可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,无花果酱的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。
2、一个半柠檬榨汁,并擦一个半柠檬皮丝。
3、将无花果、白砂糖、盐、糖、蜂蜜、红酒、柠檬汁、柠檬皮混合放入大碗中,稍拌匀,放置半个至一小时。
4、将所以食材放入锅中,小火加热至所有糖融化。中大火加热至沸腾,再转小火,不停搅拌,并按压无花果肉成泥。这个过程比较长,半个小时至一个小时。
5、当液体变浓稠糊状,果酱就熬制好了!果酱变冷后会呈凝胶状。
6、取一个容器,干净且干燥。容器可以提前洗干净,放入烤箱以100度低温烘干。将无花果酱趁热放入容器中,瓶口留1cm空间,密封后并倒置。冷却后放入冰箱存放。
做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,无花果酱这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。
我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款无花果酱荷叶夹,以后可以自己在家做一下哦。
2.2准备好面粉和酵母;酵母用温水调好。
3.12拌好的面絮,和好成光滑面团;置温暖处发酵。
4.21发酵好的面团分成小剂子;擀成圆形厚饼状。
5.逐个刷上一层薄油。
6.对折;捏住半圆中间部分压出荷叶柄,表面用叉子压出花纹。
7.做好的荷叶饼胚放入笼屉,进行二次发酵。
8.锅中水开,放入笼屉;隔水蒸20分钟。关火后,焖5分钟。
9.蒸好的荷叶饼,逐个夹入无花果酱。
10.做好的荷叶饼,香甜柔软好吃。
无花果酱荷叶夹这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。
饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,洛神花果酱的做法很容易,值得尝试。
2、用盖过花瓣的水把花瓣出一下水,花瓣稍软即可捞出。过滤剩的水不要丢,等放凉后调进蜂蜜就是酸酸甜甜的洛神花饮了。
3、用300克的水放进300克的冰糖和切碎的花芯,煮至冰糖融化,水变滑滑稠稠后把糖水过滤出来,花芯丢弃不用。
4、把煮过的花瓣和糖水倒进不粘锅开中火煮,觉得水干一半后改小火,这时候偿一下味道,觉得酸可以再加糖。煮至粘稠后即可关火放凉装瓶。
5、400克的花煮成两瓶不够,酸酸甜甜的,留着涂吐司。?
6、调了蜂蜜的洛神花饮,酸甜好喝又补血。?
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃洛神花果酱,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下无花果塔的做法。
2.将细砂糖、盐混合过筛后加入到1中拌匀
3.将蛋黄一个一个的加入,拌匀,拌成奶油状
4.分2-3次加入水,每次加水都要拌匀
5.加入过筛后的低粉,以切拌的方式整成团状
6.拍平后包上保鲜膜,入冰箱冷藏备用
7.将奶油搅拌成泥状
8.筛入细砂糖,加入盐,拌匀
9.全蛋打散后分次加入,拌匀
10.将过筛后的杏仁粉分次加和拌匀
11.最后加入RUM酒拌匀
12.用打蛋器搅拌起泡至光滑,盖上保鲜膜入冰箱冷藏备用
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知无花果塔全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
无花果是一种高纤维的水果,更是一种天然的保健美食,无花果还有“生命果”之称,无花果不但可以新鲜时直接食用,也可以做成干果,果脯,煲汤等,无花果的食疗功效多的也是数不胜数,更有健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等功效,下面小编就把无花果炖汤做法大全分享给大家.
无花果杏仁汤
材食物:瘦肉四两药物:南北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒
功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。
制作方法:
瘦肉洗净,成块落煲,加放以上各药材,放六碗水,煲二小时已成。
说明:此汤乃保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。
食疗养生汤
原料:苹果2个、瘦肉1斤、无花果4粒、南杏仁5钱、北杏仁4钱、银耳2钱 银耳
功效:润肺生津,滋阴养胃。
注意:选购银耳以色带微黄为佳品,过于洁白有漂白之嫌。 北杏仁略苦,所以与南杏仁搭配使用时,比例要减少些许。
做法步骤
1、将所有材料洗净后,苹果去芯,切成四瓣。
2、银耳浸在水中泡软,无花果剥开或切成两半。
3、瘦肉切大块,放入滚水氽烫,去掉腥味及血水,捞出来备用。
4、准备汤煲,放入八分满的水,煮至水滚后,一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮20分钟,再以小火炖3-4小时,银耳于熄火前2小时再放入。
小编最后温馨提醒:无花果在煲汤时,最好切开两半再放入,这样才会容易发挥功效。无花果营养丰富全面,干果含酸量低,因此更适老人和儿童食用 ,常食用无花果还有益于身体的健康。
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下无花果雪梨糖水的做法,你肯定会愿意。
2.2梨两个去核后切成块备用。
3.1锅内烧水,水开后把梨倒入。
4.2冰糖两块备用。
5.水再开后放入无花果,枣和枸杞。
6.盖上锅盖改小火炖40分钟。
7.40分钟后打开盖子放入冰糖。
8.把冰糖煮融化了即可出锅喝了。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知无花果雪梨糖水全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
随着社会的发展,人们更注重生活的品质。往往忽略了身体的健康,在生活中,很多的水果都有药用价值。那说到水果,那说到无花果,就得谈它的功效和作用。它不仅健脾消食,润肠通便。也可以降血脂,降血压等。它的吃法也很简单。下面我们一起来看看。
无花果的功效
1、肺热喉炎:无花果干品25克,冰糖适量。水煎服,每日2~3次。
2、小儿腹泻:无花果3~5个,洗净后切成片,水煎后饮汤,每日3次。
3、支气管哮喘:将鲜无花果洗净后,连皮捣烂,取汁半杯,温开水冲服,可常服。
4、消化不良:鲜无花果2个,早晚各吃1次。
5、口腔癌:干无花果60克,蜜枣两个,水煎后饮汤或是含漱。对于口腔癌有一定的辅助治疗作用。
6、咽炎:鲜无花果洗净后去皮,用水煮烂,加适量冰糖或白糖,调成糊状含服即可。
7、咳嗽无痰:鲜无花果50~100克,葡萄干适量,大米20~50克。将上述用料一同煮成粥后食用,每日早晚各1次。
8、肺燥干咳咽痛:鲜无花果2个,蜜枣2个,隔水炖烂吃,每天2次。
9、产后少乳:无花果8个,猪蹄200克,炖服。
10、肛裂:无花果叶子30克,洗净后水煎外洗,早晚各1次。
11、声音嘶哑:干无花果18克,水煎煮,调冰糖服。或用鲜无花果两个,小者三个,去皮切片,调白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。
12、痔疮、脱肛:鲜无花果生吃,大者两个,小者三四个,或干果十个,猪大肠一段,炖服。
13、久泻:无花果五六枚,水煎煮。
14、疣子:用无花果鲜果、叶的白色乳汁外搽。
15、风湿筋骨疼痛:用无花果根或果炖猪肉或煮鸡蛋服用。
16、淋巴结核:鲜无花果根35克,水煎服。
橘子皮的功效有:脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻 燥湿作用等;气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用,一般人每周吃一次即可,不宜久服。橘子皮的作用就是可以作为养花肥料,治疗冻疮等。橘子皮的食用方法也很多,下面一起来看看。
橘子皮的功效有哪些
1、用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹、黄连等药同用。
2、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
3、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。
4、对呼吸系统的作用:橘子皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。橘子皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
5、对泌尿生殖系统的作用:橘子皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。
6、对消化系统的作用:橘子皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
7、对心血管系统的作用:橘子皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。橘子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
8、抗炎作用:橘子皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。
橘子皮的作用
1、橘子皮的第一大多用就是可以做养花的肥料,我们可以把桔子皮放在水中浸泡三天左右这样用来沤肥。浸泡过的橘子皮可以用作养花的肥料,这种肥料,纯天然无污染没有任何异味。而且肥料的效果非常好,可以说是养花人的肥料最佳的选择。
2、新鲜的橘子皮也是非常有用处的,比如说有些朋友经常晕车,橘子皮可以预防晕车,在上车前的十分钟可以将新鲜的桔子皮对折将橘子皮的液体喷到鼻腔当中。在乘车当中也可以将新鲜的桔子皮对折将橘子皮的液体喷到自己的鼻腔当中,也可以将整块新鲜的橘子皮捂在自己的鼻子上。
3、冬天马上就要到了很多人都担心一个问题就是冻疮的问题,有的人耳朵容易冻伤,有的人手容易冻伤,那橘子皮也可以预防冻伤。怎样用橘子皮来治疗冻伤呢,就是将橘子皮用火烤成粉末状,然后用凡士林等油性液体将粉末状的橘子皮涂抹到冻疮伤患处。这种方法,没有冻疮,可以预防冻伤,有冻疮,可以治疗冻疮。
4、橘子皮也是预防口臭的一剂良药,当你急着上班,或者约会,只是你没有刷牙身边又没有口香糖该怎么办呢?橘子皮就是你最佳的选择,桔子皮的气味非常的清香,所以用来去除口臭是最好不过的了。
5、现在有很多人或者说有很多小孩都有一种毛病就是晚上睡觉的时候磨牙,这种病橘子皮也可以替你解决。如果你晚上有磨牙的习惯,可以将一块新鲜的橘子皮再临睡觉的时候含在嘴里不要吐出。如果实在不舒服可以把橘子皮检的块头小一些含在嘴里睡觉不到万不得已不要吐出来。
无花果的作用
1、健脾消食,润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2、降血脂,降血压
无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
3、降糖
无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7~10天。
4、利咽消肿
无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
5、补充营养
无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
6、防癌抗癌
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
7、通经催乳
《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外,又是通经催乳的良药,因此,月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳
无花果的吃法
1、首先,准备一个新鲜的无花果。无花果摸上去软软的才是成熟的果子。
2、沿着无花果的果蒂,掰开果皮,顺着果实往下撕开,动作一定要轻柔。成熟的果子不需要太用力就能撕开。
3、撕开之后,露出白白的果实。
4、直到果皮全部撕完,露出完整的果肉。
5、咬一口,又甜又软糯,非常好吃。
结语:虽然它的外表长的不好看,但是它的药用价值高啊。它可以补充人体内所需要的物质,无花果有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外。吃上一口满嘴香甜,想想小编自己都要流口水了,大家可以尝尝看哦。
无花果大家都不陌生,正如其名一样我们看不到它开花,就长出了果实,很稀奇。无花果的营养是很高的,不仅有能增强抵抗力的作用,而且还能润肠、通便的功效,深受人们的喜爱。无花果不仅能生着吃,而且还能炖着吃,在饭店里我们经常能吃到无花果炖鸭子这道菜,很清口,特别好吃,我们要是在家里吃应该怎么做呢?
食材
·主料
·鸭锁骨
300g
·无花果
200g
·辅料
·盐
少许
·水
适量
·葱段
少许
·姜片
3片
·料酒
适量
·白胡椒
少许
·水
适量
·蘑菇精
少许
步骤
1.新鲜鸭锁骨切块,清水中浸泡去血水
2.锅中倒入清水,煮开
3.鸭锁骨倒入水中,焯水,滚开即可捞出
4.捞出后放进冷水中浸泡数分钟,沥干
5.无花果用盐水洗净
6.砂锅中放入清水、姜片、葱段、倒入适量料酒
7.鸭肉放入锅中,大火煮开后转小火,煮30-60分钟
8.之后放入整颗的无花果,继续小火煮30-60分钟左右,看你的食材量而定
9.趁煮的时候,我们来碾磨白胡椒
10.放入料理机中碾磨15-20秒左右即可
11.汤出锅之前加入盐
12.加入适量现磨白胡椒
13.最后放入蘑菇精调味,然后盖上盖子继续煮5-10分钟,既可以出锅
14.清甜的口感,夹杂着淡淡果香味~鸭肉已经酥烂
无花果的功效
1、增加食欲润肠通便
无花果虽然味道甘甜,它却含有丰富的酸性成分,还含有一些蛋白酶,脂肪酶和水解酶等酶类物质,这些物质被人体吸收以后,能加快人体对食物的消化与吸收,也能增加食欲。而它含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动,能润肠通便缓便秘。
2、预防高血压和冠心病
平时多吃一些无花果,对人类心脑血管有明显保护作用,它含有的脂肪酶和水解酶,能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢,可以净化血液,促进血液循环,它既能预防高血脂和高血压也能降低冠心病的发生机率。
3、增强身体抗病能力
无花果不但能为人体补充维生素和矿物质,它还能提高身体抗病能力,预防癌症发生,它含有的补骨脂素和佛柑内脂以及芳香油等成分都能促进免疫细胞再生,也能预防细胞癌变,对胃癌肠癌以及肺癌都有良好的预防作用。
对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下枣泥无花果月饼的做法。
2.用刀去核后放入蒸锅
3.大火烧开蒸15分钟
4.将蒸熟的枣放入食品料理机,放入少许泉水,打磨成浆
5.将枣泥浆用筛子过滤(滤除枣皮),将过滤好得到的枣泥浆放入不粘锅里,加入白糖,小火加热熬煮
6.油分三次加入,逐渐熬到有点粘稠
7.放入糕粉翻炒均匀
8.炒到能捏成不沾手的团即可,盛入碗中晾凉
9.洗净的无花果和葡萄干
10.把枣泥摊开,平铺上葡萄干卷起即可
11.取30克枣泥平摊开,放入无花果(每个重5-7克)
12.捏紧团圆,依次按11步骤包好枣泥馅
13.转化糖浆75克,枧水1克,冷榨花生油25克,放入盆中调匀
14.筛入中筋面粉100克,奶粉5克,揉成面团,静置醒发2个小时
15.将醒发好的面团分成每个重15克的小剂子,团圆
16.将面团压平放入枣泥馅
17.用左右手虎口位置不断的推转面片
18.逐渐推转,让面片均匀包裹在馅上
19.封口团圆
20.放入模具中,压出月饼
21.烤箱预热200度上下火,在月饼上喷水,放入烤箱中层烤5分钟后待表皮花纹固定后
22.5分钟后待表皮花纹固定后,在月饼表皮上刷少许薄蛋液
23.放入烤箱烤15分钟直到表面金黄即可出炉
24.晾凉后密封保存等待3天顺利回油
感谢大家今天和小编一起来学习枣泥无花果月饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。
每个女性总是不断的追求美丽,美丽的容颜能让女性变得更加的自信,但是在生活中我们整天要面对巨大的工作压力,以及长时间面对电脑熬夜等,特别容颜导致出现皮肤问题,使用化妆品虽然能得到一些改善,但是容易产生依赖性,我们只有配合好饮食的调整才能更好的改善,其中猪蹄有很好美容作用,搭配无花果能让营养更加丰盛,下面一起了解下猪蹄炖无花果的做法。
猪蹄炖无花果的做法
功效:
此方具有清热解 毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
材料:
无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。
做法:
先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。
无花果的功效与作用:
无花果健脾,润肠,治消化不良,不思饮食,阴虚咳嗽,干咳无痰,咽喉痛,无花果的功效与作用及食用方法有无花果牛奶饮,无花果炖猪蹄,无花果鲫鱼汤,无花果蘑菇汤,无花果黑玉米汤,无花果粥,无花果菱角薏米粥。 无花果
无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效。主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
美味的食物总是会让我们失去抵抗力,上面就是对猪蹄炖无花果的做法介绍,通过了解之后我们平时可以购买些猪蹄进行制作,并且我们自己动手制作能把猪蹄清洗的更加干净,猪蹄炖无花果对身体虚弱和产后下奶都有很好的效果。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄红酒无花果果酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生红酒”专题。
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