养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

红酱鲜虾意大利面的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“红酱鲜虾意大利面的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好红酱鲜虾意大利面这道菜。

2.2虾仁去虾线,并用一点点的白胡椒粉和盐、生粉腌上。圆火腿切片,洋葱和大蒜剁碎

3.锅中放入清水煮开后,放入盐1茶匙,再将意面根据包装袋上提示的时间煮熟。一般8-10分钟即可。捞出冲凉沥干水分后,用1大匙橄榄油拌上,防止面条粘在一起

4.炒锅中入油,放入大蒜末炒香后,加入洋葱丁炒至变软,再加入西红柿泥和番茄沙司拌炒1分钟,加入虾仁和火腿片,待虾仁变色后,将剩余的调味料全部加入,用中小火煮到汤汁浓稠,取出月桂叶,关火

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的红酱鲜虾意大利面步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

yS630.Com相关推荐

鲜虾番茄意大利面的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下鲜虾番茄意大利面的做法。

2.12虾头扒下来备用;虾壳和虾线去掉扔掉

3.21锅里放些橄榄油,把虾头扔下去炒一下,让虾头的味道融入油里

4.1炒料的同时另外用一个汤锅,开水煮意面(按照包装上的指示煮就行了)

5.2把虾头捞起来,不用;锅里剩下的油爆香蒜片,辣椒丝,罗勒梗碎,炒出香味(别炒糊了)

6.把虾肉倒入锅里翻炒

7.炒至变色

8.倒入番茄

9.用海盐和黑胡椒调味,炒1~2分钟直到番茄变软

10.面煮好之后捞起来

11.沥干水分倒入锅里拌匀

12.放一些罗勒叶进去拌匀,尝尝味道再用海盐和黑胡椒调整一下就行了;装盘后喜欢的话可以再在表面撒几片罗勒叶

也许你从来都没有去过厨房,但是看完鲜虾番茄意大利面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

培根鲜虾意大利面的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做培根鲜虾意大利面吧。

2.21锅烧热,将20克黄油烧融化。

3.1小火翻炒面粉。

4.2倒入面粉。

5.分三次兑入牛奶。

6.边倒边充分搅拌没有面疙瘩,煮粘稠后将做好的白酱盛出备用。

7.1准备意面的配料,黄甜椒、培根切块,蘑菇切片,洋葱、蒜瓣切碎,西兰花掰成小朵备用。

8.2另取一锅,水沸腾后放入意面,加少许盐大火煮约7-8分钟即可捞出。

9.炒锅加热,倒入橄榄油。

10.放入洋葱碎、蒜碎炒香后,倒入培根和鲜虾翻炒。

11.再加入西兰花和黄甜椒、蘑菇片翻炒,加少许盐调味。

12.加入煮好的意大利面翻炒均匀。

13.最后倒入奶油白酱,使酱汁包裹住面条即可关火。

14.趁热食用。

很开心小编为大家今天分享的培根鲜虾意大利面的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

番茄鲜虾弯管意大利面的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,番茄鲜虾弯管意大利面的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、洋葱、大蒜切成碎,鲜虾去虾线和壳备用!

3、平底锅倒入适量的橄榄油,放入虾煎至两面红色!

4、放入大蒜炒香!

5、再放入洋葱碎炒香!

6、将意大利面放入烧开的汤锅中煮,水中放入适量的盐调味!

7、将意大利面番茄酱倒入平底锅中煮五分钟左右!

8、再将煮好的意大利面倒入搅拌均匀!

9、装盘即可食用!

MM们是否学会了这道菜?番茄鲜虾弯管意大利面是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法


饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,番茄鲜虾焗烤意大利字母面做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、虾拨壳去虾线、大蒜洋葱切成小丁!

3、字母意大利面放入烧开的锅中煮十分钟左右!水里放入适量的盐和少许油!煮熟捞起沥干水分备用!

4、平底锅倒入适量的油,放入大蒜碎和虾煎至八成熟,装入碗中备用!

5、平底锅再倒入适量的油,放入蒜末、洋葱炒香!

6、然后倒入番茄酱煮熟(大概五分钟左右)、再放入炒好的虾搅拌均匀!放入少许盐和黑胡椒调味!

7、再倒入煮好的字母面和芝士搅拌炒均匀!

8、倒入焗烤盘中,再铺上一层马苏里拉芝士,放入烤箱:上火180度10分钟左右!

9、烤至表面焦黄色即有取出冷却食用!

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

咖喱酱意大利面的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做咖喱酱意大利面。

2.12洋葱切碎,胡萝卜切片,番茄芦笋洗净;以上是我隔天晚上准备好了。

3.21热锅下橄榄油 ,炒香洋葱碎;放入胡萝卜炒熟出锅;

4.另取一锅热一下鹌鹑蛋

5.然后芦笋焯水沥干;

6.盛出洋葱和胡萝卜后,再把芦笋放进去略煸出锅;

7.锅中加适量清水放半块咖喱;

8.烧成酱汁备用;

9.把所有材料放在拌一下即可(酱我这里没放进去,后面再放的)。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作咖喱酱意大利面一饱口福吧。

鲜虾面的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好鲜虾面。

2.21锅里放油

3.1用铲子将虾头压扁,将里面的虾膏压出,小火煎香

4.2放入虾壳虾头,小火慢煎

5.倒入调味汁

6.加入适量的清水,大火煮开后转中火煮10分钟

7.熬虾汤的时候另起一个锅,倒入适量清水,烧至锅底微微冒泡

8.锅子转小火,打入鸡蛋,待鸡蛋定型后转中火煮至鸡蛋成熟,捞出待用

9.虾汤熬好后将虾壳虾头捞出

10.挂面垂直放入锅中

11.手放开,使挂面自然的散入锅中

12.放入虾仁娃娃菜,煮至面条成熟,捞出盛在碗中,将煮好的荷包蛋放在面上即可

感谢大家今天和小编一起来学习鲜虾面的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

红酱肉丸意大利面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家红酱肉丸意大利面的做法,认真看一下吧

2.12将腌制好的牛肉馅做成牛肉丸

3.21意粉专用番茄酱备好

4.12蒜切末

5.21洋葱切末

6.按所买的意大利面包装上所述的烹饪方法煮熟.(我煮了12分钟)

7.于此同时,另起一个锅,锅内放适量的油,待油热,放入丸子,煎制

8.1利用锅内煎丸子的余油,加入蒜末爆香

9.2煎制丸子全熟,盛出,沥干油分,备用

10.加入洋葱末煸炒

11.直至洋葱变软

12.倒入番茄酱

13.酱汁加盐,黑胡椒粉,糖调味,搅拌均匀

14.倒入煎好的丸子,使其裹汁均匀

15.将煮好的意大利面沥干水分,盛出,加入到酱汁中,搅拌均匀

16.撒奶酪粉,加罗勒叶装饰即可

上面关于红酱肉丸意大利面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

番茄酱意大利面的做法


生活中常见的佳肴有很多,每种佳肴色泽、口感、味道都是不一样的,在对食物选择上,都是可以根据自己喜爱进行,不过在吃一些食物的时候,一定要适量进行,吃的太多,对身体也是没有太多帮助的,尤其是对一些复杂食物,在吃的时候更是要注意不能过多选择,那番茄酱意大利面是不错之选择。

番茄酱意大利面:

材料

主料:意大利面200克/大蒜1瓣/洋葱半个/西红柿2个/橄榄油2大勺/盐,胡椒适量。

做法

01.准备原料_将洋葱切成细末。用刀将大蒜拍碎后,同样切成细末。将西红柿切成1厘米大小的西红柿丁,再将其放入过滤网中,除籽并且滤去水分。

02.在深锅里注入水。煮沸后,加入盐和几滴橄榄油,然后立刻将意大利面放入锅中,煮到软硬适中的程度。

03.准备酱汁_将橄榄油倒入平底锅,放入大蒜,文火炒出蒜香,注意切勿将蒜炒焦。然后放入洋葱,炒至微微变色,再将西红柿丁倒入锅中。

04.装盘.待西红柿炒热后,将煮好的意大利面倒入锅中,撒上盐和胡椒,搅拌均匀装盘。

贴士:西红柿加热后,很容易出水,所以只要看到它微微变软,就可以把火关掉。高手做的西红柿丁,吃起来内里还有些微凉。

在对番茄酱意大利面的做法认识后,制作番茄酱意大利面的时候,都是可以根据以上制作方式进行,但是要注意,对番茄酱意大利面制作过程中,对番茄的制作时间都是不能过长,否则制作出来的食物味道会改变的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红酱鲜虾意大利面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生