养生的水果

2019-10-07 │ 养生的水果 春季养生的水果

水果芭琳的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《水果芭琳的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好水果芭琳这道菜吧。

2.21分次加入蛋黄搅拌均匀

3.加入过筛的低筋面粉、泡打粉、蛋奶香粉和已经搅拌均匀加入事先打好的蛋白至中性发泡,蛋清、绵糖混合物

4.搅拌均匀后,将面粉混合物加入其中继续搅拌

5.加入柠檬皮丁、草莓粒、苹果粒、水蜜桃粒搅拌均匀

6.将搅拌好的材料装入条形不粘模

7.进炉烘烤,以上火180℃,下火170℃,烘烤50分钟即可

8.出炉冷却后切片即可

水果芭琳的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

扩展阅读

玛德琳小蛋糕的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关玛德琳小蛋糕这道菜的做法。

2.将一碗装黄油,再用较大的碗装热水,隔水打发黄油;

3.加糖、盐和香草精用打蛋器高速打发,再加入柠檬皮和朗姆酒,再打一小会,经打发的黄油做出的成品香味比较能发挥出来,表面组织也比较细腻;

4.加入蛋液,用打蛋器中低速打均匀;

5.面粉在筛入前先与泡打粉混合,分两次用筛子筛入面粉;

6.用橡皮刮子拌面糊时不要单住一个方向搅,应该是时而划十字,时而从底鄱上面地搅拌;

7.盘表面涂上一层无味的菜油,这样烤后成品容易脱模;

8.将面糊倒入模里,不要倒太满,约八成满为佳,然后放入预热好的烤箱中至,上下火各180°C(约350°F),时间约8-10分钟或烤至表面金黄色即可。

也许关于玛德琳小蛋糕的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

巧克力沙瓦琳的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好巧克力沙瓦琳这道菜。

2.用刮刀稍微拌和。

3.再改用电动打蛋器由慢速至快速搅拌成光滑细腻的糊状。

4.加入杏仁粉,再分别加入蛋黄、牛奶和香草精。

5.用快速搅拌均匀。

6.加入巧克力屑。

7.用刮刀以不规则方向轻轻搅拌呈均匀的面糊。

8.将面糊盛入硅胶模具内。

9.长帝3.5版CKTF-32GS烤箱预热,把蛋糕放入烤箱内,中下层,用上下火180度烘烤约30分钟。

10.烤制中的沙瓦琳蛋糕。

11.烤好的蛋糕取出晾凉、脱模。

12.黑巧克力币隔水加热熔化后,加入淡奶油,边加热边搅拌至光滑状。

13.将巧克力糊装入裱花袋中,剪一小口,挤在蛋糕体的凹槽内。

14.待馅料凝固后即可。

15.成品图

16.成品图

17.成品图

18.成品图

19.成品图

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下巧克力沙瓦琳。

琵芭腿焖土豆的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好琵芭腿焖土豆。

2.1把洋葱大葱姜切成片。

3.2土豆去皮切成滚刀块。

4.12锅中放油,下入琵芭腿煸炒。

5.21煸炒至金黄捞出控油。

6.再把土豆块稍炸一下捞出控油。

7.锅中留底油,爆香八角。

8.下入葱姜和洋葱翻炒。

9.放入煎炸好的琵芭腿。

10.加入料酒酱油冰糖翻炒均匀。

11.倒入开水,没过鸡肉。

12.烧开加入土豆,转中火焖至30分钟,收干汤汁即可。

为大家介绍的琵芭腿焖土豆的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

玛德琳蛋糕的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下玛德琳蛋糕的做法。

2.2削一些柠檬皮切碎,注意:尽量不要削到柠檬皮白色的部分,不然味道会发苦。

3.1粉类过筛。

4.2鸡蛋打散。

5.1用打蛋器搅至均匀。

6.2鸡蛋液加入到过筛的粉类中。

7.黄油用微波炉打至完全液化。

8.将黄油趁热倒入面糊中。

9.搅匀成粘稠的糊状。

10.入模,烤箱中层,上下火200度,10分钟。

11.这个是烤到大概5分钟的时候的样子,可以看到蛋糕肚子已经开始高高鼓起来了。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的玛德琳蛋糕就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

蔓越莓玛德琳的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍蔓越莓玛德琳的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.黄油隔开水融化备用

3.鸡蛋磕入盆中,加入细砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀

4.加入融化的热黄油,搅拌均匀,感觉砂糖融化即可

5.筛入面粉和泡打粉

6.搅拌成蛋糕糊,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏40分钟

7.趁着冷藏的空档,做些准备工作。在模具上涂一层软化的黄油,方便烤好后脱模

8.将良姆酒浸泡的入蔓越莓倒入冷藏好的蛋糕糊中,用刮刀搅拌均匀

9.烤箱180度预热,将蛋糕糊装入裱花袋中,挤到硅胶模具中,大约八分满,将模具放入平底烤盘中,放入预热好的烤箱中层,180度上下火烤12分钟即可

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的蔓越莓玛德琳扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

蜂蜜玛德琳的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下蜂蜜玛德琳的做法。

2.1加入温热的融化的黄油。搅拌均匀

3.2泡打粉与低筋粉混合过筛,再加入1的蛋液中,用蛋抽搅拌均匀至无干粉

4.1第二日,取出面糊,放置半小时回温(也可不回温,但略回温容易挤),装入裱花袋,挤入模具8分满

5.2加入蜂蜜(蜂蜜也可以略加温增加流动性,也容易混合),然后盖保鲜膜冷藏至少2小时,我冷藏一夜(好吧,其实我玩忘记了)

6.230度预热烤箱充分后入炉(烤箱预热不充分就容易烤糊),烤约8分钟。见边缘见金黄即可

看完蜂蜜玛德琳的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

冰激凌巧克力芭菲蛋糕蛋糕的做法


在外吃饭的好处主要就是省事,不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西,比如过多的味精等,而想要避免这种情况,就应该学会自己做饭,冰激凌巧克力芭菲蛋糕蛋糕的做法并不难学,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

2、配料:

3、巧克力分蛋海绵蛋糕:鸡蛋2个,低筋面粉40克,可可粉15克,细砂糖30克(加入蛋清)+20克(加入蛋黄),黄油20克

4、巧克力芭菲:蛋黄2个,细砂糖65克,牛奶25克,黑巧克力25克,可可粉15克,动物性鲜奶油240克

5、首先根据巧克力海绵蛋糕的做法制作蛋糕面糊。将蛋糕面糊装入6英寸圆模,放入预热好上下火180℃的烤箱,烤25-30分钟,直到蛋糕完全膨起。用牙签扎入蛋糕内部,拔出的牙签上没有残留物,就表示烤熟了。

6、烤好的蛋糕冷却后脱模,用刀切掉顶部凸起的部分,再横切成三片(只需要用到其中的两片。切成三片是为了让每一片都薄一些。蛋糕片如果太厚了不好吃哦~)。

7、接着制作巧克力芭菲。将蛋黄、牛奶、细砂糖放入碗里,锅里倒水烧热后,用小火持续加热,并将装蛋黄的碗放入水里隔水加热并不断搅拌。

8、一直搅拌到蛋黄混合物变得浓稠,大约需要七八分钟。一定要控制火候,注意不要加热过度使混合物变成颗粒状。

9、检验加热好的蛋黄混合物是否够浓稠的方法:用刮刀挑起,如果可以在刮刀上挂上厚厚的一层,就说明已经好了。

10、趁热将切小块的黑巧克力倒入蛋黄混合物里,搅拌直到黑巧克力完全溶化。

11、再筛入可可粉,搅拌至均匀。

12、将拌好的蛋黄可可糊冷却到室温。如果想加速冷却,可以将碗坐在冰水里搅拌直到冷却。

13、动物性鲜奶油用打蛋器打。

14、要打发到可以保持清晰挺立的花纹的程度。

15、将1/3的鲜奶油盛入冷却后的蛋黄可可糊里,用刮刀从底部往上翻拌的方式拌匀。

16、拌匀后全部倒回鲜奶油碗里。

17、再次用从底部往上翻拌的方式拌匀。

18、完全拌匀以后,巧克力芭菲糊就做好。

19、在6英寸蛋糕模具底部铺一片海绵蛋糕片,倒入一半的巧克力芭菲糊,抹平。

20、铺上第二片海绵蛋糕片,倒入剩下的一半巧克力芭菲糊。

21、尽量将表面抹平。放入冰箱的冷冻室,冷冻4-5个小时直到完全冻硬。脱模前,用热毛巾在蛋糕模具周围捂一会儿,就能脱模了。

22、脱模后的蛋糕用刀切成若干份食用。如果想要更美观一些,可在蛋糕顶部撒一些巧克力屑,再撒一层糖粉作为装饰。

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,冰激凌巧克力芭菲蛋糕蛋糕的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

篙芭炒肉丝


人类的祖先充满智慧,总是能够把寻常的植物做成一道道美食。千百年的传承与发展中,人类习惯了从野生的植物,逐渐变为自种的家常菜,继而搬到餐桌上。比如篙芭炒肉丝就是一道地道的农家小菜,其融合了农家人的智慧结晶。在经济高速发展的今天篙芭炒肉丝依然是人们的心头肉。

做法一

用料

篙芭四条、姜丝 青椒丝 肉丝 淀粉 油 生抽

做法

1. 篙芭四条去外皮洗净切细丝

2. 姜丝,青椒丝

3. 肉丝用淀粉,油,生抽腌10分钟

4. 热锅炒姜丝和肉丝

5. 炒静椒丝

6. 篙芭丝和青椒丝一同翻炒

7. 最后下肉丝

8. 起锅前加入一小勺白糖,突出篙芭的鲜嫩,这是小窍门哦

做法二

用料

茭白3根、胡萝卜半根、青椒1个

篙芭肉丝(茭白)的做法

肉丝用清水冲洗两遍之后,加入少许盐,白糖,生抽,食用油,淀粉腌制10分钟!

篙芭,胡萝卜,青椒切丝

热锅冷油,将腌制好的肉丝翻炒至变色,盛出来备用。

擦干锅之后,重新倒油,加入少许大蒜爆香

将切好的三丝倒入,变软之后加少许盐,少许生抽翻炒均匀

然后将之前炒好的肉丝倒入,继续翻炒

起锅前加入少许白糖,可以提味!也可以根据个人口味加入葱花!

做法三:篙芭木耳炒肉丝

1.猪肉、茭白、木耳、青红椒、生姜、泡椒切丝

2.肉丝加料酒、姜丝、生抽拌匀

3.热锅下油下肉丝炒熟盛出来

4.锅内留油放姜丝和泡椒炒出香味

5.下茭白丝,下木耳丝

6.放盐放青红椒线,放香醋,放蚝油,出锅前放小葱段

玛琪琳贝壳蛋糕的做法


很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,玛琪琳贝壳蛋糕的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、准备温水一盆50度左右,冬天气温低易凉,上升点水温易打发蛋糊

3、把鸡蛋和糖放干净盆中,隔温水用电动打蛋器高速打发蛋糊

4、打倒有纹路划八字不会马上消失,蛋糊尖角不会马上滴落即可

5、过筛低粉,用刮刀切拌翻拌交替翻拌均匀蛋糊

6、倒入食用油以同样翻拌切拌的方法交替完成

7、倒入六连杯贝壳模具中振动气泡

8、送入提前预热180度烤箱,上下火烤18一20分钟即可岀炉

9、凉后脱模,喧软,香甜玛琪琳蛋糕完成了

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,玛琪琳贝壳蛋糕的做法容易,营养又健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水果芭琳的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的水果”专题。

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