女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

蘑菇酱的做法大全,面方法在这里

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供蘑菇酱的做法大全,面方法在这里,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

目前市场上有各种各样的酱,因为做酱的原料不同,所以味道也截然不一样,今天为大家推荐蘑菇酱,蘑菇酱的味道非常好,除了可以去买来吃之外,下面也告诉大家自己制作的方法。

一、蘑菇酱的做法大全

原料:松蘑(干蘑菇),葱,黄豆酱,干辣椒,瘦肉丁

材料:奶油2大匙、洋葱末4大匙、蘑菇片4~5颗、鲜奶油3大匙、水1又1/2杯盐少许、面粉水酌量、蕃茄酱1大匙(酌量)

作法:

1.把奶油加热融化,放入洋葱末爆香,再加蘑菇片一起炒

2.另外将水、鲜奶油和盐一起放入煮开,起锅前用面粉水芶芡,最后加入蕃茄酱拌匀即可。鳕鱼排或鸡排都很适合淋上蘑菇酱,用於牛排或猪排亦可,拿来当作意大利铁板面的淋酱也很不错.

二、素蘑菇酱/更多做法

1.蘑菇切小丁,葱蒜切沫,备用

2.葱蒜爆锅

3.放入蘑菇,少许耗油翻炒

4.放入黄豆酱

5.炒匀,少许盐,看个人口味;十三香少许,糖少许,最后加一点味精。全程不必加水

6.出锅,煮上一碗面,绝了

三、蘑菇酱

1、干香菇洗净泡水200cc,泡好后香菇及洋菇切丝,香菇水保留使用,洋葱切细丝,蒜头切末,锅中放少许橄榄油及奶油,等奶油溶化将洋葱及蒜末放入开小火拌炒10分钟。

2、再将香菇及洋菇放入小火拌炒15分钟,不需放水,因为洋菇会出水。

3、开中火再将白酒分2次到入锅中炒香,白酒快煮干时陆续加入香菇水、百里香、盐及黑胡椒拌炒2分钟,最后加入鲜奶油煮到浓稠关火。尝味道适度调整咸度。

4、可以配上汉堡排。

5、当然也可夹进馒头里,配上炒香的肉燥也不赖。

四、香菇酱的做法

1、将猪肉(牛肉)切小丁或者剁成肉酱;香菇等切小丁;葱姜切末。

2、锅内放少许油,油热后放姜末爆香,放香菇等丁,炒至出水,倒到碗中备用(不要将炒出的水倒掉)。

3、锅洗干净放油,油热后放姜末爆香,放肉丁(末)炒至发白到料酒去腥,放海天辣酱,耗油,可根据自己喜好加入辣椒。

4、放老抽调色,放生抽提味,也可放白糖提鲜。

5、放入炒好的香菇的等丁,充分翻炒后调小火熬制,期间要翻锅防止糊锅,熬制有气泡产生,注意不要被溅出烫伤。

6、出锅前放入葱末,根据自己口味加入盐,也可加入五香粉,孜然粉,花椒粉等,最后放入白芝麻,出锅。

7、盛出晾凉后放冰箱保存。

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明虾的做法大全,面步骤在这里!


明虾的营养价值非常高,对身体健康很有好处,所以很多人平时有吃明虾的习惯,但未必每个人都能够将明虾做成可口的美食,所以今天介绍的三大美食就和明虾有关系。

一、泰式青咖喱明虾炒饭:

南瓜250g(削皮、切小块);花生油2tbsps;明虾500g(去皮、去虾肠、保留尾部);洋葱1个(切成契形);蒜瓣2瓣(捣碎);四季豆100g(每根切成3段);玉米粒310g;青咖喱酱75g;香米3cups(煮熟、放凉);芝麻油1tsp;腰果75g;九层塔8小枝。

1、将切块的南瓜倒入一个可在微波炉使用的碗里,用保鲜膜封好,高温加热2-3分钟,直到南瓜变软;

2、准备一个炒锅,大火加热,倒入一半的花生油,左右倾斜炒锅,让油均匀的覆盖于锅面,再分批次倒入明虾,炒2-3分钟,炒至明虾蜷曲,并变成橙红色,然后将炒好的虾盛入盘子里;

3、同一个锅中,倒入剩下的花生油,再倒入洋葱,炒2-3分钟,直到洋葱轻微变软,再倒入玉米和四季豆,翻炒2分钟,炒至四季豆刚刚变软;

4、再往锅里加入青咖喱酱,翻炒30秒,炒出香气即可,再加入米饭,翻炒3-4分钟,炒至米饭全部热透,再将炒过的虾和热过的南瓜倒入锅里,翻炒2分钟,炒至所有的食材热透后,关掉火,然后倒入芝麻油、一半的腰果和九层塔,搅拌均匀后,撒上剩下的一半腰果,这样就制作完成了。

二、鸡胸明虾卷配奶油虾汁:

功能类别:法国菜

工艺:烤

风味:咸鲜味

食用:早餐、中餐、晚餐

食谱配料:主料:鸡胸脯肉200克明虾200克

辅料:节瓜100克柿子椒50克基围虾50克菠菜35克百里香5克洋葱(红皮)25克奶油35克

调料:盐4克白酒10克胡椒2克

烹饪方法:

1、鸡脯肉模具批成相连的两片;

2、加百里香、盐、胡椒、白酒腌渍;

3、虾肉与悼熟的菠菜用鸡脯肉包紧,卷起封口;

4、入煎盘煎上色后进烤箱烤熟;

5、黄瓜、胡萝卜、柿子椒悼水后用黄油加洋葱末炒熟;

6、基尾虾悼熟;

7、取锅,用黄油炒香洋葱末,加入虾头、壳,挤出虾脑;

8、加白酒、奶油,浓缩调味后,过滤掉虾壳,即成奶油明虾汁;

9、将鸡肉卷斜切成厚片,配上蔬菜和基尾虾,淋上奶油明虾汁。

三、富贵红火大明虾

材料

大虾500克,番茄沙司6茶匙,糖10茶匙,盐1茶匙,花雕酒1汤匙,葱姜丝适量

做法

1.大虾洗净,剪去须脚,挑出虾线。

2.冲洗干净后用厨房纸巾抹干水分。

3.放在盘子里备用。

4.锅内放少许油烧热,下入葱姜丝稍煎。

5.放入大虾煎至变色定型。

6.放入番茄沙司、糖、盐、花雕酒小火煨至汁干色浓。

红薯糖的做法,面方法在这里


红薯糖一直深受人们的喜欢,主要是吃起来特别香,所以红薯糖已经成为流行的小吃了,制作这种小吃的食材也很简单,只要掌握正确的吃法,做出来的红薯糖是好吃又健康的。

一、红薯糖的做法

1.红薯和芋头去皮

2.切成块

3.一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

4.煮到红薯和芋头变软即可。

5.加适量的糖食用。

小贴士

不要煮太久,变软就好,

二、红薯糖水的做法

1.红薯去皮,洗净,切块。

2.锅中放适量的水,入红薯块,煮。

3.大火煮沸后改小火闷一会儿。

4.根据自己的喜好,加糖。

5.出锅,装完中即可。

三、红薯糖水的做法步骤

1、生姜切4片

2、红薯洗净去皮

3、切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水五、六次,取出,晾去水分。

4、锅中加满水,加入生姜

5、水开后加入红薯,红枣、冰糖

6、100克糯米粉用80克温水和匀,切成小剂,揉圆,另起一锅水开后下水煮

7、煮7-8分钟煮熟后过凉水,这样做的糯米圆子更加的软糯Q弹

8、是头一天做好了放冰箱冷冻起来,随吃随取,这样节省时间。

9、最后加入糯米圆子、枸杞,小火煮至红薯透心熟,根据自己的口味加入适量的红糖调味

小窍门

1.煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。

2.红薯多换几次水,这样煮出的糖水更透亮

3.煮糖水要用小火慢慢煮,不要用大火煮,这样出来的红薯才会透心熟,而且形状完好

使用的厨具:砂锅。

果醋的做法,面方法都在这里


把水果做成醋是非常好的方法,生活中很多水果都可以做成醋,于是就有了苹果醋、香蕉醋、柠檬醋、葡萄醋等等,各种果醋的功效都非常好,那么具体该如何制作呢?

一、苹果醋

果醋制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。

健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

二、葡萄醋

制作方法:香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。

健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。

三、酸梅醋

制作方法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。将梅子充分洗净后,用布一颗颗擦干;按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用。

健康功效:起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。帮助消化,改善便秘,预防老化。

四、香蕉果醋

制作方法:香蕉100克去皮后切成薄片,红糖100克,苹果醋200克,三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒,微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天。其他用处:做好的果醋可以直接兑水喝,也可以用来凉拌沙拉,最简单的是西红柿一个,甜椒1/4个,200克熟的玉米粒,加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了。

五、柠檬醋

制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克。将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入白醋,密封60天即成。

健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。

六、草莓醋

制作方法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。将草莓充分洗净后除蒂部,将草莓和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后,便可饮用。

健康功效:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。或许你不知道吧,草莓醋对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。

干锅鸭头的做法,面方法在这里!


很多人都喜欢吃鸭头,聪明的人们把鸭头做成各种丰富的美食,为大家介绍的就是干锅鸭头,这种制作方法比较特别,吃起来味道也会不一样,那么干锅鸭头具体该怎么做呢?

一、干锅鸭头的做法

主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒,花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量),辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两,特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...

第一步:拿出冰冻的鸭头,放入温清水自然解冻;第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半,放入清水泡制洗净去掉血水;

第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净,放入备好的卤汤内卤制;

第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放入特制的配料炒香,放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味,放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可。

第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜,即可享用。第六步:吃完后,加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

干锅鸭头是传香阁技术研发人员在川菜“干锅菜”的基础上,经过长时间的实制、研究、改进、创新、研制而成,改变了传统的做法。

干锅鸭头以皮筋道、肉滑嫩、口味香辣独特,备受食客欢迎。干锅鸭头从就餐形式上加以改进,将干锅与火锅巧妙结合。做好的鸭头以干锅的形式上桌,食完鸭头再以火锅的形式涮食,增添了就餐氛围,

二、干锅鸭头

1、鸭头初加工解冻,冲洗干净后,加姜块50g、葱节50g、精盐100g,料酒、硝盐,拌匀。腌渍约12小时,用水冲净,放入沸水中焯一焯。

2、制卤汁

干辣椒剪成节,其他香辛料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。

净锅上火,放油烧至三成热,下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍炒,掺入鲜汤及红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

3、卤制

把初加工好的鸭头放入烧开的卤汁里,用中火卤10分钟,关火,让鸭头继续在卤汁中浸泡20分钟,即可捞出晾凉,斩件食用。

4、炒干锅

把初加工好的鸭脖子放入炒好的干锅香辣酱中,用大火翻炒5分钟,关火,让鸭头在香辣酱与香辣油中短暂入味2分钟即可上桌。

三、要领

1、鸭头以袋装冰鲜的为宜,一定要先腌、焯水后再卤,否则腥味很重。另外,腌时放白酒,色泽和风味才佳,但切忌过量,以免破坏原有味道。

2、干辣椒以小米椒为好,因为这种辣椒色红油亮,辣味较重,剪成节后,应保留辣椒籽,因为它有增香的作用。炒干辣椒时,宜重放精练油,稍炒即可(切忌炒成煳辣风味),掺入鲜汤煮制后,方可突出“劲辣”风味。

3、卤鸭头店大都声称用了几十种香料,其实据这位厨师试制得知,香料的种类不在于多,量不在于大,只需常见的八九种香料即可,关键在于掌握好比例用量,使香料达到和味的效果,呈现出若有若无的香味。

4、为了使卤鸭头达到骨头里也带有辣味的效果,其实并不难,这是因为鸭头焯水后,脊椎管中脊髓成熟,收缩会露出小孔,卤制时,辣油汁进入孔内,便会使骨内带有一种辣味,鸭头成熟较快,为了使其入味,卤熟后应用辣味卤汁浸泡。

牛肉盖浇饭的做法大全,方法全在这里


到很多地方都可以吃到牛肉盖浇饭,但是我们会发现各个地方的口味不一样,有的饭店的牛肉盖浇饭让人吃完后难以忘记,留下深刻的印象,同样的食材会有不同的结果,这就是制作方法的不同而导致的。

第一种、

牛肉切成方形小块,放入沸水中煮熟,除去牛肉中残留的血液.土豆,胡萝卜切块,蒜(一头)切块,姜切片,葱花

2.锅内烧油至8层热时,放入蒜瓣,姜片,爆出香味后倒入煮好的牛肉,翻炒后加料酒,待到酒味挥发后倒入土豆和胡萝卜,翻炒均匀后加入咖哩粉和盐,炒匀后掺入清水至刚好淹没原料为止,煮开后转入中火不加锅盖炖至汤变稠,加入味精,搅拌均匀,然后勾芡,撒上葱花.

3.将煮好的米饭盛入饭碗内,把表面使劲压平,然后倒扣在盘子上,淋上刚刚煮好的咖哩牛肉即成.

第二种、

1将葱头切丝,橄榄油烧热后放葱头丝,炒到透明后拿出来备用

2平锅放橄榄油后,放入牛肉片略炒后,加入1的葱头丝

牛肉盖饭

3倒入适量的什锦汁,放入黄油,米饭上摆上牛肉片和葱头,再浇汁即可

第三种、

1青红椒切丝;洋葱切片;百合用温水浸泡;牛肉用黑胡椒粉,盐,料酒,腌制十到二十分钟

2牛肉炒前先用淀粉拌均匀,再用油拌一下。倒入处理好的肉片快速滑炒,等肉片一变色立即盛起

3锅里放油炒香葱姜蒜

4依次放入洋葱青红椒翻炒至八成熟,再加入牛肉翻炒,最好放百合。加调料耗油,盐,少许糖,老抽增色,出锅前加少许鸡精即可

5把菜放到盛入米饭的盘子里,这牛肉盖饭就做好了。

凉拌尖椒怎么做?面方法在这里!


现在正处于炎热的夏季,各种凉拌菜被人们端上餐桌,今天为你推荐凉拌尖椒,这道美食做起来很简单,但效果却很不错,比如可以改善胃口,具有开胃消食的功效,所以值得下厨做出来吃,下面介绍详细制作流程。

一、凉拌尖椒的做法

1、将青椒去蒂、籽,洗净切成不规则的块;

2、青椒放入开水锅中焯透,捞出沥干水备用;

3、把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟左右;

4、倒掉腌出的水,加入酱油、味精、香油,拌匀即可食用。

二、做法二

1、把红辣椒洗净,切丝;姜洗净,切末。

2、将青椒洗净去籽,切块。

3、加入清水1500毫升于锅内煮沸,放入青椒氽烫后捞起,泡冷开水待凉。

4、把青椒沥干放入容器内,加入辣椒丝、姜末、盐、砂糖、米酒、白醋、香油,拌匀后即可。

三、凉拌辣椒

1.这种辣椒肉比较厚实,水分多

2.洗干净,把里面的籽弄干净!切成小粒粒

3.加点蒜末

4.加些白糖,具体根据自己的喜好

5.加点盐

6.加点鸡精

7.生抽够咸就好!没有生抽的放老抽也可以,但糖就要多加点了,因为老抽就是单纯的咸,生抽有些许甜口

8.加点米醋

9.多加点香油!多放些味道超好

10.加好全部材料开拌了

小贴士

切辣椒最好带上橡胶手套,这样就不会辣到手了。对了,如果不小心辣手了,千万不要揉眼睛,抓屁股等任何敏感部位,否则,后果很严重。

四、凉拌辣椒的做法步骤

1、辣椒放水中泡五分钟左右,洗净抹干,去蒂去籽,切成小块,放入保鲜盒内。

2、蒜头拍碎,青辣椒切小块。

3、倒麻油、盐、糖醋搅拌均匀。

4、盖上盖子放入冰箱,五六个小时后就可以吃啦。

排骨鸡块怎么做?面方法在这里!


排骨和鸡块都是无数人喜欢吃的肉类食物,多人会把排骨和鸡块一起做成美食来吃,只是每个人的制作方法不一样,所以最终的味道也会不同,而下面几种做法是最值得推荐的。

一、排骨炖鸡的做法步骤

1、排骨和鸡腿斩块泡水,时间充足的话中间换水。

2、配料图,一根胡萝卜,一根山药。

3、排骨和肉块加葱段姜片料酒焯水。

4、配料去皮改刀成块。

5、准备调料。这里的豆酱是自己熬的,材料是花生黄豆辣椒黄酱和油,随后分享具体做法。

6、将焯水后的排骨洗净放入电饭煲中,加上调味料。

7、加水没过食材,加上小量盐。

8、启动电饭煲排骨程序。

9、落阀后开锅进行最后调味儿,配上葱蒜香菜什么的就可以上桌了。

小窍门

1、肉类需要尽去血沫,方法可以长时间泡洗换水,也可以焯水,根据情况决定。焯水时加上葱姜料酒,去腥效果很好的。

2、电饭煲比较省心,用普通的压力锅也是可以的。如果有时候用砂碗慢炖当然是最好的了。

3、加了酱料,味道比较特别,值得一试。

使用的厨具:电压力锅

二、排骨鸡的做法详细步骤

1.土仔公鸡宰杀治净,斩成约2.5厘米见方的块;

2.排骨洗净,斩成约三厘米长的块;

3.豇豆洗净放入盐水内泡腌,取出切成长约四厘米的节;

4.萝卜亦放入盐水内泡制并切成长约6厘米的一字条;

5.郫县豆瓣剁细;

6.泡红辣椒去籽及蒂,剁细成末;

7.老姜去皮洗净,切成指甲片;

8.泡姜切片,大蒜去皮,清洗干净,切成片,大葱洗净,取其葱白,切成葱节;

9.将鸡块、排骨分别放入盆中,加精盐、料酒、姜片、葱节和匀,码味15分钟;

10.锅置火上,烧植物油至七成热,放入排骨炸至呈棕黄色,捞出沥干油分;

11.锅内留少许油,下鸡块,加料酒,煸炒干水分,然后投入豆瓣、花椒、蒜片、泡红辣椒、干辣椒节,炒香上色,掺入鲜汤,加精盐,白糖,鸡精,泡姜、泡豇豆、泡萝卜煮一会儿;

12.将煮后的鸡块加汤带汁,一起倒入高压锅中,放入排骨,烧制20分钟,盛入火锅盘中,加醪糟汁(江米酒)、葱节、味精和匀,随酥黄豆、熟芝麻一同上桌;

13.将原汤盛入味碟中,加入酥黄豆、熟芝麻即可沾食。

三、土豆烧鸡块做法步骤

1.土豆切滚刀块。

2.将鸡洗净剁块。

3.青红辣椒和葱蒜分别切好。

4.锅中放油,放入鸡块煸炒出香味。

5.放入葱、姜、花椒、大料、辣椒圈炒出香味。

6.放入料酒、酱油,将鸡块的水分炒干。

7.锅中加开水烧开,加盐、胡椒粉调味,放入土豆。

8.炖至土豆快熟,汤汁抽干。放入青椒和蒜末翻炒均匀。

9.关火,加入鸡精调味即可。

腊排骨怎么做?面方法在这里!


人类发明了很多种排骨的做法,于是出现了各种各样的排骨美食,今天为大家介绍的是腊排骨,腊排骨做成美食需要懂得正确方法步骤,只有这样才能做出好吃又健康的美食。

一、蒸腊排骨

材料

腊排骨,豆豉,辣椒,鸡精

做法

1.腊排骨斩断过开水焯几分钟;

2.捞出撒豆豉辣椒高火蒸10分钟就可以了;

3.吃前拌点鸡精好了~

二、洋芋烧腊排骨

材料

腊排骨、黄皮洋芋、干辣椒、生姜、大蒜、花椒。

做法

1、洋芋去皮洗净滚刀切块,生姜拍破,大蒜去皮。

2、腊排骨用温热水泡去咸盐水,捞出沥干后剁成小块。

3、锅内放入清水加排骨,用大火烧开后捞出排骨,用清水冲洗干净。

4、锅洗净加入适量清水后放入排骨,再加生姜、大蒜、少许花椒和干辣椒。

5、大火烧开后转为小火炖60分钟。

6、投入洋芋烧熟后即可出锅。

三、腊排骨咸花腩冬瓜煲

材料

冬瓜,花肉,腊排骨,姜,盐

做法

1、冬瓜去皮洗净切片,花肉在水中灼熟,再用盐腌一个晚上便成了咸花腩。

2、起镬放油放姜,先放冬瓜略炒一下,再加入腊排骨和咸花腩炒片刻,盛起转入煲内放电磁炉上加水煮至冬瓜焾,放盐调味后转瓦煲上枱。

四、腊排骨炖湖藕

材料

主料:腊排骨250克,湖藕500克。调料:猪油10克,盐2克,味精、胡椒粉各2克,葱花10克,食用碱1克,姜块7克,葱结10克。

做法

1.将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净,切滚刀块,氽水(水中放食用碱)捞出。

2.将腊排骨、湖藕置于沙锅内,加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中,中火炖30分钟至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入盐、味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。

银鱼干怎么做?面方法在这里


银鱼的营养价值是很高的,但新鲜的银鱼和银鱼干的吃法有些区别,如果你购买回来的是银鱼干食材的话,就可以结合自己的口味来做成以下几种美食,下面告诉你每一种美食的做法。

一、甜辣酱韩辣酱银鱼干

材料

银鱼,黄酒,甜辣酱2大匙,韩式辣椒酱1大匙,油,姜,蒜

做法

1.把银鱼用水清洗泡软,水里加点黄酒。

2.甜辣酱2大匙和韩式辣椒酱一大匙。

3.油润锅烧热转小火,姜蒜爆一爆后把银鱼放下去煸炒,不要急于乱翻动,略炒干。

4.将甜辣酱和韩辣酱搅匀放入炒匀即。

小诀窍

1:银鱼下锅前油锅要烧得热些,银鱼控干水分,下锅后不要急于乱翻,以免粘锅或翻碎。

2:甜辣酱和韩酱已咸的,可斟酎口味,是否加少许盐。不必拘泥是否用这两种酱,喜更辣的可以用郫县豆瓣酱,或用干辣椒豆豉来炒都好吃。

二、麻辣银鱼干

材料

银鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油

做法

1.将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。

2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.

3.再放入蒜片,爆香。

4.放入干辣椒,爆香。

5.翻炒均匀。

6.倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。

小诀窍

最好汤汁多些,浸泡过的银鱼干更辣,更好吃。

三、干煸香辣银鱼干

材料

银鱼干100克,青辣椒100克,蒜籽50克,干红辣椒15克,姜5克,盐5克,食用油8克,生抽少许

做法

1.将银鱼干漂洗干净备用;

2.干红辣椒剁碎,蒜籽切成蒜粒,青辣椒洗净后切碎,姜切丝;

3.油锅里倒入油,待5成热时,加入步骤2的所有原料,加适量盐,爆香;

4.倒入银鱼干煸炒几分钟,注意火力保持小火即可,以免易焦;

5.煸炒至无水分时,香味扑鼻,淋上生抽少许,既可关火上盘。

四、鸡蛋银鱼干

材料

鸡蛋3个,精盐,银鱼干

做法

1.鸡蛋三只打散,加适量精盐调味。

2.银鱼干洗净,在热油锅中先炸酥,盛出备用。

3.油锅烧热后,倒入打匀的鸡蛋液,略微煎熟一面;此时加入已炸酥的银鱼干,搅拌,翻炒片刻,即可出锅。

五、苦瓜炒银鱼干

材料

银鱼仔,苦瓜,盐,油

做法

1、银鱼仔洗净晾干水份。

2、苦瓜洗净去囊切片,用盐腌一下。

3、银鱼仔用油泡过盛起。

4、再起镬放苦瓜炒熟,放盐调味,最后混入银鱼仔便成。

莲藕蓉饼的做法大全,面步骤都在这里了


相信很多人都喜欢吃饼,如果在作品的时候加入莲藕的话不仅味道更好,这样的饼的营养价值更高,于是就有了香酥莲藕饼、香煎莲藕饼以及莲藕萝卜丝饼等美食。

一、香酥莲藕饼的做法

1将莲藕洗净去皮后,用工具磨成泥状。喜欢用工具磨,这样更细腻。

2莲藕磨好后,往里加入葱花、盐、灰面粉,然后用勺子搅拌下,很容易就搅拌均匀了。

3锅里热油,下莲藕饼,使用勺子挖一勺到锅里,同时顺便用勺子摊开的方法。煎好一面再翻面煎另一面。

烹饪技巧

莲藕磨好后会有很多水,所以要加入面粉,不能加太多,要不莲藕饼容易老。

二、香煎莲藕饼的做法

原料:

莲藕100公克、绞肉100公克、香菜10公克、太白粉10公克、面粉100公克、水50㏄、鲜鸡粉1/3小匙、盐1/3小匙、糖1/3小匙。

做法:

1、将莲藕洗净后切成细丁备用。

2、把绞肉、莲藕丁、香菜、太白粉及调味料一起搅拌均匀,做成直径5公分的圆饼状。

3、面粉加水调成面粉浆。

4、将作法2的莲藕饼均匀沾裹上面粉浆,用平底锅慢慢煎熟,一面煎3分钟后,翻面再煎3分钟,完成后盛入盘中即可。

三、莲藕萝卜丝饼/更多做法

1.准备好原材料。

2.猪肉剁成肉末。

3.香葱、大葱、生姜切成末。

4.白萝卜用刨丝器刨成丝,然后锅里水烧开,放入萝卜丝再次煮开后捞出。

5.白萝卜丝捞出,加入肉末、香葱末、大葱末、生姜末,将莲藕也用刨丝器刨成丝加入。(莲藕刨丝的时候斜着刨,这样刨出来的丝很短小,比直接切丁更方便和均匀)

6.加入糙米粉、燕麦粉拌匀,加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量盐和香油,拌匀。(另外加一个鸡蛋打入里面也不错哦)

7.手上抹点油,做成圆饼状。

8.电饼铛刷上适量油,放入饼煎到两面黄即可。

9.如果不需控油的,可以煎一会后在饼上再刷上少许油,煎得皮焦黄焦黄的。

10.成品图。

小贴士:

一、用菜籽油煎出来的颜色更漂亮,味道更香;

二、不要做太厚,薄一点易熟;

三、糙米粉和燕麦粉超市买不到,是自己用破壁料理机打的,还可以根据自己的口感加其他五谷杂粮粉。

绝密烧烤配方大全在这里!


相信在各个地区,烧烤店的数量绝对绝对非常多,因为现在人们都喜欢吃一些休闲食物,再搭配几打啤酒,简直要爽翻天。但是吃了这么多家烧烤,为什么口味都不一样呢?主要原因就是每个地方使用的烧烤配方的不同。下面小编就简单给大家介绍几种秘制烧烤配方,绝对绝密级哦!

1号秘制烧烤粉:

盐、味精各10克,乙基麦芽酚、牛肉粉、肉宝王各8克,嫩肉粉3克,羊肉香粉、孜然粉各6克,胡椒粉4克。适用于烤制时蔬类。

2号秘制烧烤粉:

玉米淀粉300克,盐200克,味精150克,牛肉粉40克,香菜粉30克,蒜香粉80克,罗勒叶20克,拌匀即可。适用于烤制荤素搭配类。

秘制孜然粉:

孜然粉2500克,盐500克,味精400克,芝麻碎1250克,辣椒粉500克,小茴香粉400克,混合均匀。适用于腥味较重的原料。

麻辣酱:

将柠檬汁20克,番茄酱15克,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各8克,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各12克,蒜末10克混合均匀即可。适用于烤,制腥味较重的肉类。

秘制烧烤酱:

泡椒500克,葱、姜、蒜末各100克,花生酱、盐、味精各50克,糖、蚝油各20克,甜面酱10克,海鲜酱15克,用300克花生油熬制半小时即可。适用于烤制小型鱼虾类。

烤羊腰:

旺销理由:羊腰用秘制烧烤粉腌渍后不仅能有效祛除原料腥味,烤制后干香鲜辣,又滋补。

原料:新鲜羊腰1个。

调料:

A料(葱、姜片各2克,料酒、胡椒粉各3克,盐、味精各1克,花椒粒0.5克),B料(秘制烧烤粉5克,秘制孜然粉、辣椒粉各3克),葱油5克。

制作方法:

(1)将新鲜羊腰去外层筋皮,片成两片(不需去腰臊),用A料腌制30分钟,取出用钢签穿好并刷油。

(2)烤炉预热至中火,将羊腰串放在烤炉上两面不停翻烤,待水分完全蒸发时,撒上B料即可。

关键:羊腰腌制时要用料酒反复搓洗,以免有腥臊味。

凉拌香菇怎么做?面方法就在这里


香菇的吃法有很多,比如可以炒着吃,也可以与其他食材搭配做成汤来吃,今天推荐一种新的吃法,那就是做成凉拌来吃,凉拌香菇的做法并不难,记住下列简单步骤就行了。

一、凉拌香菇的做法步骤

1、香菇清洗干净切片状。

2、过开水锅里焯水。

3、再过凉水,捞出沥干水分备用。

4、准备洋葱,蒜。

5、洋葱切丝。

6、蒜捣成泥。

7、加入盐,醋,生抽,香油。

8、再加入鸡精粉,搅拌均匀。

9、淋入香菇中搅拌入味即可。

10、成品图,清淡爽口。

11、成品图,营养开胃。

12、成品图,低脂养生。

二、凉拌香菇的做法

菜谱简介:第一次先以简单的完成品作为开始!这次刚好有机会去台中采了一堆香菇回来(虽然不爱吃香菇,但这道料理可以克服怕香菇的恐惧喔!)希望大家可以和香菇度过酷热的夏天

材料:

新鲜香菇15朵,辣椒适量,蒜头3颗,香菇水1/3杯,素蠔油适量,味霖适量,糖适量,醋适量

做法:

1、香菇洗净,将头跟身先分开!头切片、身体纵切1/4将香菇丢进滚水煮熟(有香菇味出来请马上熄火喔),捞起备用!(煮过的香菇水留着备用)

2、椒切末、蒜头压碎切末调匀酱汁(素蠔油、糖、味霖、醋、香菇水适量比例混合)

3、热锅,将川烫好的香菇丢进锅里加入香菇水、辣椒末、蒜末熬煮再加入酱汁,中小火滚煮~

4、等到汤汁收乾,起锅!放凉后,再放入冰箱冰镇即完成囉!

三、凉拌香菇面/更多做法

1.锅内坐水煮香菇片煮熟。

2.下面条煮。

3.煮熟。

4.捞出淋香油拌匀晾凉。

5.撒香菜、辣椒油、生抽、醋、拌匀即可。

山药煲鸡汤怎么做?面方法在这里


很多人都有煲鸡汤吃的习惯,不同的人喜欢在鸡汤里面加入不同的食材,今天推荐大家在煲鸡汤的时候加入山药,这样炖出来的汤滋补功效更强,那么这道汤该如何做呢?

一、山药煲鸡汤的做法

材料:

鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

做法:

1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.

2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.

3.重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.

二、做法二

1。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;

鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

2。鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

3。加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.

4。加盐调味即可。

三、做法三

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结,

3、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

4、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟,枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可

四、功效

1、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。

2、枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。

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