冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 养生粥的做法

香草蛋黄小酥饼的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“香草蛋黄小酥饼的做法”,相信能对大家有所帮助。

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关香草蛋黄小酥饼的做法。

2.2把固体奶油放入钢盆内,用电磁炉低温把奶油融化。

3.1倒入一枚蛋黄。

4.2用电动打蛋器的低档搅打奶油和糖粉,使之充分的融合。

5.1把面粉筛入糊中,用橡皮铲拌匀,搅拌成较软的面团即可。

6.2倒入蛋黄后继续搅打均匀,然后滴入一滴香草精。

7.用手把面团儿揪成若干个均匀的面剂子,然后逐个搓圆按扁整齐的码放入烤盘。

8.烤箱用170度预热5分钟,烤盘置入烤箱内的中层架,用上下火力170度,烘烤10分钟。

9.烤至小饼的周边颜色有些微微的焦黄便可出炉。

10.此时的小饼较软,稍晾便可码盘作为茶点享用。此点制作仅用20分钟便告完成。

看完小编对于香草蛋黄小酥饼的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

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蛋黄酥饼的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,蛋黄酥饼的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、把酥皮材料揉成面团,如下图。

3、在把油皮揉成面团。

4、把酥皮擀成片,放上油皮,如下图。

5、将包好的面团分别擀成长舌型如图

6、在卷起如图。依次做好。盖上保鲜膜醒10分钟。在拿一个卷,按扁,擀成长舌型,卷起在醒10分钟。

7、准备蛋黄下如图。

8、切开两半。

9、用豆馅包入蛋黄,如下图。

10、依次包完,备用。

11、取一个酥皮按扁包入豆沙蛋黄球,收口向下捏紧。

12、刷上蛋液,撒上黑芝麻如下图。烤箱预热170度8分钟。

13、转180度25分钟。等待着…

14、看看…

15、出炉了。

16、在来一张。

17、切开,好酥啊!

18、让老公吃了,他说凉了会更好吃。我也是第一次做就成功了。

想要享受生活就不能忽略了饮食,蛋黄酥饼的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

焦糖蛋黄酥饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下焦糖蛋黄酥饼的做法。

2.加入过筛后的低筋面粉、糖粉和盐

3.用手搓揉成均匀的松散状

4.加入蛋黄

5.用手抓成均匀的面团

6.将面团放在保鲜膜上,用擀面杖擀成0.5cm厚的长方形,冷藏2个小时

7.用刻模在面团切成均匀的圆形

8.刷上均匀的焦糖液,烤箱预热,上下火160度,烤25分钟即可。

世界那么大,餐馆那么多,焦糖蛋黄酥饼的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

蛋黄酥饼干的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,蛋黄酥饼干的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、熟蛋黄直接过筛到油糖混合物中;

3、用手动打蛋器再次搅拌均匀;

4、其余粉类称重后直接放到之前的混合物中;

5、用刮刀充分拌匀,用手整理成面团;

6、取一小块整理成球状;

7、用拇指轻轻按压,自然裂出花纹,摆在铺好油纸的烤盘上;

8、烤箱中层,上管150度,下管130度,大约15分钟。

9、放凉后装盘,拿到阳光下拍个照吧!

吃得不健康,肠胃首当其冲,肠胃功能受损将会带来种种问题,蛋黄酥饼干的做法简单,对肠胃健康有好处。

椰香草莓软酥饼的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做椰香草莓软酥饼。

2.加入糖,用打蛋器打发至体积蓬松,颜色变浅;

3.分两次加入鸡蛋液,每次加入后都要使蛋液和黄油充分融合;

4.低粉过筛,与奶粉、椰蓉混合均匀;

5.倒在黄油蛋黄糊中,用刮刀拌匀,整理成均匀面团;

6.去六寸批萨盘,用少许黄油涂在盘子底部和边沿;

7.把面团分成两部分,其中一部分铺在盘子底部,用勺子背儿压实;

8.适量草莓果酱均匀铺在上面;

9.把剩余一般面团揪小块儿均匀摆在果酱上面,稍稍压平;

10.上面撒一些椰蓉装饰;

11.烤箱预热180度,把披萨盘放在烤架上,中层,烘烤20分钟,表明金黄色即可;

12.出炉冷却以后,脱模;

13.用刀将整块酥饼切成小块即可食用。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的椰香草莓软酥饼,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

蕃茄小酥饼的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于蕃茄小酥饼的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21继续用打蛋器打至体积稍有膨大。

3.1快速搅打成体积膨松、颜色发白的奶油糊状。

4.2分三次加入全蛋液,每次都要等鸡蛋与黄油完全融合后再加入

5.1搅打均匀。

6.2加入亨氏蕃茄酱。

7.筛入低粉与泡打粉的混合物。

8.用刮刀以不规则的方向拌成均匀的面糊,不要过度搅拌。

9.面糊装入裱花袋中,用花嘴挤出心形造型。

10.在表面装饰上杏仁片。

11.长帝3.5版CKTF-32GS烤箱预热,上火170度,下火150度烘烤约20分钟左右,熄火后用余温焖五分钟呈金黄色即可。

12.成品图

13.成品图

14.成品图

蕃茄小酥饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

豆沙小酥饼的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,豆沙小酥饼的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、制作水油皮:把黄油隔水加热融化,加入水,白糖,面粉揉成面团,发醒20分钟。 制作酥皮:把色拉油和面粉揉成面团,发醒20分钟。 上图为水油皮,下图为酥皮。

3、把水油皮和酥皮各分成20等份。

4、水油皮擀成面皮,放入酥皮面团,包好。包口面朝下放置。

5、包好的面团,擀成长条状,卷起。旋转90度,再擀成长条状,卷起。压扁,擀成圆形面皮。下图顺序为从左至右,从上到下。

6、蒸好的红豆放2至3勺白糖,捣碎成红豆沙(我是用擀面杖一头包上保鲜膜作为工具,供参考)。 红豆沙放入擀好的面皮做馅,包好,包口向下放置。下图顺序为从左至右,从上到下。

7、鸡蛋打散,外面刷一层蛋液。撒上黑芝麻。

8、放入烤箱,模式:中下层,温度:200度。时间35分钟, 注:每家烤箱不同,最好边观察边调整。 紅豆沙小馅饼,新鲜出炉,味道好极了。

豆沙小酥饼是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

鸡蛋小酥饼的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍鸡蛋小酥饼。

2.121分次加入蛋黄液。

3.212黄油室温软化和白糖搅拌均匀。

4.1筛入拌好的面粉。

5.2搅打均匀。

6.用勺子搅拌,一开始有点干。

7.用手捏匀,面团就好了。

8.把面团搓成长条,切成小块。

9.用手搓圆。

10.用叉子压一下。

11.可爱的小饼饼就做好了。

12.放到烤盘上,中层160度15分钟,改上层3分钟,就OK了。

13.酥酥的小饼饼出炉。

14.酥香可爱的小饼饼。

15.随吃随取.....

今天小编为您介绍的鸡蛋小酥饼,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

杏仁小酥饼的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的杏仁小酥饼。

2.1再加入糖粉和盐,打匀。

3.2加入香草精,打匀。

5.1然后……我没耐心了,直接伸爪了,我抓、我捏……揉出光滑的面团,放入冰箱冷藏30分钟。

6.2用刮刀小心拌成没有干粉的状态。

7.冷藏好的面团取出,分成约10克一个的小面团,搓圆,稍按扁,放入铺好油纸的烤盘中。

8.烤箱180度预热。在每个面团上嵌入一粒杏仁。

9.再在表面刷上蛋白液。送入预热好的烤箱,原方上是烤20分钟,但是我家烤箱可能是太温柔了,我每次都烤了30分钟才行。烤好后在烤箱里再焖10分钟取出。

今天小编介绍的杏仁小酥饼可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

kitty小酥饼的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍kitty小酥饼,抽时间自己一定要做一下。

2.21将蛋白1个、砂糖40g打至中性发泡

3.1将小苏打2.1g、水5g混合至溶化加入3中拌匀

4.2再将1和2混合拌匀

5.最后加入过筛的低筋面粉140g拌匀

6.放入冰箱松弛30分钟

7.将7分成6g一个

8.再将红豆沙馅分成10g一个

9.再用皮包住馅料,接口收紧

10.然后压在模具中,接口朝上,然后压紧,脱模,摆在烤盘中

11.入炉以上下火200/170℃约烤10分钟

相信看完上面的关于kitty小酥饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

小厚酥饼的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好小厚酥饼

2.12将蛋黄液分2次加入黄油中,搅打均匀,使蛋液和黄油充分混合

3.21加入朗姆酒,搅拌均匀

4.筛入低粉和杏仁粉,翻拌均匀

5.拌好的面糊

6.1把面皮擀成1cm-1.5cm的厚度,用直径5cm的切模切出圆饼,再放入冰箱冷藏定型。(ps,我感觉1cm比较合适,因为圆饼烘烤时还会稍微涨高一些,另外,用其他直径的切模也可以,但是5cm大小比较适中)

7.2面糊装入保鲜袋,放入冰箱冷藏1小时至1晚。冷藏过的面糊会变硬,先用擀面杖把它敲软,到手按上去软硬适中再擀,否则面团太硬容易断裂

8.把顶层涂料的材料混合均匀,过滤,备用。(ps,糖浆的做法:我用10g糖加10g水,放微波炉80%火力打1分钟,取出搅拌一下,再打一分钟,取出冷却就可以使用了。刚打好的比较烫,还有点点冒泡,小心不要被烫着~~~另外,这个小圆饼的顶层涂料有很多版本,菓子学校里介绍的就是蛋黄液,但是为了尝一尝小山大叔的风味,我还是按照他的方子来配置了,唯独没有放咖啡浓液,其实这样满浪费材料的,如果材料有限,建议涂抹蛋黄液即可)

9.用羊毛刷把涂料涂抹在圆饼表面,待稍微干燥后再涂一次

10.用刀在圆饼表面轻轻割出交叉刀痕

11.用油纸做出围边,接口处用订书机固定。(原方是要用圆形金属切模套在圆饼外面烘烤的,这样圆饼不会因为黄油融化而塌下去变形,不过家里没有金属圆形切模,于是参考了whitney姐的方法,用油纸做一个圆模套着。我用了2层油纸,里面一层包着圆饼,外面一层用订书机固定后套在里面那层油纸上,这样两层也更厚实一些。如果家里有直径差不多大小,并且是竖直型的麦芬模,也可以利用起来)

12.160度,烘烤45分钟,烤至表面金黄即可

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的小厚酥饼,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

榴莲小酥饼的做法


榴莲小酥饼的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、盆中倒入植物油,把糖、盐、泡打粉倒入融化

3、倒入奶油搅匀

4、筛入面粉拌起来

5、这是榴莲干,很酥很脆,我们做的榴莲酥饼是一种酥脆的口感,不是酥软的,所以选择了榴莲干而不是鲜榴莲。

6、把榴莲干和蔓越莓切成小碎块。

7、倒入切碎的蔓越莓干和切碎的榴莲干拌匀。

8、把少量的面放入模具用手指按压平整。

9、用手指将成型的榴莲酥推出

10、整齐地排列在烤盘的油纸上。

11、烤箱预热,进烤箱中层,上火190度,下火165度,烤18分钟。

12、刚出烤箱热的酥饼口感不好,需要放凉了,就能感受到你所要的美味榴莲小酥饼了。

回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道榴莲小酥饼犒劳犒劳自己,有时候尝尝自己的手艺,也是一件非常不错的事情。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香草蛋黄小酥饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

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