养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

最简单的小月饼。的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“最简单的小月饼。的做法”,相信能对大家有所帮助。

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说最简单的小月饼。的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、接下来就该做月饼皮儿了。面粉里面加入油水少许揉成光滑面然后再做油酥,碗里放入面粉锅里烧点油烧热然后倒入碗里搅拌均匀油酥就做好了。

3、发面擀成片然后把油酥均匀的抹在上面然后再把这面卷起来。卷起来的面搓成条。然后揪成一个个的小面团。

4、打豆沙搓成圆球。把面球压扁然后把红豆沙放进去完全包好不露馅就行。在放入月饼模子模具里面打出来就行了

5、把家用小烤箱提前加热5分钟。然后在月饼皮上刷点水放进去烧5分钟拿出来刷一层鸡蛋液在放进去再烤5分钟然后拿出来。再刷一遍水再放进去烤制10分钟就行了。

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,最简单的小月饼。的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

扩展阅读

月饼的简单做法的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做月饼的简单做法之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、把馅料搓成圆球,把抹茶皮按成饼状,蔓越莓馅放在饼皮中间。

3、放在手掌心,把饼皮往中心推捏。

4、把口收住,把饼皮捏匀。

5、拿一小碟子,放浅浅的一层水,月饼模用手压出,使里面的模片沾到水,之后用手甩一下,是模具不要有多余的水分滞留。

6、模具倒置,月饼皮馅结合,揉均匀,搓圆。

7、放入模具。

8、把模具倒扣在案板压紧压实。可用另一只手扶助磨具!

9、把月饼从模具中推出。(可能有点轻微黏连,可用手轻轻取下)

10、完整的月饼呈现在眼前?

11、预热烤箱170°c月饼放入烤盘,烤制十分钟左右,帮助很好的定型。

12、拿出晾凉。

13、装入装饰袋,成品呈现在眼前?准备精致的礼品盒就可作为送亲朋好友的爱心牌精致月饼礼品了(ღˇ◡ˇღ)

14、自制月饼皮和馅料的做法:白云豆放水里泡一晚,第二天去皮,入锅煮熟烂,入料理机打成酱,之后加入糯米粉,糖粉搓揉均匀,入锅蒸熟,晾凉。

15、晾凉后的馅料加入化好的黄油,搓揉均匀,入冰箱冷藏半个小时备用!冷藏后馅料分成两份,拿出一份加入抹茶粉,另一份加果味粉,搓揉均匀。

16、按照以上步骤,依次制作月饼就可以了!

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,月饼的简单做法这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

冰皮月饼,简单版的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,冰皮月饼,简单版的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、将温开水倒去月饼粉中搅拌

3、用手搓揉成面团

4、表面光滑就可以用保鲜膜包裹凉在一边了

5、我们将馅料称重为25克一个,然后搓圆待用

6、面团也是要称重为每个25克~

7、取一个面团加入少量的果味粉然后揉均匀,当然,颜色的深浅取决于你放多少果味粉,建议少量就好,揉均匀上色才好看~再把它用手掌按成下图形状

8、取一个馅像包包子一样捏好

9、将月饼面团放进模具里,收口朝下,按平

10、按倒在案板上,然后轻轻取出模具,

11、好了,外形有了

12、我们再来一个纯白的没有果味的

只要学会了一些家常菜的做法,比如冰皮月饼,简单版的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

紫薯月饼馅的简单做法


中秋节快到了,不论是在超市还是在街边,随处都可以见到月饼的身影,现在人们的生活水平提高了,对于一些吃的花样也是特别的多,其中月饼的口味就是五花八门的,有五仁馅的,蛋黄馅的,叉烧馅的,紫薯馅的等等,有些朋友也有自己在家制作月饼,那么紫薯月饼馅的简单做法是怎样的呢?

1、紫薯蒸熟,剥去皮备用,用刀背碾成泥或是放搅拌机里打成泥。

2、锅里放两勺花生油,将紫薯泥放进去,加入40克砂糖和两大勺澄粉不断翻炒,直到油全部被薯泥吸收,薯泥水分减少变硬,即可关火晾凉。

3、紫薯水分少,本身有甜度,比豆类更容易做月饼馅。

4、最后的成品有些透明感,就是澄粉的作用,加入澄粉更有利于加强馅料的硬度。

以上就是紫薯月饼馅的一些简单做法,在中秋节的时候,大家就可以自己亲手制作紫薯月饼给家人吃了,不仅绿色健康,而且经济实惠,紫薯中的营养物质是十分的高的,所以紫薯月饼对于我们的身体也是有一定帮助的,所以大家可以试一下。

超简单冰皮月饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下超简单冰皮月饼的做法。

2.1倒入油充分混合,然后盖上保鲜膜放入蒸锅,上汽后蒸25分钟。

3.2再倒入另外一半的水搅拌均匀无颗粒。

4.1将辅料中糯米粉放入干燥的锅中小火炒熟,炒至无生味,略微发黄即可,作为扑面使用。

5.2蒸熟后取出揭开保鲜膜散热,此时表面会有一层浮油,待放到不烫手时用手揉匀然后包上保鲜膜放冰箱冷藏一个小时。

6.1将面团分成若干,需要几种颜色分几份,配上不同颜色揉匀,绿的用绿茶粉,紫色用紫薯粉,米苋汁染粉色,胡萝卜汁染橙色,能想到的颜色都可以。(揉的时候可以沾点熟糯米粉,不然手上会很粘)

7.2将豆沙放锅里稍微炒一下,待冷却后捏成小圆球,买来的豆沙都比较湿,炒一下口感更好,也更好包。

8.手上抹一些熟糯米粉,将冰皮捏成窝窝状,把豆沙馅放入其中,像包汤圆那样包起来,收紧封口

9.在包好的月饼球表面抹一层薄薄的扑面,放入月饼馍具,用手紧压模口,糯米相对较软,不可太用力,否则馅料要挤出来。

10.脱模产品。

超简单冰皮月饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

蛋黄酥月饼简单版的做法


每天辛苦工作后,回到家中,还要为如何制作一顿饭菜所烦恼,这时制作一道好做又好吃的菜肴,是上班族们所期盼的,蛋黄酥月饼简单版这道菜,只需要用到炒锅,再搭配一碗靓汤,即饱腹又健康。

2、把油皮和油酥分别按照配方揉好,面盆盖上盖子或者保鲜膜,醒面20分钟

3、因为是晚上拍的,颜色有点失真了,最后油皮呈现出图片中的光滑状态,最好可以出膜,油酥和好之后完全混合,聚成一个面团

4、把红豆沙馅分成30个大小一致的剂子,用手压成圆片,包住蛋黄,揉圆,盖上保鲜膜备用

5、把油皮和油酥尽量分成大小一致的30份,盖上保鲜膜,松弛10分钟

6、把油皮用手按成圆片(不用太大),油酥剂子放在油皮中间,用虎口一点一点把口收住

7、上一步的揉圆,边做边盖保鲜膜,以防干裂

8、把上一步得到的擀成如图片的样子,用擀面杖擀两三下擀成,不用太长,15公分以内即可,宽度约5公分左右

9、卷成卷,如图

10、用保鲜膜覆盖,每做一个就盖住,以免干裂

11、卷卷接口的部分朝上,擀成片状,也不用太长太宽

12、卷成卷,用保鲜膜盖住

13、上一步的卷,接口朝上,擀一下,长度够即可

14、两头向中间折叠,再把四个角往中间手,揉成圆球形

15、把上一步的面团擀成片,不需要太大,豆沙蛋黄馅放在面皮中间,用虎口一点一点把面皮包裹住馅料,并收口,收口除当做蛋黄酥底部,如果收口的时候底部面皮过多,就揪去一部分不要,以免底部皮过厚

16、每个蛋黄酥上面刷两层蛋黄液,这样烤出来颜色会好看些,再在顶部洒少许黑芝麻

17、烤箱预热160度,根据自己家里烤箱的脾气,烤30分钟左右

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,蛋黄酥月饼简单版的做法简单,可以打消顾虑。

如何制作月饼简单做法


中秋吃月饼是我们传承了几千年的做法,但是现在的月饼其实装饰大过于食用,不是说它的味道不好,而是包装就占了费用的很大部分,有点不划算。自己做月饼的话其实也比较的简单,不过要买一套模具,不然做出来的月饼会很丑,月饼馅可以有豆沙和水果、蛋黄,包好之后可以直接放到烤箱里面烤。

食材食谱热量:756.9(大卡)

主料面粉140克玉米淀粉50克

方法/步骤

先将面粉、玉米淀粉、鸡蛋、猪油、小苏打、柠檬汁,放在一盆中,放入水搅合均匀,和成面团,盖上薄膜。放20分钟。

家庭自制月饼简单做法

将红豆或芸豆,煮熟做成豆沙(可以从超市直接买豆沙),加上白砂糖搅拌均匀,再放入核桃仁、花生、瓜子仁。

用和好的面,包入调好的豆沙果仁馅,做成圆球,然后用月饼模压成月饼型。放在铺有锡纸的烤盘中。

在拷制前,用刷子在月饼上面刷上一层食用油。

先将烤箱预热5分钟,然后再将月饼放入烤箱中,烤制20分钟(200度)。

关火,取出考好的月饼,待晾凉后即可食用。

注意事项

以上食材的量可以做成约30个50克的月饼。

月饼馅可以根据家的喜好做成蛋黄的、果仁的、豆沙的等。

原料: 白面粉、鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋.

制作方法:

1.将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点融合,和成面团。面粉、白糖浆、碱水、生油的比例依次为5:4:1.4:1。

2.把和好的面揪成大小相同的小面团,并擀成一个个面饼待用。

3.把豆沙捏成小圆饼,包入鸭蛋黄,裹紧成馅团。

4.将馅团包入擀好的面饼内,揉成面球。

5.预备一个木制的月饼制作模具,放入少许干面粉,将包好馅的面团放入模具中,压紧、压平,然后再将其从模具中扣出。

6.用鸡蛋调出蛋汁,比例为3个蛋黄1个全蛋,待用。

7.把月饼放入烤盘内,用毛刷刷上一层调好的蛋汁,再放入烤箱。

8.烤箱的温度为180度,约烤二十分钟左右。中间要取出一次,再刷一遍蛋汁。

上述做法是软皮月饼的制作方法。在烤制月饼过程中,应注重以下几点:

1.和面的比例要根据自家使用的原料灵活把握。

2.馅内的鸭蛋黄最好用生蛋黄。这样烤月饼时,蛋黄出的油会融进月饼皮内。

3.把月饼从模具中扣出时,用力要均匀,不可反复用力,一般侧扣一下,反面正扣一下即可出来。模具中的干粉不宜多放。

4.进烤箱烤的时间应根据月饼块的大小控制,也可在烤的过程中打开烤箱看一看,以免烤焦。

5.为了使烤出的月饼更香,在和面时可少加入一点黄油,但切记不可多加

鱼翅最简单的做法


鲍鱼鱼翅一听朋友们都知道这个是有钱人吃的东西,鱼翅是鲨鱼身上翅,具有丰富的营养价值,还有很高的胶原蛋白,是益气补血,保养身体的功能食品,鱼翅一般出现在高级的饭店,很少有朋友吃过这样的美食。今天我就带大家一起来学习,鱼翅怎么做,让高档的食品出现在我们自己家的饭桌上。

做法一:鱼翅捞饭

食材

原料:鱼翅半两、扇贝丁少许、十三香粉、海鲜酱油、虾仁少许、葱、姜、花椒大料、高汤、盐、味精、食用油、淀粉。

步骤/方法

1

先将鱼翅泡至2个小时以上;

2

将泡好的鱼翅用清水投净,在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟,然后用清水投净;

3

取一锅放入食用油,在放入花椒大料炸一下扔掉,在放入虾仁和扇贝炒一下,掉入海鲜酱油爆锅完成;

4

下入高汤,在放入适量的水和鱼翅煮开;

5

放入盐和鸡精,在加水淀粉勾溥欠便可。

注意事项

鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。

做法二:雪花鱼翅: 【原料】(1)水发鱼翅200克(2)蛋清8个(3)鸡胸肉120克(4)火腿末20克 调味料:(1)盐l匙(2)味精4匙(3)牛奶2匙(4)料酒1匙(5)水淀粉2匙 【做法】: 1、水发鱼翅放入冷水里用小火慢慢烧开,捞出用冷水漂去腥味,扣入蒸碗加入料酒2匙、葱5克、盐1匙、鸡清汤1炒瓢,上笼用旺火蒸软烂后取出沥干水分。 2、鸡胸肉剁成鸡茸,取只麻碗盛装,加入调味料(1)-(5)拌匀。 3、取只大碗将蛋清放入搅打成泡末状的糊(以中间能立住筷子为准),再将拌匀鸡茸调味料倒入稍加搅拌。 4、锅烧热,先用清油刷滑过,锅底留两大匙油,再倒入蛋糊及鱼翅,以中火颠翻炒,淋一点鸡油,轻轻拖入盘,把火腿末撤在上面即成。

做法三:黄焖鱼翅: 【原料】 水发黄鱼翅1750克,鸭子750克,老母鸡3000克,白糖15克,干贝245克,绍酒25克,熟火腿250克,葱段250克,精盐15克,姜块50克。 【制作过程】 1、将鱼翅整齐地码放在竹箅子上。 2、将干贝用温水泡开后,用小刀去掉边上的硬筋,洗去表面泥沙,放入碗中,加适量的水,上笼蒸透,取出待用。 3、将火腿肉5克切成细末,待用;将火腿肉45克切成薄片,待用。 4、将两只母鸡、一只鸭子宰后煺尽,由背部劈开,掏出内脏,用水洗净血污,待用。 5、将水发鱼翅连同竹箅子放入锅内,将洗净的鸡鸭放在另备的竹箅子,然后压在鱼翅上面,将葱段姜片也放在锅内,注入清水,用大火烧开后,滗掉水,去掉葱段姜片,以去掉血腥味。 6、注入锅内4000克清水,放入45克火腿肉片和蒸过的干贝,用大火煮15分钟,撇尽沫子,再用小火焖火靠6个小时左右。这时下火,先将鸡、鸭、火腿、干贝挑出,拣净鸡、鸭碎渣,取出鱼翅(连同竹箅子)。 7、将焖火靠鱼翅的浓汗放入煸锅内,烧热,再把鱼翅(连同竹箅子)放入煸锅,煮一小时左右。然后加入清汤及干贝汤,用火煮开,放入鸡油、糖、盐、炖煮2~3分钟,使其入味后,取出放在平盘里,将鱼翅翻扣在另一盘里内;将锅内的鱼翅浓汤放入少量水淀粉,收成浓汁。这时,将浓法浇在鱼翅上面,撒上火腿末,即成。

做法四红烧鱼翅: 【配料】水发鱼翅1000克、水发蹄筋200克,水粉芡15克。 盐10克,料酒10克,酱油5克,味精1.5克,大油125克,白汤300克。【操作】 1、将初步加工好的鱼翅撕成批,蹄筋片开,用刀斩透切成佛手状,分别在开汤中杀一下,沥去水分。 2、锅放旺火上,添入大油50克,油热,添入白汤,放入蹄筋,稍微加入一些盐水、料酒、酱油、味精和汤烧制。待菜入味,勾入流水芡,盛入碗内。 3、将锅刷净,再放旺火上,添入大油75克,油热,添入白汤,下入鱼翅,将 下余的盐水、料酒、酱油、味精和白汤一起加入,汤沸,勾入流水芡,待汁收浓,盛在烧好的蹄筋上

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