面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

米歇尔可可面包的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“米歇尔可可面包的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,米歇尔可可面包的做法简单,且吃起来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

2、这个面团湿度大,利用刮刀拌面团,把面团拌到没有干粉就可以了,盖上保鲜膜发酵40分钟,第一次发酵

3、把面团倒在铺满面粉的面垫上

4、用手把面团拍成4cm的厚片

5、然后左右折叠

6、再对折一次

7、放入盆里盖保鲜膜发酵40分钟,第二次发酵

8、把面团倒在铺满面粉的面垫上,轻轻拍成4cm的厚片

9、稍微整形,把面片切成长条,我切了6条

10、把面条拧成麻花状,放在烤盘上,盖上保鲜膜进行第三次发酵,40分钟

11、发酵好的面团,放入预热好的烤箱220度烤25分钟

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道米歇尔可可面包,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

扩展阅读

可可麻薯面包的做法


健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做可可麻薯面包,可可麻薯面包的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、室温发酵至2.5倍大,取出分割两份,滚圆松弛15分钟

3、发酵面包的时间准备麻薯材料。所有材料混合搅拌均匀,放入微波炉高火叮40秒

4、取出搅拌均匀,再次重复此步骤,大概重复两到三次,直到熟透,用筷子搅拌至顺滑

5、松弛好的面团擀开,叫铺上一层麻薯馅,再抹上一层豆沙馅,撒上核桃碎和果干

6、由上往下卷起,捏紧收口,收口朝下放入烤盘

7、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大,表面筛粉装饰,用割刀按自己的喜好割口

8、烤箱预热180度,烤30分钟左右即可。中途加盖锡纸以免烤过,烤好后自然冷却密封保存

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,可可麻薯面包的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

可可杯子面包的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,可可杯子面包的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、先放牛奶,鸡蛋,盐与糖对角放,再放高粉,中间挖个洞,放入酵母

3、和面一程序,十五分钟,放入黄油

4、共和二个程序,出膜

5、放入面包桶,不插电,自然发酵。夏天不用插电

6、发酵好,排气,分成九份,揉圆。

7、用保鲜膜包好,醒二十分钟。

8、放入模具

9、烤箱启动发酵程序,下面放碗热水,烤盘放上面发酵二十五分钟。

10、发酵好了

11、涂蛋液,芝麻

12、烤箱预热,上下火120度,二十分钟

13、装盘

14、不错噢

冬季到了,给你的家人、孩子做一道可可杯子面包,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

可可红豆面包的做法


说到料理,大家可别忘记了可可红豆面包,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、揉至面团光滑状态 和面结束

3、放入碗中 盖上保鲜膜 放入烤箱 旁边放盘热水 进行第一次发酵 大概需要一小时左右

4、发到两倍大小后 从烤箱取出

5、面团排气 等分成4份 揉圆后盖上保鲜膜醒发20分钟

6、将面团擀成长舌状 翻面后横过来放置 包入红豆馅 边缘搓薄让它更加容易沾连 不会在烘烤时爆开

7、自上而下包好 整成橄榄形

8、依次放入不沾烤盘上

9、放入烤箱 底下放一烤盘热水 开启发酵功能 进行第二次发酵 大约40分钟的时间

10、40分钟后 面团发到2倍大小

11、烤箱180度预热 面团放入中层 上下火180度烤18分钟左右 中间加盖锡纸 以免上部颜色过深

12、8分钟后 可可红豆面包出炉了 可筛适量糖粉装饰

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。可可红豆面包的做法就特别简单,上班族可以选择。

可可燕麦苹果面包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于可可燕麦苹果面包这道菜的做法。

2.12所有干性原料。

3.21后油法机器揉出膜。

4.套塑料袋冰箱冷藏发酵一夜或者温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气,分割成19份,滚圆松弛15分钟。

6.包入自制苹果酱。

7.放入圆形纸膜进行二次发酵。

8.二发结束,刷全蛋液,撒白芝麻入烤箱。

9.烤箱120度预热烤18分钟。

不知道小编今天分享的可可燕麦苹果面包的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

可可夹心坚果面包的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,可可夹心坚果面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、除黄油外所有材料置于盆中 并加入牛奶和酵母

3、手揉至出膜

4、加入黄油

5、手揉不必手套膜 大致有透明薄膜时加入坚果混合

6、和好的面团放进干净容器 并覆上保鲜膜

7、发酵到2倍大

8、排气醒10分钟

9、芝士粉加水调和 然后夹入面包

10、整形 表面喷点水准备进烤箱

11、上下火180°预热 烤15分钟出炉

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,可可夹心坚果面包的做法简单,营养丰富,值得推荐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《米歇尔可可面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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