夏季养生食疗方法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗方法 五个养生食疗方法

胃炎食疗方法包括哪些?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃炎食疗方法包括哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

因为长时间的不吃早餐,再加上饮食方面的不注意,现在有许多人都容易出现胃病,常见的胃病其实很好解决,吃些胃药就可以了,但是因为长时间吃药会形成依赖性饮食方面还是需要进行辅助治疗的,比较常见的几道食物主要包括红枣山楂,核桃羊肉,胡萝卜生姜等等,都是能够对健脾开胃调理胃炎有帮助的。

1红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。

1.干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。

2.面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。

3.将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。

2山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。

1.核桃仁用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成茸浆,越细越好,装入盆内,再加适量的清水稀释调匀待用(约200克);

2.山楂用水冲洗干净,山楂要拍破放入锅内,加清水适量,用中火煎熬成汁,去渣留汁约1000克。

3.再将山楂汁倒入锅内,加白糖搅匀,待溶化后,再将核桃缓缓倒入锅内,边倒边搅匀,烧至茶微沸,出锅装碗即成。代茶饮。

3羊肉萝卜汤:羊肉100克,苹果150克,碗豆100克,萝卜300克,香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。

1.羊肉洗净,切成六分见方的肉块,香菜洗净切成段待用。

2.碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮一小时,再放萝卜块煮熟,放盐,芜荽即成。用醋蘸食。

4山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少许。

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急性胃炎的食疗方法


急性胃炎的食疗方法有很多,但不是每一种方法都适合你,所以大家一定要结合自身的实际情况正确的选择急性胃炎的食疗方法,才能够帮助大家尽早实现疾病治疗。
急性胃炎的食疗方法:
1、牛奶山药面粉糊:牛奶250g,山药、面粉各30g。将山药切成丁状,加水、文火炖煮,至汤浓后再加入牛奶,调入面粉糊,煮沸。以上为1次量。日服1~2次,空腹服用,1个月为1疗程。
2、橄榄煲萝卜:橄榄250g,萝卜500g。橄榄及萝卜切成小片一起放入锅内,加清水煎汤。代茶饮。连用5^7天。
3、鸡肫花椒:鸡肫2只、花椒20粒、盐少许。将鸡肫里外洗净,放入花椒,加盐少许,湿纸包裹数层,火上煨熟,取出即可。切成薄片,趁热食用。每次吃1只,1天吃2次,连用1周。
4、炒萝卜缨:新鲜萝卜缨300g,食油、盐适量。萝卜缨洗净、切断,放入热油锅内炒熟,加食盐少量调味,即可食用。
5、参芪猪肚汤:猪肚1具、黄芪150g,党参150g。将黄芪、党参洗净切片,猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加文火炖煮,熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤,分作4~6次食完,每日吃2次,连吃1周。

慢性胃炎食疗方面有哪些?


慢性胃炎是一种比较常见的慢性病,也是一种对于人体健康而言,影响时间比较长、影响比较大的疾病。而对于慢性胃炎患者而言,在日常生活中,还需要做好胃部的保养工作。想要好好的保养胃部,就一定注意饮食。那么,哪些食物对于慢性胃炎有食疗功效呢?下文将进行介绍。

一、二绿茶

配方: 绿萼梅6克,绿茶6克。

制法: 上二味,沸水冲泡5分钟即可。

功效: 疏肝理气,和胃止痛。

二、金橘饮

配方: 金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。

制法: 金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。

功效: 疏肝解郁,调和脾胃。

三、丁香姜糖

配方: 白砂糖50克,生姜末30克,丁香粉5克,香油适量。

制法: 白砂糖加少许水,放入砂锅,文火熬化,加生姜末、丁香粉调匀,继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆,涂以香油,将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。

功效: 温中降逆,益气健脾和胃。

四、鸡内金饼

配方: 鸡内金10克,红枣30克,白术10克,干姜1克,面粉500克,白糖300克。

制法: 将鸡内金、红枣、白术、干姜同入锅内,加瑙水用文火煮30分钟,去渣留汁备用。将药汁倒入面粉,加白糖、发面,揉成面团,待发酵后,加碱适量,做成饼。将饼置于蒸笼上,武火蒸15分钟后即成。

功效: 消食化积,健脾益胃。

五、鹌鹑汤

配方: 鹌鹑1只,党参15克,淮山药30克。

制法: 鹌鹑、党参、山药洗净后同放锅内,加清水800毫升,煮至鹌鹑熟即可。

功效: 健脾益气和胃。

六、适合小儿慢性胃炎的食疗法:

1、白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀,冷却后装瓶,每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

2、牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

3、饴糖20克,冲入豆浆250毫升内,煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温,怕冷的患儿。

4、取莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克。莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

萎缩性胃炎的食疗方法


胃炎在近几年,已经愈演愈烈,很多人都患有胃炎。胃炎可以分为很多种,有一种叫做萎缩性胃炎的,这是相对来说比较严重的一种胃炎,但是呢,我们可以在日常生活中,通过饮食治疗。接下来,小编就为大家介绍一下关于治疗萎缩性胃炎的一些食疗方法,希望对大家有所帮助。

饮食疗法

1、食用流食

对于急性胃炎,应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。

2、忌食粗糙和刺激性食物

忌食过硬过辣,过咸,过热,过分粗糙和刺激性强的食物,如油炸食品,腌腊食品,辣椒,大蒜等,不管柑橘类果汁,番茄制品,咖啡,酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。

3、避免高脂肪食物

高脂肪食物,酒,糖类,巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

4、蛔曰慢曰助消化

细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。

5、饮食有规律

注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律,切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

6、注意营养均衡

食物要选富有营养,易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白,维生素多的食物,你可以吃煮熟的粟子,大米粥,羊奶,酸乳,白乳酪,开菲乳,如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤,酪梨,香蕉,马铃薯,南瓜类,将所有蔬菜搅碎,再烹调,偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜,胡萝卜及绿花椰菜。

以上呢,就是小编要和大家介绍的关于治疗萎缩性胃炎的食疗方法,大家可以看一看,也希望小编的分享对大家有所帮助。有萎缩性胃炎的朋友,你们不用过于担心,只要在日常生活中,多注意饮食,还有坚持治疗,就一定会康复的。

肠胃炎的九种食疗方法 肠胃炎的九种食疗方法推荐


肠胃炎是一种十分常见的消化道疾病,“饮食不调”是引起胃病的重要因素,所以德迩斐倡导“食疗结合 ”、“以食代疗”调理肠胃病,下面介绍几款急慢性肠胃病的食疗方法。

慢性肠胃炎的食疗方法

(1)金橘饮

配方: 金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。

制法: 金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。

功效: 疏肝解郁,调和脾胃。

(2)丁香姜糖

配方: 白砂糖50克,生姜末30克,丁香粉5克,香油适量。

制法: 白砂糖加少许水,放入砂锅,文火熬化,加生姜末、丁香粉调匀,继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆,涂以香油,将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。

功效: 温中降逆,益气健脾和胃。

(3)鸡内金饼

配方: 鸡内金10克,红枣30克,白术10克,干姜1克,面粉500克,白糖300克。

制法: 将鸡内金、红枣、白术、干姜同入锅内,加水用文火煮30分钟,去渣留汁备用。将药汁倒入面粉,加白糖、发面,揉成面团,待发酵后,加碱适量,做成饼。将饼置于蒸笼上,武火蒸15分钟后即成。

功效: 消食化积,健脾益胃。

(4)鹌鹑汤

配方: 鹌鹑1只,党参15克,淮山药30克。

制法: 鹌鹑、党参、山药洗净后同放锅内,加清水800毫升,煮至鹌鹑熟即可。

功效: 健脾益气和胃。

慢性胃炎的六种食疗方法 慢性胃炎的六种食疗方法推荐


慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。可以发生于各年龄段,十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性,随年龄增长发病率逐渐增高。那么,食疗有什么好方法对付慢性胃炎呢?下面给大家推荐慢性胃炎的几款食疗方法,保证对你有用。

慢性胃炎的6种食疗方法


一、生姜大枣粥

生姜3片,大枣15枚,粳米50克,同煮粥食之。适于脾胃虚寒症。

二、扁豆佛手粥

扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。适于肝胃不和症。

三、山药薏仁猪肚汤

山药30克,薏仁50克,猪肚100克,料酒10毫升,葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏仁同煮30分钟,再放入余料煮15分钟,最后放入味精即可食用。

咽炎食疗方法有哪些?


咽炎一般是指慢性咽炎,临床上临床上比较常见的。咽炎患者的饮食需要特别注意,容易上火的食物千万不能碰。咽炎的食疗包括很多,不仅吃的食物,就连喝的茶也可以作为辅助治疗的。

1、清音茶

胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克,水煎代茶饮。具有养阴润喉、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。

2、橄榄茶

取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。

3、罗汉果茶

罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。

4、桑菊杏仁茶

桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。

5、双根大海茶

板蓝根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。

6、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《胃炎食疗方法包括哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗方法”专题。

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