冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 春季养生青菜食谱

青菜牛肉面的做法

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“青菜牛肉面的做法”,希望对您的养生有所帮助。

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于青菜牛肉面这道菜的做法。

2.青菜择洗干净

3.木耳泡发、洗净

4.锅中放开水,将熟牛肉倒入

5.煮至水开后,改小火

6.加入木耳

7.锅中放适量油

8.将洗净的青菜倒入煸炒

9.炒至青菜略塌软

10.将煸炒过的青菜倒入牛肉汤锅中

11.下入事先煮至八成熟的面条

12.加适量盐

13.涪陵榨菜,做菜下面条放一点,非常提味。

14.放入适量榨菜丝

15.煮至沸腾后,加少许味精

16.搅拌均匀,即可出锅

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了青菜牛肉面的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

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酸菜牛肉面的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做酸菜牛肉面

2.12锅内油稍热即下生姜略炒。

3.21下牛肉丝炒几下变色后,加盐、糖、生抽、料酒一点点再炒几下。

4.下酸菜炒2-3分钟,让牛肉丝吸收酸菜的味道。

5.下适量热水,水开后再煮个3-4分钟。让酸菜和牛肉的味道溶入汤中。

6.面条用沸水煮2分钟左右。

7.将煮过的面条放入汤中。

8.稍煮后面条熟后,加葱花即可出锅。其实不加味精都很鲜了。喜欢辣的可在炒酸菜牛肉时加辣椒,酸酸辣辣更过瘾。

为大家介绍的酸菜牛肉面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

娃娃菜牛肉面的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味娃娃菜牛肉面,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.212所有食材准备好。

3.牛肉切薄片。

4.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。

5.先将娃娃菜的埂子下锅翻炒1分钟,并加适量蚝油。

6.倒入牛肉翻炒半分钟。

7.倒入开水,烧滚。(没有开水就加凉水大火烧开。)

8.水滚后加入面条。

9.面条变软后,用筷子轻轻划开,防止黏连。

10.大约煮1分钟左右(我选择的是细面条,所以不用煮太长时间)面条呈半透明装,放入娃娃菜的叶子,叶子变色变软后,淋上麻油,立即关火装盘。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这娃娃菜牛肉面不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

蔬菜牛肉面的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的蔬菜牛肉面,就非常适合做。

2.21牛肉事先用生粉、酱油、盐、油、姜先调好味道。

3.1锅热了后下点油,先把番茄放进去炒一炒。

4.2面饼两个,用冷水洗干净备用。

5.然后再把金针菇也放进锅里一起炒,时间大概三分钟就可以了。

6.这边先用一个锅,放两汤碗的清水煮开,跟着把炒好的金针菇番茄放进去,盖上盖子煮5分钟,汤出味了。再把青菜心放进去。

7.再接着把洗过的面饼直接放到汤里面,盖上盖子煮一煮,时间不超过5分钟哈。

8.接着用炒过番茄的锅把牛肉炒好,速度要快,牛肉容易老,我一般会在一分钟内炒好。

9.把炒好的牛肉放进汤面里头就可以了。

10.吃的时候,可以按照自己的口味添加一些调料,比如辣椒酱,醋,花生等等。。

蔬菜牛肉面的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

番茄白菜牛肉面的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关番茄白菜牛肉面这道菜的做法。

2.12葱姜蒜切碎。

3.21起干净炒锅,倒入少许花生油,放葱姜蒜爆香,倒入白菜。

4.再倒入番茄块,翻炒片刻。

5.加入适量的水,以蔬菜齐平为宜,水开后加入鸡蛋面。

6.另起一锅,单独将方便面淖烫过水(目的是去掉表面的蜡涂层和方便面里的油脂!)。

7.将方便面捞出与鸡蛋面混合,一起煮。煮约3分钟,能保持面劲道的口感哦~。临出锅前,撒入点盐和鸡精调味。

8.吃面的时候再配几片酱牛肉,营养就均衡啦!

为大家介绍的番茄白菜牛肉面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

酸菜牛肉面的家常做法


相信大家对于酸菜牛肉面肯定不会陌生吧,酸菜牛肉面不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,酸菜牛肉面含有丰富的营养,经常吃酸菜牛肉面可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以酸菜牛肉面深受人们的喜爱,我们有必要学习一下酸菜牛肉面的做法,下文我们就来给大家介绍一下酸菜牛肉面的家常做法。

1各种材料备用,牛肉切丝,生姜切片。

2锅内油稍热即下生姜略炒。

3下牛肉丝炒几下变色后,加盐、糖、生抽、料酒一点点再炒几下。

4下酸菜炒2-3分钟,让牛肉丝吸收酸菜的味道。

5下适量热水,水开后再煮个3-4分钟。让酸菜和牛肉的味道溶入汤中。

6面条用沸水煮2分钟左右。

7将煮过的面条放入汤中。

8稍煮后面条熟后,加葱花即可出锅。其实不加味精都很鲜了。喜欢辣的可在炒酸菜牛肉时加辣椒,酸酸辣辣更过瘾。

注意事项:

面馆里的牛肉面入口虽然好吃,但吃着不放心呀,一般吃时挺鲜的,吃过后的回味就只剩下味精了。所以曾经去过一家面馆,反其道而行之,基本没放什么味精,清汤寡水食之无味但生意却不错,想来是人们吃怕了反而觉得这样吃着安全点吧。但美味与健康就这么难齐全吗?其实简单几步家里也可以做出鲜美的家常牛肉面来,个人认为有两点选料上的关键,一是酸菜要酸点的才好吃,二是牛肉最好选小里脊,那是最嫩的牛肉,不用淀粉,直接切丝炒都很嫩。

在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的面食,那就是酸菜牛肉面了,我们知道酸菜牛肉面不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了酸菜牛肉面的做法,相信大家都掌握了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青菜牛肉面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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