蛋包炒饭的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有没有更好的饮食养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“蛋包炒饭的做法”，相信能对大家有所帮助。
我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，蛋包炒饭的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。
2、先将鸡蛋打散备用
3、将红萝卜先削成丝，然后再切碎，越碎越好m.Ys630.com
4、把炒锅洗净烧热倒入适量食用油烧直7成热，在倒入红萝卜碎炒熟
5、倒入米饭，翻炒直米饭散开，再倒入鸡蛋，不要到完，留差不多一个鸡蛋的量一会做蛋皮！打入鸡蛋后再倒入少许生抽翻炒均匀出锅待用
6、将锅烧热倒入少许食用油把火关了，趁热倒入剩下的鸡蛋把锅端着左右摇摆转圈，这样才能煎出薄薄的蛋皮，如图
7、然后把炒好的饭在蛋皮一边
8、再将另外一半边翻过来合并，用中火将蛋皮两面煎熟，出锅装盘即可
9、这是完成图
自己在家做饭的人日益多了起来，蛋包炒饭的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。
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不知道大家有没有听说过蛋包饭炒饭，蛋包饭炒饭是最近才产生的一种饭，可能我们大家对此还比较陌生，的确，但是这道菜是非常美味的，刚洗发明，就赢得了很多人的认可，可能大家对于蛋包饭炒饭的做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下蛋包饭炒饭的做法吧。
做法一：
1.艾叶拣去杂质，去梗，泡水。
2.洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。
3.艾叶切碎，鸡蛋打散。
4.锅里烧开水。
5.水煮开后倒入艾叶煮开。
6.倒入鸡蛋液煮开。
7.煮开后转中小火。
8.下适量盐、油煮开即可。
做法二：
1、把艾草的嫩叶摘下来，洗干净
2、生姜洗净切片，鸡蛋洗干净
3、把艾叶、鸡蛋、生姜片一起放到锅中，加入清水，煮15分钟
4、把鸡蛋捞出，放冷水里一会儿，剥去壳
5、为了使蛋出现花纹，用薄丝袜包入新鲜的艾叶，并扎紧
6、把鸡蛋再次放回锅中，加入适量红糖，再次煮开后，转小火煮15分钟
7、鸡蛋煮好后，把丝袜剪去、拿掉艾叶，漂亮的艾叶鸡蛋就好了
做法三：
1.把艾叶摘出嫩叶部分洗净沥干水后用150度烤到干
2.取出稍凉后用粉碎机打成粉密封保存.不能用有梗部分.打出来会成一团的.
3.艾叶先用开水焯过(太苦的.如果不苦可以不焯)
4.另烧开水.放入煎好的荷包蛋.加入冰糖
5.再放酒酿和焯好的艾叶.开锅关火。
以上内容为我们介绍了蛋包饭炒饭的做法，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们每个人都可以尝试着去做一做这道美味的菜，我相信大家都是美食爱好者，我们都可以尝试着去做一做新鲜的食物，才能使这个世界充满新鲜感。
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好蛋包肉
2.121可以酌情加点蔬菜末
3.212加入葱姜末，剁好后加入少许盐麻油和淀粉搅拌上劲
4.以两个鸭蛋和一个鸡蛋的比例加入少许盐打散（可以用全鸡蛋）备用
5.热锅，加入一小勺油烧热（当然这小勺油只能包两三个，需要加几次油)，舀一勺蛋液轻轻倒入
6.待蛋液发起来还有少许蛋液的时候把肉馅放上
7.用锅铲馋起一端往另一端叠过去
8.用锅铲压紧，刚才未凝固的蛋液会把蛋饺牢牢的封住
9.还有另一个方法就是用铁勺抹油，把蛋液倒入跟摊饼一样做蛋皮
10.然后裹入肉馅。但是这种方法做出来的蛋饺没有我们家乡的方法做出来的香，口感也稍微逊色点没有传统蛋饺柔软。（纯属个人爱好）
11.待蛋饺全部做好后，其实里面的肉馅还是生的，需要烧一碗水或者骨头汤和鸡汤，把做好的蛋饺倒入盖上锅盖煮5分钟左右
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着蛋包肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，蛋包馒头的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。
2、切成小丁备用。
3、把鸡蛋打散。
4、把馒头丁放入蛋液中拌匀。
5、锅中放入适量油烧热。
6、放入馒头丁。
7、炸制金黄色捞出备用。
8、鸡蛋打散。
9、葱切成小丁 。
10、放入打散的蛋液中，放入适量的盐调味儿。
11、锅中放油烧热。
12、把蛋液倒入锅中。
13、馒头丁放入蛋饼上。
14、然后把蛋饼翻过来煎另一面。
15、半分钟左右再翻过来即可。
16、出锅，装盘。
17、各种拍。
18、简直太香了！
为了身体健康，自己在家做饭还是比较值得提倡的，蛋包馒头的做法简单，口味也不输很多昂贵的食材。
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜，你是否正在为饭菜的无味而感到无奈？其实你完全可以不继续这样，如果你自己有个很好的厨艺，那么相信你会吃的开心，活得更开心的。那么，下面小编就为大家介绍下蛋包菇的做法吧。
2.2全部食材：鸡蛋，茶树菇，半肥猪肉。
3.12茶树菇洗净砌成小段过水备用。
4.21鸡蛋打成蛋液，蛋液中加少量面粉。
5.将茶树菇，葱，盐，酱油一起加入猪肉蓉里搅拌均匀备用。
6.准备一把大汤勺。
7.汤勺火上加热，擦上油（剁肉时留一块肥肉就得了）
8.把汤勺从火上移开加入蛋液摇匀，重新放到火上看到蛋液凝固起泡揭起。
9.揭起的蛋皮。
10.把腌好的茶树菇猪肉馅放入蛋皮上包好。
11.包好的半成品放入蒸锅蒸上20分钟。
12.出锅的成品。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下蛋包菇
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做蛋包西红柿吧。
2.2准备好鸡蛋、西红柿和洋葱。
3.121热锅放油，放入洋葱翻炒。
4.212西红柿用热水烫一下，去皮去籽，切小丁分成两份备用
5.加入一份西红柿翻炒，加盐。
6.炒至熟加适量酱油调味盛出。
7.另起锅，放入适量水煮沸，加入剩余的西红柿小火慢熬。
8.熬成番茄酱，加盐、少量糖调味，盛出备用。
9.将鸡蛋打入碗中，加盐、料酒搅打均匀。
10.另起锅，放少量油，倒入蛋液。
11.把炒好的西红柿放在蛋饼中。
12.再把蛋饼对折起来，把边沿压实。
13.小火慢慢煎至两面金黄，出锅装盘，放上做好的番茄酱即可食用。
看了小编的介绍，您对这道蛋包西红柿应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋包炒饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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