番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。您对饮食养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法，希望能为您提供更多的参考。
饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，番茄鲜虾焗烤意大利字母面做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。
2、虾拨壳去虾线、大蒜洋葱切成小丁！
3、字母意大利面放入烧开的锅中煮十分钟左右！水里放入适量的盐和少许油！煮熟捞起沥干水分备用！
4、平底锅倒入适量的油，放入大蒜碎和虾煎至八成熟，装入碗中备用！
5、平底锅再倒入适量的油，放入蒜末、洋葱炒香！
6、然后倒入番茄酱煮熟（大概五分钟左右）、再放入炒好的虾搅拌均匀！放入少许盐和黑胡椒调味！
7、再倒入煮好的字母面和芝士搅拌炒均匀！
8、倒入焗烤盘中，再铺上一层马苏里拉芝士，放入烤箱：上火180度10分钟左右！
9、烤至表面焦黄色即有取出冷却食用！
人活着，无非就是吃穿住行，吃占据了很大一部分，番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法简单，让我们在“吃”上又多了一个选择。
相关阅读
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的焗烤鲜虾蝴蝶面。
2.1洋葱切碎、蒜切片
3.2在煮面的过程中，把大虾去壳留尾，清洗干净
4.12马苏里拉奶酪擦成丝
5.21小火加热橄榄油炒香蒜片
6.放入洋葱慢慢炒香
7.放入大虾一起炒
8.1将煮好的蝴蝶面放入炒锅翻炒
9.2加一点儿白兰地或白葡萄酒去腥
10.加入淡奶油或白酱
11.慢慢将汤汁炒浓
12.加入少量黑胡椒和盐调味
13.将炒好的食材放入耐热的玻璃碗里、撒一些马苏里拉奶酪
14.放入预热好的烤箱里，190度，6-8分钟即可
今天的焗烤鲜虾蝴蝶面介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，番茄鲜虾弯管意大利面的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。
2、洋葱、大蒜切成碎，鲜虾去虾线和壳备用！
3、平底锅倒入适量的橄榄油，放入虾煎至两面红色！
4、放入大蒜炒香！
5、再放入洋葱碎炒香！
6、将意大利面放入烧开的汤锅中煮，水中放入适量的盐调味！
7、将意大利面番茄酱倒入平底锅中煮五分钟左右！
8、再将煮好的意大利面倒入搅拌均匀！
9、装盘即可食用！
MM们是否学会了这道菜？番茄鲜虾弯管意大利面是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。
当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做鲜虾意大利面，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
2、去皮切片
3、对虾
4、去头去壳去肠
5、放盐鸡精胡椒粉玉米淀粉
6、抓均，放置去腥入味，备用
7、意大利面泡清水1小时
8、锅放水，下盐鸡精油，大火烧开
9、把滤干的意大利面倒入煮
10、沸腾后倒入芥兰心
11、察看芥兰心为透亮翠绿色即捞出装盘
12、另起热锅下油，倒虾翻炒
13、虾肉浅红色即可
14、出锅装盘，倒入蒜蓉酱，成品
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，鲜虾意大利面的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做培根鲜虾意大利面吧。
2.21锅烧热，将20克黄油烧融化。
3.1小火翻炒面粉。
4.2倒入面粉。
5.分三次兑入牛奶。
6.边倒边充分搅拌没有面疙瘩，煮粘稠后将做好的白酱盛出备用。
7.1准备意面的配料，黄甜椒、培根切块，蘑菇切片，洋葱、蒜瓣切碎，西兰花掰成小朵备用。
8.2另取一锅，水沸腾后放入意面，加少许盐大火煮约7-8分钟即可捞出。
9.炒锅加热，倒入橄榄油。
10.放入洋葱碎、蒜碎炒香后，倒入培根和鲜虾翻炒。
11.再加入西兰花和黄甜椒、蘑菇片翻炒，加少许盐调味。
12.加入煮好的意大利面翻炒均匀。
13.最后倒入奶油白酱，使酱汁包裹住面条即可关火。
14.趁热食用。
很开心小编为大家今天分享的培根鲜虾意大利面的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
其实跟我们中国的美食一样，外国的食物虽然相对来说简单一些，但是根据而每个人的口味不同，也有很多种做法。现在我们的生活中对于食物的要求越来越多样化，不仅仅局限于自己平时吃食。更要求特色。而随着各国饮食文化的交流，在我们如今的餐桌上不仅仅是离我们距离近的日韩印度都美食料理。欧洲很多国家的特色小吃也被我们搬上餐桌。今天给大家介绍一个焗意大利面的做法。
做法一
用料:意大利细面 150g、自制番茄肉酱 一大勺、鸡肉肠 1条、马苏里拉芝士碎 适量、杂锦香草 1撮、橄榄油 适量、盐 适量
步骤:
1烤箱上火170°预热
2小锅加半锅水煮开倒入适量橄榄油和盐后放入意面中火煮7分钟(细面熟的比较快)
3煮熟后倒出过冷河后沥干水分备用
4在耐热碗中依次放入意面，番茄肉酱和鸡肉肠后撒上适量芝士
5放入烤箱中上火烤至芝士融化微焦即可
做法二
材料:烟斗意面200克、西红柿半个、青豆、洋葱碎、玉米粒、牛肉粒适量、
原味意面酱1大勺、马苏里拉芝士适量、香草碎适量、黑胡椒适量、
大蒜3瓣、盐适量
做法:1、锅中的水宽一些，将意面煮8-10分钟
2、准备其他材料，青豆开水焯透，西红柿切大丁，洋葱切碎，大蒜切片备用
3、煮好的意面捞至凉开水中
4、锅中放橄榄油，爆香蒜片
5、依次放入洋葱碎、青豆、玉米粒和牛肉粒翻炒
6、放入番茄丁翻炒
7、意面沥净水分，倒入锅中，放一大勺原味意面酱，加入适量盐和香草碎、
放入适量磨碎的黑胡椒，翻炒均匀
8、炒好的意面装盘
9、撒上马苏里拉芝士
10、烤箱预热200度，烤大约5-10分钟，至芝士融化，表面略呈金黄色即可
今天我们给大家介绍了两种焗意大利面的做法，大家都学会了吧。其实做起来并不难。大家可以根据自己的口味选择一个自己顺手的 做法。来尝试下这个来自欧洲国家的美食，学会之后无论是做给自己的家人吃，还是用来招待朋友，都是非常不错的选择。希望大家可以每天都能够变换花样的来选择食物。吃的健康吃的开心。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄鲜虾焗烤意大利字母面的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
饮食养生
运动养生
