春季养生多吃菠萝

2019-10-07 │ 春季养生多吃菠萝 养生粥的做法

反转菠萝蛋糕的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“反转菠萝蛋糕的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍反转菠萝蛋糕。

2.2121材料A中黄油小火溶化后加入糖,小火边加热边搅拌,直至出现焦糖色

3.将煮好的糖汁倒入模具底部,将切好的菠萝一片片的摆放整齐,尽量中间不要留有空隙

4.蛋黄加糖搅打至微微发白

5.筛入低粉

6.搅打均匀

7.材料B中的黄油微波溶化后倒入蛋黄糊中,搅打均匀

8.另取一盆,将材料C中蛋白倒入,低速打起粗泡后,分三次加入糖,高速搅打至硬性发泡

9.取三分之一打发蛋白加入蛋黄糊中

10.快速以不规则方向拌匀

11.加入剩下的打发蛋白,以同样手法快速拌匀

12.将拌好的面糊倒入模具中,墩平表面,震出大气泡

13.烤箱提前预热,175度上下火,中层,25-30分钟

14.烤好后取出用小刀在周围划一圈,趁热倒扣脱模

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的反转菠萝蛋糕你学会了吗?

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菠萝蛋糕的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道菠萝蛋糕的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.菠萝酱,可换作其他果酱

3.将低粉,泡打粉,小苏打混合过筛三次

4.放一边备用

5.鸡蛋磕入大碗

6.充分打散

7.倒入糖粉

8.加入牛奶

9.充分搅打,至糖完溶化,混合均匀

10.加入植物油

11.充分搅打至完全乳化

12.加入菠萝酱

13.搅拌,混合均匀

14.倒入粉

15.翻拌均匀

16.装入模具,摆入烤盘

17.放入预热180度的烤箱,中层,烤25-30分钟,至表面呈浅金黄色出炉

今天小编为您介绍的菠萝蛋糕,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

菠萝杯子蛋糕的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍菠萝杯子蛋糕这道菜的做法。

2.然后用小火煮

3.煮至颜色变黄,加入黄油

4.关火后即是金黄色

5.然后将菠萝片放入小纸杯中

6.白糖,加入鸡蛋和油

7.再加入牛奶

8.混合均匀

9.低筋面粉加入泡打粉过筛,再倒入鸡蛋糊中

10.翻拌均匀,倒入切碎的蔓越莓粒

11.再翻拌均匀

12.然后倒入纸杯中,小纸杯口比较大,可以直接倒,或者用小勺倒,或者放花袋中挤入更方便

13.挤入七八成满,即可

14.放入预热170度的烤箱,烤25分钟左右

15.烤好后,将蛋糕头部切掉一点

16.然后倒扣在盘子上,再淋上多出的菠萝馅即可

看完小编对菠萝杯子蛋糕的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

菠萝夹心棉花蛋糕的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于菠萝夹心棉花蛋糕的做法。

2.将黄油切成小块放到锅里融化至沸腾。

3.沸腾后立即离火,筛入低筋面粉

4.快速搅拌均匀成黄油面团

5.倒入50g炼奶,并搅拌均匀

6.分次加入搅拌好的全蛋液和三个蛋黄,将面团和蛋黄搅拌均匀

7.将搅拌后的面糊放在一旁备用

8.蛋清中加入1/4塔塔粉,先打发至粗泡

9.分三次加入50g糖,打发至湿性发泡

10.先将1/3打发好的蛋清加入面糊,切拌均匀,用刮刀从底部往上翻拌均匀,注意不要花圈搅拌,否则容易导致打发好的蛋白消泡。再将面糊倒入剩下的蛋清中,切拌均匀。

11.将面糊倒入铺有烤盘纸的模具,使面糊分布均匀后,举起模具在桌面上震两下,震吃气泡。

12.将烤箱预热,中层,上下火175°,烤15-20分钟,烤好后用牙签扎一下,如果牙签上没有残留物,就说明蛋糕已经烤好了。

13.将蛋糕切块,夹入菠萝酱,或是你自己喜欢的口味。

14.加上新鲜的草莓,就可以开动啦!

虽然菠萝夹心棉花蛋糕这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

焦糖菠萝翻转蛋糕的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍焦糖菠萝翻转蛋糕的做法

3.待砂糖慢慢化开,颜色变深,变成琥珀色的焦糖,中间用铲搅动几下,让其均匀受热

4.倒入热水。(冷水会让糖凝固,不能融合,而且会飞溅,容易烫伤)

5.熬至浓稠,需要个2--3分钟。倒入沥干水的菠萝

6.翻炒至菠萝变色后加入黄油搅拌融化

7.12将熬好的焦糖菠萝倒入固底模中,要把菠萝在模底种摆平(可以先在模具上抹上黄油,这样好脱模)

12.将蛋白打发到湿性发泡状态就可以了(提起打蛋器,蛋白拉出弯曲的尖角)

13.蛋黄里加入剩下的30克细砂糖,用打蛋器打发至颜色变浅,体积蓬松

14.分三次倒入溶化的黄油,并用打蛋器继续搅打均匀

21.将拌好的面糊倒入铺了焦糖菠萝的磨具里,抹平表面,放入预热好175度的烤箱里,烤18分钟左右,直到完全膨起。用牙签扎入蛋糕中心并拔出,牙签上没有残留物,就表示蛋糕烤熟了

22.烤好的蛋糕,趁热从烤盘里拿出来,先准备一个大盘子,然后放上烤架,再把磨具倒扣在烤架上。因为有可能有焦糖流出来,所以要准备盘子。等凉了后,翻转过来即可

23.晾凉后,切块就OK啦。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知焦糖菠萝翻转蛋糕全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

菠萝蛋糕的做法是什么


蛋糕的美味是小孩子最大的爱好,一般的小孩子都特别的喜欢吃蛋糕,尤其是一些比较有特色的蛋糕深受小孩子们的喜爱,蛋糕里面的种类是非常多的,而且基本上每个国家都有几种代表性的蛋糕口味,菠萝蛋糕就是一种比较有特色的蛋糕,做法也十分的简单,下面就来看看菠萝蛋糕的做法是什么的介绍吧。

1. A中(A焦糖层:菠萝适量、白砂糖122g、沸水20g、黄油14g)的白砂糖倒入锅中,小火煮至焦糖色。

2. 倒入沸水混合,煮到汤汁稍收干时,加入菠萝,黄油快速拌匀。

3. 将混合好的菠萝放入模具内铺匀,待冷却。

4. B(B糕体1:蛋白5个、糖48g、B糕体2:蛋黄4个、黄油68g、牛奶82g、低粉82g、香草精几滴)中的黄油小火加热融化,边缘沸腾后,关火。

5. 筛入面粉快速拌匀。

6. 加入牛奶混合匀后,待温度降到不烫手后加入蛋黄液、香草精拌匀。

7. 蛋白打到粗泡后,一次性加入所有糖,打至9分发(呈小弯钩)。

8. 挑三分之一蛋白到蛋黄糊里翻拌均匀(戚风蛋糕的翻拌手法)

9. 再将拌好的糊,全部倒入蛋白里,同样翻拌均匀。

10. 轻轻倒入模具中,震两下,170度,35-40分钟。

小贴士

最好使用固底模具,如果不是不粘的模具,则底部需要提前涂抹一层黄油。

菠萝容易出水,所以提前用纸巾擦干。

混合蛋白霜和蛋黄糊时要轻轻翻拌,速度要快,避免消泡。

蛋糕趁热倒扣脱模,因为用的是不粘模,所以脱模非常轻松,轻轻一扣整个就出来了,完全不粘哦。

从以上的介绍来看,菠萝蛋糕的做法是比较简单的,这种蛋糕是我们用来哄孩子的最好食物,小孩子很难抵挡蛋糕的诱惑,因此,在家里面制作一份菠萝蛋糕是非常不错的注意,家长们可以用这种蛋糕来哄哄哭闹的孩子,效果非常的好。

菠萝裱花蛋糕的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下菠萝裱花蛋糕的做法。

2.蛋糕削平顶面备用

3.淡奶油加糖打出尖峰

4.用抹刀挑取适量奶油抹面

5.将顶面和侧面抹平

6.在底边用星齿嘴挤出贝壳纹

7.继续在顶面边缘挤出心形

8.挤满一圈

9.调黄色奶油,在中央挤出菠萝的形状

10.在侧面顶边处挤出间距相等的螺旋纹

11.换叶形花嘴,在侧面螺旋纹之间挤出弧线

12.换细裱袋,在顶面心形内外边的交接处点上金色小球

13.底边贝壳交接处也点上点

14.调绿色奶油,换叶形花嘴,在菠萝顶端挤出长长的叶子

15.调紫色奶油,用细裱袋在心形两侧勾边

16.中间弧线的两端用紫色点出小点,再沿弧线挤出紫色细弧线将两个小点连接起来

17.底边贝壳纹两侧也勾上紫色边

18.完成

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道菠萝裱花蛋糕,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

法式苹果反转派的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款法式苹果反转派,以后可以自己在家做一下哦。

2.锅里下白砂糖,加入少量水稍微晃动锅子,水只要确保能润湿所有糖的份量就可以了。小火慢慢烧,其间不要用任何器具搅拌,如果发现受热不均匀,允许晃动锅子。这个时候可以观察到白糖慢慢融化,糖液表面冒出大量气泡,释放水蒸气,最后糖变成金黄色。焦糖就做好了

3.在焦糖里放入小块黄油,直接排入苹果用小火慢煮,加入肉桂粉或香草糖。不用加任何水份,苹果在烹煮过程中会自然出水。中途不时翻动苹果块,确保每一面都在焦糖里煮过。有的菜谱直接跳过煮的步骤,但这个过程可以防止苹果出水过多浸泡酥皮,尽量保证为好。此步骤大概需要20-30分钟

4.第四步进行的时候可以预备下一步:烤箱预热到200度。酥皮从冰箱里取出,裁切到比模子稍微大一些的大小。不用讲求形状规整。裁剪好的酥皮覆盖保鲜膜,在室温下回温。模具涂油

5.苹果呈现焦糖色泽后,关火,把苹果排入涂了黄油防沾的模具里。取出酥皮,覆盖在模子上,把多出的部分往里凹进去就好。入预热200度的烤箱,烤30分钟,取出,取一个大盘子扣在模子上方,趁热翻转(焦糖冷后凝结则无法脱模,一定小心烫!)脱下模具。放到温热或者冷,食用

到这里,关于法式苹果反转派这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

菠萝棒棒糖蛋糕的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做菠萝棒棒糖蛋糕

2.21筛入低粉和泡打粉的混合物继续拌匀

3.倒入融化的黄油拌匀

4.加入其中50g菠萝酱拌匀

5.1剩余50g菠萝酱装入裱花袋中,减小小的口,插入糊糊里挤入果酱

6.2装入裱花袋中,挤入模子里约9分满

7.都挤好

8.扣上另外一半模子

9.烤箱预热160度,中层,上下火,17分钟

10.出炉后揭开模子,倒扣即可脱模

11.做好的蛋糕晾凉后,插上棒棒

12.在融化的巧克力里滚一圈,随意装饰一下即可

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道菠萝棒棒糖蛋糕,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

菠萝戚风蛋糕卷的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的菠萝戚风蛋糕卷。

2.21212鸡蛋分开蛋黄和蛋白,分别装进无水无油的碗里,菠萝浆倒入大碗,加入玉米油,搅拌均匀至看不见油星

3.搅拌几下,看不见干粉就行,不用过多搅拌

4.加入蛋黄

5.快速搅拌均匀,很容易就可以搅拌成顺滑的面糊,盖保鲜膜备用

6.蛋白中加入几滴白醋,用电动打蛋器搅拌至起泡

7.加入1/3的白砂糖,中速搅拌

8.搅拌至蛋白呈现粗泡时,再次加入1/3的白砂糖,转低速搅拌

9.1拉起打蛋头,蛋白糊可以拉出小弯钩即可

10.2蛋白糊出现纹路,加入最后的1/3白糖,继续低速搅拌

11.把1/3的蛋白糊跟蛋黄糊混合,切拌均匀,不可以画圈搅拌

12.再加入1/3的蛋白糊,同样切拌均匀

13.把蛋黄糊全部倒入蛋白糊中,同样切拌均匀;预热烤箱170度

14.把蛋糕糊倒入铺了油纸的烤盘上,在桌面上震几下,震出气泡

15.进烤箱,中上层,上下火,170度20分钟,转150度上火2分钟

16.出炉,在桌面上震一下

17.保鲜膜铺在烤网上,把蛋糕倒扣在烤网上面的保鲜膜上

18.趁热撕开油纸,稍晾凉

19.把蛋糕移到桌面上,利用擀面杖卷起来

20.彻底放凉后,用锯齿刀切件即可,用普通刀的话要每切一刀就要把刀泡一下热水再切,那样就可以切得漂亮些

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做菠萝戚风蛋糕卷。

菠萝半熟芝士蛋糕的做法


做菠萝半熟芝士蛋糕的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、大勺水加5克鱼胶粉拌匀入冰箱冷藏,饼干碾碎与隔热水融化的黄油混合拌匀,放模具内压实。

3、奶油奶酪用电动打蛋器打至细软,分2--3次加入50克砂糖。整体发白蓬松分2--3次加入酸奶,柠檬汁,牛奶拌匀。

4、取出鱼胶粉放微波炉里叮20秒,迅速倒入奶糊中拌匀,加入一半熟菠萝搅拌,倒进模具里抹平表面,冷藏1--1.5小时脱模。

5、脱模后,将剩下的菠萝摆在蛋糕表面即可。

6、刀具用开水烫后擦干,切块食用,味道棒棒哒!

幸福美好的一家子围在一起吃菠萝半熟芝士蛋糕,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

奶油菠萝夹心肉松蛋糕的做法


你知道奶油菠萝夹心肉松蛋糕这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。

2、将玉米油、牛奶、细砂糖加入蛋黄里搅拌均匀。

3、搅拌好的蛋黄液里在加入低筋粉搅拌均匀。

4、将搅拌好的蛋黄备用

5、蛋清里加入几滴柠檬汁

6、用打蛋器打发蛋清

7、打发直泡泡较多时第一次加细砂糖,需三次加入。

8、打发自白色第二次加糖均匀后在第三次加糖打发。

9、打发自打蛋器有小勾勾,打蛋盆倒过来蛋白不动即可。

10、将搅拌好的蛋黄加入蛋白中,需从上下向上翻着搅拌均匀,不能画圈的搅拌。

11、搅拌均匀后倒在模具里

12、烤箱预热,中层180℃20分钟

13、打发淡奶油,方法同打发蛋清打发自硬性,打发好后摸在蛋糕上,将菠萝切成小块放在淡奶油上。

14、在加入肉松

15、将蛋糕表面上在摸上沙拉酱,香甜口味的沙拉酱好吃。

16、最后在把肉松放在沙拉酱上。

17、做好的菠萝夹心肉松蛋糕超级好吃。

18、就可以吃了。

奶油菠萝夹心肉松蛋糕做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

菠萝慕斯蛋糕的做法是什么?


慕斯蛋糕是属于一种甜点,口味变化是非常丰富的,尤其是冷冻过之后吃起来味道会更好,属于蛋糕中的极品,吃起来的时候入口即化,而且质地非常的松软,但是保质期会比较短,大概只有3天左右的时间,所以自己做的慕斯蛋糕是最新鲜的,刚好是菠萝上市的季节,所以用菠萝来做慕斯蛋糕,是最适合不过了。

通常是加入cream与凝固剂来造成浓稠冻状的效果,是用明胶凝结乳酪及鲜奶油而成,不必烘烤即可食用,是现今高级蛋糕的代表。夏季要低温冷藏,冬季无需冷藏可保存3-5天。

菠萝慕斯蛋糕

原料:淡奶油100克,菠萝400克,蛋糕坯一片(1厘米厚,大小与准备做模子的碗口差不多),明胶15克,糖适量。做法:

1、准备一个大碗,在内部铺上保鲜膜,使之与碗内部完全贴合。在保鲜膜上铺一 层切成两半的菠萝,剩下的草莓切碎备用;

2、把淡奶油倒入大碗中(最好是不锈钢或搪瓷之类不易碎的碗),加入适量糖,用打蛋器稍微搅拌到淡奶油呈稀粥状;加入碎菠萝,继续搅拌到提起打蛋器后淡奶油能缓缓落下的程度;

3、把明胶放在小碗中,加入80℃热水搅匀,待稍凉后,倒入淡奶油中搅拌均匀,即为慕斯馅;

4、把搅拌好的慕斯馅倒入准备好的大碗中,把蛋糕坯子覆在慕斯馅上面,用手在表面轻压,使慕斯馅与蛋糕坯贴合;

5、放入冰箱冷藏2小时以上,取出后把碗倒扣,使蛋糕脱出,并撕去表面的保鲜膜即可。新鲜的草莓配上奶味十足的馅料,口感自然不同寻常,并且自家制作的慕斯蛋糕少糖低脂,即使是要减肥的女孩也可以放心大胆地吃咯。

自己做的慕斯蛋糕里面用的都是自己做的果酱,一点色素的含量都没有,这样看起来颜色非常的好看,而且吃起来也比较放心,只不过保存的时间会比较短,所以做完之后一定要尽快的使用,否则很容易就会变质,也可以按照自己的喜好放入一些巧克力来做装饰。

大理石班兰菠萝蛋糕卷的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款大理石班兰菠萝蛋糕卷,以后可以自己在家做一下哦。

2.12打至粗泡

3.21再一次性加了糖打至中性偏干状态

4.12蛋黄加糖隔水加热打至变浅

5.21分次加入蛋白混合

6.1筛入低粉

7.2混合均匀

8.加入油

9.混合均匀

10.取小少面糊,加入几滴班兰香精,随意倒在油纸上

11.倒入原味原糊

12.抹平表面

13.中上层,190度20分钟

14.烤好后晾凉

15.抹上奶油

16.卷起部分用刀划2下,方便卷起

17.放上神湾菠萝粒,卷好后冷藏一会

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下大理石班兰菠萝蛋糕卷

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《反转菠萝蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生多吃菠萝”专题。

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