养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

梅花发糕的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“梅花发糕的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

梅花发糕是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、揉成软硬适中的面团,包上保鲜膜醒发40分钟。,我是放蒸锅里醒发的,下面放热水,这样醒发的快一点。

3、等面团发至2到3倍大就行。

4、看好多的气孔,这样的面才算发好,将面团揉透排气。

5、降面团揉圆按扁,用刀在周边切一圈。

6、每三片叶子组成一朵花瓣。

7、将面花部份的高粉分成三份,一份用菠菜汁加酵母,另一份加可可粉和酵母和少量的水,还有一份用食用色素加酵母和水,三份各都揉匀,用保鲜膜包住放一边醒发。

8、等面花发酵好,发糕胚也做好了,就要做上面的花了。用可可粉面做树干,菠菜汁面做花叶,加色素的粉色面做花朵,形状可随意摆弄。

9、这样子看着还不错吧,因为做面花要不少时间,发糕也发酵得差不多了,可直接上锅蒸了。我是冷水上锅,十五分钟。

10、出锅了,感觉还是没蒸之前好看的多。

11、开吃,这次发的真是不错。

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,梅花发糕的做法虽简单,味道却是相当可口的。

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发糕的做法


上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说发糕的做法就是这样,很适合下班后回家做。

2、趁热捣成泥

3、南瓜泥捣碎后倒入搅拌机内,加入白砂糖和清水

4、同样也把紫薯泥捣碎后倒入搅拌机内,加入白砂糖和清水

5、搅拌过后的糊状

6、分别加入发酵母搅拌均匀

7、搅拌好了直接倒入面粉里

8、紫薯也倒进另外的面粉里

9、用筷子使劲旋转搅拌均匀了,倒入抹过油的容器里

10、静置在温暖处发酵至两倍大

11、也可以放在锅里密封发酵

12、在发酵好的南瓜面团上撒上蔓越莓干,盖上锅盖开火蒸至25-30分钟即可,关火后千万不要马上开锅,静置5分钟后再打开

13、紫薯面上也撒上蔓越莓干,我还撒了点熟芝麻。同样蒸至25-30分钟

14、蒸好出锅后的成品

15、用刀切块后装入盘内,方便食用

16、紫薯发糕也好了

17、切块装盘

18、松软Q弹,小孩特别喜欢

肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,发糕的做法简单,自己做也很方便。

梅花饼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍梅花饼,自己学习做一下吧。

2.2将酵母,白糖,精盐放入面粉中。

3.1将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。

4.2将豆沙馅放在案板上,搓成长条,切成段,装入盘中待用。

5.将豆沙馅放入面皮中。

6.将豆沙馅包好,压扁,用刀切开,将切开的段,用手拧成180度,成梅花型。

7.将拧好的梅花饼,放入蒸锅中。

8.大火蒸10分钟,再焖2分钟,出锅,装入盘中即可食用了。

看了以上小编为您介绍的这道梅花饼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

梅花蒸饺的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于梅花蒸饺的做法。

2.2香菇切碎,加入猪肉泥中,加生抽,花椒粉,盐,葱油拌匀腌30分钟

3.121切成剂子

4.212把面团搓长

5.按扁

6.擀好皮后,其中一面多粘点干面粉,朝上平铺

7.往上折起5个边,如图

8.翻过来

9.放上馅

10.五个角往中间折起,捏合,可以抹点水,这样更有利于粘合

11.然后再把开始折起了的5个边边拉起来即可

12.都做好后

13.开水上锅,根据饺子大小,大火蒸10-15分钟左右

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了梅花蒸饺这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

梅花映雪的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如梅花映雪的做法简单,口感也非常的不错。

2、山药1根洗净外皮,切断。

3、放入蒸锅,15分钟蒸熟。(按照山药粗细设定时间)

4、蒸熟后晾凉,用刮刀轻轻的削去外皮。

5、把山药均匀的切成片,装盘待用。

6、山楂糕用花型磨具切成梅花形状。

7、把山楂糕摆放到山药片上。

8、锅内放一点水烧开,放入冰糖小火熬制全部融化。

9、再放入两勺糖桂花继续熬制。

10、再用淀粉勾茨,烧开、关火。

11、最后全部浇在山药上即可。

12、甜甜的、清香的桂花味,小朋友很喜欢的小甜品。

自己在家做饭,家人帮忙打打下手,可以增进相互间的感情,梅花映雪的做法简单,适合在家自己做。

梅花馒头的做法


一道家常梅花馒头肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,梅花馒头的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、在打一份白色的,白色不加吉士粉,其它都一样打好待用

3、把两份面团分别放压面机,压光滑,铺在案板上

4、把面分别从中间切开,把白色先卷成一条,再把白色放在黄色上面,在卷起来

5、把黄色卷好后在放白色上面,再卷起来

6、搓成一长条,

7、用刀把它切开

8、把边上捏一下,再用手按一下,把它排成圆形,在从中间按一下

9、就做成了,发效10分钟,

10、开气,等蒸气上大气再蒸,蒸5分钟,就好了

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做梅花馒头,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做梅花馒头的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《梅花发糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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