油渣肉末馄饨面的做法
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”古往今来，人们都普通注意养生！身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供油渣肉末馄饨面的做法，相信能对大家有所帮助。
饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，油渣肉末馄饨面的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。
2、油渣切成小丁和肉末、葱末搅拌均匀备用
3、去少许肉放进馄饨皮中
4、两边沾水对折
5、对角捏住
6、做成如图这样
7、配菜洗净切块
8、饺子和干面准备好
9、水煮开后放入馄饨略煮一会儿
10、放入干面后再放盐、胡椒和少许酱油调味
11、面煮开后放入西红柿略煮再放青菜
12、最后放少许猪油出锅
吃好了我们才能有了心情，油渣肉末馄饨面的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。
扩展阅读
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关鸡汤馄饨面的做法。
2.121拌匀待用。
3.212瘦肉剁成泥，加葱花，史云生浓醇高汤。
4.包好云吞待用。
5.锅中烧开水，煮面。
6.煮好的面条捞起待用。
7.将小青菜在盐开水中焯熟，捞起待用。
8.煮云吞。
9.将面条，云吞放入碗中，加适量盐开水，放入一支史云生浓醇鸡汤，码上小青菜。
10.清淡的云吞鸡汤面。如果喜欢吃辣，可以再自行添加各种辅料。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的鸡汤馄饨面你学会了吗？
馄饨面是我们经常吃到的一种小吃，馄饨面也被叫做是云吞面，馄饨面不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃馄饨面可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，所以馄饨面深受人们的喜爱，可能很多朋友都是在外面购买馄饨面吃吧，很少有人会在家里自己做馄饨面，其实馄饨面的做法并不复杂，我们可以学习一下馄饨面家庭的做法。
馄饨面，或叫做云吞面，馄饨面在行内称为“蓉”或“拥”（此时两者粤音均为 jung2“涌”）。前者据说是“芙蓉面”的简称，后者据说是早期的馄饨面比较小，冬天时低下阶层把小碗抱（即“拥”）在怀里，饱肚之余又可取暖，因此又称“细拥”（“细”就是小的意思）。也曾经是广州西关少爷的最爱。
制作材料
主料：面、馄饨、油菜
调料：高汤(骨头汤、鸡汤均可)、紫菜、香葱、盐
制作步骤
1.首先把馅料斩碎再用云吞皮把馅料包起。
2.面其实也很重要。
3.把云吞放入高汤中煮,十分钟后把云吞拿出来，再倒一点高汤入碗，再放入大地鱼干、虾子、虾壳、猪骨、大豆芽等(其实呢本人建议放几根青菜就可以了，这样非常爽口)，最后，把已煮熟的云吞盛碗即可。
4.把面放入高汤中煮(清鸡汤亦可)，2-3分钟后把面拿出来，把已煮熟的面放入盛云吞的碗即可，建议煮面时间尽可能的短。有条件的话最好面和云吞两面开工。
注意事项
包馅料时紧记不要包太多馅料，因为煮云吞时云吞皮会爆开一定要把云吞皮包紧，因为不包紧煮时馅料会出来。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的小吃，那就是馄饨面，我们知道馄饨面不但含有丰富的营养而且做法也是很简单的，我们只需要通过几个步骤就能够在家里面自制出馄饨面来，上文为我们详细介绍了馄饨面的家庭做法。
馄饨面是经常吃的一道食物了，也可以称为一种面食，其中会加入面馄饨以及适当的蔬菜，非常的美味可口，但是要说到在外面吃的馄饨面，自己在家是否能够动手完成，当然要注意一些步骤的制作了，下面就为大家具体介绍一下馄饨面的做法。
馄饨面的制作需要的就是面、馄饨、油菜以及高汤、紫菜、香葱、盐等这些，首先将馅料剁碎之后腌制，在包馄饨要注意馄饨的皮尽量越薄越好，这样煮出来的馄饨不仅好看，而且口感也会更有筋道，包好馄饨之后要放到高汤里面去煮，大概十分钟就可以了，煮完之后捞入碗里，撒上一些葱香菜就可以食用。
这是基本的馄饨做法，但是因为馄饨面中还会加入面，所以要把面放入高汤中去煮，两三分钟就可以拿出来，把已经煮熟的面，再盛入已经盛好的馄饨碗里面，用筷子将面条以及云吞，两边划开搅拌，那么美味的馄饨面就可以做成了，既可以享受到馄饨的口感，又有面的劲道填饱肚子，还有享受美味。
馄饨面的食疗营养价值也是比较高的，因为容易消化，而且对改善贫血，增强身体的免疫力，均衡营养都可以达到很好的效果，其富含糖、蛋白质、钙、铁、磷等这些矿物质，所以科学的食用还有很好的养心益肾以及健脾厚肠的效果，这就是美味的馄饨面功效。
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下鱼丸火腿馄饨面的做法。
2.1取面和青菜
3.2取馄饨几个
4.1烧一锅清水（加点浓汤宝更好哦）
5.2取火腿肠，纯肉的哦
6.1煮差不多1分钟后将馄饨放到锅里，搅一下，注意别让馄饨粘了锅底
7.2将最不容易熟的鱼丸放到锅里煮一会
8.煮差不多1分钟后加入面条，搅一下，扔进青菜
9.再煮1分钟，加入鸡精、几滴蚝油和少于盐，搅一下，即可出锅。
10.将鱼丸、面、馄饨和菜盛到碗里，最上面撒一些馄饨里自带的调料，在上面浇一些煮馄饨面的汤
11.再放一片纯肉的火腿肠，即可享用美味啦。
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得鱼丸火腿馄饨面的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下骨汤馄饨面这道菜的做法。
2.21猪骨和鸡架放入炖锅中，加入半锅清水，放入葱姜和少许白酒炖煮一个小时以上
3.将熬出的骨汤滤出备用
4.锅中水烧开，将面条下锅煮
5.然后将馄饨一起放入，等面条和馄饨全部煮熟后捞出
6.油菜放入锅中烫熟、浓缩骨汤加入热水稀释成面条汤，里面加入少许盐和酱油、醋
7.将面条、虾、火腿依次摆在面条上，最后倒入面条汤即可
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下骨汤馄饨面
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做大碗油渣肉丝面。
2.铁锅不放油，开小火热锅
3.放入肥膘，淋几滴香油
4.盖上锅盖慢煎，将猪油逼出，记住锅盖留一条缝，不要让蒸汽水滴入，否则会炸锅
5.炼猪油时将里脊肉切丝
6.用淀粉生抽花椒粉先腌下
7.练好的油渣，好香啊
8.将炼好的猪油倒出，锅内留少许油，热锅，下肉丝翻炒断生
9.准备大碗，预先加入味极鲜，高汤精，食盐，葱花
10.鸭胗切片
11.铁锅中烧开水
12.放鸡蛋和上海青焯熟
13.上海青入碗
14.别忘了加块猪油
15.荷包蛋入碗
16.开水中继续下面
17.下油渣和鸭胗
18.下油渣和鸭胗，煮开
19.连面带油渣带鸭胗带部分面汤倒入面碗（我发誓那只爪子绝对不是我的）
20.成了，好香啊
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握大碗油渣肉丝面的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
工作繁忙的人们经常会喊外卖，很少在家吃饭，其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。肉末拌面是一道非常适合忙碌的人做的菜，利用假期的时候可以忘掉外卖，自己在家做做菜，也是件不错的事。
2、准备肉馅
3、尖椒切末，米椒切粒，葱蒜切末，香菜切段。
4、锅中烧开水下面条煮制
5、煮熟面条过凉开水装盘
6、锅中烧油下葱蒜米椒爆香
7、下肉馅炒熟
8、加尖椒翻炒
9、加适量水
10、加花椒粉，盐，糖，鸡精。
11、淋少许香油，加水淀粉，香菜。
12、装盘
13、浇在面条上，搅拌均匀即可。
我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，肉末拌面的做法很简单，而且也比较健康。
一道家常番茄肉末拌面肯定会让你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一摆到桌上，就能够打开你的味蕾，番茄肉末拌面的做法有点复杂，过程有点繁琐，但是味道肯定非常赞，加入了耐心的食物充满着温暖的感觉，可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖，味道都非常棒。
2、番茄用开水烫一下
3、把番茄皮去掉
4、番茄切丁
5、锅里油烧热，放入肉末
6、肉末炒匀煸香
7、放入番茄丁炒匀
8、加盐和少许糖炒一会儿
9、加水大火烧开
10、煮一会儿，煮到汤汁浓稠即可
11、锅里水烧开，加少许盐，放入面条
12、面条滾后放冷水，反复两次，面条再滚即可关火
13、面条用盘子装出，浇上番茄肉末拌匀即可享用
我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，番茄肉末拌面的做法很简单，而且也比较健康。
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于番茄肉末意大利面这道菜的做法。
2.212准备好主料。
3.1锅中注入适量的橄榄油。
4.2番茄洗净去皮切成丁。
5.1下入肉末煸炒变色。
6.2下入洋葱碎炒香。
7.倒入番茄丁继续煸炒。
8.烹入白葡萄酒。
9.加入2大勺番茄酱煸炒均匀。
10.加入盐和适量的糖煸炒至汤汁粘稠。
11.加入适量的罗勒翻炒均匀即可。
12.番茄肉末酱就做好了。
13.汤锅注入清水烧开，加入盐和1小勺油。
14.下入意面，煮至没有硬芯。
15.把煮好的意面，盛放在盘中。
16.浇上番茄肉末酱即可。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的番茄肉末意大利面你学会了吗？
面食在北方是十分受欢迎的一种食物，吃起来不仅具有爽滑的口感，也可以快速产生饱腹感，补充淀粉等营养物质。面条的制作方法有许多种，可以搭配几乎所有的食材，今天小编主要是想介绍肉末面的做法步骤，如果对此感兴趣的话，下面就随小编一起来了解并学习一下吧。
肉末面在制作时需要使用的食材主要有：粗圆面条150克、香菇50克、瘦肉50克、生菜适量、辣豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、胡椒粉、料酒、芝麻油、生抽、生粉。具体的制作方法步骤如下所示：
1、将瘦肉切成肉末，加入少许生粉抓匀；香菇洗净挤干水分后切成片，香菇柄切成小丁，大蒜与生姜切碎，葱切花，生菜洗净沥干待用；
2、热锅放油，下入姜蒜末、香菇丁、辣豆瓣酱，煸出香味后放入瘦肉末，炒至肉末变色后放入香菇片，翻炒几下后放入胡椒粉、料酒，加入适量的水，大火烧开后再让其滚一分钟左右，加入适量的盐、葱花、生抽、芝麻油后关火；并将生菜放入沸水中稍烫一下后捞出沥干待用；
3、锅内加入适量的水，将其烧至还未沸腾时，加入少许的盐，下入面条，再加入少许油，用筷子将面条轻轻拨动几下；待面条煮沸后加入少许冷水再将其煮沸，一般来说煮沸两次点两次冷水后，面条基本上就煮好了，捞出放入碗中；将烫好的生菜放在面条上，再将煮好的汤舀入碗中即可。
读到这里的时候大家有没有感觉到馋嘴了呢？那就赶快准备好需要的各种食材，然后按照小编推荐的具体做法一步一步的开始做吧，相信可以做出美味的面条哦。另外，小编要提醒大家千万不要煮制太久，要不然就不筋道了哦。
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是肉末热拌面的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、锅里加水大火开后放入挂面，挂面煮至拿筷子挑起不往下滑立刻捞出入冷水。（煮面时不要分心，拿筷子观察面煮的程度。）
3、凉水一过，挂面控水备用。
4、放入盆中拌入食用油搅拌均匀。
5、倒入蒸笼上锅蒸八分钟。
6、蒸挂面的这个时候，我们把葱、姜、香菇、青红椒切丁，黄瓜切丝，蒜捣成泥状。
7、蒸熟的挂面拿筷子抖散备用。
8、我的高汤。（撇去上面的动物油丢弃）
9、油烧至七成热时放花椒爆香捞出，放入猪肉丁翻炒出油，加入葱、姜、自制辣椒酱翻炒出香味。
10、加入切好的青红椒、香菇、高汤、花椒水翻炒均匀关火。放入蒜泥、醋、黄瓜丝、蒸熟的挂面搅拌均匀。（高汤里和自制辣椒酱的调料很足了，炒的时候不用再放了。）
11、做好了的肉末热拌面。
12、来个造型图。
做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会肉末热拌面的做法的。
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍鸡蛋肉末拉面的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.1看看拉好的面条～
3.2看看透明的面条～
4.12加入水
5.21搅拌成絮状
6.不断用手挤压
7.使出浑身的劲~不断叠被子，不短压面团~~使其上劲
8.1擀成圆薄片，刷上玉米油，切成1cm宽的面条。醒20min
9.2不要轻易加水~实在揉不动了就醒面10min左右再揉。这时候面已经揉得很光滑了，也很有劲
10.将粗面条一边抖动一边拉长，看图哦，拉到自己喜欢的宽度就可以了。我一个人拍照，做面条，所以没法把动作拍下来~~请见谅
11.这是拉好的面条啦~~撒上干面粉防粘
12.姜葱蒜爆香后加入肉末炒散，放酱油，耗油，豆瓣酱，剁椒。倒入开水，划进鸡蛋花，放盐···淋少许醋，加入葱花，出锅。
13.将面用盐醋水煮熟，倒进面汤~~吃的时候我放了辣椒酱，好美味~O(∩_∩)O~面条相当筋道喔
看了上面关于鸡蛋肉末拉面的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油渣肉末馄饨面的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
饮食养生
运动养生
