养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

葱香酥油饼干的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的发展,人们更好注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《葱香酥油饼干的做法》,仅供您在养生参考。

葱香酥油饼干是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

2、把油酥原料混合并揉成面团,然后盖上保鲜膜备用。

3、待油皮面团发酵至原体积的2倍大后,用擀面杖擀成油皮,排气备用,把油酥面团放在油皮上包裹起来,将面皮收口捏紧并朝下放置。

4、用擀面杖把包好的面团擀成圆饼形,盖上保鲜膜松弛15分钟。

5、把松弛好的面团擀成长方形的形状。

6、把面块的一端折起约1/4,余下的3/4也折起,像叠被子一样,并将两头对接。然后将面块对折,完成第一次四折,盖上保鲜膜松弛10分钟。

7、再次将松弛好的面块擀成长方形,重复步骤六,完成第二次四折,再盖上保鲜膜松弛10分钟。

8、把松弛好的面块擀成厚约2毫米的正方形,然后将其分割成小块,并用牙签在饼干块上戳些小洞。

9、把做好的饼干坯摆入烤盘中,烤箱预热180度,中层上下火12—15分钟即成。

10、成品图

葱香酥油饼干是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

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葱香酥油烧饼的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关葱香酥油烧饼的做法。

2.2准备好香葱、花椒盐、酵母。

3.1和好、揉匀成光滑面团,置温暖处饧发半小时。

4.2酵母用温水充分调匀,加入面粉中。

5.1猪油放入碗中,加入花椒盐、面粉,调成油酥。

6.2香葱洗净切细粒备用。

7.发好的面团揉匀,擀成大的薄面皮;抹上油酥,撒上葱粒。

8.面皮从一段卷起,成多层次的筒状卷。

9.分割成若干小剂子。

10.小剂子卷好,擀成牛舌状饼胚。

11.平底锅烧热,抹上一层油,放入饼胚,刷上油。

12.小火慢慢烙至两面金黄,熟透即可。

看完小编对葱香酥油烧饼的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

香酥油饼的做法大全有嘛


今天给大家推荐一种食物,香酥油饼很好吃的一种食物,今天推荐给大家这道美食在家就能完成,想吃的时候给动手做吧,配料随处可见是很容易就能买到的,含有牛奶和鸡蛋是很有营养的一种食品,饼可以在下午那段时间给自己充饥,所以做了之后可以带到学校单位肚子饿就能吃了,既有营养又实惠。

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

鸡蛋1只

面粉300g

黄油30g

安琪酵母5g

糖少许

牛奶30g

水120g

菜谱做法:

1.将鸡蛋、糖、牛奶、面粉、酵母粉放入面包机启动生面团功能,逐渐加水,最后加入黄油。面团揉好后放盆里蒙上保鲜膜放冰箱冷藏室低温发酵。 我一般是晩上整好面团放冰箱,第二天正好做早餐。

2.早起从冰箱取出面团,洒上少许面粉(防粘手)直接分成均匀的坯子。

3.轻撖面皮别太薄,中间用手指戳个小洞。做油条用2个长条剂子叠放再用筷子压下两头捏住即可。

4.锅加油烧热扔一个进去立刻飘起调到小火筷子不时翻转油饼,两面金黄捞起沥油。

做法二、

主料面粉200g开水80g凉水30g 辅料油适量、盐适量、五香粉适量、玉米面适量、葱花适量、

步骤

1.玉米面葱花盐和五香粉放在一碗里,

2.锅里倒油,烧至油冒烟,

3.将油倒入盛玉米面的碗中

4.搅拌均匀成油酥,

5.面粉倒入大盆中,徐徐倒入开水,边倒边用筷子搅拌成絮状,

6.再倒入凉水,

7.和成光滑的面团,

8.盖上湿布醒半个小时,

9.醒发的面团平均分成小份,

10.取一份面团擀开,抹上油酥,

11.卷起来,收口要捏紧,

12.略搓长一些,

13.再卷成团,

14.用手按扁,

15.擀成圆饼状,

16.平底锅中抹少量油,把饼坯放入锅中,中小火烙,

17.烙至一面金黄,翻面,

18.饼的两面都金黄时即可出锅。

小贴士

因为是烫面的,饼很容易熟,所以要勤看着,不要让饼糊了,如果有电饼铛就更方便了。

如上所述希望给予大家一个参考,喜欢这道美食要赶紧收藏了,饼的做法和样式很多,所以今天只推荐给大家这一种,香酥饼入口味道很香,吃一口满嘴留香,自己在家做的有把握任何东西都是新鲜的,相信这道美食不会让大家失望的,希望大家生活因为美食的点缀变得更加美好。

香葱黄油饼干的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,香葱黄油饼干的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、用温水泡好的酵母粉

3、加入酵母粉和切碎的香葱叶,用手开始和面,分别几次加水,看看软硬度(水是可以调的加多少都行)

4、和好的面用东西盖起来发酵30—60分钟(因为室温不一样时间也会不一样)

5、这是发酵好的图

6、面团分两、三次擀,擀时候可以放点芝麻,没有可以不放

7、擀到2毫米左右就可以了

8、可以借住擀面杖来用刀切(一手拿刀一手按住擀面杖)

9、先横着切再竖着切,长方形正方形都可以

10、烤盘上放一张油纸,再把切好的面片放上去

11、烤箱预热,上下火160℃烤20—30分钟(因为烤箱不同时间上也会有差距)

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做香葱黄油饼干,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

酥油饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于酥油饼这道菜的做法。

2.212材料:酥油 面粉 盐 香葱

3.1用酥油抹一层酥油,用保鲜袋包好,醒面30分钟以上

4.2一起和成光滑的面团

5.小葱洗净切末

6.把醒好的面团分成大小一样的小剂子,用手压成小圆饼,

7.用擀面杖擀成薄饼形状,再面饼上抹上一层酥油,撒上少许盐和葱花

8.卷成长条状

9.后再卷成蜗牛状

10.稍压扁,轻轻地擀一擀,最后擀成圆饼

11.电饼铛用电,按下合适的功能刷上一层酥油,加圆饼

12.听到滴滴响声,就翻面

13.继续煎,直到两面金黄色就好了

酥油饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

葱香酥苏打饼干的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关葱香酥苏打饼干这道菜的做法。

2.1把水油皮包住油酥,捏紧收口,稍压扁。擀成长舌状,两边往中间对折。(记得要拍少许手粉防粘)

3.2发酵好后排气取出。松弛15分钟。开始制作油酥。黄油融化所有材料混合,揉成团。如果还是很干,可以继续添加融化的黄油或者橄榄油。

4.1第三次三折。擀成厚2毫米的薄片,(中间不好擀薄可以分割两半再擀)切成小块

5.2旋转90度再次擀长方形,三折。

6.用叉子叉小洞,小喷壶喷一点水,发酵20分钟。

7.烤箱预热180度,烤18分钟左右,金黄色即可。一个烤盘装不下可以用两个烤盘。中途要上下换下位置。烤好冷却密封保存。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的葱香酥苏打饼干呈上桌吧!

香酥油条的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,香酥油条的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、所有材料放入面包机,启动揉面健。

3、注意观察,用手指摁下面团软硬,要软的。和好的面非常柔软需要20分钟。

4、在取面团之前手先抹上点油,要不然面团会粘在你手上哟。在手里揉几下形成长形装口袋里,放在冰箱里让它放松。我是头天晚上和面第二天把她早拿一会放在室内回温。

5、案板洒上薄层面粉整成

6、整理成1厘米厚,再切2厘米宽。

7、两个放一起中间用筷子压一下两头捏紧稍拉伸。

8、锅内油温大概190度,注意油温,‘’‘小火’‘’。

9、面团浮起后用筷子反复拨弄油条,受热均匀才快速膨胀。

10、记注小火慢慢炸至金黄色。

11、成品。

12、再来一张

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,香酥油条的做法很简单,也适合大部分人的口味。

香酥炸油饼的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,香酥炸油饼的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、揉好的面团盖保鲜膜发酵至两倍以上大呈蜂窝状(我都是晚上揉面,第二天早上做的,冬天常温发酵,夏天冷藏发酵)。

3、发酵好的面团再次揉光滑后将它分成均匀的小面团。

4、取一份小面团手上沾点油把它压成圆面饼,然后压上一点白芝麻会很香。

5、用刮刀在面饼中间如图划上两道口子。

6、锅中倒入适量油六七成热后放入油饼小火炸,炸好一面再翻面炸另一面。

7、炸至两面金好后出锅控油。

8、炸好的油饼外面是脆脆的酥酥的,里面很软很香,非常好吃!

9、成品图!我很喜欢这样的中式早餐哦!

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的,但最好不要经常去,香酥炸油饼的做法简单,厨艺不好也不要紧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱香酥油饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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