面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

椰蓉花朵面包的做法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“椰蓉花朵面包的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,椰蓉花朵面包的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、材料准备好

3、先液体后固体加入到面包机,依次是:鸡蛋、水、糖,面包粉、盐、酵母,黄油,奶粉!盐和黄油放在面包粉的对角挖洞放入!开启面包机揉面功能

4、揉好去处装盆盖保鲜膜发酵

5、发酵至两倍大

6、排气,搓长条

7、撒少许面粉,防止粘连,切大小均匀的小剂子

8、揉圆小剂子,压扁加入适量的椰蓉馅料,揉圆

9、压扁

10、切米字

11、朝一个方向扭起来,椰蓉朝上

12、全部弄好装入烤盘

13、滴一滴草莓酱,不能多,刷蛋液,松弛15分钟入烤箱,150上下管烤45分钟,面包刚上色就最好盖一层锡纸

14、出炉

15、是不是很漂亮,美哒哒的面包!

营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福,还能带来健康,椰蓉花朵面包的做法简单,而且营养也相当丰富。

Ys630.com相关知识

花朵草莓面包的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍花朵草莓面包的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.揉成团后

3.放冰箱冷藏17个小时,面团发至3倍大左右

4.发酵好中种面团的内部组织

5.中种面团发好后,撕成小块,与配料的材料(除黄油、草莓酱以外所有的材料)放入面包机内

6.揉至扩展阶段,加入黄油

7.揉至出薄膜的完全阶段

8.温暖处发酵至2倍大

9.发酵好的面团排气,切割了12等份,滚圆,盖保鲜膜,醒发15分钟

10.压扁,擀成椭圆形

11.翻面后,从上向下卷起

12.捏紧收口处,搓成长条

13.压扁,擀成长条面片,中间涂一些草莓酱

14.在面片的一边切上1cm宽,1cm深的锯齿

15.从一头慢慢将面片卷起

16.收口捏紧,温暖处发酵至2倍大

17.表面刷蛋液,撒上白芝麻,烤箱预热180度,烤15分钟左右即可

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了花朵草莓面包做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

花朵奶酪面包的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说花朵奶酪面包的做法就很简单。

2、盐,糖对角放,酵母粉中间挖个洞放

3、奶酪鸡蛋水再放入

4、开动厨师机揉面,用二挡速度揉,这是10分钟的样子,20分钟揉面结束

5、加入黄油用二挡再揉20分钟

6、拿出来甩打,搓,揉大约5分钟滚圆

7、放入模具发酵

8、放入烤箱发酵60分钟,温度计显示25°

9、第一次发酵完成,大了2.5倍

10、拿出整理分四份静置15分钟,盖上保鲜膜

11、把面团擀成长方形卷起来再中间切开成二朵花

12、蛋糕模具底部放烤盘纸,边上用烤盘纸敷好,可以用黄油黏一下

13、再次放入烤箱二次发酵,现在的天气不用加热水,只要发酵档60分钟

14、发好的面包刷上鸡蛋液烘烤

15、烤箱预热180°时间10分钟

16、面包放进烤箱温度180°时间25分钟,这是10分钟的样子,马上盖上锡纸,防止上色过重

17、时间到面包出来了是不是萌萌哒

18、脱模后的花朵奶酪面包

19、再来一张切开后的面包是不是很漂亮

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,花朵奶酪面包的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

花朵甜面包的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,花朵甜面包的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、活好面后取出来,再活成光滑的面团。

3、把面团分成,约等分量的8个。

4、再把每一块分成约等分量的五小块。

5、擀成不要太薄的5片,如图叠放后,用筷子压一道。

6、从下往上卷起,再用刀把中间切断。

7、轻微的翻折面片,调整出花瓣。

8、盖上层保鲜膜,放在温暖的地方发酵。

9、发酵到一两倍大。

10、刷上一层蛋液。

11、烤箱事先预热,上下火,160度,烤25分钟。

12、新鲜出炉啦。

13、个头不大,很适合娃们。

花朵甜面包这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

花朵豆沙面包的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,花朵豆沙面包的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、启动面包机揉面30分钟揉至出膜状态。天气变热的时候面包机揉面工作状态最好开盖进行。

3、滚圆面团直接放入面包桶盖上盖子进行第一次发酵。

4、发酵至原来的两倍大。

5、准备适量红豆沙。

6、将发酵好的面团揉几分钟充分排气。分隔成35g左右的小面团9个,稍滚圆盖保鲜膜松弛几分钟。

7、红豆沙分成每个15g左右,搓圆。

8、取小面团用手压一下,放入一个红豆沙。

9、收了捏起来捏紧。

10、翻过来收口朝下放。

11、用手压扁,用小刀先切个十字,中间不切断。

12、再在每个花瓣中间切一刀,中间别切断。

13、把有豆沙的一面翻过来。

14、用手轻松按压一下,花朵面包就做好了。

15、依次完成其他面团,烤盘上铺油纸放入做好的花朵面包。间隔距离拉开。

16、放入烤箱,下面坐碗热水,盖上烤箱门进行第二次发酵,放热水是保持内部温度和湿度,中间可以换一次水。

17、准备全蛋液和熟白芝麻。(芝麻如果是生的最好用平底锅小火稍微炒出香味)

18、将发酵好的面包取出,烤箱上下火预热180度。轻轻在表面刷一层全蛋液。

19、撒上些许白芝麻装饰。

20、完成。

21、送入预热好的烤箱上下火180度15分钟左右。

22、出炉!

23、成品图。

24、红豆沙是自制的,喜欢可以参考我的菜谱“自制红豆沙”。

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,花朵豆沙面包的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

紫薯花朵面包的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关紫薯花朵面包的做法。

2.120分钟后,将黄油放入,继续执行完揉面。

3.2选择发面工作档和面。

4.12第一次发酵到原来的2倍大,用手轻轻将面团挤压排除气泡。

5.21紫薯去皮切薄片,放入蒸锅大火蒸熟;趁热压成泥,放入奶酪拌匀揉成20g一份的圆球。

6.取出面团分成所需要的份数,揉成圆形,进行15分钟中间发酵。

7.取一面团按扁,包入紫薯球收口,用手掌搓圆。

8.切成8个切口,顺时针将切口处竖起;然后用手掌按压一下,再适当擀圆。

9.面团整理呈花朵形状后,入烤箱进行最后一次发酵。

10.发酵完成后取出,在表面刷一层鸡蛋液;用擀面杖略蘸芝麻做花蕊点缀。

11.烤箱预热,180度,中层、上下火、15分钟,烘烤上色即可。

很开心小编为大家今天分享的紫薯花朵面包的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰蓉花朵面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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