老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

老北京糊饼的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《老北京糊饼的做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如老北京糊饼的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

2、和棒子面,不要太干,能粘在一起合适。

3、韭菜,鸡蛋,虾米皮加入葱姜末,香油,盐味精均匀搅拌一起!

4、坐上平底锅,锅热了倒点油,把油来回倒倒,锅底油均匀后,把棒子面放在锅里,用铲子尽量把棒子面压薄,压匀。

5、把馅料也均匀的撒在棒子面上面,盖上锅盖,先小火闷2分钟,然后往锅边倒入小半碗凉水,也就是薄薄的一层!然后再盖上锅盖,等水没了糊饼就可以出锅了!

6、出锅

家的味道大概就是老北京糊饼的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

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老北京香酱饼的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,老北京香酱饼的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、面粉中加入温水。

3、搅拌成雪花状。

4、用手揉成块,盖上布醒面30分钟。

5、小香葱切成碎。

6、菜锅中加入油烧热。

7、倒入准备好的酱料,翻炒出香味。

8、加入温水烧开就可以了。

9、面团取出来排气,压扁。

10、擀成薄片上面加入盐,油,五香粉,和一部分香葱。

11、卷起来圧成圆形。

12、同样用擀面杖擀成薄片,比电饼档大一点。

13、饼档中加入油。

14、放入面饼。像我这样让他们有褶皱。

15、一面烙好后翻面继续烙。

16、快好的时候刷上炒好的酱汁。

17、出锅前加上芝麻和葱花。

18、装盘!好香呀!

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,老北京香酱饼的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

老北京牛油葱花饼的做法


去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,老北京牛油葱花饼的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、揉成面团松弛30分钟以上,盖上保鲜膜时间长一些面团更滋润

3、葱切碎,熟牛油切碎(自家备的),盐备齐

4、把葱花,牛油(或食用油),盐放入盆中加入少许香油拌均匀

5、用擀面杖擀越薄越好,把葱油放入面皮中

6、抹均匀

7、从一边卷起

8、揪出面挤抻拉长从一边卷入

9、像这样圆饼胚

10、在用擀面杖擀开,放入提前预热饼铛,小火慢慢烙制

11、烙制二面金黄即可

12、层层叠叠,松松软软牛油葱花饼烙熟了

13、看是不是很有口味呀!咬一口唇齿留香

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要,尽管老北京牛油葱花饼的做法很简单,但它的美味却是公认的。

老北京灌肠的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍老北京灌肠的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2把香料倒入锅中加适量清水煮10分钟。

3.121把三种粉倒入盆中混合拌匀,然后趁热倒入用腐乳汁调好色的五香水搅拌均匀。

4.212关火后捞出香料不要。

5.用手揉成面团。

6.面团揉匀后放在案板上的湿纱布上。

7.1把卷好的面卷放入笼中。

8.2然后用湿纱布把面团卷好,卷好后用手把面团轻轻滚圆呈长形卷状,直径5-6厘米即可。

9.用中火蒸20分钟即可。

10.再蒸灌肠的空隙时间制作蒜汁,先把大蒜切成小块。

11.然后放入捣蒜罐里加适量盐。

12.用蒜杵把蒜捣烂成泥。

13.蒜泥捣好后加适量凉开水搅匀倒入碗中备用。

14.把蒸好的灌肠从笼中取出,趁热去掉纱布晾凉。

15.灌肠凉透后切成滚刀片。

16.锅中放适量油,油热下入灌肠片进行煎炸,把灌肠的两面煎焦后便可捞出。

17.把煎好的灌肠放入盘中。

18.上面均匀的浇上蒜汁便可食用。

介绍的老北京灌肠,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

老北京油饼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做老北京油饼这道菜。

2.1和成软软的面团静置发酵。

3.2面粉加入油条膨松剂和糖,清水搅拌。

4.1发酵好的面团取出放在抹了油的案板上。

5.2面团发酵至两倍大即好。

6.把面团分成小的等份小面团。取一根擀成椭圆形长片,在上面划上两刀,不要到头只在中心的位置。

7.锅中油烧热放入面饼生坯,炸至泡起两面金黄即好。

显然,读完老北京油饼这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

老北京炸酱的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍老北京炸酱。

2.212准备好五花肉和干黄酱(我是中午炒菜剩下的肉,就没用五花肉)

3.把肉剁成小丁即可,不要太碎了,大家在外面买肉馅其实也可以,就是口感不是特别好

4.肉中加入淀粉、生抽、香油,还可以在加些花椒水,入下低味

5.锅中倒油,待油热后加入大料,等大料出了香味,就把大料捞出去,之所以叫炸酱,就是用油把酱炸的没有水分了,所以要多放一点油,比炒菜放的油稍多一些即可

6.倒入肉,待肉变色后,加入些生抽提鲜

7.然后,倒入之前调好的黄酱,放入酱后,要一直搅动,要不,很可能会粘锅

8.待酱里的水分都出来了,油都出来了,就可以关火,加入盐和味精调味,这样简单的老北京炸酱就做好了

9.装炸酱的容器,必须没有水,这样吃三天五天是没有问题的

10.我们家晚上吃的揪片儿,味道不错哦...

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的老北京炸酱,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

老北京烧饼的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,老北京烧饼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、面粉用温水和成软一些面团,松弛半小时待用

3、然后用擀面杖擀开,调匀芝麻酱均匀抺一层。

4、从一边抻拉卷成卷,揪岀数个面挤。

5、把面挤用手按开,包入适量牛肉馅

6、虎口捏紧封口

7、包圆倒扣过来,像这样就行了

8、然后用刷子沾匀淡盐水,抹匀每个烧饼表面

9、抹淡盐水一边沾满芝麻

10、芝麻朝上放面板上

11、放入提前预热平底锅,小火烙制(平底锅和火夹层放一块薄铁片,防烙糊)

12、烙制两面微黄九成熟时

13、在送入预热180度烤箱,上下火中层烤8-10分钟,烧饼鼓起即可岀炉

14、肉香,层多,芝麻椒香棒极了

15、完成打份一番。

自己在家做饭的人日益多了起来,老北京烧饼的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《老北京糊饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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