带壳干花生就是那种没有剥去外壳的花生,花生这种东西是可以有很多的用途,比如说我们吃的花生油,并且花生也是有很多的营养价值,多吃能够治疗人体中的某些疾病,并且带壳花生是可以有很多的做法,比如说水煮花生的这种做法,但是他是有很多的注意事项的,那么带壳干花生怎么煮好吃?
原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,盐适量。
制法:1、把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度)。
2、剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。
3、将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟。
4、将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。
小提示:1、如果没有那么多种调料,只放花椒、大料和盐做出来味道也很好。
2、花生挑的时候,轻轻捏一捏,越鼓越好。
3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。
注意事项1、如果没有香料和卤水,可以直接清水煮,中途加点盐,最后出锅前加点鸡精(介意可以不加),做成的就是盐水花生,味道一样好吃。
2、新鲜花生买的时侯掐开一两颗看一下,有些花生嫩一些,根据自己喜欢的口感选择,煮的时长也要根据花生的嫩老按排,一般都是大火煮开,加料,小火焖煮20几分钟。
3、没有卤水汁,用酱油就好,老抽可以微微加些冰糖,最后的时候微微加些鸡精,也可使用味极鲜酱油,那就什么都不用加。味道绝对不比卤水汁差。
3、花生与黄瓜忌同食,所以两道凉菜里不要同时出现它们哦。
花生是生活中比较常见的食物,花生的营养价值丰富,经常食用可以起到预防身体疾病的效果,而且还可以有效起到保护人体心脏的功效,而花生的食用方法非常多,干花生是晾晒干的花生,干花生也可以制作成盐水花生,可以将干花生提前在盐水浸泡可以入味。
干花生怎么煮盐水花生
1)在煮之前将花生逐个捏一下(呈一小裂纹);
2)盐略微多加放点(500克花生加放一瓷勺的盐);
3)加放水时要没过花生(可用手压一下漂浮的花生,有水没过手面约2cm);
4)煮好后的花生在锅中浸泡1小时。
咸干花生做法
制作方法
材料
花生,盐
做法
1、做咸干花生很容易,买回来后洗净,放一大煲水,放3-4茶匙盐,煮1-1.5小时左右,你试过花生米已经较软,就可以了。
2、然后收火,将花生在水里泡半小时后,好让花生壳吸收盐水,然后滤干,放在太阳下晒和让北风吹干。
吃干花生的好处
1、促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长
发育。
2、促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生 果”之称。
4、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润 肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含 有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进 骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的 作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有 益。”
花生作为一种物美价廉的坚果,在生活中广泛受到大家的欢迎,而且花生也有不同的制作方法,每一种制作方法制作出来的口味都是不一样的。盐干花生就是一种既不会流失花生本身的营养价值,也会让花生的味道变得更好的制作方法。同时盐干花生的制作方法较为简单,大家就一起来学习到盐干花生的制作步骤。
top1:咸干花生
1、做咸干花生很容易,买回来后洗净,放一大煲水,放3-4茶匙盐,煮1-1.5小时左右,你试过花生米已经较软,就可以了。
2、然后收火,将花生在水里泡半小时后,好让花生壳吸收盐水,然后滤干,放在太阳下晒和让北风吹干。 小诀窍 如果怕小鸟们做不道德行为,就用铁丝筛子盖住面,这样,风能吹到太阳能晒到。
top2:咸干花生米
1、花生米洗净后放入盐水中浸泡2小时以上。
2、沥干盐水,把花生米晾干。
3、微波炉中高火加热约8分钟,中间需要翻动2次。
4、花生米经过这个方法处理后,吃起来更脆更香。
5、买来的花生米最好经过挑选,选大小差不多的这样外观更好。
top3:自制咸干花生
1、洗净花生表面的泥土,放入高压锅;
2、倒入足够的清水没过花生;
3、拍扁大蒜扔到锅里,加盐;
4、煮制大约1小时;(不需要吃太软的可以缩短煮制时间)
5、取出晾干水分;
6、分成2-3份,分别放入微波炉,调至烤鸡档,丁30分钟置水分干透肉粒变脆即可。
top4:咸干花生
先洗干净花生,再放入煲里,放2茶匙盐,大半煲水,沸水煮,煮到花生内肉质不硬,再收火,泡15-30分钟,这样比较入味。不要在铁锅煮,煮起来壳会发黑。用有不粘层的锅煮也可以。煮好后滤水,慢慢让花生风干,就可以了。
当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好白肉咸干花生
2.拆开包装,把花生洗一洗;
3.用一个大瓦煲,广州人叫人仔煲,放花生,再放水至八成满;
4.盖上盖子,大火把水烧开,放适量盐,再降至中火,慢火煮,把花生煮熟,因盖子有个小孔,能平衡蒸气压力,如果火不太大,里面的蒸气会从孔里冒出,不用提心滚水溢出,花生煮软后关火,让花生静置15-30分钟,让壳慢慢吸收盐水,时间到了将花生滤水;
5.放在盘或篱等容器里,尽量铺开,在阳光下晒至花生壳干燥,但不要晒过久,会使花生变得很硬。
营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这白肉咸干花生不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。
有快到新鲜花生上市的时候,花生的吃法的确是非常多的,简单的就直接生吃、或者炒着吃、油炸了吃,这些都是很受欢迎的花生吃法。而对于很多人来说一边喝着啤酒一边吃着盐水干花生是一件很幸福的事情,那么盐水干花生的做法是怎么样的呢?本文我们就来看看有相关的介绍吧。
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍,比鸡蛋高4倍。吃了可延年益寿,故又被称为“长寿果”。我国各地均有栽培。
盐水干花生的做法:
材料
花生适量,盐适量,水适量,大料2个
做法
1、将新鲜的花生洗净泥土;
2、花生倒入锅内,加入没过花生的水,加入盐、大料开锅后煮15分钟即可。
3、将煮好的花生再晒干,盐水干花生就做好了!
怎么样?盐水干花生做起了还是很简单的吧。虽然说盐水干花生没有油炸花生那么浓郁的香味,但是其鲜美干香的口感还是能让人回味无穷的,而且盐水干花生不仅做起来简单,储存也是很方便的,在花生上市的季节,做一锅盐水干花生好好享受美味吧。
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