养生果的功效

2019-10-07 │ 养生果的功效 果蔬养生

百香果慕司蛋糕的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“百香果慕司蛋糕的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍百香果慕司蛋糕,看完后希望大家尝试做一下。

2.21挖出果瓤。

3.1滤出果汁,加蜂蜜拌匀。

4.2放搅拌机里搅拌一下。

5.12蛋糕体:蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡。

6.21蛋黄放入油,百香果汁和糖拌至油水混合。

7.筛入面粉拌至无颗粒。

8.放入1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀。

9.121倒入铺了油纸或锡箔纸的烤盘里,抹平,轻震几下,震出大气泡。(我的烤盘是37cm百香果慕司蛋糕28cm。)

10.212再倒入剩余的2/3蛋白糊里翻拌拌匀。

11.放入预热了350F/180C度的烤箱烤20分钟,拿出倒扣在烤网上,趁热撕去油纸,放凉。

12.把8寸的模底在蛋糕上,裁出8寸的蛋糕片。

13.1把完好的那片蛋糕片铺放在9寸的活底模里。

14.2另一片用边角料凑成圆形。

15.1一切准备好后,就可以做意大利蛋白霜了:蛋白放入干净无水无油的容器里,加入20克糖,中速打至出现细致的泡沫。

16.2黄桃留几片装饰用,其余的切丁。

17.用小锅放入27克水,加入72克糖煮至冒大泡泡的程度。

18.煮好的糖浆以线状般慢慢倒入蛋白里,一边高速搅拌。

19.将蛋白霜打至拿起打蛋器,尾巴呈现挺立有光泽的状态。

20.百香果慕司:把吉利丁粉放入125ML的百香果汁里泡10-15分钟,隔水溶化,放凉。

21.350ml鲜奶油放入1/4杯糖打至硬性。

22.拌入百香果吉利丁液。

23.放入蛋白霜。

24.翻拌均匀。

25.把拌好的慕司倒1/2到蛋糕模里,盖过蛋糕片,撒上黄桃丁。

26.放上另一片蛋糕片,轻压一下。

27.倒入剩下的慕司刮平,放冰箱放3个小时以上。(最好放一个晚上。)

28.用风筒沿着蛋糕模慢慢吹2-3圈,或用热毛巾捂着蛋糕模外面一会,脱模。

29.奇异果去皮切薄片,草莓对半切开,葡萄洗净。

30.用水果在蛋糕上面装饰即可。

31.百香果味很浓,大家都说好吃。

介绍完百香果慕司蛋糕的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

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百香果慕斯的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做百香果慕斯的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、拌入打碎的饼干里,倒入6寸活底模具,压实

3、7克吉利丁粉加70克纯净水,充分溶解后放入冰箱冷藏备用。蛋黄加入20克糖80克百香果搅拌均匀,牛奶加入20克糖小火煮沸,缓慢倒入蛋黄中搅拌均匀,再倒回煮沸,过滤去掉百香果子,放凉到不烫手,倒入溶解后的吉利丁,搅拌均匀备用

4、00ml淡奶油冷藏后直接打发到7成,淡奶油一定要冷藏,方便打发。然后倒入准备好的百香果奶,用切伴及翻伴的方式伴匀,倒入模具饼干上层,放入冰箱冷冻1.5小时(我是放4度保鲜那层,所需时间比较短)

5、3克吉利丁粉加30ml纯净水,搅拌均匀放入冰箱冷藏。30克水加10克白糖30克百香果煮沸,放凉后倒入溶解的吉利丁,搅拌均匀。待基本凉透,倒入模具慕斯上层,放入冰箱冷藏4小时

6、取出后,模具下方,放一无手柄杯子,用电吹风吹模具四周,30秒左右,即可脱模

7、切块的时候,刀具需沾热水,使得切面光滑

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。百香果慕斯一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

百香果蛋糕的做法


百香果除了可以直接食用之外,其实还可以制作成各种各样美味的食物,百香果蛋糕受到很多人的喜爱,那么关于百香果蛋糕的做法,大家可以一起了解下文的具体步骤。

百香果磅蛋糕,便是把百香果加入蛋糕中,百香果的热带清新气息融入黄油为主的重油蛋糕中,小清新与重口味的结果,微酸清爽,黄油乳香与之融合,入口细腻,阳光般的清爽气息使得磅蛋糕似乎都不再让人害怕胖哦。

难度: 配菜(中级) 时间: 1小时以上

主料

黄油 100克 鸡蛋 100克 低筋面粉 120克 百香果 30克 细砂糖 100克 泡打粉 2克

1.黄油室温软化,搅拌至均匀。

2.加入糖搅拌至糖融化,黄油呈柔软羽状。

3.鸡蛋打散,分次少量加入黄油中,每次加入后都要同黄油搅拌融合再加入下一次。

4.低筋面粉和泡打粉过筛加入黄油中拌匀至无面粉。

5.加入百香果拌匀,面糊完成。

6.面糊倒入磅蛋糕模具中,烤箱提前预热至175度。

7.烤焙:175度中下层烤焙42分钟。

百香果钱袋慕斯的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道百香果钱袋慕斯,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.1平底锅内少许抹油,将可丽饼面糊倒入一点迅速将平底锅转圈及成为薄型的可丽饼,可丽饼糊少许变色后,翻面等完全变色后取出放凉备用

3.2将材料1中的鸡蛋和低粉加入做法1中搅拌均匀成可丽饼面糊

4.1鲜奶油打发到6分(奶昔状)和做法4混合成为百香果慕斯液,放入冰箱冷冻20分钟

5.2材料2中的吉利丁片泡软备用,百香果泥、糖、水混合,隔水加热至糖完全化开,加入泡软的吉利丁片混合均匀

6.取一个小碗,将一块可丽饼放入小碗内

7.装上已经冷冻好的慕斯液一勺,将可丽饼上方折叠好,系上丝带即可

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道百香果钱袋慕斯色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

百香果蛋糕卷的做法


百香果蛋糕卷是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、蛋黄分次加入糖,油,牛奶,和面粉,拌匀,成光滑的面糊,

3、加入百香果,超级香

4、拌匀后就是这样

5、蛋白加塔塔粉,也可加柠檬汁,二选一

6、先打起小泡,再加入三分之一的糖

7、打到这样加入第二次三分之一的糖

8、最后打到这样再加入最后的三分之一糖

9、打到这样湿性发泡就行了,这时候烤箱170度预热

10、取三分之一的蛋白拌入蛋黄中,重复一次,最后把蛋黄糊倒入蛋白中,拌匀,切拌的方式,拌好的面糊,有纹路,不易消失

11、倒入烤盘

12、用抹刀抹平

13、放进预热好的烤箱中烘烤25分钟

14、出路罗,立马倒扣

15、像这样,满满的百香果

16、等凉了之后,抹上奶油霜,我这是之前做蛋糕剩的草莓奶油霜,

17、放上适量芒果,芒果冒似不大熟,不过将就着先用

18、轻轻的卷起,

19、保鲜膜包起来放保鲜一俩个小时后再切

20、当,切好罗,美味的百香果蛋糕卷出路罗

21、再来一张室内拍的

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,百香果蛋糕卷的做法简单,又适合大多数人的口味。

百香果海绵蛋糕的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,百香果海绵蛋糕这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、植物油和百香果肉混合均匀

3、鸡蛋打入盆中,一次性加入细砂糖

4、隔50度左右的热水,打蛋器开高速打发全蛋,打发至打蛋头提起纹路不会马上消失

5、倒入提前过筛好的低筋面粉

6、刮刀从中间切入到底,贴着左边盆的边缘提起翻拌,转动盆,重复操作,直至无干粉。

7、植物油和百香果从刮刀倒下分散在面糊里,继续翻拌均匀

8、把翻拌好的面糊装入纸杯中,八分满

9、入烤箱150度上下火,25分钟

百香果海绵蛋糕这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

百香果芝士蛋糕的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好百香果芝士蛋糕。

2.1百香果洗干净切开,挖出里面的果肉,过滤去籽,留汁备用

3.2牛油放入小碗微波炉加热溶化,倒入饼干碎,拌均匀。压入事先擦了牛油的24厘米慕斯模具,放入冰箱至少冷藏20分钟

4.烤箱预热160摄氏度。Mascarpone芝士放入一个大碗,入细砂糖用打蛋器搅打均匀,然后加入白乳酪和奶油继续搅打。鸡蛋一只一只加入,每次拌均匀。最后调入面粉、百香果汁和柠檬汁,所有材料拌均匀。把乳酪糊倒入模具中

5.放入烤箱160摄氏度烘烤15分钟以后,调节温度至120摄氏度继续烘烤50分钟。50分钟以后关闭烤箱开关,把蛋糕放在烤箱里至其完全冷却,然后放入冰箱冷藏24小时

6.吃之前把百香果果肉铺在切了块的蛋糕上即可

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的百香果芝士蛋糕呈上桌吧!

百香果戚风蛋糕的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做百香果戚风蛋糕。

2.12筛入过筛3次的低粉

3.21轻微拌几下至看不见干粉即可,加入蛋黄

4.搅拌几下就可以轻松地搅拌出顺滑的蛋黄糊

5.蛋白中加入几滴白醋

6.12电动打蛋器高速搅拌至起泡

7.21分3次加入白砂糖,用中速搅拌

8.蛋白搅拌至硬性发泡,拉起打蛋头,可以看见倒立的小三角即可成为蛋白糊

9.预热烤箱150度,把1/3的蛋白糊放进蛋黄糊中,用橡皮刮刀上下翻拌均匀

10.再加入1/3的蛋白糊,同样上下翻拌均匀

11.把蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中,用刮刀上下翻拌均匀

12.把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上轻震几下,震出起泡;放进

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握百香果戚风蛋糕的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

百香果小蛋糕天然的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍百香果小蛋糕天然,自己看完自己去厨房做一下。

2.2将百香果洗净;

3.12剪出一道口子;

4.21慢慢翻面继续剪;

5.1掰开,用勺子将果肉取出,放入小碗备用;

6.2直到剪成两半;

7.将白砂糖倒入淡奶油中;

8.打到七八分发;

9.1搅拌均匀;

10.2加入鸡蛋;

11.倒入百香果果汁;

12.搅拌均匀;

13.将各种粉类混合,筛入蛋糊中;

14.切拌均匀;

15.将蛋糕糊倒入小纸杯中;

16.烤箱中层,180℃,20分钟,完成。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完百香果小蛋糕天然的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

蜂蜜百香果做法


百香果作为一种水果,与其他的水果相比,具有非常独特的味道。所以很多的朋友喜欢用百香果制作果汁。百香果饮料的制作也是非常简单的,其中最受大家喜欢的就是蜂蜜百香果。蜂蜜百香果做法简单,只需要把百香果果肉和蜂蜜混合起来,根据自己的口味,加入饮用水即可。

百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助预防糖尿病;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。

百香果的功效与作用

第一,百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

第二,百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

第三,因为百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百香果红茶做法


百香果红茶是人们比较喜欢的一种红茶的类型,它的做法比较简单,只需要百香果两个,准备适量的红茶,也可以准备适量的蜂蜜来进行制作,不但口感特别好,能够增加红茶的养生的功效,平时适当的喝一些百香果红茶,有很好的降低血压的作用,对于保护心血管的健康作用也是不错的。

百香果红茶做法

用料:百香果两个、立顿红茶包两袋、蜂蜜30g

先来泡红茶,因为百香果的维C跟蜂蜜都不适合太热的水,所以我们先泡茶,然后放温到60度左右。因为我喜欢浓一些的味道,大家在制作的时候也可以按照自己的口味减半。在泡红茶时候,我们把百香果切开,里面的汁水跟果粒都挖出来放杯子里。百香果就变成这个样子了在百香果汁里面放蜂蜜,用的是蜂巢蜜,有蜂蜡在里面的。据说对身体好我们弄完这些后,红茶就泡好了,温度也差不多了。用手摸一下杯子,略有些烫手刚刚好。把红茶倒进去,疯狂的搅拌吧!酸酸甜甜的百香果红茶诞生~在减肥和戒掉饮料的道路上又前进了一大步~小贴士1.不用立顿的红茶也是可以的,你可以选择你喜欢的茶叶品种,按一般步骤泡好,待温了后再倒入果汁里面。百香果我喜欢选酸一些的。网传光滑的酸,皱巴巴的甜

三大食疗效果

【降低高血压】

根据实验显示,百香果花的萃取物,对于降低心脏收缩压具有显著的功效。

【维护心血管健康】

百香果籽可以有效降低总体脂肪、三酸甘油脂与胆固醇指数。

【治疗癌症】

百香果内富含的植化素、类胡萝卜素与多酚类,有助于促进癌细胞凋亡。

如何简单吃百香果

1、将百香果对切,用汤匙将里面的果肉与籽挖出,若要去籽,可以将果肉放在筛网或棉布中扭转,挤出果汁。百香果果肉可以搭配其它软式水果、冰淇淋或做成果酱、果冻;百香果籽则可以带来咀嚼感。

2、可以调成百香果酱汁淋在川烫蔬菜、水果色拉或肉类料理,如鸡肉、鱼类料理中,将增加果香风味,带出全新不一样的美味感受。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《百香果慕司蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生果的功效”专题。

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