红豆馅烙饼的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红豆馅烙饼的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦，但往往容易对健康造成一定的负面影响，因此能自己做饭是最好的，红豆馅烙饼的做法简单，在生活中常吃还能促进健康，重要的是，它的味道还是非常可口的。
2、红豆倒入盆子清洗干净
3、入高压锅蒸三十分钟，放入适量的水
4、蒸好的红豆
5、放入蜂蜜搅拌均匀
6、然后在放入棉白糖
7、我又加了点黑芝麻和花生馅一起，这是拌好的红豆芝麻花生馅
8、发面面团已经醒好
9、弄成不大不小打挤子
10、擀成皮，边缘薄中间厚yS630.coM
11、包入馅料
12、捏成包子形状
13、带褶子的面朝下
14、用手按成薄饼
15、电饼锅烧热，不用放油直接放入弄好的馅饼
16、烙成两面金黄
17、可以出锅了
红豆馅烙饼的做法，是短时间内就可以完成的菜肴，做法便捷简单，绝对是手残党的最爱，立即行动起来，享受简单美味所带来的味觉享受吧。
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每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关红豆馅的具体方法步骤。
2.21锅里加适量水（豆和水的比例大概是1：3），水沸后改最小火。
3.煮约1.5小时后，水份刚烧干，红豆裂开。
4.用勺子压烂红豆。
5.炒锅加少许水，放入白糖，开火，用小火煮至白糖完全溶化。
6.倒入压烂的红豆，用铲子把糖浆和红豆混合一起。
7.拌好的豆馅有点湿，改大火收干水份。
8.用盘子盛好馅，加炼奶，用筷子搅拌均匀即可。
9.拌好的豆馅。
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完红豆馅的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好玉米面素馅烙饼。
2.菠菜洗净、放入沸水中焯3分钟、晾凉后挤出水分，切碎。
3.将两者混合。
4.放入亚麻籽油。
5.放入五香粉。
6.放入盐。
7.放入味精。
8.取一盆，放入适量玉米面。
9.放入适量水。
10. 放入面粉，搅拌均匀，能使其成团即可。
11.取适量面团，在掌心按扁。
12.包入馅料，一定要多放。
13.收入口包好后按扁。
14.电饼铛刷一层油，预热。
15.放入玉米面饼。
16.煎至两面金黄即可。
好了，玉米面素馅烙饼就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，红豆馅月饼的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、先将植物油、转化糖浆、枧水、盐放入碗里搅拌均匀，再筛入低筋面粉搅匀。
3、搅匀后盖上保鲜膜室温静置1小时。
4、将馅料分成30克一个小剂子，饼皮分成20克一个。
5、取一块饼皮压扁。
6、放上馅料，然后用虎口慢慢的收口，把馅料包起来。
7、收口向上，然后搓圆。
8、搓圆后沾少许面粉，然后把包好的月饼放入模具，用手压平。
9、用力压实，再轻轻推月饼模，月饼坯即出。
10、月饼表面喷一层薄薄的雾水。
11、放入预热180度烤箱，中层烤5分钟定型。
12、定型后，在月饼表面刷上薄薄的鸡蛋液，不要刷太多。
13、再放入烤箱烤20分钟，直至表面上色即可。（具体时间要根据自家的烤箱为准）
14、成品。
15、成品。
16、成品。
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，红豆馅月饼这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的自制红豆馅做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.1再开水煮，等一煮开后，再关火焖4小时。（从中午焖到晚上）
3.2锅内放清水，水和红豆的比例为2：1，大火一煮沸后关火，不要掀锅盖，直接焖4-5小时。（我一般是早上煮开后就关火，然后一直到中午）
4.再次打开后就好了，这样煮出来的红豆比较完整，非常适合做蜜红豆吃，如果做蜜红豆，这样就做好了，直接放蜂蜜或白糖就可以吃了
5.如果做红豆馅，可以用勺子搅拌一下，放入白糖搅拌均匀，用土豆泥压子或捣蒜槌稍微捣一下即可
自制红豆馅的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如红豆馅包子的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、煲熟后用勺子压碎
3、加白糖一起放到锅里小火炒，炒的过程要不断翻炒，避免炒糊了
4、和好的面团静置一个小时左右发酵至原来的两倍大
5、再次把发酵好的面团揉搓挤出空气，弄成均匀的小剂子，压成薄片开始包了
6、把包好的包子放到蒸锅静置二十分钟二次发酵再开火
7、同上
8、大火蒸25分钟，关火五分钟后再开盖，香喷喷的包子就可以出锅了！
9、同上
许多小朋友也喜欢吃红豆馅包子，软软香香的感觉令人非常想念，尤其进入冬季时节，打火锅的时候放入一些，整个屋子都会散发浓郁的香味。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红豆馅烙饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“莲子红豆春季养生”专题。
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