五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 夏季养生汤怎么做

酸辣汤怎么做好吃美味呢?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供酸辣汤怎么做好吃美味呢?,欢迎您参考,希望对您有所助益!

不少地区的朋友都比较喜欢喝酸辣汤,但是经常在外面喝,很少在家里做,自然就不知道具体的做法和配料是怎样的,其实酸辣汤的配料中可以加上新鲜的豆腐高汤,鸡蛋或者是一些蔬菜,肉类方面可以准备鸡肉或者里脊肉,最好是精肉,能做得更筋道好吃,如果再准备一些葱姜蒜末,就会让酸辣汤变得更加美味。

方法一 /酸辣汤

酸辣汤的制作原料是:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;

将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火 ,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

方法二/酸辣汤[菜名]

猪里脊肉 嫩豆腐 高汤 鸡蛋 水发香菇 胡萝卜 冬笋 水

生抽 白胡椒粉 醋 淀粉

制作步骤

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1. 所有食材处理干净。

2. 香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制

3. 嫩豆腐切细条、一个鸡蛋打散。

4. 锅烧热放油,温油滑炒肉丝至表面变色,盛出

5. 用锅中剩余的油煸炒冬笋丝、胡萝卜丝和香菇丝后,倒入一大碗高汤(或者清水,约400ml),加入一汤匙半生抽,烧开后小火煮2分钟。

6. 倒入豆腐丝和煸炒过的肉丝,煮开转小火

7. 一汤匙淀粉用水调开,中火保持锅中滚开状态,缓缓倒入水淀粉,边倒边推匀,锅中汤呈稍粘稠状即可。(淀粉水不是全部用完的哦,看到汤呈稍粘稠状即停止倒淀粉水)

8. 打散的蛋液缓缓淋入锅中,边用汤勺推动,使蛋液形成漂亮的蛋花。

9. 沿着锅边倒入一汤匙香醋,撒入稍多量的白胡椒粉,用汤匙推匀。

10. 撒上葱花出锅即可。

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猪肉酸辣汤怎么做


猪肉酸辣汤是湘菜系,主要的特点就是鲜,香,咸,辣,酸,里面的主要原材料有冬笋,豆腐,猪肉丝,吃完以后能够达到帮助消化以及醒酒作用,所以适当的吃一些对健康也是有一定帮助的,下面就跟着来看一下猪肉酸辣汤怎么做?

猪肉酸辣汤怎么做

需要准备辣椒,猪肉丝,鸡蛋,金针菇,胡萝卜,木耳,猪血,豆腐,把所有的食材全部都切成丝,如果不会吃辣,辣椒可以不放,猪肉里面加入适量的胡椒粉,香油,酱油腌制一下,这样会更加入味,锅里面加入适量的水,把猪血放进去,再加入金针菇,辣椒丝,胡萝卜丝,木耳丝以及豆腐,煮开以后把腌好的猪肉丝放进去搅拌均匀,这样不会粘在一起,所有的调味料全部都放到锅里面,再用太白粉勾芡,加入已经打好的鸡蛋,淋上一些香油就可以吃了。

猪肉酸辣汤的营养价值

猪肉酸辣汤可以达到帮助消化醒酒作用,用冬笋,豆腐,猪肉丝制作而成,吃完饭以后再喝一些酸辣汤,就可以让食物消化的速度变得更快,而且还可以达到柔肝益肾,健脾养胃作用,当出现食欲下降问题,就可以喝一些酸辣汤,营养价值还是非常高的。

适当的喝一些猪肉酸辣汤,能够让血液循环的速度变得更快,还可以让新陈代谢的速度提高,让肠道蠕动的速度变快,但一定要注意早上空腹的时候不要喝,空腹的时候喝酸辣汤,会对肠胃功能造成影响,容易出现低血糖问题,现在市面上所卖的猪肉酸辣汤会有很多的钠元素,吃完以后可能会让胃癌的风险变得比较高,所以可以自己在家里面做。

一般的人群都是可以喝猪肉酸辣汤的,油腻食物吃多以后会出现食欲下降,消化不良问题,这个时候煮一些猪肉酸辣汤来喝就能够起

猪肉酸辣汤如何做嫩

想要把猪肉酸辣汤做的更嫩,那么就需要注意正确的制作方法,需要准备一些芝麻油,水淀粉,胡椒粉,盐,素高汤,料酒,酱油,香菇,火腿,木耳,鸡蛋,豆腐,先把火腿切成细丝,然后把豆腐也切成细丝,木耳清洗干净后切丝,鸡蛋打进碗里面,然后把胡椒粉加进去冲开,锅烧热,把高汤倒一些进去,然后煮开以后豆腐丝放进去,再加入香菇丝,木耳丝,火腿丝再次煮开,加一些盐料酒调味,然后再用水淀粉勾芡,一边煮汤一边用汤勺搅拌均匀,然后再慢慢的加入蛋液,最后加一些醋以及胡椒粉,把火关掉,醋一定是最后放,再加入一些香菜点缀,出锅以后滴上芝麻油,撒上一些辣椒丝装饰就可以吃了。

做酸辣汤的窍门

做酸辣汤方法有很多,需要准备盐,麻油,淀粉,胡椒粉,料酒,醋,老抽,红椒,香菜,鸡蛋,木耳,火腿,豆腐,把所有的食材全部都切成丝,锅里面加入适量的水,然后再把切好的丝一起放进锅里面,红椒和香菜不用放,等到锅里面的食材全部都煮开,就加入一些盐,料酒,老抽,盐的分量一定要控制,然后再用水淀粉勾芡,这样才能让酸辣汤变得更加浓稠,根据自己的喜好来添加,把火调大鸡蛋打进去,等到表面飘上蛋花,把火关掉以后,放一些醋,芝麻油,香菜,胡椒粉,红辣椒等,这样酸辣汤就制作完成了,味道也非常不错。

想要把酸辣汤做的好吃,那么正确放入胡椒粉的时间应该在主料有9.5成熟的时候加入,等到全熟的时候开大火煮10秒,这样胡椒粉的辣味就能更好的保留,醋和盐的比例应该是6:5,比较能够让人接受,如果想要吃辣一些,还可以用6:4的比例,这样做出来的酸辣汤味道就很好。

上面给大家介绍的就是猪肉酸辣汤怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,猪肉酸辣汤的制作方法有很多,步骤其实都是差不多的,每一个人喜欢吃的口味会有所不同,可以根据自己的喜好来调配味道,自己喜欢吃是最重要的。

酸辣鸡爪怎么做好吃呢


鸡爪是比较难烹饪的部分,因为鸡爪的骨头密度大,很难做熟,因此,人们在烹饪鸡爪方面想出了其他更加有效的烹饪方法,酸辣鸡爪就是一种另辟蹊径而制作出来的经典美味,其味道酸辣可口,开胃解馋。下面就来看看酸辣鸡爪怎么做好吃的讲解吧。

做法一:

1、鸡脚洗净,对半斩开。

2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

做法二:

1、烧开水把酸梅,柠檬片放入,煮沸再焖1小时。

2、直接放入干辣椒,花椒,野山椒,姜片,葱断,料酒,凤爪。

3、等凤爪浮出水面,用筷子插一下看看是否熟或右吃一个试试。

4、关火盖上锅盖焖2-4小时,取大杯容器,连同梅子和汁一起浸过凤爪,泡一夜味道俱佳。第二天拿出即吃。

做法三:

1、先用沸水煮凤爪一分钟,去除雪味。然后将凤爪切开一半,再浸入冰水内,放入冰箱20分钟备用

2、将樱桃蕃茄切半,洋葱切幼丝,蒜头拍碎

3、将调味料拌匀,下指天椒及蒜蓉拌匀备用

4、用厨纸抹干凤爪,放入大碗内,下蕃茄,洋葱及芫茜,再加所有调味料拌匀。用保鲜纸包好,放入冰箱醃最少两小时,醃愈久愈入味!

开胃酸辣汤怎么做


不知道大家之前有没有喝过开胃酸辣汤,酸辣汤本来是四川的一种特产,特别辣,非常受当地群众的欢迎,近些年来,才逐渐就传到北方,酸辣汤还具有开胃的功效,可以帮助我们解除消化不良给我们身体带来的影响,可以省下购买药物的钱,我们都可以去学习一下开胃酸辣汤的做法。

做法一:

主料:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿),冬菇,熟瘦猪肉丝,水发海参,水发鱿鱼各15克

辅料:鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克

调料:酱油10克,猪油30克,味精,胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克 家常酸辣汤的特色:以肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用,深受欢迎,在全国广为流传。

(1) 将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;

(2) 将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

做法二:

将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝

煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫

下入切成细条的豆腐

开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火

均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。最后可以撒些香葱末或香菜提味

对于开胃酸辣汤,这的确是一个非常不错的选择,大家都可以尝试着去喝一喝,饭后喝一些开胃酸辣汤,可以有效的帮助我们预防出现消化不良的情况,对于我们的胃部保养也是非常好的,相信你一定都迫不及待了吧,去尝试一下吧。

小鸡蘑菇酸辣汤怎么做?


在我们日常生活中蘑菇是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,而且蘑菇的种类有很多,做法也比较齐全。一般人们会把蘑菇做成小炒或者是熬成汤,不论是哪一种吃法只要掌握烹饪的要点相信都能得到家人的喜爱。不过今天小编说的蘑菇的做法是很多人都没见过的,那就是蘑菇酸辣汤,有兴趣的话可以一起来看看哦!

做法一

材料:

煮熟的猪肉(切片):50g

口蘑:1包

香菇:1袋

金针菇:一袋

绢豆腐:一块

汤汁(煮汁):1升

●醋(最好是黑醋)・胡椒・酱油・盐・芝麻油

做法:

(1)将煮熟的猪肉切成碎块。口蘑、香菇和金针菇的菌柄头都要去掉。口蘑撕成便于食用的大小,香菇也要切成薄片。豆腐也切成薄片。

(2)把汤汁和其他材料放入锅中,点火,待煮沸后用小火煮五分钟。按顺序加入1/4量杯的醋、1/2大勺的胡椒、1大勺酱油、1小勺盐来调味,基本完成时滴上1/2大勺的芝麻油,盛入容器中。

做法二

料:

蘑菇、黄花菜、黑木耳、双汇火腿肠、鸡蛋、香葱

作料:

辛辣粉(超市 有卖)、胡椒粉、醋、鲜贝露(或蚝油或不用)、蘑菇精(可用鸡粉代替)。

1、水烧开,煮5分钟蘑菇,再依次放入黄花菜、黑木耳、火腿片,然后调味(就是按照自己的口味把作料都放进去),最后浇上鸡蛋花。

2、出锅后可以洒些香葱花。

其实多吃蘑菇对我们身体是有好处的,特别是对一些老年人,可以帮助他们降低血压和血脂,同时蘑菇做成酸辣汤,还可以提高人们的食物,增强身体对营养的吸收。除此之外,蘑菇还能够增强人体抵抗力,而且它含有丰富的纤维素,所以对预防便秘也有疗效。

酸辣猪肉皮怎么做好吃呢?


许多朋友对猪头皮的好感是很低的,因为觉得这是一种非常肥腻的食材,所以一般的做法都不能解除它的肥腻危及。想要做好吃的猪头皮,不妨尝试使用酸辣的做法。使用泡发好的炸猪皮,再加上特制做法,一定会让人回味无穷的。

材料

泡发好的炸猪皮 西红柿 鸡蛋 黑木耳 葱末 酸辣汤料 水淀粉

做法

1.西红柿去皮剁碎, 肉片切成小块,水发黑木耳切成细丝,鸡蛋打散备用

2.锅内入油放入葱白末爆香,同时放入西红柿末炒出红油,加入黑木耳丝和肉皮翻炒片刻

3.加入水,酸辣汤料煮开

4.用水淀粉勾芡后缓缓加入打散的鸡蛋液,出锅前撒点葱末,(如果有香菜末更好了哈)点入香油即可

TIpS:

1、这个酸辣汤料确实很赞,非常方便,没有的朋友可以自己调配,用盐,胡椒粉和香醋也能做出

2、胡椒粉和醋的比例大概是1.2:1,当然如果你还可以根据自己口味调配

3、胡椒粉是最重要的原料,切记不要让胡椒粉"蒸发"掉,那就变成酸汤了.正确的放入时间是主料9.5成熟时和醋调配好后一起放入,待全熟时开大火10秒.这样,才能很好地保持胡椒粉的辣味。

酸辣排骨怎么做好吃?


现在很多人都比较喜欢吃清炖排骨或者是红烧排骨,但是因为天气比较热的情况下,人的口感和口味会发生改变,所以这个时候更多的人喜欢吃的是酸辣排骨,这一道排骨的营养价值很高,而且入口非常的香醇,最重要的是能促进消化和吸收。在做酸辣排骨的时候需要用到的是酸菜,还有一些辣椒。

材料

精粉500克,清水210克,排骨500克。辅料酸菜、香葱、泡椒、火腿末各50克。调料精盐、味精、鸡精粉、料酒、美极鲜酱油、陈醋、香油、花生油、花椒、辣椒面、葱花、姜末、蒜片各适量。

做法

1、先将面粉加清水和成软面团,盖湿布饧10~15分钟左右,然后用油抹开继续饧,搓成长条下75克一个的剂子,成长条用保鲜膜盖两层,再擀成鞋垫形状大小,中间压3个棱形待用。

2、排骨洗将后,剁成小块加精盐、鸡精粉、味精、料酒腌制,酸菜切片,香葱切丁。炒锅上火,放适量化生油和花椒,炸出香味后捞出花椒不用,投入葱花、姜末、蒜片、辣椒面和排骨煸炒,待排骨变色后,加入适量精盐、美极鲜酱油、陈醋、料酒和清水,兑好口味,移至小火上用文水炖熟后加入酸菜片略炖便好。

3、水锅上火加水,把面扯好下入开水锅煮熟,捞出备用,把炖好的排骨酸菜汤浇入放入盘中的面条上,撒上香葱,再把泡椒片、火腿末分别点缀在排骨旁边即成。

酸辣汤怎么做最有营养


酸辣汤简介

酸辣汤是一道传统的川菜小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振。

酸辣汤图片

酸辣汤怎么做最有营养

酸辣汤的做法一

制作食材:胡萝卜50克,清水笋30克,嫩豆腐1块,香菇30克,鸡蛋1个,豌豆、玉米粒、芫荽、香葱若干,胡椒粉、淀粉、香醋、糖、老抽酱油各适量。

制作流程

1、胡萝卜、清水笋、嫩豆腐、香菇、葱白分别切成细丝备用;

2、热锅温油,放入胡萝卜丝、清水笋丝、葱白、香菇丝炒香;锅里加适量水烧开,加入嫩豆腐丝、豌豆、玉米粒,放少许盐调味,淀粉加少许水调开,淋入汤中勾芡;

3、等汤烧开,将蛋打散,慢慢倒入有孔的漏勺,形成蛋花丝;

4、加上适量香醋、糖、老抽酱油、胡椒粉调味;

5、开大火煮10秒,滴几滴香油,洒上葱花、芫荽即可。

酸辣汤的做法二

材料:内脂豆腐(350克)、瘦肉(100克)、鲜木耳(50克)、竹笋(100克)、红萝卜(半根)、高汤(500ml)、葱(1根)、蒜末(半汤匙)

腌料:海鲜酱油(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)

酸辣汁:山西老陈醋(5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、辣椒油(3汤匙)

调料:油(2汤匙)、生粉水(1/2杯)、白胡椒粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)

制作流程

1、洗净瘦肉,切成肉丝,加入腌料抓匀,腌制20分钟。

2、分别将木耳、竹笋和红萝卜切成丝;内脂豆腐切成块,葱切成葱花,

3、取一空碗,加入5汤匙山西老陈醋、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐和3汤匙辣椒油,调匀成酸辣汁备用。

4、烧开锅内的水,放入木耳、竹笋和红萝卜丝焯1分钟,捞起过冷河沥干水。

5、烧热2汤匙油,炒香蒜末,倒入瘦肉丝炒至色变白,注入高汤煮沸,然后放入木耳、竹笋和红萝卜丝搅匀。

6、加盖大火煮沸,改小火焖煮5分钟,浇入酸辣汁调味,倒入豆腐块轻轻搅匀煮沸。

7、淋入1/2杯生粉水勾芡,洒上1/2汤匙白胡椒粉、1/3汤匙香油和葱花,即可出锅。

酸辣汤怎么做营养会流失

醋和胡椒粉调成的汁加入以后的操作动作要迅速,否则久煮会失去风味。胡椒粉是最重要的原料,切记不要让胡椒粉蒸发掉,那就变成酸汤了。正确的放入时间是主料9.5成熟时放入,待全熟时开大火10秒.这样,即保持了胡椒粉的辣味,又不会留下它的腥气。打蛋花的时候,火一定要关小、不沸腾的状态,并且汤要有适当的浓度。酸辣之味来自老陈醋和辣椒油,酸辣汁倒入汤中后,可先试一下味道,再根据个人口味来增减其份量。最后勾芡的时侯,分次下直到自己满意为止。醋也可最后放,先放少量,再按个人口味添加。

酸辣汤各食材的处理方法

猪里脊肉、黑木耳均洗净备用,胡萝卜、清水笋、嫩豆腐、香菇、葱白等配料分别切成细丝备用。内脂豆腐含水量较高,比嫩豆腐更加嫩滑易碎,切制和烹调时尽量轻手,以免将内脂豆腐弄得碎烂。因为材料众多,要控制量,不然煮成一大锅了。

酸辣汤味道好坏,相比之下最重要的是盐\胡椒粉\醋的比例。盐在一份酸辣汤中的比例,可以调节酸和辣的口感程度。醋的比例和盐大概是6:5,这样是大众所能接受的.如果想辣一些,可以用6:4的比例入料。

酸辣土豆怎么做好吃


土豆,是热量比较低的食物,是理想的减肥食物哦,相信减肥的人都会特别的喜欢土豆吧!而且土豆还可以降血脂,美容,抗衰老等功效,对人体非常的好。土豆的做法非常的多,而今天则会为大家介绍酸辣土豆的做法,到底酸辣土豆怎么做好吃呢?请看下文介绍吧!

主料:土豆 (适量) 干红辣椒 (适量)

辅料:葱 (适量) 蒜 (适量) 花椒 (适量)

1准备材料,土豆、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋。

2将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点。

3再将土豆片切成细丝。

4用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。

5将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。

6锅内放油放入花椒煸炒出香味。

7将炸好的花椒捞出,锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

8放入泡好的土豆丝。

9煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。

10放入红椒丝翻炒均匀。

11最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。

12简单但不失美味的酸辣土豆丝。

小窍门:

加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒。

如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间。

酸辣土豆,是很多人都非常喜欢吃的,它酸酸甜甜的,还有一些辣味,其营养丰富,口味独特,所以才会有那么多人会喜欢吃。而酸辣土豆怎么做好吃呢?方法自然是很多,大家只要掌握了正确的方法,然后用心去做,一定可以做出美味的酸辣土豆的。

西红柿鸡蛋酸辣汤


生活当中有很多人都非常喜欢吃各种各样的美食,大家对美食也有很多的研究,不过大家需要注意美食的种类很多,但唯一值得关注的就是美食的价值,平时很想喝汤,又觉得制作算麻烦的话,可以学学简单的做法,比较常见的是西红柿鸡蛋酸辣汤,又酸又辣,还能开胃,促进消化,对身体大有好处。

黄花菜营养价值很好健脑,抗衰老的功效。营养价值很高,比较适合做汤,和蒸鸡。

此汤酸辣比较开胃。如果怕辣就少放一些辣椒

材料

黄花菜30克 西红柿2个 鸡蛋两个 陈醋适量 糖 胡椒粉适量 辣椒油适量 香菜 红薯粉丝

姜和蒜

做法

1 黄花菜泡发以后,摘干净备用。红薯粉泡发备用

2 西红柿切片,热油下入蒜和姜爆香锅,然后 西红柿,翻炒,加入油炸好的干辣椒,倒入水,烧开

3 水烧开了,下入黄花菜,然后倒入胡椒粉

4 搅拌均匀,然后倒入泡发的红薯粉

5 等红薯粉变透明了,把打散的鸡蛋,用筷子横在碗边,留出一个小缝隙,让鸡蛋液流出来,这样的鸡蛋,出来会是想棉花一样的絮状,松软而好吃

6 最后倒入陈醋和少量的糖,加适量的盐(如果喜欢粘稠一些,就用淀粉勾芡)

7 盛入碗里上面撒上香菜

小诀窍:

西红柿用油炒过,会比较酸,是自然的酸

辣椒选用干辣椒,然后用热油浇在干辣椒上,做出了辣椒油,油温不能过高,过高辣椒会糊掉

酸辣汤的配料


酸辣汤是比较有名的一道家常菜,也是做法比较简单的菜肴,一般在制作酸辣汤的时候会在里面添加豆腐、冬笋、香菇、木耳、肉丝和鸡蛋。酸辣汤的特点就和这道的菜的名字一样,酸、辣、咸、香。酸辣汤有醒酒解油腻和帮助消化的作用,当大家食欲不振的时候,喝一点酸辣汤马上就会感觉不一样的。

酸辣汤的制作原料:

豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

酸辣汤烹饪方法:

将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

酸辣汤什么时候放调料

1、将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝家常酸辣汤的做法步骤

2、煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫。

3、下入切成细条的豆腐。

4、开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火。

5、均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。

6、最后可以撒些香葱末或香菜提味。

泰式酸辣汤


酸辣汤是我们餐桌上很常见的美食,酸辣汤因为滋味酸爽,营养丰富而受到了人们的喜爱。酸辣汤的种类有多种,泰式酸辣汤以独特的口感而受到人们的亲睐,富含丰富的蛋白质和维生素,能够为人体提供全面的营养。下面我们来详细的看一下泰式酸辣汤主要有哪些内容?

泰式酸辣汤主要是将蘑菇、香茅以及虾、鱼丸混合制作而成的,口味独特,在配合青柠檬以及鱼露,就可以享受更加美味的饮食了。

泰式酸辣汤做法编辑1、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;2、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;3、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香;4、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;5、加入少许鱼露调味;6、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

青柠檬是一种东南亚特有的调味水果,味酸、香味浓郁,往往使闻过它香味的人终身难忘,泰国人几乎每一道菜都会挤上柠檬汁,使每一道菜都散发出浓郁的水果清香,带有典型的东南亚味道,因此泰国人可以说食无鱼,但不能没有柠檬。鱼露是一种典型的泰国南部调料,也叫白酱油,做法和中国酱油差不多,主要是让一些小鱼小虾发酵滴汁而成,初尝味道可能会让有些人不适,但一旦喜欢上,也是一种非同寻常的味觉体验。

以上的内容就是对于泰式酸辣汤的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中可以按照制作的流程来进行制作,在添加辅料的时候可以根据自己的口味适当的添加花生以及芝麻,更好的满足自己的食欲,但是不可以多吃,因为辛辣的食物对胃脏会有一定的刺激。

菠菜酸辣汤做法


菠菜,是由西方传入中国的一种蔬菜,因为其普遍适宜种植地域的广泛性和较高的营养价值,所以一直以来很受到朋友们的欢迎。一般情况下大家食用菠菜都是以清炒和焯水后凉拌为主,做汤的倒是很少,尤其是口味相对较淡的南方。北方人的口味稍显重一些,所以菠菜汤的独特做法也有很多,比如,菠菜酸辣汤就是一味特别受到大家喜欢的菜品,那么下面就来简单介绍一下这道汤的做法

做法一

1.锅中倒入3大碗水,也可按照家人 的量来放水

2.下入味好美酸辣汤调料一包煮沸

3.锅开后关小火,但保证一直开锅 中,把打散的鸡蛋绕圈慢慢倒入锅 中,再次开锅后放入菠菜片刻后关火 即可。

做法二

原 料:味好美酸辣汤调料一包、菠菜一小把、鸡蛋 一个

操 作:1、锅中倒入3大碗水,也可按照家人的量来放水。

2、下入味好美酸辣汤调料一包煮沸。

3、锅开后关小火,但保证一直开锅中,把打散的鸡蛋绕圈慢慢倒入锅中,再次开锅后放入菠菜片刻后关火即可。

贴士:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

菠菜作为一种大众菜品,自然是有它的特殊优点的。丰富的铁元素保证了人们在日常生活中的需要;低廉的价格使得不管是达官贵人还是生活窘迫者都可以吃到;海量的做法同样也博得大多数人的喜爱。而菠菜酸辣汤作为以菠菜为主的菜品中的特殊一款,以其酸辣可口的味道征服了大多数人的胃,同样也可以作为一道开胃餐,来增加人们的食量。

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