秋天饮食养生娃娃菜的家常做法

2019-10-07 │ 秋天饮食养生娃娃菜的家常做法 冬季养生粥家常做法

大虾的家常做法,收好你的口水呦

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“大虾的家常做法,收好你的口水呦”,仅供您在养生参考。

很多时候下,大虾都是出现在宴席之上的,不仅拉高了整顿饭的档次,还让在座每一个人都尝尝鲜。那如果家里偶尔买了大虾,该怎么做呢?怎么享受大厨在家做大餐的感觉呢?

食材与明细

对虾 适量

姜 适量

葱 适量

青红椒 适量

油 适量

盐 适量

天成一味酱油 适量

难度 简单

时间 十分钟

口味 微辣

工艺 烧

家常虾的做法步骤

1.

洗净切好配料。

2.

虾洗净沥干。

3.

葱姜、料酒浸泡虾5分钟,中途翻动几次,使之均匀浸渍调料。

4.

倒出汁水,保留葱姜。

5.

倒少许油,热锅炒虾。

6.

慢慢翻炒至虾变成红色,加盐。

7.

加酱油。

8.

煮一分钟。

9.

加青红椒圈。

10.

汤汁收干,拌匀起锅。

Ys630.com相关知识

清蒸大虾的家常做法


相信大家对于大虾肯定是不会陌生的吧,大虾是我们常见的一种食材,大虾不但好吃而且还含有丰富的营养,大虾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃大虾可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以大虾受到了大家的喜欢,大虾有多种做法,下文我们介绍一下清蒸大虾的家常做法。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

1.黄瓜切薄片,然后洒上少量盐,腌渍一阵子备用

2.大虾洗净,去壳,从背部划开挑去肠线,放些姜丝去腥,入锅中大火蒸15分钟后取出去除姜丝

3.蒸好大虾后,将虾汤倒出,加入适量盐,白胡椒粉,香油和蚝油,混合均匀

4.盘中铺上腌渍好的黄瓜,摆上大虾后将调好的酱汁浇在上面即可

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是大虾了,我们知道大虾不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了清蒸大虾的做法,相信大家都已经掌握了吧。

番茄大虾的家常做法


相信大家对于番茄肯定是不会陌生的吧,番茄是我们常见的一种蔬菜,番茄不但美味而且还含有丰富的营养,番茄里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃番茄可以起到很好的养生功效和保健的作用,番茄有美容养颜和减肥等效用,番茄有多种做法,下文我们介绍一下番茄大虾的家常做法大全。

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。

番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。

1.大虾洗净,把头和须剪掉,略作整理,可以把虾线挑出,用料酒略腌制一会

2.配菜切小备用,葱切丝,干辣椒剪小

3.油锅加热,下葱和辣椒、花椒煸香,之后放入虾。翻炒一会至虾变为红色,再下黄瓜和适量番茄酱。如果爱吃汤汁或者觉得浓稠了可加一点水,半小碗就够了不要抹过材料了,最后加盐,一点点糖就可以了

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是番茄了,我们知道番茄不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃番茄有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了番茄大虾的家常做法大全。

油炸大虾的家常做法


大虾是我们常吃的一种水产品,大虾的营养是非常丰富的,里面含有丰富的钙质,具有很好的补钙的作用,尤其对于孩子和老人来说,能够预防钙质流失,预防骨质疏松,另外适当的吃一些大家还有很好的降血压的作用,大虾的做法有很多,比较常见的是油炸大虾,我们来看一下这方面的内容。

准备对虾250克,准备适量的盐、葱和调和油。

先把新鲜的大虾清洗干净,然后放入容器里面,加入适量的盐、葱花,搅拌均匀,腌制,5分钟左右,然后准备不粘锅!锅中放入适量的植物油,油温六成热的时候,把大虾放到里面,把大虾的两面都煎成金黄的颜色。

因为对虾的体积比较大,所以煎的时间稍微长一点,避免出现煎不熟的情况,煎好的大虾放入盘中,这样油炸大虾就做好了。

油炸大虾的做法非常的简单,因为之前用盐稍微腌制了一会儿,所以大虾里面已经入味儿了。大虾的营养价值很高,是人们比较喜欢吃的一种美味,有很好的滋补的功效,虾肉肉质比较松软,比较容易消化,所以对于肠胃虚弱或者是病后需要调养,都可以适当的吃一些。

虾里面还有丰富的镁元素,这对于预防心血管疾病能够发挥很好的作用,另外还有比较多的钙元素,在补钙的作用方面也比较好,而对于产妇来说,适当的吃一些大虾,还具有促进乳汁分泌的作用。当然吃大虾的时候也要注意,如果属于过敏性体质,应该要预防过敏的症状。

蒜蓉大虾的家常做法


大虾是很多人喜爱吃的,虾的营养价值很高,不过每次吃虾的时候,都不要超过3两,否则身体胆固醇会太高,对身体没有任何帮助的,长期吃虾在补钙上有很好帮助,因此吃虾的时候,都是可以放心进行,那蒜蓉大虾的做法如何呢,这样制作虾的方法也是比较简单。

蒜蓉大虾的做法:

材料:基围虾500g,大葱,生姜,蒜,干红辣椒,野山椒

做法

1、虾去头,背开边去筋,过油后备用。

2、大葱切条,生姜、蒜切末备用,准备干红辣椒、野山椒少许。

3、锅内放植物油,烧热后将大葱爆香,然后将干红辣椒、姜末混合爆炒后,倒入过油后的大虾,加少许料酒、食盐、生抽、味精调味,再加少许高汤焖5分钟左右,之后加入野山椒。

4、快装盘的时候,加白糖少许,倒入蒜末翻炒均匀。

小诀窍

1、作料为了拍照装盘,所以放的比较少。实际上500g虾用的蒜末差不多有小半碗。

2、蒜末一定不可以早早的下锅,否则蒜香味在高温中容易蒸发掉。

3、用大葱爆锅底,也可以用洋葱,但是大葱味道没有那么刺激,可去虾的腥味。

在对蒜蓉大虾的做法认识后,制作蒜蓉大虾的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对蒜蓉大虾制作的时候,食材准备上也是要注意,对虾子购买上,都是要选择新鲜的,这样吃的时候对身体才不会有损害,这点吃虾的时候要注意。

蚝油大虾的家常做法


用蚝油来做大虾,能够增进大虾的鲜味,而且做法也非常的简单,只要准备适量的,准备葱姜和蚝油等一些调味品就可以制作了,做出的大虾不但吃起来非常的美味,在营养功效上面也是非常不错的,虾含有优质的蛋白,对于人体的健康有着不错的保健功效,而在使用蚝油的时候也要了解一些使用的技巧。

蚝油大虾的家常做法

材料

大虾,蚝油,糖,花椒面,葱,姜

做法

1.把大虾洗净,葱,姜切成丝备用。

2.锅中倒油,用葱,姜,花椒面爆锅,然后炒虾,然后放一汤匙蚝油,再加入糖,翻炒一会就可以出锅了。

食用指南

1、冷热食用皆适宜

蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等,还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。不过蚝油的使用也有一些小窍门。

2、和调味品混合有讲究

蚝油不仅可单独调味,还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。

3、久煮会失去鲜味

蚝油若在锅里久煮会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜,若不加热调味,则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时,宜用中、慢火。

家常口水鸡的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于家常口水鸡。

2.准备好调料

3.在鸡肚子里塞上姜片与葱结,用牙签固定住.

4.锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,花椒,放入仔鸡

5.大火煮开5分钟翻一面再煮5分钟,撇去浮末

6.小火煮5分钟,关火,焖15分钟

7.把鸡捞出,倒上准备好的冰水,放入冰箱2个钟头.

8.捞出,斩大块待用。

9.花生与芝麻碾碎放入大碗,放盐,糖

10.放葱花,蒜泥,胡椒粉,红辣椒

11.放醋,料酒,鸡汁,麻油,红油,鸡精等调料

12.搅拌好

13.倒在鸡块上即可.

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的家常口水鸡,为你的妻子和孩子露上一手。

面粉炸大虾的家常做法


大虾的种类非常多,比如河虾和草虾以及对虾还有青虾等等,虾在冬季是不会进行捕食的,因为它的活动能力在冬季会变的很差,虾类是含有很多人体所需要的养分,但是对海鲜过敏的人群最好不要食用,常见的吃法有水煮和油炸等等,面粉炸大虾会让味道更加的醇厚,那么面粉炸大虾的家常做法有哪些?

第一,面粉炸大虾的家常做法有哪些?大虾去头(留用)、去虾线用料酒、盐腌15分钟,面粉加鸡蛋搅成面糊,花生油烧7成热,大虾裹上面糊,再在面包糠里滚一下,抖去多余的粉拍实,放到油锅里中火炸至外表酥脆,锅底留少许油,虾头剪去虾须放油里小火炸酥。捞出虾头,剩下的油可以用来拌馅或放在汤菜里。

第二,大虾6只,蛋清一只,面包屑少许,花生油250克,紫包菜少许。做法:紫包菜洗净切丝.酥炸对虾的做法:先将对虾去壳,开背三分二深,去泥肠。放少许盐、胡椒粉、料酒拌味。然后先拍上面粉、沾鸡蛋液,再均匀地裹上面包糠,备用。将锅烧干水分,倒入食用油,当油温到150度时,慢慢将做成半成品的对虾放到油中炸至金黄色至熟,捞出滤干油份,摆盘即可。

面粉炸大虾的家常做法有哪些?将买回来的大虾。洗净,去壳,将虾肉放在碗中。放入大小合适的盆中,放入食用盐搅拌均匀,放入十三香粉,酱油,鸡精(可以不放)搅拌均匀。另取一个盆,放入适量的清水,放入鸡蛋,放入面粉,淀粉,搅拌均匀。将面糊放置半小时,然后把虾子放到面糊中搅拌均匀。锅内放入食用油烧热,用筷子夹起带有面糊的虾子一个一个的放入热油中。将大虾炸至金黄色,就可以了。

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