养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

橙酱蛋糕卷的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“橙酱蛋糕卷的做法”,相信能对大家有所帮助。

健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,橙酱蛋糕卷的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、加入牛奶,用手动打蛋器充分搅拌。

3、筛入低粉。

4、用刮刀搅拌溶合,面糊完成。

5、蛋清加入35g的糖。(装蛋清的盆确保无油无水)

6、用电动打蛋器由低速开始,转高速打到蛋清大泡沫转小泡沫,滴入2滴白醋。

7、继续中档打到硬性发泡,提成尖角不倒。

8、先挑三分一蛋白霜到面糊里,用刮刀上下翻切均匀。

9、再把余下的蛋白霜全部加入,快速拌好(忌划圈搅拌,以防消泡)

10、烤盘铺好锡纸。

11、将拌好的蛋糕糊倒入,抹平,用力震两下,把气泡震破。

12、烤箱200度提前预热5分钟,把烤盘放入,转160度18分钟即可取出。

13、倒扣烤网上,撕开锡纸放凉。

14、把锡纸铺回烤箱,将凉透的蛋糕重新放回,在上面满满的涂一层香橙酱。

15、在起卷的一边用刀子划一刀,两头不切断,顺着这下刀位置轻轻卷起。

16、卷好了用锡纸裹紧,放冰箱冷藏1小时以上定型。

17、拆开锡纸用蛋糕刀轻轻的分切等份。

18、用蛋糕卷的盒子装起。

19、美味的橙酱蛋糕卷完成。

20、来张特写,满满的果酱!

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,橙酱蛋糕卷的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

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柳橙蛋糕卷的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于柳橙蛋糕卷这道菜的做法。

2.2柳橙洗净切薄片,放入糖水(细砂糖120g、水250g混合)中煮至透,再取出沥干水分备用

3.烤盘铺纸,先均匀摆上做法1的柳橙薄片,再将蛋糕体面糊倒入并抹平,放入烤箱,190度/20分钟(我用150度20分钟,根据自家烤箱)

4.取出烤好的蛋糕体倒扣于烤纸上,撕掉底部烤纸,把有橙片的一面朝下,另一面抹上奶油酱(或果酱),在面上轻划几刀(小心勿切断),再用撖面棍将其与烤纸一起卷起,放凉后切段

也许你以前吃过柳橙蛋糕卷,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

橙味奶油蛋糕卷的做法


如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,橙味奶油蛋糕卷的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

2、在蛋黄中加入细纱糖,再橙汁加玉米油,最后加低筋面粉,搅拌均句,如图中

3、蛋白

4、在蛋白中加醋和细纱糖打发如图

5、取三分之一打发的蛋白放到搅拌好的蛋黄中搅拌

6、再将5步骤倒入剩余的蛋白中搅拌

7、烤箱预热五分钟,温度130上下烤二十分钟

8、烤好后将烤盘晾凉,抹上奶油

9、将抹好奶油的蛋糕卷起来包起来放冰箱冷藏

这就是橙味奶油蛋糕卷的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

色拉酱蛋糕卷的做法


忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,色拉酱蛋糕卷的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。

2、三个蛋清在无水无油的盆里加白糖打发至湿性发泡

3、分两次将打发好的蛋清倒入蛋黄糊内翻拌均匀。然后将调好的面糊一次性倒入蛋清内

4、倒入烤盘,震出气泡。预热烤箱,150度烤15分钟

5、烤好的蛋糕上面挤上色拉酱

6、用油纸趁热卷起来。定型十分钟

7、油纸去掉。切断

8、成品

9、好吃的蛋糕卷,不开裂漂亮

色拉酱蛋糕卷的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的色拉酱蛋糕卷让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

蓝莓酱蛋糕卷的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下蓝莓酱蛋糕卷的做法。

2.将鸡蛋的蛋黄、蛋清分离。

3.这是分离出的4个蛋清。

4.鸡蛋清稍打发后加入1/3的白糖(20克)。

5.打发有沫后,加入1/3白糖(20克),继续打发。

6.一直打发到可拉出“倒三角”为止。

7.4个蛋黄中加入橄榄油、牛奶、1/3的白糖(20克)。

8.搅拌均匀。

9.筛入低粉。

10.用橡皮铲搅拌均匀,无面粉颗粒。

11.加入一半的蛋白霜,搅拌均匀(上下翻拌)。

12.再加入另一半的蛋白霜。

13.搅拌均匀。

14.倒入铺有油纸的烤盘中,可倒2个8寸的烤盘。

15.送入预热180度的烤箱,中层,上下火,15分钟。

16.烤好后立即脱膜,撕去油纸。

17.晾凉后,抹上一层蓝莓酱或其它果酱。

18.卷成卷,用油纸包起来。卷的时候不要用太大的劲,以免折断。

19.将包好的蛋糕卷放入冰箱冷藏1-2小时,定型。

20.从冰箱中取出切块即可。

看完小编对于蓝莓酱蛋糕卷的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

柠檬巧克力酱蛋糕卷的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。柠檬巧克力酱蛋糕卷是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、把柠檬皮屑和柠檬汁分别准备出来

3、蛋黄加入糖和柠檬皮屑,搅拌均匀

4、再加入牛奶和油,和一半柠檬汁,

5、筛入面粉

6、搅拌均匀

7、蛋白打至起泡,加入三分之一的糖

8、打到这样加入第二次三分之一的糖

9、打到这样加入最后一次糖

10、打到湿性发泡就行

11、蛋白糊取三分之一到蛋黄糊拌匀,

12、拌匀后再取三分之一的蛋白到蛋黄糊拌匀

13、最后倒入蛋黄糊到蛋白糊轻轻切拌均匀

14、最后倒入已经铺好纸的烤盘,轻轻抹平,重重摔几下

15、放进预热好十分钟,170度的烤箱烘烤25分钟

16、出路罗,不用倒扣就这样放着至凉

17、涂上喜欢的巧克力酱,轻轻卷起,然后头尾切掉,洒上糖粉,盖上保鲜膜放冷藏俩个小时后定型再切

18、切好了,开吃

19、再来一张,

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,柠檬巧克力酱蛋糕卷的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

橘子酱蛋糕卷的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,橘子酱蛋糕卷的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、蛋清和蛋黄分别打在两个无油无水的盆里。

3、加入蛋黄的白糖,搅拌好

4、加入油,搅拌好。

5、加入牛奶,搅拌好。

6、加入筛好的面粉。翻拌好。

7、搅拌好的面糊放在一边。

8、蛋清里加入几滴醋,用电动打蛋器打到粗泡。加入糖。

9、在打到细腻的泡泡,加入糖。

10、最后打到很细腻的时候加入糖。

11、打到提起打蛋器可以有直立的小勾就可以了。烤箱预热180度。

12、分三次把蛋白加入蛋黄里。

13、搅拌好再加入第二次。

14、这是搅拌好的面糊。

15、倒在铺好油纸的烤盘里。

16、烤箱180度烤15-20分钟。看个人家的烤箱脾气。铐好后倒在铺好油纸的油网上放凉。

17、放凉了一会就可以抹上你喜欢的酱,我的是橘子酱。然后在最上头轻轻切一刀,不要切断。

18、卷起来。固定十分钟。

19、固定好的。

20、切你喜欢的大小。

21、摆盘。

22、装起来。

能够拥有健康的身体是一种福气,橘子酱蛋糕卷的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

草莓酱蛋糕卷的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于草莓酱蛋糕卷的做法妙招。

2.2称好需要的原料:面粉,鸡蛋,糖,油,牛奶,盐。

3.12加入过筛的低粉。

4.21搅拌均匀面糊。

5.1先拿二分之一的蛋清放入蛋黄糊内。

6.2蛋清就用打蛋器打到湿性发泡。

7.搅拌均匀,上下翻动。

8.再把翻好的倒入剩下的蛋清里面翻均匀。

9.倒入铺了油纸的烤盘内,震动去掉一些气泡。

10.烤箱预热后,中层150度烤20分钟。

11.出炉后倒扣撕掉油纸。

12.稍变凉一点点后摸上草莓酱。

13.卷起来就好了,再切成小块。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的草莓酱蛋糕卷您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

花生酱蛋糕卷的做法


进入冬季时节,又到了乱炖的时刻了,花生酱蛋糕卷的做法简单容易,准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了,根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等,许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择,这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧!

2、把玉米油和清水放入蛋黄中搅拌均匀

3、然后筛入低粉和玉米淀粉到蛋黄液中

4、然后用手动打蛋器搅拌均匀至无颗粒状态

5、接下来把柠檬汁加入蛋白中用电动打蛋器打至粗泡加入全部糖

6、然后由低速往高速打发蛋白至湿性发泡,有大弯勾即可

7、把蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,先把三分一加入

8、搅拌均匀后继续加入剩下的蛋白霜

9、然后取两勺到小碗中加入抹茶粉

10、搅拌均匀至无干粉状即可,装入裱花袋中,然后剪一个小口

11、然后烤箱160度预热五分钟,接下来把蛋糕糊倒入烤盘中抹平

12、然后把装好的抹茶糊剂在蛋糕糊表面,挤好一条条用牙签往下拉

13、放入烤箱中层上下火165度烤40分钟

14、烤好取出蛋糕上面用干净的油纸翻过来

15、趁热把底部油纸撕掉

16、用蛋糕专用刀切去周围的边,然后抹上花生酱

17、然后慢慢卷起来

18、卷紧放冰箱冷藏十分钟取出

19、定型后用蛋糕专用刀切片

20、摆盘

21、吃不完可以用盒子装好放冰箱喔

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,花生酱蛋糕卷的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《橙酱蛋糕卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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