烟熏鲑鱼班尼迪克蛋的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“烟熏鲑鱼班尼迪克蛋的做法”，仅供您在养生参考。
天天吃工作餐，感觉生活没有乐趣，连味觉都变得麻木，开始怀念起简单的家常便饭，又碍于没有时间做？烟熏鲑鱼班尼迪克蛋这道菜做法简单，而且口味多样，大可以根据自己的喜好，准备好调料，就可以做出属于自己的美食。
2、先做荷兰汁！将黄油隔水融化！
3、打开两颗鸡蛋取出蛋黄，放入苹果醋或柠檬汁，用打蛋器打发！
4、在打蛋容器下面放一盆80度左右的热水，打发效果更好更快，打到膨胀有点变白，可以慢慢地加入融化好的黄油继续打发！
5、打发到膨胀成糊状，然后放入盐调味，放置一旁备用！
6、将英式麦芬一分为二，放入预热到180度的的烤箱中，上下火烤5分钟！
7、将生菜洗净沥干放置一旁备用！
8、锅里放入半锅水，加入适量的苹果醋，烧到锅底冒泡发出响声，但是没有烧开的状态！如图。
9、这时立即将鸡蛋打入锅中，转小火盖上锅盖焖烧40秒左右，将鸡蛋翻面再烧30秒左右即可！
10、将煮好的糖心蛋捞出沥干备用！
11、取出表面烤成黄色麦芬！
12、将烟熏鲑鱼均匀的铺在麦芬上。不喜欢吃生鲑鱼的人可以放入烤箱，用上火烤熟！
13、再将煮好的糖心蛋放在麦芬上！
14、放入摆好盘的生菜旁，浇上做好的荷兰汁装饰一下即可！
15、经典班尼迪克蛋完成！切开鸡蛋会流出蛋黄！味道非常非常棒哦！
闻到浓郁的味道了没？烟熏鲑鱼班尼迪克蛋准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
Ys630.com相关知识
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说烟熏鲑鱼贝果三明治的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、然后涂上两边都一层香草涂抹奶酪！
3、将贝果一切为二，放入预热好的烤箱中上火、180度烤8分钟至表面微黄！
4、再铺上一层烟熏鲑鱼！其实我们在餐厅里吃的只有一边放鲑鱼的，但是自己吃可以大方点，两边都放！您也可以只放一边的！
5、再铺上番茄片和洋葱圈，我又加了一个松子！喜欢吃生的鲑鱼的朋友这样就可以吃啦！
6、不敢吃生鲑鱼的朋友可以将鲑鱼在烤箱中上下火200度烤十分钟左右，烤熟再铺在贝果上，鱼油香四溢！超级好吃！
经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患，烟熏鲑鱼贝果三明治的做法简单，且食材都是非常健康的。
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
2.121从冰箱中将黄油取出，切成小块
3.212搅拌均匀后放入冰箱中冷藏
4.121分三次加入混合好的鸡蛋液加入过了筛的低筋面粉中
5.212将小块黄油放入过筛的低筋面粉中
6.用塑料切片将它们均匀的混合
7.等混到一定程度，放入保鲜袋中，再放入冰箱中1小时
8.1小时后取出，用擀面杖擀成大圆皮
9.移放在模具上（注意擀的圆片要大于模具）
10.1在派皮上用叉子叉些小洞
11.2再去除多余部分，修饰边缘
12.在派皮上铺一层锡箔纸，放上一些红豆
13.放入预热190度好的烤箱中25分钟，将它拿出后移开红豆
14.用刷子在派底上涂抹一层蛋黄，再放入烤箱中两分钟后取出
15.在沸水加入适量的盐，油，将西兰花和蟹味菇放入进去焯烫
16.完后在用凉水过一下
17.在鸡蛋和蛋黄放入容器中打散
18.再在其中混入鲜奶油，盐和胡椒粉
19.搅拌均匀备用
20.将刚才焯烫好的蔬菜搽干水分
21.将三文鱼，西兰花和蟹味菇均匀放入烤完的蛋奶糕中
22.倒入混合好的鸡蛋液，在上面撒上奶酪粉
23.在180度烤箱中烘烤35分钟
24.装盘啦
也许你家中有人会做鲑鱼西兰花蛋奶糕，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
克唑替尼是2011年才上市的西药，主要是适用于ALK-阳性转移非小细胞肺癌、ROS-1阳性非小细胞肺癌。虽然很多人不会了解它但是但从它适用的症状来说就是针对于肿瘤的药物。它是口服类的胶囊，剂量分为两种，都是在美国市面上流通，价格也因为它的治疗效果好而比较的高昂。
【药物名】Xalkori
【商品名】Crizotinib（克唑替尼）
【美国上市时间】 o ROS-1阳性非小细胞肺癌； o FDA 批准的检测方法确定的间变性淋巴瘤激酶（ALK）阳性的局部晚期患者； 上市时间：2011年
【类别】酪氨酸酶抑制剂
【靶点】ALK
【分子结构】
分子式：C21H22Cl2FN5O化学名：
(R)-3-[1-(2,6-Dichloro-3-fluorophenyl)ethoxy]-5-[1-(piperidin-4-yl)-1H-pyrazol-4-yl]pyridin-2-amine结构式为： 分子量为：450.34 KDa
【生产公司】
pfizer 辉瑞公司
【购买地】美国
【剂型和规格】
口服胶囊，剂量为250mg和200mg。 250mg胶囊：硬明胶胶囊，大小0，粉色不透明帽和体，在帽上有“pfizer”和体上“CRZ 250” ，60胶囊瓶：NDC 0069-8140-20。 200mg胶囊：硬明胶胶囊，大小1，白色不透明体和粉色不透明帽，帽上有“pfizer”和体上“CRZ 200”，60胶囊瓶：NDC 0069-8141-20。
【本质】
克唑蒂尼胶囊硬壳含250 mg或200 mg的克唑蒂尼胶体二氧化硅，微晶纤维素，无水磷酸氢钙，羟基乙酸淀粉钠，硬脂酸镁和硬胶囊胶囊壳为无活性成分。粉红色不透明胶囊壳组分含明胶，二氧化钛，和氧化铁红。白色不透明胶囊壳组分含明胶和二氧化钛。印刷油墨含有虫胶，丙二醇，强氨水溶液，氢氧化钾，和黑色氧化铁。
【作用机理】
克唑替尼是酪氨酸激酶受体包括ALK，肝细胞生长因子受体(HGFR, c-Met)，ROS1(c-ros)，和酪氨酸激酶(RON)的一种抑制剂。易位可影响ALK基因导致致癌融合蛋白的表达。ALK融合蛋白的形成导致激活和基因表达和增加细胞增殖有贡献信号的调节异常而生存肿瘤表达这些蛋白。克唑蒂尼就是通过阻断对肿瘤细胞生长与存活起关键作用的多种细胞通路，导致肿瘤的稳定或消退。
【适应症和用途】
克唑蒂尼是一个激酶抑制剂适用为有以下患者的治疗：
（1） ALK-阳性转移非小细胞肺癌 克唑蒂尼是一种用于治疗通过FDA批准的检测确认为间变性淋巴瘤激酶（ALK）阳性的晚期或转移的非小细胞肺癌（NSCLC）患者的激酶抑制剂。
（2）ROS-1阳性非小细胞肺癌 XALKOR是适用为有转移NSCLC其肿瘤为ROS1-阳性患者的治疗。
【用法用量】
患者选择：肿瘤标本检测结果为ALK阳性或ROS-1阳性的非小细胞肺癌患者可用克唑蒂尼治疗。目前FDA批准用于检测ROS1 重排的非小细胞肺癌检测方法不可用，可以参考在临床研究中鉴定ROS1重排的非小细胞肺癌患者。
推荐的给药：克唑蒂尼的推荐口服剂量是250mg，每天 2次直至疾病进展或患者不耐受。在有严重肾受损 [肌酐清除率(CLcr) 30 mL/min]且不需要透析患者，克唑蒂尼的推荐口服剂量是 250 mg，每天1次。 克唑蒂尼可与食物同时服用，也可不与食物同时服用。整吞胶囊。如缺失一剂克唑蒂尼，则弥补该剂量（如果下一剂量在6小时之内，则无需弥补）。如服用一剂克唑蒂尼后发生呕吐，在常规时间服用下一剂量。
剂量调整：根据个人安全性和耐受性调整剂量 如由于3或4级严重不良反应（根据美国国家癌症研究所对不良事件常用术语标准(NCI CTCAE)版本4.0定义），需要减少1个剂量或更多剂量：
（1 ）首次剂量减少：200mg规格的胶囊口服服用每天2次;
（2）第二次剂量减低：250mg规格的胶囊口服服用每天1次;
（3）如不能耐受克唑蒂尼250mg口服服用每天1次，则永久地终止给药。
【储存】
室温20º至25ºC(68º至77ºF)条件下保存；外出允许温度范围为15º-30ºC(59º至86ºF)。
【禁忌症】 无。
【警告和注意事项】
（1）肝毒性：服用克唑蒂尼后有0.1%的患者出现肝毒性症状。患者需要定期进行肝功能检查，并根据实际情况进行用药调整：暂停给药、剂量调整或是终止给药。
（2）间质性肺病（ILD）/肺炎：服用克唑蒂尼后有2.9%的患者出现间质性肺病（ILD）/肺炎症状。对于出现间质性肺病（ILD）/肺炎的患者永久性停止给药。
（3）QT间期延长：服用克唑蒂尼后有2.1%的患者出现QT延长的症状。需要对之前出现QT间期延长或存在QT间期延长趋势的患者以及服药有出现QT间期延长的患者进行心电图、电解质监控。根据患者的实际情况进行用药调整：暂停给药、剂量调整或是终止给药。
（4）心动过缓：克唑蒂尼可致心动过缓。患者需要定期进行心率和血压检查。根据患者的实际情况进行用药调整：暂停给药、剂量调整或是终止给药。
（5）严重视觉障碍： 服用克唑蒂尼后有0.2%患者被报道出现严重视觉障碍。有 严重视觉障碍的患者中终止克唑蒂尼用药，并进行一个眼科学评价。
（6）胚胎-胎儿毒性：服用克唑蒂尼后有存在胎儿毒性的可能。忠告有生殖潜能的妇女，需采取有效的避孕措施。 【不良反应】
药物的不良反应有：肝毒性、间质性肺病、QT间期延长、心动过缓、严重视觉障碍等。 常见的不良反应（≥25%）有：视力障碍、恶心、腹泻、呕吐、水肿、便秘、转氨酶升高、疲劳、食欲下降、上呼吸道感染、眩晕以及精神疾病。 注：关于药物的不良反应在说明书的[警告和注意事项]部分有详细的说明。
【在特殊人群中的使用】
（1）妊娠期用药：当给予妊娠妇女克唑蒂尼时可能致胎儿危害。忠告克唑蒂尼
对胎儿潜在的危害。
（2）哺乳期用药：因为在哺乳喂养婴儿存在不良反应的潜能，接受克唑蒂尼治疗期间或最后给药完成后的45 天不要进行哺乳喂养。
（ 3）生殖潜能女性和男性：当给予妊娠妇女克唑蒂尼可能致胎儿危害，忠告有 生殖潜能妇女用克唑蒂尼治疗期间和最后剂量后共至少45天采取有效避孕措施； 因为存在遗传毒性潜能，忠告有生殖潜能女性伴侣的男性在接受克唑蒂尼治疗期间和最后给药完成后的最少90天需采取有效避孕措施；根据在动物中生殖器官 发现，克唑蒂尼在生殖潜能的女性和男性中可能致生育力减低。暂不清楚对生育能力的影响是否可逆。
（4）儿童用药：尚未在儿童患者中确定克唑蒂尼的安全性和疗效
你们都知道在内蒙古的大草原是有成群成群的牛和羊的，而热情好客的蒙古族人民在遇到客人来的时候，都会给杀牛杀羊来庆祝客人的到来，在内蒙古一种特产小吃就是内蒙的牛肉干，味道真的特别鲜美，其实还有一种牛肉的做法，叫做烟熏牛肉，下面小编给大家介绍烟熏牛肉的做法
熏牛肉，是我们的祖先在没有冰箱的时候用来保存肉食的一种方法。在20世纪之前，保存肉食的唯一方法大概就是腌制了。如果向肉中添加足够的盐，就可以杀死肉中的细菌，长时间的保存它。熏牛肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等。
主要原料：腱子牛肉500克，白糖15克
材料：腱子牛肉500克，白糖15克，盐10克，五香面1克，酱油15克，[1]花椒面1克，姜片10克，菜油500克(耗150克)，葱段10克，料酒10克，高级汤150克。
熏牛肉
做法
1．选腱子肉500克，将附在肉上的筋剔干净，横着肉纹切成长3.3厘米、宽1.7厘米、厚0.16厘米的薄片，加盐、料酒、葱、姜和牛肉拌匀，浸5分钟入味。
2．将菜油置旺火上烧沸，将牛肉倒入锅内炸干水分，油锅内的水泡散尽，立即把牛肉捞起来，如火大就把锅提起来。
3．用干净锅放油50克，在小武火上烧开，相继放牛肉、酱油、高汤、白糖、五香面在锅内搅匀，待味汁收干即起锅。起锅时放花椒面，放在盘内，并将牛肉敞开散热，去掉葱姜即成。
对于一些基本上没有什么厨艺的人来讲，自己做饭是为难了他们，很多人想要学习一些家常菜的做法，班戟的做法很容易，即使平时是零基础，从不做饭的人，也可以在学习之后很快就掌握好这道菜的烹调方法。
2、倒入牛奶，搅拌。
3、黄油放入微波炉叮至融化成液体，倒入面糊，搅拌均匀。
4、筛入低筋粉，翻拌成稀面糊。
5、拌好的面糊，过筛两次，放冰箱冷藏半小时。
6、奶油充分冷藏，加适量糖粉，隔冰水打发至有明显花纹状态。
7、芒果切块备用。
8、电饼档刷薄油，下火加热，盛一勺面糊，摊成圆型，小火煎至面糊凝固，无需翻面，轻轻铲起。
9、将没有贴在电饼铛的一面朝下，摆在盘中，放入打发好的奶油，放芒果块。
10、将班戟皮对折成四方形。
11、用小刀慢慢从中间切开，摆盘。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，班戟的做法简单，营养丰富，值得推荐。
在生活中很多人都比较喜欢吃桂鱼特别是桂鱼汤，因为桂鱼汤的营养价值是特别高的，比较适合一些产后的女性食用，也比较适合大病初愈的人食用，因为桂鱼汤不仅有止血的功效，还对人体的肝脏具有保护作用，而且桂鱼的做法也是比较简单的，不管是老人还是儿童都可以吃，那么桂鱼的家常做法怎么做呢？
桂鱼汤的功效与作用：
菠菜：平肝、止血、润燥
黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿
桂鱼汤的制作材料：
桂鱼 姜片 葱段 笋片 火腿丝菠菜黄酒 细盐
桂鱼汤的家常做法：
1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会
2.姜片放油锅备过
3.加黄酒
4.加水后再盛入砂锅
5.煮开后将鱼放入
6.大火10分钟后加笋片开后转小火
7.煮20分钟左右加葱段、火腿丝
8.再煮10分钟后加入菠菜即可
9.上桌之前撒一些川椒粉
1.将桂鱼收拾好，两面切花刀，葱姜备好。
2.不粘锅中加少许油加热，将鱼放入两面煎，直至花刀部分明显裂开。
3.将炒锅内放少许花生油，姜爆香，将煎好的鱼转入，放料酒，醋，糖。加水淹没鱼，放入香葱。大火炖开，鱼汤奶白，转小火。
4.加入老抽，然后用勺子往鱼身上反复淋汤，最后汤少许加盐，在淋几次，收火。将鱼装盘。
5.大火将汤收汁，浇在鱼身上，撒些香葱末。
小窍门温馨提示
1﹑因为孩子不喜欢辣的，所以没放辣椒，如果喜欢辣的，加入几个辣椒将更有食欲。
鲑鱼是一种鱼，这是我们通过名字就能知道的。但是因为地区的原因，所以很多地方是没有臭鲑鱼卖的，所以很多人一般是吃不到臭鲑鱼的，所以很多人对于臭鲑鱼的做法也是不能知道的。但是在很多地方，臭鲑鱼这道菜是人们经常可以吃到的一道菜，而且很多人对于臭鲑鱼的做法是熟悉的。
鲑鱼是一种营养价值非常高的鱼，它除了有着和一般鱼类一样的蛋白质以外，鲑鱼对于我们的身体还是具有很好的作用的，所以很多人都是非常喜欢吃臭鲑鱼的。那么对于那些不了解的人，下面就来详细介绍下臭鲑鱼的做法。
臭鲑鱼是安徽省徽州地区汉族传统名菜，徽州菜代表之一，流行于徽州一府六县各地。初次见到的人不敢下筷，因为鲑鱼发出的似臭 非臭的气味，叫人有点担心。其实，你一点不用担心，这决不是菜变味而发出的异 味，这是这道菜独有的风味，当你吃一口后，你会惊讶地发现它的味道是那样的鲜美，这就是徽州的名菜臭鲑鱼。
臭鲑鱼的做法
原料：鲑鱼1尾约600克臭豆腐2块 姜片10克 蒜片20克 马耳朵葱30克 野山椒30克 辣椒酱15克 精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精、酱油、葱姜汁、红油、干湿生粉、鲜汤、香菜各适量 色拉油10000 约耗100克
制法：
1 鲑鱼宰杀后治净，剁下头、尾，将头尾用精盐、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌渍片刻，然后入笼用旺火蒸熟后保温待用。
2 鱼身去净骨刺，将鱼肉片成大片，用精盐、胡椒粉、料酒、葱姜汁腌渍片刻，再加入干生粉抓匀上浆;臭豆腐切成一字条;野山椒去蒂剁细。
3 炒锅置火上，放入色拉油烧至二三成热，取一片上好浆的鱼片，包入一根臭豆腐条，即成臭桂鱼卷生坯，下入锅中浸炸至色呈金黄且熟时，捞出沥油。
4 锅留底油，投入姜片、蒜片、马耳朵葱、野山椒和辣椒酱炒香出色，掺入鲜汤，待烧出味后打去料渣不用，下入炸好的臭桂鱼卷，调入白糖、酱油和味精，烧入味后用湿生粉勾薄芡，淋入红油，起锅整齐地摆在盘中间，再把蒸好的鱼头、鱼尾摆放在鱼卷的两端，最后用香菜稍加点缀即成。
特点：色泽红亮，外酥内嫩，风味独特。
注意：
1 制作臭桂鱼卷时，应将鱼皮朝里。
2 浸炸臭桂鱼卷时，最好先炙好锅后再进行浸炸，这样做是以防粘锅。
3 浸炸臭桂鱼卷的油温切不可过高，这是为防鱼卷外皮结壳，肉质变老。
所以，通过上面文章关于鲑鱼以及臭鲑鱼的做法的详细介绍，现在很多之前不知道的人对于臭鲑鱼的做法有了很大程度的了解。而且，随着地区之间的物质文化的交流以及美食间的交流，所以以后很多地区的人都是有机会吃到臭鲑鱼这道名菜的。
鱼是很多人都喜爱吃的食物，这样的食物含有的营养价值很高，而且这样的食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以对鱼的选择，是可以放心的进行的，鱼有很多种类，不同的鱼制作方法也是有着很大区别，那清蒸鲑鱼做法都有什么呢，也是很多人不太清楚的，也不知道如何做。
对清蒸鲑鱼做法都有什么呢，这样的鱼在制作上，也是有着一些不错的制作方法，所以对这样鱼制作的时候，都是要讲究一些技巧，这样对鱼制作后，味道才会独特。
清蒸鲑鱼做法：
主料：桂鱼一条500克左右
辅料：干红椒(新鲜红椒更好)一个、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、植物油适量。
做法步骤：
1. 桂鱼在去鳞去除内脏后洗净，抹干水分。
2. 用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面，腌制十分钟。
3. 姜去皮切粗丝，葱切粗丝放入鱼肚子中，入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)。
4. 蒸鱼的时候把一根葱切丝，切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好，样子也会卷起来，也好看些。干红椒去籽切丝备用。
5. 鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈，不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上，浇上蒸鱼豉油。
6. 将少许植物油倒入锅中烧热，淋在鱼身上即可。
小贴士：
1、鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难;
2、吃鳜鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复;
3、鳜鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
通过以上介绍，对清蒸鲑鱼做法也是有着很好的认识，所以对这样鱼制作的时候，都是可以按照以上的方法进行，这样对鱼的制作才会有很好的帮助作用，那制作鱼也是不能随意的进行，否对自身健康也是有着一些损害。
说到烟熏鱼一般北方比较少见，我们吃鱼一般都是，炖，煮，蒸，反正就是趁着鱼新鲜的时候食用，鱼有丰富的蛋白质，而且孩子吃了对大脑发育较好，孕妇吃鱼也能帮助胎儿发育，总之它的营养价值颇高，那么烟熏鱼的做法是什么怎么做呢，烟熏顾名思义就是用烟把鱼熏好，那么具体的熏法什么样子呢，该怎么做呢，下面就教大家具体步骤
用料
鳊鱼块、茶叶(这次用的是信阳毛尖)、面粉、葱姜蒜、芝麻、盐、白糖、胡椒粉、料酒
做法
1.将鳊鱼去头、尾，取鱼身部分，分切成块用少许盐、胡椒粉、料酒涂抹，撒上姜片腌制备用。
2.锅内坐水，将鱼块放入蒸锅内蒸熟(时间约8-10分钟)。将蒸好的鱼沥干水份，鱼皮表面抹上一层薄薄的油备用。
3.准备好烟熏材料：茶叶、面粉、白糖。我一般喜欢三者之间按1：1：1的份量配比。
4.准备锡纸1张(烘焙用的那种即可)，将锡纸展开铺放在锅底。将烟熏材料混合均匀，倒在锡纸上，上面放上蒸格网架。
5.将表皮抹过薄油的鱼块，间隔开摆放蒸格网上，盖上锅盖，开中小火熏烤。烟熏鱼色达到自己满意的程度，即可熄火将鱼块出锅(时间越长烟熏色越重，这盘鱼块烟熏耗时约8分钟)。
6..炒锅内注少许油，将葱、蒜粒切末，中小火爆香。将葱末、蒜末浇在8中的鱼块上，撒上芝麻即可上桌。
看完以后很简单吧，不过对于如果是初入厨房的你来说应该还是比较复杂的，不过不要着急，慢慢来，按照步骤的话没问题的，鱼适合男女老少，不过小孩子吃鱼要注意一定要在大人的视线内，这道烟熏鱼的做法说的很清楚了吧，学会了这道菜，保准以后不光吃水煮，清蒸还有红烧了，赶紧动手试试吧!
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做鲑鱼虾城。
2.腌三文鱼：取橄榄油、迷迭香、盐、黑胡椒碎腌制15分钟后切成约1cm厚片
3.将米饭用适量橄榄油炒松后淋入少许虾汤拌匀
4.盛出炒好的米饭后加入汆烫好的甜虾仁、适量白芝麻拌均匀
5.加入适量起司碎拌均匀，后淋入1汤匙柠檬汁、少许盐调味
6.在盛盘后的米饭上铺上生三文鱼片，以喷火枪炙烧至半熟
7.撒上少许盐、黑胡椒碎调味
8.铺上剩余洋葱丝、香菜，最后撒上鱼子酱点缀即可
鲑鱼虾城理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于苹果班戟这道菜的做法。
2.121碗中放入蛋黄和鸡蛋、白糖35克搅拌到白糖溶化。
3.212加入牛奶搅拌到无颗粒状。
4.把搅匀的鸡蛋液放到面糊中搅拌均匀。
5.把黄油溶化放到面糊中拌匀。
6.然后过筛备用。
7.淡奶油加入30克的白糖打发到不流动状态。
8.平底的盘子刷上油，放到有热水的锅中，倒入面糊把面糊烫熟。（家里的锅都是带点的，只好用披萨盘子来做）。
9.把苹果切成条。
10.把面皮放到盘子中，放入打发好的淡奶油加入苹果。
11.把面皮四面包起再翻过来，从中间切开就可以了。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下苹果班戟。
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道弥猴桃班戟,让家人吃得更健康。
2.2鸡蛋加入糖粉中搅打均匀
3.12低筋面粉加抹茶粉拌匀筛入，轻轻拌匀
4.21黄油融化成液态，冷却后加入面糊中搅拌均匀，之后放那静置20分钟左右
5.将静置后的材料过筛，现在的面糊很细腻
6.平底锅小火加热，倒入一大勺面糊，转动锅子让面糊摊成圆饼状，等表面凝结成半透明状即可
7.1这时候将淡奶油放入无油无水的盆里，加入细砂糖用打蛋器打发，提起打蛋器有小尖角
8.2做好的面皮放那晾晾冷却
9.弥猴桃剥皮切出对半
10.冷却后的奶皮上加一勺打发好的奶油，放上半只弥猴桃
11.然后对折两次包起来
12.倒过来收口朝下
13.吃的时候用小刀在中间轻轻切开呈现完美切面
14.如果有时间放冰箱冷藏下切出来更好！
不知道小编今天分享的弥猴桃班戟的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
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