养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

豆沙酥卷的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“豆沙酥卷的做法”,希望对您的养生有所帮助。

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,豆沙酥卷的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、小苏打水加入麦芽糖拌均匀(可用糖浆或蜂蜜)

3、在倒入食用油搅拌融合

4、倒入奶粉和低筋面粉刮刀拌匀无干粉

5、和成面团盖上保鲜膜放冰箱松弛半小时

6、准备豆沙馅分出挤子揉长园条备用

7、松弛好面团放面板上

8、用擀面杖擀薄大约0.2厚度,切掉四周,然后在面皮横切一刀

9、放一条园的豆沙馅

10、从一边轻轻卷起,边上抹少许蛋液

11、卷实,切岀豆沙卷

12、放入烤盘留出间距,用姆指在每个豆沙卷上面轻压一下

13、在表面抺上蛋液,撒少许芝麻

14、送入预热170度烤箱,上下火中层烤15-20分钟

15、剩余边角料揉匀,分出小挤压成小饼,抹蛋液撒少许芝麻送入烤箱烤熟即可(时间用10-15分钟即可)

16、出炉放烤网上放凉享用酥,香豆沙酥卷了

17、摆放一下,很靓丽^_^^_^

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,豆沙酥卷这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

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豆沙蛋黄酥的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的豆沙蛋黄酥

2.21用保鲜膜装好,松弛10分钟将油酥材料混合拌匀

3.1至面粉和黄油完全融合,不粘手,表面略光滑即可

4.2移至台面上揉搓

5.把油皮和油酥平均分割成16份

6.用分割好的油皮把油酥包起来

7.收口捏紧

8.把油酥团轻轻拍扁,用擀面杖将油酥皮从中间向上擀开,向下擀开

9.由上往下将油酥皮卷起,将酥皮竖着

10.如刚才一般再次擀开

11.由上往下卷起,盖上保鲜膜,松弛约10分钟

豆沙蛋黄酥理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

豆沙酥的做法推荐


     其实在现在生活当中,由于比较忙碌的工作,很少有人有比较空余的时间制作一些美味的食物,所以一般对自己钟爱的食物,都会选择在外面购买,可实际上你有没有想过自己所喜爱的食物,其实制作起来也不是说一定要花很长的时间的,比如下面所介绍的豆沙酥,制作起来也比较简单。

原料:

油酥:

低筋面粉240g、猪油130g。

油皮:

低筋面粉150g、高筋面粉150g、猪油110g、南瓜泥200g。

馅儿:

豆沙300g。

做法:

1、油酥材料混合揉成光滑的面团。

2、油皮材料混合揉成光滑的面团。

3、油酥油皮用保鲜袋装好,密封静置半小时。

4、把油酥分成25g一个,油皮分成45g一个。

5、将油酥包进油皮,擀开,卷起,再擀开,再卷起。

6、从中间用刀切开。

7、竖起,压扁,擀开成圆饼,包入20g豆沙馅儿,压扁。

8、烤箱190度,中层烤28-30分钟(为了防止表面烤糊,在20分钟的时候上面加一层锡纸盖一下)。

看了豆沙酥的制作方法之后,是不是让你比较心动呢,如果能够掌握这些食物的制作,自然而然自己无论在什么时候都可以享受的,而且还能够为家人准备这些美味的食物,当然是比较有意义的事情。

豆沙开口酥的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。豆沙开口酥这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、醒好后把油皮和油酥各分成14份

3、依次用油皮包裹油酥捏紧备用(不要漏酥哦)

4、包好的样子

5、拿一个包好的面团擀长

6、自上而下卷起

7、都卷好后盖保鲜膜醒10分钟

8、时间到再依次擀长卷起醒20分钟

9、醒好后拿一个面卷中间压一下

10、再对折

11、压扁擀成圆面片

12、包入适量豆沙馅

13、像包包子一样收口捏紧,收口朝下并整理圆润

14、都做好后表面刷蛋黄液

15、待表面稍干后用刀划十字切口(此时190度预热烤箱)

16、做好后放入烤盘,入烤箱中层190度烤25分钟

17、烤好的样子

18、摆入盘中美美哒!

豆沙开口酥的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。

核桃豆沙酥的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好核桃豆沙酥。

2.1加入全蛋。

3.2加入豆沙,盐及食用油,拌成均匀的松散状。

4.12用手抓成均匀的面团。将面团放在保鲜膜内,放在室温下松弛30分钟左右。

5.21取面团一小块,用手揉成小球状。

6.直接放在烤盘上,用手轻轻按的面团表面。

7.刷上一层全蛋液。

8.放上一小块核桃仁。

9.烤箱预热后,180度,上下火烤20分钟左右.

10.熄火后焖10分钟即可。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了核桃豆沙酥的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

红豆沙酥的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为红豆沙酥 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、取一份油皮包一份油酥;

3、像包包子一样,收口捏紧;

4、收口朝下,稍按一下;

5、依次做好后静止10分钟;取一份擀开;

6、自上而下卷起;

7、都做好后再按照这个方法再擀开,卷起;

8、取一份,从中间按下去,两端往中间收起;

9、捏紧按扁收口朝上;

10、擀开,取一个豆沙陷;

11、像包包子一样捏紧,收口朝下;

12、依次都做好;

13、刷蛋液撒芝麻;

14、烤箱提前预热,烤箱上下火170度烤25分钟左右,上色均匀就可以出炉啦;

15、趁热吃更香!

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,红豆沙酥这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

脆皮豆沙酥的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好脆皮豆沙酥。

2.21取适量的豆沙馅,均匀的涂在每个馄饨皮上,这里建议用少量的水将豆沙馅稀释下比较好

3.如图上所示,将馄饨皮从一端大约1/4出开始折起

4.然后按着等分卷折上,一个脆皮豆沙酥就包好了

5.电饼铛预热,然后加入少许玉米油,油热后将脆皮豆沙酥一个个摆入

6.一面煎成金黄色后,再翻面,两面金黄就可以出锅啦

7.里面的豆沙馅香甜可口,外面的皮酥酥脆脆,很赞!!

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的脆皮豆沙酥,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

豆沙馒头卷的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于豆沙馒头卷的做法妙招。

2.把酵母水缓缓的加入面粉里,边加边顺方向把面粉搅拌成絮状。

3.然后揉成光滑的面团,盖上盖子。

4.待面团发酵至原来的2倍大。用食指沾面粉,戳个洞,洞口不塌陷不回缩就已经发酵好了。

5.把面团重新柔至原来的大小。

6.取1/3的面团擀成长方形面片。

7.均匀地抹上一层红豆沙。

8.再撒上一层无核的葡萄干。

9.小心的卷起。

10.然后切成差不多大小的小块。

11.蒸锅加入冷水,放入小馒头卷。

12.盖上盖子,蒸至水开后再蒸5分钟,关火,继续闷上2分钟即可开锅。

今天的介绍豆沙馒头卷就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

豆沙吐司卷的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍豆沙吐司卷,抽时间自己一定要做一下。

2.12将豆沙摆放于一端。

3.21将吐司片包裹豆沙卷起,切去多余吐司。

4.将封口处涂抹适量蛋液,粘紧。

5.封口朝下,静置5分钟。

6.1再粘上白芝麻。

7.2将吐司卷两头各蘸少许蛋液。

8.粘好芝麻的吐司卷再静置2~3分钟。

9.锅中足量油,烧至八成热,下入吐司卷,炸至颜色均匀即可出锅。

10.炸的过程中就飘着香味,可馋了。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了豆沙吐司卷的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

豆沙奶卷的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豆沙奶卷吧。

2.2把买来的500g装酒酿过滤至只剩下米酒,有250g多(不到300g)。

3.12牛奶加一大勺糖放入小锅里煮至微沸,会略略起泡。

4.21倒入米酒,继续加热。

5.待锅里出现云朵般的絮状后再加热一会儿,关火冷却。

6.把蒸馒头用的笼屉布用开水煮一煮,放在一个容器上,把絮状的牛奶舀上去一勺。注意要固定周围,不然就掉下去了哈。

7.过15分钟后提起来,用手轻轻攥挤,尽量挤出多的液体。

8.把絮状的牛奶放在小碗中,用手抓匀。

9.把固体牛奶铺在保鲜膜上,整成长方形。

10.把豆沙整成同样的形状、略小,铺在牛奶上。

11.卷起成卷。吃的时候切块即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的豆沙奶卷一定会出自您的手笔哦。

豆沙卷的做法大全


现在很多的人都会在自己的空闲的时候去享受属于自己的生活的,但是很多的时候却没有这个时间,所以就会去选择在饮食方面调节自己,比如说制作一些豆沙卷,下面我们就一起来了解一下豆沙卷的做法大全。

主要做法:

【用料】:白芸豆250克,红小豆100克,食碱1. 5克,白糖100克

【制作方法】:

1. 用小磨将白芸豆破碎去皮,放在盆中,注入开水浸泡12小时,把未能磨掉的豆皮泡开,用清水冲去豆皮。

2. 将芸豆碎瓣放入铜锅,加入食碱,注入开水,上火煮1小时左右,捞出少许芸豆,用手搓一下,如能搓成粉,即可全部捞出,然后控干水,放入白布中包起,上笼蒸20分钟,取出过细罗,将芸豆瓣擦成泥,晾凉。

3. 用清水将红小豆洗净,放入铜锅中,加入清水,上火煮1小时左右,待红小豆煮烂成稀粥状时,将锅离火,把红小豆带原汤过罗,放入铜锅中,加50克白糖,上火炒20分钟左右,成稠糊状时即可倒入碗中,晾凉成豆沙馅。

4. 将芸豆泥倒在湿布上,隔着面揉和均匀。取一块2尺长、1尺宽的湿布,平铺案板边上,再将芸豆泥搓成1寸粗的条,放在湿布中间,用刀把芸豆条压成长1尺、宽2寸、厚1分的薄片,用刀反复抹平。用小刀在芸豆片的两个长边上抹上两条豆沙,在中间空白处撒上一条白糖,用手按实,用白布顺着芸豆片的长边将两边同时卷起,捏实,使豆卷略微粘住。

5. 将卷豆卷的白布打开,用刀切齐两头,然后切成6分长的段,将断面朝上,码在盘中即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些豆沙卷的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么在平时的时候如果自己休息在家里面,就可以去超市买来一些新鲜的豆沙,进行制作的。

拔丝豆沙卷的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做拔丝豆沙卷。

2.212准备的食材。

3.1下油锅炸。

4.2把豆沙揉搓成细条,包好。

5.炸至外表金黄酥脆。

6.捞出沥油。

7.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

8.中小火翻炒让糖均匀受热。

9.转小火不停炒至溶化。

10.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

11.倒入豆沙卷,快速翻炒让糖汁均匀的裹上,离火出锅。

12.来拔丝啦!

看完拔丝豆沙卷的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

Q心豆沙酥的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍Q心豆沙酥的做法。

2.中粉100克,黄油60克,搅拌后成油酥,分成16个。

3.用一个油酥包入一个水油皮。

4.自制豆沙(过程略)300克,均等分成16个。

5.小锅放黄油20克,椰丝30克,糖50克,加水100克煮沸后加入150克糯米粉,不断搅拌,成糯米馅。均等分成16个。

6.用一个糯米馅包入一个豆沙馅中。

7.把一个Q心豆沙馅包入折叠松弛好的油皮。

8.用手稍微揉圆,稍微压扁一下,表面刷蛋液,撒黑芝麻少许。烤箱预热180度,烤30分钟,出炉。

9.咬上一口,嗯,真是又酥又甜。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的Q心豆沙酥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆沙酥卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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