冬季养生羊肉

2019-10-07 │ 冬季养生羊肉 羊肉什么季节吃养生

羊肉白菜水饺的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供羊肉白菜水饺的做法,希望能为您提供更多的参考。

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于羊肉白菜水饺的做法妙招。

2.顺着一个方向搅拌均匀

3.将白菜头洗净剁细和胡萝卜洗净也剁细后都放入馅料中

4.再加入适量的花生油、食盐搅拌均匀后饺子馅就做好了

5.用适量的温水加入适量的饺子粉中调成软硬合适的面团(饺子面应该软一点)

6.搓成细条后切开成均匀大小的剂子m.YS630.coM

7.擀成中间略厚边缘略薄的饺子皮

8.取适量的饺子馅放入饺子皮中

9.将饺子两边对折后捏紧

10.然后两手往中间挤出饺子肚,这个方法是老妈传给俺的

11.包好的饺子排放到篦子上

12.下饺子,我是开三次就算煮好了饺子肚鼓起来了漂到水上面基本就熟了,因为饺子粉做的皮很好没有一个碎的呢

小编今天介绍的这道美味羊肉白菜水饺的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

ys630.coM延伸阅读

白菜猪肉水饺的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍白菜猪肉水饺的制作方法。

2.1212白菜切碎和肉糜放一大盆里,磕入一只鸡蛋,加入盐

3.2121加入料酒~

4.加入蚝油~~

5.加入老抽~~

6.搅拌均匀~~

7.搅拌均匀备用~~

8.面粉里面逐步加入清水~

9.用筷子搅拌成絮状~~

10.1擀成圆片~~

11.2和成面团,切成小剂子~

12.开始包了~~皮平放手指上,放上适量馅,再捏摺子~

13.包的时候,馅要适量,太多了包摺子的时候容易漏出馅~~

14.锅里水先烧开~

15.再下入饺子~~用铲子轻轻推几下水饺,以免粘住锅底~~

16.待水烧开,再加入少许清水,再烧开~连续烧开三次即可~~

17.沾一点生抽香醋汁,开吃咯~~

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的白菜猪肉水饺。

白菜虾仁水饺的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍白菜虾仁水饺的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.1韭菜洗干净控净水份切成细末。

3.2白菜洗净控净水份切成小丁状。

4.1把虾仁切成丁状。

5.2虾仁洗净控净水分。

6.1生姜剁成细末。

7.2猪肉剁成细末。

8.12把姜末放进剁好的肉中,加少许酱油。

9.21肉糜中加入少许的五香粉。

10.1把切好的白菜、韭菜、虾仁、肉糜放到一个空盆中。

11.2再加入适量的橄榄油拌匀入味。

12.1准备适量的面粉。

13.2加入适量的橄榄油、精盐、鸡精,香油把馅料拌匀备用。

14.在面粉中加入适量的水,面粉:水=2:1,把面粉拌成棉絮状,直到所有的面粉都成棉絮状。

15.把棉絮状面粉揉成光滑的面团。

16.1把饧好的面团,揉成光滑的面团。

17.2揉好的面团装到保鲜袋里饧面。

18.把饧好的面搓成长面剂,然后在分割成若干个小面剂子。

19.在切好的小面剂子上撒上干粉拌匀。

20.把小面剂的切面分别朝上下按扁,然后擀成中间厚四周薄的面皮。

21.在面片的中间放上饺子馅料。

22.把面片的两边向中间拉起,然后把中间位置对捏住。

23.把两边的开口处分别放在左右手的虎口处,然后用左右手拇指和食指对捏,同时两个手掌向中间收拢封住开口即可。

24.包好的饺子。

25.最后煮饺子,水烧开后,把饺子依次放到滚水中,这时候要贴着锅底不停的搅动水,切不可碰到饺子,让饺子漂浮起来,避免沾锅底。

26.饺子煮开后,调到小火,点入适量的冷水,直到水再次煮开,在点入适量的冷水,重复2至3次即可出锅,这个可根据馅料来确定点入冷水的次数。

27.煮好的饺子用笊篱捞出控净水份,装盘即可。

白菜虾仁水饺做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

萝卜白菜水饺的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的萝卜白菜水饺。

2.大白菜一棵,洗净,剁碎,加少许盐,挤出部分菜汁,备用。

3.青萝卜一个,去皮,洗净,碴成丝,再剁碎,备用。

4.铁锅上炉,倒入小半碗花生油,放入花椒粒,小火煸香,然后,取出花椒粒弃用,关火,冷却花生油,备用。

5.将切碎的青萝卜和大白菜放入腌好的肉馅中,倒入入冷却好的花生油,加2勺左右的盐,顺时针拌匀,制成馅料。

6.将挤出的白菜汁,用漏勺分离菜渣与菜汁,菜渣放入馅料中,菜汁备用。

7.在面盆中,放入水饺粉七大炒勺,倒入挤出的白菜汁和适量冷水。

8.和匀,揉成面团,饧半小时以上。

9.将饧好的面团分成成几个小面团揉匀,再分别将小面团搓成长条切段,压扁,擀成水饺皮备用。

10.将馅料包入水饺皮中,包成饺子,放入拍上,待下锅。

11.铁锅中注入开水,大火烧开,加1小勺盐入内(可以防粘),将生饺子坯倒入,大火烧开,打二道冷水,即可盛出食用。

今天这道萝卜白菜水饺,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

​羊肉水饺的家庭做法


水饺是我们非常喜欢的一种食物,水饺的做法有很多种,我们不但可以采用蔬菜来做成水饺的馅而且还可以采用肉类来做成水饺馅,最常见到的肉饺子当然是猪肉饺子和牛肉饺子了,其实我们也可以采用羊肉来做水饺,用羊肉做出来的饺子不但味道很好而且还有滋补的功效,下文我们给大家介绍一下在家中如何自制羊肉水饺。



食材:羊肉300g、胡萝卜200g、面粉500g、油40ml、盐适量、葱20g、姜10g、花椒3g、料酒15ml、酱油10ml、胡椒粉、香油5ml、醋15ml、调味酱油


1、先把羊肉洗净。切成小块。


2、花椒用热水泡开,晾凉备用。


3、把羊肉剁成泥状,中间慢慢加入花椒水。


4、葱、姜剁碎,放入肉馅中。


5、倒入料酒、酱油调匀。


6、胡萝卜洗净,切成片用热水焯一下。


7、剁成碎末。胡萝卜和羊肉馅放到一起。


8、放入花生油、盐、胡椒粉、味精。


9、顺一个方向调匀备用。


10、面粉中加水和成面团,饧20分钟。


11、切开搓成长条,切成均匀大小的剂子。


12、用手按扁。擀成面皮。


13、放入肉馅包起来就行了。


14、锅里放水,水开把饺子放入锅中,开锅倒入少许凉水,等再开锅再次倒入凉水。重复三次。等饺子漂浮起来即可。


在上面的文章里面我们介绍了什么是水饺,我们知道水饺有很多种做法,我们可以采用多种食材来做成水饺的馅,上文我们采用了羊肉搭配上面粉制作出了羊肉水饺,相信大家都掌握了具体的教程吧。



猪肉白菜水饺的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关猪肉白菜水饺的做法。

2.白菜洗干净后切碎 在和猪肉馅放在一起

3.搅拌均匀

4.饺子皮上放入馅料

5.对折捏合边缘,收口向内收拢一下

6.放一锅水,烧开

7.下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底

8.煮至饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了猪肉白菜水饺的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

圆白菜水饺的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做圆白菜水饺。

2.21慢慢往面粉中加水,用筷子搅拌,直至将盆内面粉打成大的雪花片

3.1用保鲜膜盖上,醒20-30分钟

4.2用手反复揉搓面团,直至面团表面光滑

5.趁着醒面的时间将馅拌一下,先把肉剁成肉馅,肉的肥瘦比例3:7或者4:6都可以,接着加葱、姜米、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、色拉油、香油搅拌均匀,并且可以往肉馅中打少量水

6.圆白菜洗净,切碎

7.将切碎的圆白菜倒入肉馅中,先加少许食用油将圆白菜拌一下,接着再放盐,这样就能很好的防止馅在包的时候出汤,这样做出的馅鲜嫩多汁

8.将醒好的面取出一团,揉成细长条

9.再将面团下成大小均匀的面剂

10.用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮

11.包入适量内馅,捏紧

12.包好的饺子开水下锅,锅开后激少许凉水,重复3次,关火,饺子就煮好可以出锅了

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下圆白菜水饺

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉白菜水饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生