咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法》，希望能为您提供更多的参考。
健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方），咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
2、把面粉，盐和小苏打放一起用手稍加搅拌，用面粉筛筛到刚搅好的液体中，搅拌成小块碎面团状，放入葱叶碎沫，搅拌均匀
3、揉成面团，盆上加盖常温醒发半小时，不用太发，避免发过头，手指戳面团不回缩就行
4、面团擀成三毫米左右的薄片，用尺子或者擀面杖比着切成小块
5、用叉子扎上小眼，这个步骤不能省，否则会鼓起大包
6、用手拿起放到铺好锡纸的烤盘里，放置十分钟，正好利用这个时间预热烤箱，180度预热五分钟
7、放入烤箱中层，上下管180度，20分钟，放凉就可以解馋了，成品图
一天忙碌过后享受一下生活，咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法简单，但是好吃有营养，可以动手做起来啦。
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葱香苏打饼干。是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。
2、把120克面粉和35油，盐，小苏打，酵母粉，黑芝麻放在盆中。
3、用温水和匀静置一边醒20分钟。
4、用剩下20克面粉和20克香油和成油酥面醒置20分钟。
5、醒好的两种面，先把水油面擀开，把油酥面放上面。
6、包好捏合封口在醒10分钟。
7、用擀面杖擀开像叠被子一样反复叠三次。
8、在用擀面杖擀开越薄越好，用刀切下四边，在划成数个方块成饼干形壮。用叉子扎成一排排小眼。
9、烤盘放一层锡箔纸放上饼干生胚。
10、欲热烤箱170度，上下火烤8分钟。
11、八分钟出炉放晾后，酥脆香咸的葱香苏打饼干。
通过清蒸的方法，就能够做好一道美味的菜肴，是否感觉信心大增呢？葱香苏打饼干。的做法十分简单，多加尝试一些简便的做菜方法，你会爱上下厨的。
一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准，女人们如果想要家人过得好，就要行动起来，每天做好家人的一日三餐，小熊葱香苏打饼干的做法其实是很简单的，能帮助女人们变得贤惠起来。
2、到了30毫升牛奶在量杯里，然后微波炉打热一下，不要太烫30多度，太高的话会把酵母给烫死了，然后直接将酵母倒在量杯里搅匀，顺便把葱切成葱花，只要青色部，葱白不要。
3、把低粉放入盆里，然后苏打粉和盐对角放，中间掏个洞，把酵母牛奶水倒进去，然后用筷子搅拌均匀，搅匀后，再把盆放在秤上，再倒35克的油。或者油和牛奶一阵倒进去也行。
4、面团揉的差不多放葱花，然后再揉成光滑的面团。面团揉匀后放旁边盖保鲜膜醒20分钟。
5、醒过的面团用擀面杖擀成1公分左右薄片，用磨具压出形状来，或者没有模具的话用，到切成小四方形。
6、切好的面片一时没找到叉子，用了一把牙签，戳了一下，洞眼太小太密，有强迫症的我不满意。
7、小熊的眼睛部分就是扎在一起的牙签戳的，太密太紧，而且容易把面片戳变形。
8、烤箱提前预热170度，然后将面片放入烤盘内，转150度烤15分钟。自己要在饼干旁边看着，烤个10分钟左右就要看了，只要稍微有点上色就好了。
9、出炉了，非常的香脆。
小熊葱香苏打饼干的做法你会了吗？喜欢吃面食的朋友一定不要错过了，还可以根据个人的喜好加入其它菜肴，放假的时候约上三五好友一起做小熊葱香苏打饼干吃，肯定特别有趣。
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做罗勒香葱苏打饼干这道菜吧。
2.所有粉类加盐混合一起过筛
3.加入香葱碎和罗勒叶
4.加入步骤1的牛奶混合成团
5.成团后,加入黄油继续揉搓面团
6.揉成光滑的面团,盖布静置20分钟
7.20分钟后牌匾,排除气体
8.用擀面杖敢成0.3厘米厚的面皮,然后在上面扎空
9.用模型刻出图案,190度烤约10-12分钟
看完小编对于罗勒香葱苏打饼干的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关葱香酥苏打饼干这道菜的做法。
2.1把水油皮包住油酥，捏紧收口，稍压扁。擀成长舌状，两边往中间对折。（记得要拍少许手粉防粘）
3.2发酵好后排气取出。松弛15分钟。开始制作油酥。黄油融化所有材料混合，揉成团。如果还是很干，可以继续添加融化的黄油或者橄榄油。
4.1第三次三折。擀成厚2毫米的薄片，（中间不好擀薄可以分割两半再擀）切成小块
5.2旋转90度再次擀长方形，三折。
6.用叉子叉小洞，小喷壶喷一点水，发酵20分钟。
7.烤箱预热180度，烤18分钟左右，金黄色即可。一个烤盘装不下可以用两个烤盘。中途要上下换下位置。烤好冷却密封保存。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的葱香酥苏打饼干呈上桌吧！
人体内环境是弱碱性的，我们每天摄入的很多食物都是酸性的，因此，需要多吃一些弱碱性的食物进行酸碱平衡。苏打饼干就是一种弱碱性的食物，它能中和胃酸，有利于养胃，同时还有利于缓解人体消化不良和便秘的症状。此外，苏打饼干还有抗氧化的作用，能预防皮肤老化，还能美容美颜。那么今天就来教大家香葱苏打饼干的做法。
菜谱简介：
喜欢这种脆酥的感觉，也许是甜味吃的太多太腻了，微咸的香味会让人感觉越嚼越香，越嚼越有味道，这么独特的口感确实能让我们欲罢不能，吃了一次就上瘾。如果你也喜欢这种口味和感觉的话，动动你勤劳的小手跟我一起做起来吧~
材料：
牛奶：50g
酵母：4g
植物油：30g
盐：2g
小苏打：1g
低筋面粉：150g
香葱：适量
做法：
1.牛奶加热至30度左右.
2.把加热过的牛奶与酵母混合.
3.除香葱外，其他材料与之前的牛奶混合揉成团.
4.加入香葱末，一起揉
5.揉光滑后，盖保鲜膜静置20分钟
6.面团排气后擀成薄片
7.分割成小块
8.表面覆盖油纸，再盖上烤盘，连同硅胶垫整个反过来
9.用叉子叉上一些小孔，静置10分钟
10.烤箱预热180度，中层,烤20分钟左右。烤箱有差别，根据上色情况和软硬程度适当调节。
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道葱香咸味油糍的做法，赶快来学习一下吧！
2.2将大葱洗净后切成碎末。
3.12将面和葱搅拌均匀。
4.21加点盐再次拌匀。
5.倒入60度左右的开水。
6.将糯米面和成面团。
7.在平底锅中放入油。
8.将糯米面团做成油糍生坯放入锅中。
9.盖上锅盖用中火煎。
10.盖上锅盖，待一面煎成焦黄翻个身，盖上锅盖继续煎，等另一面变黄就行了。
上文介绍的葱香咸味油糍其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道香葱苏打饼(咸味饼)的做法就可以出锅了。
2、低筋粉放入一个稍大点的容器中加入小苏打
3、加入盐
4、加入植物油
5、加入之前与酵母混合的纯牛奶
6、用刮刀使其融合后放入香葱用手揉成团(也可以不用刮刀直接上手)
7、将面团揉至光滑无颗粒状后盖上一层保鲜膜静至30分钟
8、30分钟后将面团拿出放在硅胶垫上揉几下，之后用擀面杖幹成薄片，然后用刀切成条状
9、再将条状切成小块后用叉子在小块上戳两排洞
10、完成以上步骤后将饼干放入烤盘静致10分钟，这时烤箱180度预热
11、十分钟左右后把饼干放入已预热看烤箱中烤十分钟即可(具体温度时间可按自家烤箱调整)
香葱苏打饼(咸味饼)这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
相信大家对于饼干肯定非常熟悉吧，饼干是我们经常吃到的一种零食，饼干不但看相很好而且吃起来味道也是一流的，我们可以根据个人的口味选择不同的饼干，饼干里面最为经典的一种就是葱香咸味饼干，很多朋友在品尝到葱香咸味饼干的时候总是希望自己也能自制出葱香咸味饼干来，下文我们就给大家介绍一下葱香咸味饼干的做法。
1.准备好所有主料，主料为水油皮材料。
2.准备好所有辅料，辅料为油酥材料。
3.酵母用少量温水化开。
4.所有水油皮材料混合和成面团，醒发20-30分钟。
5.小葱剁碎，越碎越好。
6.所有油酥材料混合。
7.所有油酥材料和成面团，如果太干可以再适当加些油，不要加水。
8.用手把水油皮摊开，包入油酥。
9.包好后收口朝下用手稍微压扁。
10.擀成薄片。
11.两边向中间对折。
12.再如图所示对折，盖保鲜膜醒10分钟。
13.再擀成薄片。
14.重复步骤11,12对折面皮。
15.再擀成薄片。
16.用叉子或者梳子在面皮上扎眼。
17.把面皮切成自己喜欢的形状。
18.间隔的摆在烤盘上。
19.进预热好的烤箱，中层，180度，烤13分钟。
20.烤的过程中要注意看一下，可适当翻面。我家是18L的烤箱，一共烤了三盘。
在上面的文章里面我们介绍了什么是饼干，我们知道饼干有很多种类型，比较经典的一种类型就是葱香咸味饼干，上文为我们详细介绍了葱香咸味饼干的做法，相信大家都掌握了葱香咸味饼干做法的教程吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咸味葱香苏打饼干（无糖少油的健康配方）的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶的配方和做法”专题。
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