夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 运动养生的基本方法是

鸡翅可乐的做法,方法原来是这样的!

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鸡翅可乐的做法,方法原来是这样的!”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

可乐鸡翅这道美食绝对是全国闻名的,无数人难以抵抗这道美食的诱惑力,今天告诉大家一个好消息,今后可以不用再花很多钱去外面吃了,因为你也可以自己在家里做了。

一、鸡翅可乐的做法

材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒

做法:

1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

2、起锅倒入火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要倒太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

5、大火焖10钟后収汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

二、做法二

材料:8只鸡翅、1小勺味精、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段、几个干辣椒、1小勺料酒。做法:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。

三、做法三

用料鸡翅500克、可乐一罐。将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻,将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。锅中留少许油,将姜块、葱段稍煸,下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可乐,旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓后,滴入香油即可出锅。

四、做法四

一公斤鸡翅膀,一听可乐,半听酱油。一起放在锅里用大火煮开,然后用小火炖半小时。其他什么也不用,少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅,大火至沸之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁。然后盛盘,开吃!偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐。只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意。

五、做法五

原料:鸡翅膀,(喜欢吃鸡骨头的同志呢,可以尝试着来点翅尖,全翅也将就啦)花椒,干红辣椒,葱,姜,桂皮,八角等大料,酱油,盐,250ML的可乐注意尽量买个头小一点儿的鸡翅,有些大鸡翅上有好多黄色的油,影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放凉后更加好吃。

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煮鸡翅的做法,原来是这样!


鸡翅可是非常好的食材,人们对鸡翅灵活加工处理,从而得出味道非常特别的美食,煮鸡翅是人们经常做的一道美食,不同的人有不同的做法,而下面几种做法是比较流行的。

一、煮鸡翅的做法

1.喜欢用鸡翅中做这道菜,在鸡翅中表面轻划开三刀

2.锅中倒入一些油,油温后,放入鸡翅。煎鸡翅的时候小心被见溅伤

3.将鸡翅两面都煎为金黄色,备用

4.取一只炒锅,倒入一些油,油温后,放入葱、姜、辣椒炒香

5.倒入大约30毫升酱油

6.倒入一罐健怡可乐

7.倒入一些料酒

8.将鸡翅倒入锅中,根据需要加水完全没过鸡翅

9.中炖约20分钟,然后大火收汁即可

二、炖鸡翅的做法

1.鸡翅切成块

2.用开水加葱段焯一遍

3.捞出控干水

4.锅里放油把姜片煸香

5.倒入焯好的鸡翅

6.加老抽,料酒,盐,糖炒几下

7.加入没过鸡翅的水焖20分钟

8.汤汁收紧就可以出锅

三、红烧鸡翅的做法

1.将鸡翅中清洗干净,沥干水分

2.将炒锅烧热倒植物油,下入姜片和蒜煸出香味

3.下入翅中煎至两面完全变色

4.淋入料酒(15克)翻炒均匀

5.淋入普通酱油(30克)翻炒均匀

6.冲入适量热开水持平鸡翅表面,盖上盖子,开大火煮约10分钟左右

7.加入适量冰糖(看自己的喜好加多加少),撒入适量细盐(先尝下,觉得淡再加盐)。

8.盖上盖子,继续煮约5分钟左右,将汤汁完全收干状态,撒入鸡精和葱花,拌匀即可出锅装盘。

红烧鸡翅根的做法,方法原来是这样!


人们将鸡翅根做成很多种美食来吃,比如红烧鸡翅根就是非常流行的,有的人也会自己在家里做这道美食,但不同的人口味需求不一样,所以做法也不同,通常下面几种做法是比较常见的。

一、红烧鸡翅根的做法

材料

鸡翅根500g

做法

1.鸡翅根洗净,用水冒一下,撇去血沫;葱切段,姜切片备用。(是不放大料的,也很好吃)

2.锅内加入食用油,放入绵白糖炒糖色。(一定要用小火,千万别糊了)

3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候,把鸡翅根放进去翻炒,让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。

4.放入切好的葱姜、盐、酱油、料酒和水,大火开锅后换小火,盖上锅盖。

5.鸡翅根很容易熟,小火炖个10分钟揭开锅盖,换大火收汤。等汤快收完的时候,一定要不断的翻炒,不要让鸡翅根粘在锅上。等汤收好后,会发现鸡翅根红亮红亮的,颜色很好看,看着就有食欲。

二、做法二

食材明细:

主料:鸡翅根适量

配料:土豆适量香菇适量

辅料:洋葱适量姜适量干红辣椒适量香叶适量大料适量花椒适量孜然适量黑胡椒粉适量桂皮适量小茴香适量冰糖适量

制作步骤:

1、鸡翅根洗净放入清水,中浸泡两小时以上,中间换5、6次清水,去除鸡肉的血腥味。

2、干香菇洗净泡发,大土豆去皮切滚刀块。

3、准备调料:洋葱、姜片、干红辣椒、大料、桂皮、花椒、冰糖、孜然、小茴香、黑胡椒末、香叶。

4、将浸泡好的鸡翅根和所有调料都放入电压力锅中,再加入盐、料酒、生抽、老抽、蚝油煨15分钟以上,盖上锅盖按肉键即可。

5、将做好的鸡翅根捞出锅装盘。

6、把切好的土豆和香菇连同泡发香菇的水一起倒入做鸡翅根的锅中(锅里有做鸡翅根压出来的油汤),炖熟即可。

7、将炖熟的香菇土豆盛出。

三、红烧鸡翅根的做法步骤

1、鸡翅根凉水入锅

2、加入八角、花椒、姜片、料酒煮一下

3、煮出血水和杂物

4、捞出控干水

5、准备葱段、姜片、干红辣椒

6、凉锅凉油放入绵白糖,小火炒糖色

7、炒至糖完全溶化,冒鱼眼泡

8、倒入翅根翻炒

9、炒至两面上糖色

10、糖色上好了

11、倒入葱段、姜片、干红辣椒翻炒一下

12、加入开水、生抽、老抽、黄酒

13、煮沸

14、转入电砂锅。

15、慢炖2小时。

16、2小时后,颜色已经很好看了。

17、倒回炒锅,加入盐大火收汁。

18、待汤汁收浓加入鸡精翻一下出锅。

油炸鸡翅的做法 原来是这样


油炸鸡翅味美肉嫩一直是人们最为喜欢吃的食物,无论是中老年人还是小朋友对它香喷喷的味道都无法免疫。可是总吃外面卖的即不卫生还很昂贵,总是让人感到不划算,很多人就想要是能在家里做就好了。其实油炸鸡翅的做法并没有想象中那么难,只要肯认真学习,在家是完全可以做的。

一般的人都会认为炸的东西不健康,不敢吃,其实采用健康油炸制的食物,适量吃一些,也是没关系的。但注意,炸制的东西不要多吃,而且患有高血压、高血脂的朋友最好不要常吃油炸的食物。

炸鸡翅,可以采用全翅,也可以根据个人喜欢采用局部。我家比较喜欢用鸡翅中,肉不多,但吃起来最好吃。要想做出好吃的炸鸡翅,必须要辅以必要的佐料,腌渍、调面糊、沾粉、炸制等工序一个都不能少。认真做好每一个环节,才能做出赛过KFC的炸鸡翅哦。

食材

主料鸡翅中5个鸡蛋1个生菜1颗 辅料辣椒粉20g干淀粉50g炸粉150g盐少许鸡粉少许胡椒粉适量料酒2大勺生抽1大勺

步骤

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2.鸡翅中洗净,两边各打三花刀,蛋液搅拌均匀备用;

3.将鸡翅中放入干净容器中,倒入两大勺料酒;

4.倒入一大勺生抽;

5.放入适量黑胡椒粉;

6.放入适量鸡粉;

7.放入20g辣椒粉,将调料搅拌均匀,腌制20分钟左右;

8.将腌制好的鸡翅均匀裹上蛋液;

9.放入干淀粉中,裹匀;

10.快速蘸一下清水取出;

11.裹上炸粉,重复以上步骤,使鸡翅均匀的裹上三层炸粉;

12.取合适容器倒入可以没过鸡翅的食用油,烧至7成热后小火放入鸡翅炸制金黄色后捞出控油即可。

小贴士

1. 裹粉一定要均匀紧实,以免炸制的过程中面皮脱落;

2. 炸制时用小火慢炸,至金黄色即可捞出,以免炸糊;

3. 腌制鸡翅的时候可以根据个人口味增减调料。

糖醋豆腐的做法,方法原来是这样!


豆腐是人们生活中经常吃到的食物,聪明的人们对豆腐进行各种加工处理,得出味道各不相同的美食,比如糖醋豆腐味道就很特别,所以今天介绍各地方做糖醋豆腐的方法。

一、糖醋豆腐的做法

材料:

豆腐300克,鸡蛋3个,干豆粉适量,淀粉适量,

调料:

食用油500克(实耗50克),番茄酱1大匙,白糖1大匙,红醋1/3大匙,白醋1/3大匙,

做法:

1.将豆腐切成方块,

2.把鸡蛋清打成泡沫,加入豆腐块和干豆粉,

3.往锅中倒入油烧至五成热时,逐步放入豆腐块,待炸至金黄色后,捞起备用,

4.锅中留少许油,倒入白糖、蕃茄酱、红醋、白醋,加入水淀粉勾芡,淋于豆腐上即可。

二、糖醋豆腐/更多做法

1.原料图:北豆腐,辣椒,番茄酱,淀粉,白醋。

2.辣椒切丁,豆腐切小方块。

3.番茄酱+水+白醋+淀粉,喜欢蚝油的可稍微添加一些,酸甜口的。

4.少量油,倒入豆腐煎。

5.煎至四面金黄色即可捞出。

6.下入辣椒丁煎一会儿后捞出。

7.另起锅,下入番茄汁烧开。

8.汤汁稍浓的时候下入煎好的豆腐略炒。

9.下入辣椒。

10.颠动一下锅,炒匀即可出锅。

小贴士

1.煎豆腐最好用煎锅,可以防粘锅。

2.如果豆腐易碎,油炸前可先用沸水焯一下。

三、糖醋豆腐的做法步骤

1、把豆腐切成小块。

2、鸡蛋磕到碗里,调匀。

3、把豆腐裹上一层蛋液。

4、不粘锅放入少许油,放入豆腐煎制。

5、煎到两面金黄色即可。

6、锅里放油,放入蒜末煸炒。再放入番茄酱翻炒。

7、放入白糖、醋、盐翻炒,倒入水淀粉。

8、放入豆腐翻炒均匀。

9、出锅装盘,即可享用。

使用的厨具:炒锅。

煎牛排的做法,方法原来是这样!


大部分人都是去外面的高级餐厅吃煎牛排,但这样吃会花费很多钱,所以推荐大家自己在家里煎牛排来吃,虽然煎牛排并不是容易的事情,但只要懂得正确做法并且长期训练的话,相信你也可以做好的。

一、煎牛排的做法

食材准备

牛排、葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。

制作步骤

1、将牛排切成100克重的小块,逐块用刀拍打,或先把保鲜膜盖在牛肉上,再用小软锤拍打,这样牛肉吃起来入味三分。直径一寸半的圆薄片,随机用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;

2、下热油锅,两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。

二、做法二

食材准备

原料:净牛排500克

调料:盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量

制作步骤

1、牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时;

2、牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可。

三、做法三

食材准备

牛排、土豆、生菜、食盐、橄榄油、红酒、黑胡椒

制作步骤

1、将牛排切成2公分厚,并用刀把肉拍松

2、再将牛排两面涂抹少量盐、黑胡椒、红酒,用保鲜膜包好放在冰箱里2个小时

3、生菜洗净、土豆去皮、切条状备用

4、锅中放入橄榄油,放入土豆条中火煎。

5、土豆条煎熟后撒盐,装盘。

6、锅中再加一些橄榄油,放入牛排中火煎,两面各煎2分钟。

7、再放入少量胡椒粉、红酒煎几秒即可出锅摆盘。

甜粽子的做法,方法原来是这样!


在端午节的时候,我们能够吃到各种口味的粽子,因为有很多人喜欢吃甜的口味,所以今天就为大家介绍甜粽子的详细做法,综合来看,下面四种做法是目前流行最广泛的。

一、甜粽子的做法

1、糯米中加入小米少许,泡1天,中间换一次水。同时将红豆泡水。剥水果玉米粒备用。

2、泡好的红豆煮熟拌入泡好的糯米,再加入剥好的玉米粒。大枣洗净备用。

3、把拌好的米包入粽叶成三角粽子,每一个里面放一个大枣。

4、包另一种常见的长条形粽子。

5、选择蒸或者煮的方式把粽子制熟。

二、甜粽子/更多做法

1.准备工作、糯米、红豆提前清水泡(泡了半天、也可以再长些)枣是以前蒸熟的

2.粽叶煮沸后泡泡

3.因一个人没拍过程、包粽子

4.放入吕锅码好、清水到入和粽子扯平、冰糖(放了一斤的量太甜了,减量要好多了)

5.煮了45分、捂着几个钟头。

三、甜粽子什么时候放糖

因为糯米本身就带有甜味,所以包粽子的过程中也可以不需要加糖,包好后依据个人口味可以蘸白砂糖食用。

原料:糯米、紫米、小米、绿豆、红豆沙、粽子叶。

做法

1、粽子叶用小刷子刷净,并冲洗。然后在水盆里泡一个小时后,再用慢火煮半小时。

2、紫米浸泡5小时后,上锅蒸1小时。绿豆煮软但不开开花的程度后,捞出豆子备用。白糯米浸泡2小时。小米洗干净即可。

3、将粽子叶子对折成圆锥桶,先倒入少许糯米。

4、压实后倒入绿豆、小米。

5、用手指一边压实际,一边按出一个小坑。

6、放入少许红豆沙馅。

7、将糯米与紫米混合后铺上最上面。

8、包粽子。其实,可以用自己顺手的方法,只要结实,不漏米就行了。

9、捆上绳子。然后放入锅里,到入几乎可以没过粽子的水后,煮一个小时就行了。

四、甜粽子的做法和配料

甜粽子:红枣粽子

1.成品特色:粘甜有劲,粽叶清香。

2.配料比例:江米(糯米或籼米)0·5千克,小枣250克,苇叶60~80皮。

3.加工方法:先把江米淘洗2—3遍,用水泡3小时,捞出控去水分;接着将苇叶放入开水中煮透(煮的时间越长,苇叶越清香),再放入凉水中浸泡;然后将3—4张苇叶错开包卷成三角形,在向其中装入约30克糯米后放入3粒小枣,再用约30克湿江米将枣盖上,最后用苇叶裹严,并用线绳捆好,如此将全部江米包完为止;最后将粽坯放入锅中,用石板压实,加入清水煮上2个小时,然后再添上水,上中火再焖1个小时,粽子即可熟透,将粽子投入凉开水中拔凉,即可食用。

4.操作要点:加清水煮时以淹没粽子为度。吃时煎断包棕的草或线绳,撕掉苇叶,取出粽馅,沾糖食之,风味独特。

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