蟹爪兰的夏季养生

2019-10-07 │ 蟹爪兰的夏季养生 健康养生春季祛斑

斑兰草莓千层蛋糕的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“斑兰草莓千层蛋糕的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。斑兰草莓千层蛋糕的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、斑兰叶清洗干净,擦干表面水份,剪成小段。

3、将二分之一的斑兰叶段投入料理机,加牛奶200ml打至完全粉碎。

4、倒出打好的斑兰叶汁液,用滤网过筛一遍,隔出汁液。

5、把另外二分之一的斑兰叶段投入料理机,加入刚才过滤好的汁液,打至完全粉碎。重复刚才的步骤,打完剩下的斑兰叶,最后取出汁液约200ml左右。

6、将鸡蛋打入碗中,用打蛋器打散。

7、加入糖粉搅拌均匀。

8、将剩下的400ml牛奶加入鸡蛋液中,边加边用打蛋器搅打。

9、将打好的斑斓叶汁液加入蛋奶液中,搅拌均匀。

10、低筋面粉、玉米淀粉过筛加入蛋奶液中拌匀。

11、蒸锅注入水烧开,将黄油隔水加热成液态,加入面糊中。

12、用滤网将面糊过筛一次,过筛掉气泡、颗粒。

13、不粘平底锅抹上一层薄油,倒入适量的面糊,快速地转动锅子摊成圆形。(大约70-80克面糊可摊成一张八寸的圆饼)

14、待饼皮表面微干时,可摇摆晃动锅子,饼皮不粘锅底时,可快速地倒出饼皮,也可使用刮板从边缘轻轻地掀起饼皮。

15、饼皮都做好后摊开放置,防止粘在一起。

16、将淡奶油加入糖粉搅打,打发到有明显的纹路状态即可。

17、取一张饼皮放入圆盘,抹上一层奶油,放入切好的草莓粒。

18、再盖上一层饼皮,抹上一层奶油撒上草莓粒,依此方法用完所有的饼皮,最上面的饼皮不抹奶油。

19、草莓切成片状装饰蛋糕表面。

20、取两个草莓在接近顶部处各划一刀,挤入奶油,用黑芝麻装饰眼睛、鼻子。

21、将草莓小人装饰在蛋糕中间,几朵小花点缀一下就好啦。

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,斑兰草莓千层蛋糕的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

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抹茶草莓千层蛋糕的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说抹茶草莓千层蛋糕的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、取料理盆,将低筋面粉、抹茶粉和45克细砂糖(还有15克留到后面的打发奶油备用)过筛混拌,加入打散的鸡蛋稍稍搅拌,再分多次共加入200g牛奶;将黄油融化成液体,稍稍冷却后加入全部搅拌均匀。

3、加入剩余的200g牛奶,继续搅拌至光滑无颗粒,过筛备用。

4、将面糊过筛2~3次至完成,过筛出粗颗粒。

5、平底锅保持无油无水,以中小火加热至滴入面糊会发出声音的程度(注意不要太热),用勺子倒入30ml面糊。迅速转动平底锅使面糊均匀平摊开。待面糊表面开始有鼓胀的小圆点时,说明面糊熟了,此时将火转弱,转动锅调节位置使受热均匀

6、.当饼皮边缘烘出烤色即用抹刀挑起面皮。用手拿着饼皮朝自己方向拉起并翻面,大约5秒即可出锅,放在蛋糕架上晾凉。将锅放在湿布上冷却降温再摊下一片饼皮。

7、做好的面饼用一个差不多大小的盘子扣住,用刀把多余的边切掉。

8、做好的面饼用一个差不多大小的盘子扣住,用刀把边切掉。

9、将草莓洗净去蒂切成薄片备用。

10、制作奶油馅。淡奶油加15克细砂糖打发。打发至八分,可看见清晰的纹路并且很缓慢消失的状态就可以。

11、案板上铺垫板,将可丽饼光滑的一面朝上放好,取一部分奶油抹匀,奶油不用太多,薄薄一层就可以。

12、再均匀有间隔地铺上草莓片(尽量整齐不然切出来会很丑),放上上下一块冰皮,用手稍稍压紧,使饼皮和奶油贴合。饼皮边上最好留点空隙不涂奶油,不然一压就啪叽漏出来了会很麻烦。

13、依次完成所有。然后用一张保鲜膜包裹好蛋糕,冷藏3小时。最后装饰,撒抹茶粉or摆草莓,喜欢怎样就怎样~

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,抹茶草莓千层蛋糕的做法简单,又适合大多数人的口味。

草莓千层蛋糕的做法怎么做


草莓千层蛋糕的做法怎么做呢?这是美食爱好者们最关心的问题了,这种食物是比较容易受到大众欢迎的,因为人们对于美食的诱惑是完全没有抵抗能力的,所以,制作一道草莓千层蛋糕是能够满足人们对于美食的要求的,而草莓千层蛋糕的做法是比较难的,怎么样才能做好呢?下面来看看介绍吧。

1.鸡蛋加糖粉入盆中。我自己打的糖粉(糖与淀粉的比例是10:1。)将鸡蛋与糖粉打散。

2.加入牛奶,继续打散。

3.筛入过筛的低粉。(低粉我也是用普通的面粉与淀粉混合的,也是10:1的比例)

4.加入融化后的黄油,搅拌好无颗粒的面粉糊

5.将搅拌好的面粉糊过筛,就用的豆浆机里的筛子过的,很细腻。

6.将过好筛的面粉糊放冰箱里冷藏半个小时。

7.将平底锅烧热,我将电磁炉的温度设的120度。倒一勺面粉糊,可以试着倒,我的第一个面饼就有点倒多了,大了。后面煎的就比较好了。

8.面粉糊晃匀成一个圆形的面饼,中间起个大包,面粉糊变色了,就是熟了。

9.煎好的面饼放在烤网上晾凉备用。

10.将糖放入淡奶油中打发,打发的时候一定要注意,一口气打发,不要打发过度了。

11.取一个面饼,我用的匙,家里也没有裱花盘,直接在烤网上操作了,用匙将打发的淡奶油抹在面饼上,没有刻意的抹平,比较随意了。

12.将草莓粒均匀的铺上淡奶油上。

13.接着再放一层饼,重复上面的动作。我一共做了七层饼,因为淡奶油没有了。余下了一张饼没有铺上。

14.最后上面放一张煎的最漂亮的饼,放几个切好的草莓片放上。

草莓千层蛋糕的做法是比较难的,这对于一个人来说就是很难完成的,但是通过以上的讲解我们可以将一些步骤变得简单起来,因此,按照以上的步骤来制作草莓千层蛋糕是没有什么难度的,希望大家能够学习一下以上的制作方法。

草莓千层松饼的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于草莓千层松饼的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1倒入牛奶搅拌均匀。

3.2鸡蛋碗里打散,加入细砂糖拌匀。

4.12用勺子撇去表面的浮沫。

5.21筛入低粉轻轻搅拌至完全混合。

6.黄油放入微波炉加热30秒成液态,倒入面糊里拌匀。

7.面糊静置越20分钟。

8.等待的时间洗干净草莓,用淡盐水浸泡。

9.草莓竖着切成小条。(其实爱怎么切都行。)

10.平底锅加热,勺入一大勺面糊,用圆底勺将面糊摊开成圆形,小火煎至凝固即可盛出冷却。

11.淡奶油加细砂糖打至九成发。

12.一层松饼,一层淡奶油,一层草莓堆叠成喜欢的层数即可。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的草莓千层松饼你学会了吗?

千层蛋糕的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是千层蛋糕的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、把一瓶牛奶倒入大碗中

3、把低粉 玉米淀粉 糖粉一起筛入牛奶中

4、用打蛋器搅拌均匀 可以看到还有颗粒状 不管它 后面还要过筛

5、取另一个大碗 鸡蛋轻轻搅拌均匀 不要令它有过多气泡 不然煎出来的饼皮有太多小孔不光滑

6、把鸡蛋液倒入牛奶中 搅拌均匀

7、把面糊过筛 会得到光滑的面糊

8、先装一勺面糊与玉米油混合

9、把乳化好的玉米油倒入 稍搅拌 面糊要放入冰箱冰藏20分钟 这样的面糊才更光滑

10、把准备好的面糊 平均分成6杯 我这里是一杯三勺 (三张皮)

11、按照彩虹颜色调成 红橙黄绿……

12、我这是6寸平底锅 先让锅有点热度(我全程用最小火)倒入一勺 面糊 手转动锅 让面糊均匀摊平 等面皮从中间鼓起小气泡 1分钟后就可以小心从边缘刮起来 第一二张面糊都会不怎么好看

13、这是第三张皮了 光滑多了 一个颜色三张皮

14、继续把其他颜色也 依次煎好 (记得换颜色时把勺子洗干净)

15、煎好的饼皮表面会油油的 用烘焙纸包好放冰箱冷藏至少一个小时 才可以用

16、冷藏过的饼皮取出来可以摸到 油已经吸引进去了 要小心把它一张一张分开来 为了好看把边缘用剪刀修改一下

17、奶油打发 准备组装千层蛋糕

18、也是按照彩虹颜色排上去 一张饼皮一层奶油

19、最后一张红色要选最好看的放上面 最后用刮刀修一下边缘

20、有没心情变好 做好的千层放冰箱 冷藏一下更好吃哦

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,千层蛋糕的做法简单,又适合大多数人的口味。

草莓千层蛋糕的具体做法是什么?


在我们平时的生活当中,有很多人喜欢吃蛋糕,却常常不知道该怎么做,那么今天小编就为大家分享一款美味,千层草莓蛋糕的做法,一起来看看吧!

食材:低筋面粉160g  鸡蛋2个  糖粉40g 黄油30g 牛奶240g 白砂糖70g 淡奶油200g

步骤

1鸡蛋加糖粉入盆中。我自己打的糖粉(糖与淀粉的比例是10:1。)将鸡蛋与糖粉打散。

2加入牛奶,继续打散。

3筛入过筛的低粉。(低粉我也是用普通的面粉与淀粉混合的,也是10:1的比例)

4加入融化后的黄油,搅拌好无颗粒的面粉糊

5将搅拌好的面粉糊过筛,就用的豆浆机里的筛子过的,很细腻。

6将过好筛的面粉糊放冰箱里冷藏半个小时。

7将平底锅烧热,我将电磁炉的温度设的120度。倒一勺面粉糊,可以试着倒,我的第一个面饼就有点倒多了,大了。后面煎的就比较好了。

8面粉糊晃匀成一个圆形的面饼,中间起个大包,面粉糊变色了,就是熟了。

9煎好的面饼放在烤网上晾凉备用。

10将糖放入淡奶油中打发,打发的时候一定要注意,一口气打发,不要打发过度了。

11取一个面饼,我用的匙,家里也没有裱花盘,直接在烤网上操作了,用匙将打发的淡奶油抹在面饼上,没有刻意的抹平,比较随意了。

12将草莓粒均匀的铺上淡奶油上。

13接着再放一层饼,重复上面的动作。我一共做了七层饼,因为淡奶油没有了。余下了一张饼没有铺上。

14最后上面放一张煎的最漂亮的饼,放几个切好的草莓片放上,美美的蛋糕成功啦 。

通过小编上面的分享,你对于草莓的千层蛋糕的做法是不是有了一定的了解,那么在今后饮食生活当中,如果你喜欢这款美味的话,不妨就参考小编的方法做做吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《斑兰草莓千层蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蟹爪兰的夏季养生”专题。

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