

净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

3、卤制

把初加工好的鸭头放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭头继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出晾凉,斩件食用。

4、炒干锅

把初加工好的鸭脖子放入炒好的干锅香辣酱中,用大火翻炒5分钟,关火,让鸭头在香辣酱与香辣油中短暂入味2分钟即可上桌。

三、要领

1、鸭头以袋装冰鲜的为宜,一定要先腌、焯水后再卤,否则腥味很重。另外,腌时放白酒,色泽和风味才佳,但切忌过量,以免破坏原有味道。

2、干辣椒以小米椒为好,因为这种辣椒色红油亮,辣味较重,剪成节后,应保留辣椒籽,因为它有增香的作用。炒干辣椒时,宜重放精练油,稍炒即可(切忌炒成煳辣风味),掺入鲜汤煮制后,方可突出“劲辣”风味。

3、卤鸭头店大都声称用了几十种香料,其实据这位厨师试制得知,香料的种类不在于多,量不在于大,只需常见的八九种香料即可,关键在于掌握好比例用量,使香料达到和味的效果,呈现出若有若无的香味。

4、为了使卤鸭头达到骨头里也带有辣味的效果,其实并不难,这是因为鸭头焯水后,脊椎管中脊髓成熟,收缩会露出小孔,卤制时,辣油汁进入孔内,便会使骨内带有一种辣味,鸭头成熟较快,为了使其入味,卤熟后应用辣味卤汁浸泡。

青椒炒火腿的做法,详细步骤在这里!


青椒是人们在做菜的时候非常喜欢的食物,健康专家推荐大家可以多吃青椒,这对健康是有好处的,比如青椒里面含有一种营养物质叫辣椒素,这是一种很好的抗氧化物质,能够降低人体患癌症疾病的概率,因此今天推荐你做青椒炒火腿来吃。

一、青椒炒火腿的做法

1.青椒去蒂洗干净。

2.青椒斜到切成段备用。

3.火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

4.锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

5.将火腿肉片入锅翻炒。

6.慢慢地,火腿肉片就变色了。

7.放入切好的青椒。

8.继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

9.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

10.出锅装盘即可享用。

二、青椒炒火腿/更多做法

1.青椒三个切丝备用,火腿四根斜刀切片备用

2.锅中放油,油热放入切好的青椒丝翻炒

3.翻炒均匀放入切好的火腿片

4.炒的时候可以加适量的清水

5.翻炒均匀放老抽盐鸡精五香粉即可出锅

三、青椒炒火腿的做法步骤

1、火腿肉150g。

2、火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

3、青椒去蒂洗干净。

4、青椒斜到切成段备用。

5、锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

6、将火腿肉片入锅翻炒。

7、慢慢地,火腿肉片就变色了。

8、放入切好的青椒。

9、继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

10、转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

11、出锅装盘即可享用。

小窍门

若是不喜欢青椒籽可将籽去掉,但是告诉大家辣椒籽的营养并不比辣椒肉少哦!

使用的厨具:炒锅。

绝密烧烤配方大全在这里!


相信在各个地区,烧烤店的数量绝对绝对非常多,因为现在人们都喜欢吃一些休闲食物,再搭配几打啤酒,简直要爽翻天。但是吃了这么多家烧烤,为什么口味都不一样呢?主要原因就是每个地方使用的烧烤配方的不同。下面小编就简单给大家介绍几种秘制烧烤配方,绝对绝密级哦!

1号秘制烧烤粉:

盐、味精各10克,乙基麦芽酚、牛肉粉、肉宝王各8克,嫩肉粉3克,羊肉香粉、孜然粉各6克,胡椒粉4克。适用于烤制时蔬类。

2号秘制烧烤粉:

玉米淀粉300克,盐200克,味精150克,牛肉粉40克,香菜粉30克,蒜香粉80克,罗勒叶20克,拌匀即可。适用于烤制荤素搭配类。

秘制孜然粉:

孜然粉2500克,盐500克,味精400克,芝麻碎1250克,辣椒粉500克,小茴香粉400克,混合均匀。适用于腥味较重的原料。

麻辣酱:

将柠檬汁20克,番茄酱15克,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各8克,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各12克,蒜末10克混合均匀即可。适用于烤,制腥味较重的肉类。

秘制烧烤酱:

泡椒500克,葱、姜、蒜末各100克,花生酱、盐、味精各50克,糖、蚝油各20克,甜面酱10克,海鲜酱15克,用300克花生油熬制半小时即可。适用于烤制小型鱼虾类。

烤羊腰:

旺销理由:羊腰用秘制烧烤粉腌渍后不仅能有效祛除原料腥味,烤制后干香鲜辣,又滋补。

原料:新鲜羊腰1个。

调料:

A料(葱、姜片各2克,料酒、胡椒粉各3克,盐、味精各1克,花椒粒0.5克),B料(秘制烧烤粉5克,秘制孜然粉、辣椒粉各3克),葱油5克。

制作方法:

(1)将新鲜羊腰去外层筋皮,片成两片(不需去腰臊),用A料腌制30分钟,取出用钢签穿好并刷油。

(2)烤炉预热至中火,将羊腰串放在烤炉上两面不停翻烤,待水分完全蒸发时,撒上B料即可。

关键:羊腰腌制时要用料酒反复搓洗,以免有腥臊味。

鸡翅尖的做法大全,最完全的步骤都在这里了


鸡翅是人们生活中非常喜欢的食物,这种石材想要做成美味的食物需要经过一系列的工艺,这也是制作美食的精华,如果你也想在家自己做食物的话,下面跟着我们来学习。

做法一

1 鸡翅洗净,翅头、翅中剁开。姜、蒜、葱切末。

2 鸡翅入烧沸的水中焯水,去浮沫,捞起沥干。入卤水中小火煨30-50分钟。

3 锅里放辣椒油,加姜、蒜末、盐小火煨香,加鸡翅上下拌至姜、蒜末沾于鸡翅表面。

4 关火,加葱末、麻油拌匀。

卤水的制作

材料

1 八角3-5个、桂皮、小茴香、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果2个、丁香、淮山、罗汉果、干辣椒10-15个

2 生姜、大葱、绍酒、冰糖2-5大匙、精盐5大匙、鲜汤、油

3 纱布袋2个

做法二

1 将材料1分成两份装入宽松的纱布袋中并扎紧袋口

2 姜洗净拍破;葱连根须洗净挽结

3 将冰糖敲碎,与油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,成糖色。

4 锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱、盐、少许酱油、糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

注意:

1 各种材料不一定全要。我有时就用了酱油、糖、盐、汤做。也不错的。

2 很多人都放味精,我从没放过。虽然说囟水一般不会有高温,但控制得不一定那么好。不放,味道也不错的。

3 在炒糖色时一定用小火,人在旁边翻动。不能糊,糊了会有味,而且苦的。

4 用于制作卤水的大葱应保留其根须,那样可使卤水的味道更香。

5 丁香中含有丁香油酚,其味甚浓。一般来说,5000克鲜汤中丁香用量应控制在5-15克之间。

做法三

1将鸡翅洗净沥水。

2将生姜切片、蒜瓣拍扁、小米椒切碎,红椒切小块备用。

3油锅烧至五成热关火,下花椒炒香后捞出。

4油锅继续加热,下生姜、蒜、小米椒炒香。

5倒入鸡翅爆炒,至鸡翅水分收干。

6加入料酒继续翻炒2分钟。

7加入酱油烧制上色。

8加入足够的水,水要没过鸡翅,大火烧开改小火烧制5、6分钟。

9加入红椒块、盐、鸡精翻炒均匀,继续烧制2分钟,大火收干汤汁即可关火。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《明虾的做法大全,面步骤在这里!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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