多味寿司蛋糕的做法
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《多味寿司蛋糕的做法》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做多味寿司蛋糕吧。
2.21葡萄干和红枣分别去籽切丁，海苔用干磨机磨成碎片。
3.121平底锅下几滴油，炒熟（图3）蔬菜末。
4.212玉米、胡萝卜、豆角分别切成末。
5.准备2个鸡蛋。
6.一个用无油平底锅炒成蛋松，一个摊成蛋皮，备用。
7.1取1/3和炒好的蔬菜丁拌匀。
8.2煮好的米饭盛起稍微晾凉，加入寿司醋拌匀。
9.取1/3和磨成碎片的海苔拌匀。
10.取一个容器，里面铺上一层保鲜膜。
11.把1/3的那份白米饭倒进去，铺平，按紧。（借助汤勺）
12.然后铺上一层葡萄干和红枣。
13.再铺上拌好蔬菜的寿司米饭。
14.均匀铺上一层蛋松。
15.再铺上拌好海苔的寿司米饭。
16.淋上一层炼乳。
17.最后盖上蛋皮。
18.用盘子倒扣出来，拿掉保鲜膜。
19.用西瓜做了一朵花，在上面点缀上几颗葡糖干，边上围一圈黄瓜片。
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的多味寿司蛋糕选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
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其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍寿司蛋糕卷的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.蛋黄加糖打至蛋黄乳白色，加入色拉油搅拌均匀。
3.一次性加入牛奶搅拌均匀。
4.面粉过筛，加入蛋黄液中，搅拌均匀。
5.取三分之一的蛋白液加入到蛋黄液中，搅拌均匀。
6.把搅拌均匀的蛋黄液倒入蛋白中搅拌均匀。
7.烤盘铺油纸，倒入蛋糕糊抹平，轻轻的震动一下，出气泡。烤箱预热175度，上下火，中层出不穷5分钟。
8.紫菜上抹一层沙拉酱。
9.把涂有沙拉酱一面的紫菜贴在蛋糕体上。
10.紫菜上面铺一张白纸翻面，在另一面蛋糕体上涂沙拉酱，放上材料卷起来。
11.用切刀连白纸一起切开即可。
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍寿司蛋糕卷去尝试做出美味的菜肴吧！
寿司蛋糕是一种新鲜的吃法，很多人可能第一次听说。当家人或者朋友生日的时候，大家不妨亲自做一下寿司蛋糕，我相信寿星受到这份礼物之后肯定会很惊喜，那么寿司蛋糕这种新型创意小吃到底应该怎么做呢?让我们一起来学习一下寿司蛋糕的做法吧!
主料： 米饭 (适量)、寿司醋 (适量)、三文鱼子 (适量)、多春鱼子 (适量)、海菜 (150克)、牛油果 (1个)、奇异果 (1个)、日式腌萝卜 (几片)、蒲烧鳗鱼 (1条)、虾仁 (10个)、蛋皮 (张)
调料：料酒 (1茶匙)、太白粉 (1茶匙)、玉米油 (1茶匙)
1、虾仁用玉米油，料酒，太白粉腌10分钟去腥。
2、海菜用剪刀剪碎。(吃起来比较方便)。
3、蒲烧鳗鱼解冻，放微波炉叮2分钟，切小丁。
4、牛油果去皮去核，切小块。
5、虾仁用水灼熟，用小刀在中间片成2片。
6、蛋皮切丝备用。
7、煮好的米饭加上寿司醋拌匀，放凉(寿司醋根据自己的口味放)。分成2份，一份放芝麻海苔调味料拌匀。
8、另一份放适量多春鱼子拌匀。(两种饭又各分为2份)
9、九寸活底模铺上保鲜膜。
10、铺上1/2鱼子饭，手沾水压平压实。
11、撒上海草。
12、铺上1/2芝麻海苔饭，压实。放上鳗鱼丁。
13、铺上剩下的鱼子饭，压实，放上牛油果。
14、撒上蛋丝，最后铺上剩下的芝麻海苔饭，压实。
15、把蛋糕倒扣过来，撕去保鲜膜。
16、用奇异果，虾仁，腌萝卜和鱼子装饰就可以了。
小窍门：
1. 材料可以根据自己喜好调整。
2. 建议不要放在蛋糕托纸上，米饭会粘在纸上很难取下来。
3. 寿司一定要当天吃完，不能放过夜。
上述向大家介绍的就是寿司蛋糕的做法，在平时朋友或者家人生日的时候大家不妨亲自动手做一下这种创意的蛋糕。我相信不管是谁，受到这一份礼物肯定会很开心的，而且还会显得制作人特别的有心。大家不妨都来学习一下吧!一定会有意想不到的惊喜发生哦!
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，原味海苔寿司?的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、把辅助品备好待用如黄瓜，胡萝卜，沙拉酱，寿司刀?
3、备注一下寿司饭我没有放寿司醋，大米和糯米比例2:1，糯米少许，把竹帘铺平，海苔放好注意⚠️海苔的正反面还有纹理的方向，海苔铺平放上饭放上来，饭铺均匀点，放上四件套也就是黄瓜，胡萝卜，大根，方腿，然后撒上沙拉酱，放上肉松，最后开始卷，第一下卷过去的时候，拉紧上面的竹帘，在卷一道，把它卷成方形，在来回卷几次，定型即可?
4、开始切先把两头切掉，然后再切，中间差不多切8块的样子，共10块，?
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，原味海苔寿司?做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好海苔蛋糕寿司卷这道菜。
2.21将蛋糊倒入烤盘中，表面抹平，170度，10-15分钟左。
3.将黄瓜和火腿肠切成细条状备用。
4.烤好的蛋糕取出在寿司席上放凉。
5.1在蛋糕表面均匀的抹上沙拉酱。
6.2在蛋糕底部垫上一层海苔。
7.均匀撒上肉松。
8.在一端放上黄瓜和火腿肠。
9.沿此边卷起蛋糕。
10.卷好的蛋糕室温放置半个小时后即可切段食用。
海苔蛋糕寿司卷理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
每个人做寿司的方法步骤都会有一定的区别，但是我们都知道想要制作成功，那么所需要的一些食材以及步骤问题就必须掌握好，这样我们就可以自己动手完成美味的寿司，而下面要为大家推荐的是原味寿司的做法，希望对寿司比较喜爱的朋友可以按照这些步骤去制作。
健康功效：
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料：
粘米饭适量 大片紫菜适量
黄瓜适量 火腿适量 肉松适量 沙拉酱适量
菜谱做法：
1.准备好所有材料，当然还有米饭，最好是粘一点的
2.切好黄瓜、火腿，尽量细一点，方便后面包卷
3.在菜板上铺好寿司卷，然后铺上紫菜片（铺紫菜的时候将光滑的一面朝下，有纹路的一面朝上，注意将纹路按方便下刀切的方向铺好
4.在大片紫菜上铺好粘米饭，并抹好丘比沙拉酱
5.抹好沙拉酱之后，撒上一层肉松
6.铺上黄瓜条和火腿条
7.这个卷的步骤重要的就是要控制力度，保证卷的尽量紧一些
8.切好装盘！吃！
平时生活当中你常吃的一些美味食物并，不见得必须每次都去外面才能够吃的到，要是能够掌握他的这些方法以及制作的步骤的话，也可以轻松的完成，而且这些食物，对于帮助我们保证健康补充一些营养物质也是比较好的。
记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于韩味紫菜寿司卷这道菜的做法。
2.1胡萝卜、大根、香肠切条备用
3.2米饭蒸熟后，放凉，撒上芝麻，搅拌均匀（可适当加入寿司醋或白醋）
4.1把晾凉的蛋皮切成条
5.2鸡蛋打成蛋液，用平底不粘锅煎成薄的蛋皮
6.1卷帘放置在案板上，拿一张海苔，光滑面放在卷帘上，手戴一次性手套，把米饭均匀的铺在海苔上
7.2切好的胡萝卜条、香肠条放在平底锅中煎熟，晾凉备用
8.在米饭的一头抹韩式辣酱
9.放上煎好的香肠条、胡萝卜条、大根、蛋皮
10.再抹一层沙拉酱，最后撒上肉松
11.用卷帘卷起来，双手来回用力握卷帘，打开卷帘
12.用寿司刀切片，即可开吃。
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的韩味紫菜寿司卷选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，玉米味蛋糕的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。
2、首先，蛋黄蛋清分别装到碗里
3、蛋黄搅散
4、倒入3分之二白糖，酸奶，油全倒进蛋黄中，拌匀
5、拌匀后，开始筛面粉进蛋黄中，上下翻拌
6、再分2到3次筛入所有面粉，拌匀，
7、拌时不要画圈，要烧菜似的上下翻拌，拌到细腻有稠感，就好
8、分离的蛋清，加几滴柠檬汁或白醋，要准备打发喽
9、蛋清打发到鱼眼泡状就放入剩下的白糖
10、白糖加入后，继续高速打发蛋清
11、打发到蛋清能直立不倒，如图中那样
12、蛋清打发好，取3分之一放进蛋黄糊里，拌匀，不可搅拌，是翻拌
13、拌匀后，倒入打好的蛋白中，翻匀，这翻的过程中，先把电压力锅的内胆按煮饭键加热3分钟
14、拌匀后的面糊
15、内胆预热完成，取出，倒入面糊，撒几粒葡萄干
16、震几下，放进锅里，按蛋糕键
17、大约35分钟，自动停止，就是熟了，取出内胆，从20公分高度扣落在网架上
18、自然冷却后，自动脱模
19、切开看下，还不错
玉米味蛋糕是不是简单易学呢？在进行菜肴制作的时候，要注意把握好调味，注意适量加入酱油，避免味道过于浓烈。
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍花生味蛋糕的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.12鸡蛋黄3个，加牛奶、炼乳、蜂蜜搅拌均匀。
3.21面粉50G，加糖粉、碎花生过筛两次。如果自己家有搅拌机，可以干磨，用白砂糖磨一下就有糖粉了，不用专门买，碎花生也是这样，自己磨一下就行。
4.面粉过筛时筛入鸡蛋糊里。再用筷子或打蛋器搅拌均匀。一定要成糊状，水份多点没关系，不用担心蛋清的水份会让蛋糕太软，蛋清打发泡主要是起膨胀作用。
5.蛋清单独放一个碗，碗内不能有水或其他的，要干净，打入蛋清后放一点点盐，再加点白醋，可以去蛋腥味。用打蛋器慢慢打，一直打到发泡状态，泡沫不容易消失为止。自己手打大约要半小时左右。有看到介绍说先老加盐打几分钟，再加1/3糖粉再打几分钟，再加糖粉接着打，大约十分钟就能打出来。关键是打的容器不能沾水。
6.将面糊倒入蛋清泡沫里，上下翻动。不能来回搅动。翻动到均匀为止。一般都是用专用的勺子翻的，我家就找到一只塑料饭勺，凑合着用吧。记得不要把泡沫搅没了，泡沫主要是起膨胀作用，没了就做不成蛋糕了。
7.将面糊蛋清装模具，只要装8分满，装好后撒上芝麻就可以了。放微波炉里烤3分钟，高火。如果面糊水份比较大，多烤些时间，如果水份较少，则少烤些时间。看自己掌握的。
8.烤好了。装模具时为了把所有的一次性装完，装太满了，烤的时候溢出来了。而且蛋清打得泡泡太大。影响美观。不过口感还不错的。首页图的也是按以上步骤做出来的，只是没用芝麻。
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作花生味蛋糕
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《多味寿司蛋糕的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“寿司家常夏季养生食疗”专题。
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