面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

可可麻薯面包的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供可可麻薯面包的做法,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做可可麻薯面包,可可麻薯面包的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、室温发酵至2.5倍大,取出分割两份,滚圆松弛15分钟

3、发酵面包的时间准备麻薯材料。所有材料混合搅拌均匀,放入微波炉高火叮40秒

4、取出搅拌均匀,再次重复此步骤,大概重复两到三次,直到熟透,用筷子搅拌至顺滑

5、松弛好的面团擀开,叫铺上一层麻薯馅,再抹上一层豆沙馅,撒上核桃碎和果干

6、由上往下卷起,捏紧收口,收口朝下放入烤盘

7、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大,表面筛粉装饰,用割刀按自己的喜好割口

8、烤箱预热180度,烤30分钟左右即可。中途加盖锡纸以免烤过,烤好后自然冷却密封保存

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,可可麻薯面包的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

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麻薯面包的做法


面包这种舶来品,早在很久已经被中国化的饮食同化了。在中国人的早餐餐桌上,面包已经成为特别习以为常的食物了。不仅是早餐,就是在聚会时,休闲时,面包都不失为中国人饮食中的一部分。而且面包的做法有很多种,不再局限于以前的奶油面包、夹心面包等等。

好吃的面包,总是会特别的令人喜欢。面包根据食材的不同,制作工艺的不同,又可以分为很多种类。麻薯面包,顾名思义,就是用麻薯做成的面包,让我们领略一下它的风采。

原料

麻薯预拌粉200g,高粉30g,鸡蛋一个,黄油50g,奶粉10g,水90g,黑芝麻一大勺

做法

1除芝麻外所有材料混合,揉光滑成团,加入芝麻揉均匀

2滚成大团松弛30分钟后分割30g一个小圆团,滚圆

3烤箱预热220度后,放入中层20分钟即可。

来源

麻薯是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。随着速冻食品的发展,渐渐演变为一种速冻调理食品,实现了工业化,正在为广大消费者接受,大陆已经有风靡之势。

传统的麻薯是由糯米粉蒸熟后包馅做成,但是产品保质期短,容易发硬,不能贮存,口感较差,无法工业化和保证产品质量,针对生产麻薯的以上缺点,着眼于为食品企业推出新品、增加利润的初衷,很多公司推出了麻薯预拌粉系列,使的现在的麻薯保质期长、柔软抗老化,做出产品花样多,象雪媚娘、麻薯等等!

很简单,很好学,只要准备好了充足的食材,一款美味可口的麻薯面包就不难做成了。在品尝着自己做成的麻薯面包的同时,和家人围坐在一起,看着电视,聊着天,不失为一件令人惬意的事情。生活本该如此,健康快乐的生活应该从品质做起。

芝麻核桃麻薯面包的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?芝麻核桃麻薯面包是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道芝麻核桃麻薯面包,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、放了一天以后,干了一些,不过更有嚼劲哦

3、把除了黄油以外的材料全部称重混合

4、搅拌均匀

5、加入黄油揉成光滑的团,如果有点黏,手上可以抹点油

6、我做了12个

7、原来的方子说170度35分钟。我烤了10分钟底部已经有点焦了。后来又改上火120度烤了8分钟。可能是因为我的量减半了的缘故吧。我感觉下次的话就150度试试。

8、烤的时候会鼓出来,冷却后会憋掉一点

饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心,芝麻核桃麻薯面包的做法简单,还是自己做比较放心。

可可麻薯软欧包的做法大全


麻薯其由于口感细腻、美味香甜而受到了人们的欢迎,其实麻薯的搭配方法是有很多的,例如麻薯包、麻薯冰激凌、油炸麻薯球等等,这些食物都是非常美味的小吃。而今天就是要介绍一下可可麻薯软欧包,其是一种比较新潮的食物,卖相不错而且也很好吃,下面就来介绍一下可可麻薯软欧包做法大全。

做法一:

可可麻薯软欧包步骤1

液体放面包桶下层粉类放液体上启动面包机揉面程序15分钟

步骤2

加入软化的黄油继续揉15分钟

步骤3

检查面团出膜情况总共揉40分钟出来手套膜停止揉面

步骤4

用面包机发面程序70分钟发酵至二倍大

步骤5

利用发面时间制作麻薯,糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白砂糖拌匀,放入锅中大火蒸15分钟,最好盖保鲜膜蒸

步骤6

蒸好的麻薯趁热加入黄油拌匀成团

步骤7

发酵好的面团排气分三份盖保鲜膜松弛15分钟

步骤8

把面团擀成长椭圆形

步骤9

麻薯分三份擀成比面团小点的长椭圆形

步骤10

把麻薯放面皮上铺上蜜红豆

步骤11

在红豆上铺上核桃、蔓越莓干、蓝莓干

步骤12

由上往下卷起捏紧收口

步骤13

摆入烤盘

步骤14

放入烤箱用发酵功能发酵2倍大,上面放碗热水

步骤15

二发好后用小刀割出自己喜欢的口,表面洒高粉,烤箱预热180度

步骤16

放入烤箱180度烤20分钟

步骤17

烤好放凉食用。

做法二:

1.面团所有材料除去黄油,全部投入面包机,启动和面程序20分钟。

2.揉至初步扩展时加入25g黄油,继续启动和面程序。

3.揉至出膜之后启动发酵程序进行一次发酵,至2.5倍大。

4.利用面包机揉面的时间来制作麻薯,所有麻薯材料称好。

5.加入水搅拌成糊状,锅里水烧开,上蒸20分钟。蒸好之后趁热加入黄油。

6.不那么烫时就可以揉成团了。有空余时间可先分成小剂子,并覆盖上保鲜膜。

7.麻薯制作完成之后准备馅料,揉面的时间来制作这些时间很充分的。首先,核桃仁洗净沥干水分,剪碎后撒在烤盘上,入烤箱130度烘烤12分钟。

8.其它馅料也一起准备好,夏威夷果仁稍微剪碎,料相当足啊,哈哈!

9.将发酵至2.5倍大的面团取出,擀压排气,分成四份或八份(大小随意),揉圆,松弛10分钟。

10.取一小份擀压成长舌状。取一小麻薯团,带上一次性手套防粘,将其压成长舌状。

11.将压成长舌状的麻薯叠在面团上面。

12.涂上红豆沙或者各种果酱,撒上坚果,果干,随个人喜好。

13.卷成筒子,收口捏紧,一定要捏紧哈!形状可随个人喜好整形。

14.用烤箱进行二次发酵至二倍大,筛上全麦粉,用小刀在表面轻轻划几刀。

15.烤箱上下火175度预热,烤18分钟。

16.凉凉后,切开尝尝,内馅满满的。

黑芝麻麻薯面包的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,黑芝麻麻薯面包的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、揉至能勉强拉出厚膜后,加入软化的黄油,继续揉

3、揉到能扩展阶段即可

4、加入黑芝麻,揉匀。密封室温发酵至两倍大

5、辅料为内陷。粉类和糖牛奶混合,用筷子顺时针搅拌至没有干粉状态。

6、倒入芝麻粉,搅匀,放在微波炉,叮一分钟取出,搅匀,再继续叮一分钟……直到完全都熟透了。用筷子顺时针搅上劲。

7、发酵好的面团分割成八份,滚圆。松弛十五分钟。

8、取一块,擀成圆饼状。手粘水,取一块麻薯馅,按自己的喜好,包成三角形或者圆形。

9、摆烤盘,放烤箱,同时放一碗开水增加温度和湿度。发酵40分钟取出,筛上高筋面粉装饰。

10、烤箱预热180度。烤箱中层。烤25分钟左右即可。

11、成品。

黑芝麻麻薯面包的做法你是不是学会了呢?在做黑芝麻麻薯面包这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

米歇尔可可面包的做法


外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,米歇尔可可面包的做法简单,且吃起来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

2、这个面团湿度大,利用刮刀拌面团,把面团拌到没有干粉就可以了,盖上保鲜膜发酵40分钟,第一次发酵

3、把面团倒在铺满面粉的面垫上

4、用手把面团拍成4cm的厚片

5、然后左右折叠

6、再对折一次

7、放入盆里盖保鲜膜发酵40分钟,第二次发酵

8、把面团倒在铺满面粉的面垫上,轻轻拍成4cm的厚片

9、稍微整形,把面片切成长条,我切了6条

10、把面条拧成麻花状,放在烤盘上,盖上保鲜膜进行第三次发酵,40分钟

11、发酵好的面团,放入预热好的烤箱220度烤25分钟

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道米歇尔可可面包,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

可可杯子面包的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,可可杯子面包的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、先放牛奶,鸡蛋,盐与糖对角放,再放高粉,中间挖个洞,放入酵母

3、和面一程序,十五分钟,放入黄油

4、共和二个程序,出膜

5、放入面包桶,不插电,自然发酵。夏天不用插电

6、发酵好,排气,分成九份,揉圆。

7、用保鲜膜包好,醒二十分钟。

8、放入模具

9、烤箱启动发酵程序,下面放碗热水,烤盘放上面发酵二十五分钟。

10、发酵好了

11、涂蛋液,芝麻

12、烤箱预热,上下火120度,二十分钟

13、装盘

14、不错噢

冬季到了,给你的家人、孩子做一道可可杯子面包,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

可可红豆面包的做法


说到料理,大家可别忘记了可可红豆面包,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、揉至面团光滑状态 和面结束

3、放入碗中 盖上保鲜膜 放入烤箱 旁边放盘热水 进行第一次发酵 大概需要一小时左右

4、发到两倍大小后 从烤箱取出

5、面团排气 等分成4份 揉圆后盖上保鲜膜醒发20分钟

6、将面团擀成长舌状 翻面后横过来放置 包入红豆馅 边缘搓薄让它更加容易沾连 不会在烘烤时爆开

7、自上而下包好 整成橄榄形

8、依次放入不沾烤盘上

9、放入烤箱 底下放一烤盘热水 开启发酵功能 进行第二次发酵 大约40分钟的时间

10、40分钟后 面团发到2倍大小

11、烤箱180度预热 面团放入中层 上下火180度烤18分钟左右 中间加盖锡纸 以免上部颜色过深

12、8分钟后 可可红豆面包出炉了 可筛适量糖粉装饰

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。可可红豆面包的做法就特别简单,上班族可以选择。

可可燕麦苹果面包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于可可燕麦苹果面包这道菜的做法。

2.12所有干性原料。

3.21后油法机器揉出膜。

4.套塑料袋冰箱冷藏发酵一夜或者温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气,分割成19份,滚圆松弛15分钟。

6.包入自制苹果酱。

7.放入圆形纸膜进行二次发酵。

8.二发结束,刷全蛋液,撒白芝麻入烤箱。

9.烤箱120度预热烤18分钟。

不知道小编今天分享的可可燕麦苹果面包的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

马苏里拉奶酪麻薯面包的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?马苏里拉奶酪麻薯面包这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、麻薯预拌粉放入面包机,先把黄油橄榄油放进去,慢速搅拌,用刮刀帮忙搅拌均匀。

3、再加入牛奶鸡蛋,慢速搅拌均匀然后快速搅拌。

4、到面团光滑就可以了。

5、加入马苏里拉奶酪,再搅拌个2分钟拌匀就可以了,不要拌太久,会把乳酪搅碎的。

6、如果和我一样家里没有裱花袋,就拿个比较厚的食品袋也可以,剪个角方便挤出面糊。

7、挤出小团到烤盘上,烤盘事先刷些油。

8、80度上下火全开预热个2分钟,然后烤盘放进去烤30分钟左右,烤到表面的乳酪粒变成金黄色就差不多了。

9、拿出来放凉了就是QQ的麻薯面包喽。

10、忍不住拿了一个热乎乎的吃起来先。。O(∩_∩)O

很多人在做马苏里拉奶酪麻薯面包这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

可可夹心坚果面包的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,可可夹心坚果面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、除黄油外所有材料置于盆中 并加入牛奶和酵母

3、手揉至出膜

4、加入黄油

5、手揉不必手套膜 大致有透明薄膜时加入坚果混合

6、和好的面团放进干净容器 并覆上保鲜膜

7、发酵到2倍大

8、排气醒10分钟

9、芝士粉加水调和 然后夹入面包

10、整形 表面喷点水准备进烤箱

11、上下火180°预热 烤15分钟出炉

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,可可夹心坚果面包的做法简单,营养丰富,值得推荐。

向日葵可可面包的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于向日葵可可面包的做法。

2.212准备材料。

3.加入黄油和盐。

4.揉至扩展阶段可拉出薄膜。

5.12再盖盖醒至2倍大。

6.21排气分成数个剂子,松弛15分钟。

7.将一个剂子擀平。

8.然后卷起来。

9.再擀平卷卷。

10.然后揉成圆球。

11.飞饼提前回软,擀平折三折再擀平,切成条状。

12.小球面团排好。

13.将飞饼面条如图放在面团上。

14.放到温暖潮湿处醒40分钟至1.5倍大。

15.然后在表面刷上蛋液撒上黑芝麻。

16.放到预热过的烤箱中180度15分钟。

世界那么大,餐馆那么多,向日葵可可面包的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《可可麻薯面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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