花生鱼滑粥的做法
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“花生鱼滑粥的做法”，希望对您的养生有所帮助。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下花生鱼滑粥。
2.121将猪骨汤倒入洗净的砂锅，放入浸泡2小时的有机大米。
3.212预先煲好的猪骨汤。
4.放入洗净并浸泡好的花生。
5.盖锅盖，大火煮开，
6.揭盖，捞起泡沫。
7.用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。
8.边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠，放入鲮鱼滑，煲10分钟。
9.倒入适量的橄榄油。
10.放入适量的鸡粉。
11.倒入适量的鱼露。
12.煮滚，即可关火。
仔细看完关于花生鱼滑粥的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
Ys630.com相关知识
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下鱼滑蒸豆腐这道菜的做法。
2.龙利鱼片解冻，切薄片。
3.放1/4茶匙的盐，剁至起胶。
4.把鱼泥放入大碗里，放入油，料酒，太白粉，胡椒粉。
5.顺方向搅拌上劲。
6.豆腐捏碎，放盐，生抽和蛋白拌匀。
7.把鱼浆团成丸子放在豆腐上。（平常我是直接用筷子夹上去的，这次为了拍照就弄成丸子了。）
8.锅放水烧开，把豆腐丸子放入，蒸8分钟。
9.撒上葱花即可。
10.非常滑嫩，小孩在很爱吃呢。
虽然鱼滑蒸豆腐的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于番茄鱼滑汤的做法妙招。
2.2青鱼中段此份量可以做50个左右鱼滑了「番茄鱼滑汤」用了其中12个其它放冷冻还可以做几次啦_
3.1盐姜黑胡椒蛋清鱼块放料理机鱼蓉就这么简单搞定啦可以分多次分量进料理机
4.2边按捻边去小骨有点难度的可以借用镊子等工具小心手指头喔这骨头蛮厉害呵呵我被刺过手指啦都说孩子是妈妈的动力我就忍忍啦嘿嘿
5.鱼蓉出劲加入适量淀粉拌匀
6.清水小火鱼蓉一点点滑入全部滑入后开大火一旦鱼滑浮起利马关火
7.利马取出放凉水中凉却了就可以啦
8.番茄煸炒放清水煮沸水滚了放鱼滑再次滚了放入刚才两个鸡蛋剩下的蛋黄轻轻一捣放点盐出锅撒上些葱花真材实料好Q好嫩鲜美呐_
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下番茄鱼滑汤。
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关小米虾滑粥这道菜的做法吧。
2.21将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中
3.1再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀
4.2再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀
5.将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中，将保鲜袋的一个角剪一个开口（口的大小根据你需要的虾滑的大小决定）
6.锅中放入清水和葱段姜片，再放一勺料酒烧开，但不能沸腾，改小火，用手隔着保鲜袋挤虾泥，然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下（可以不时地将剪刀在锅中沾一下水，这样一点都不会沾，而且虾滑更光滑），然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短，直接落入锅中就是一个虾滑
7.当所有的虾滑都做完后，开中火，锅在此煮开即可关火
8.将锅中的虾滑全部捞出，这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等；可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻，可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等，特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈；如果时间不是很匆忙，可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里，这样粥的味道更鲜美
9.将小米淘洗干净放入锅中，再加入10倍的水，大火烧开，放入葱段和2片生姜，小火煮到米开花（如果是早晨时间短，可以临睡前将小米洗干净用水泡上，昨晨起来直接煮，10分钟左右就好了）
10.将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀
11.放入虾滑，然后放入盐和少许胡椒粉调好味，煮开锅，然后放少许香油搅匀即可关火
今天的小米虾滑粥介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于芦笋滑鸡粥的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.12嫩玉米粒洗净沥干
3.21锅里水烧开，把大米加进去，在放入洗净的玉米粒一起熬煮
4.芦笋洗净切掉老根，杆子部分切碎丁，头顶花的部分留段（如果嫩就不用切掉老根，全吃）
5.鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。
6.1煮至米粒开花，粥变得黏稠加入平菇拌均匀再煮上一会
7.2平菇掰成小朵洗净，切好的鸡片放适量的盐和淀粉腌制片刻。
8.等平菇断生后，就把腌制好的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟，我喜欢这个时候加入鸡胸肉，这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整
9.调入一勺盐和适量的鸡油
10.下芦笋和鲜虾
11.煮至虾仁熟透即可。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍芦笋滑鸡粥就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
相信大家对于粥肯定是非常熟悉的吧，众所周知，粥是全天下最为养生的一种食物，粥不但美味而且还有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样美味的粥，下文我们就采用牛肉搭配上鸡蛋和大米来做成滑蛋牛肉粥，滑蛋牛肉粥不但外形好看而且还含有丰富的营养，下文我们介绍一下滑蛋牛肉粥的做法。
滑蛋牛肉粥是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。牛肉切片，加调味料腌30分钟备用。粥煮滚，加入牛肉片至肉色变白，打入生蛋熄火。盛入碗内，加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。
它不仅可以调节胃口，增进食欲，还能补充身体需要的水分。这款滑蛋牛肉粥，营养自然不必多说，味道更是鲜咸可口。
牛里脊肉300克，蛋1个，姜丝、葱丝、香菜末各适量，油条适量，广东明火白粥适量
小苏打1/8小匙，盐1小匙，酒1小匙，淀粉1小匙，香油少许
①牛肉切片，加调味料腌30分钟备用。
②粥煮滚，加入牛肉片至肉色变白，打入生蛋熄火。
③盛入碗内，加葱、姜丝、胡椒粉、香菜末、油条即可。
牛肉6两、鸡蛋2个、广东粥粥底8杯、嫩精少许、太白粉少许、胡椒粉少许、盐1又1/2小匙、鸡粉1小匙、香油少许
1. 牛肉洗净，切片，再与少许盐、嫩精、太白粉拌匀，腌约10分钟至软化入味;蛋打散成蛋液备用。
2. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1的牛肉片，煮开后再煮2分钟，最后将蛋液淋在粥上，顺时针搅开即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是粥，我们知道粥不但美味而且还含有丰富的营养，常吃粥有利于我们的身体健康，滑蛋牛肉粥是常见的一道粥，上文为我们详细介绍了滑蛋牛肉粥的做法。
鱼香是很多人都喜欢的一种味道，比如著名的鱼香肉丝，鱼香茄子，这里说的鱼香，并不是用鱼肉做的香味，说的是做出来的成品有鱼肉的香味。鱼香碎滑鸡就是鱼香菜当中的一种，结合了鸡肉的嫩滑和营养，整道菜非常的下饭，今天我就教大家做一道鱼香碎滑鸡的制作方法。
鱼香碎滑鸡在制作之前一定要先选好食材，鸡肉，盐，料酒，生粉，姜，蒜，葱。这些食材都是不可缺少的一种。
鱼香碎滑鸡的做法
1.将鸡肉切碎，加盐、料酒、生粉浆好。
2.将姜、蒜剁细，葱切花。
3.碗中放入适量的酱油、胡椒、盐、味精、白糖、醋、高汤等调匀待用。
4.炒锅中放油，大火下葱姜蒜炒香。
5.然后下鸡肉炒熟。
6.再将碗中调料倒入锅中，勾芡出锅，撒葱花，即成。
营养价值：鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
看起来复杂，真正动起手来操作还是挺简单的，一定是安全卫生的，不用担心地沟油的问题出现。这样吃了之后也会觉得放心很多。在吃这个鱼香碎滑鸡的时候，饮食也要注意，有几样食物是不可以一起吃的，会起到食物相克的反应，芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于玉米滑肉粥这道菜的做法。
2.12要做好一锅粥，肉片的加工尤其重要。所以先处理好肉片，加入适量的盐，盐可以让肉片更软。
3.21再放入适量的酱油。
4.1紧接着倒放用冷水调好的水淀粉，水不能过多，一般能调好淀粉即可。
5.2再放入适量食用油，搅拌一下。
6.往一下方向搅拌至肉片吸收好调料，放放姜丝，腌制20分钟。
7.生滚的粥一锅，待米粒开了还继续熬，到有一定程度的粘稠即可放其它材料。
8.把火调大，放入肉片用勺子顺方向搅拌。
9.待肉片变白后加放玉米粒搅拌继续熬5分钟。
10.再放入枸杞。
11.后期尝一下，放适量盐调味。
12.一锅美味的玉米滑肉粥即可出锅。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下玉米滑肉粥。
鱼肉是我们生活中最常吃的一种食物，往往鱼肉的吃法也是多种多样的，其中鱼滑是我们平时在涮火锅当中比较经常吃到的一种食物，它的味道特别的鲜美，而且鱼肉的营养价值也是极其得丰富，但是我们平时可以掌握一些鱼肉的做法，在家里也可以做出美味的鱼肉，下面一起了解一下鱼滑的做法大全是怎样的？
鱼滑的做法大全
福州鱼滑做法：
:鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克 调味料：精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克
做法:
1. 取鱼肉500克，剁成鱼泥，加清水40克，精盐4克，葱姜汁25克，顺着一个方向搅匀；
2. 搅至有粘性时，用手试挤一个鱼丸，放入冷水中，如能浮起，随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀，即成鱼丸料子；
3. 然后，用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中，上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫，用漏勺将鱼丸捞出即成。
章鱼丸做法：
:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量 调味料 盐少许 酱油1小匙 酱料 沙拉酱
做法:
1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 过筛备用
2.将蛋打散成蛋汁，加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊，再加入调味料调味 3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用
4.将章鱼烧模型烧热，再将家用纸巾揉成方便涂油的形状，沾上油抹模型， 接著将面糊倒入模型中约5分满，放入高丽菜 章鱼块及红姜丝，再淋满面糊， 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘，淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可.
酥炸墨鱼丸－－金黄色的海鲜炸弹
材料:（二人分量）墨鱼肉三百克，去边方包两片，肥肉少许； 调味料：盐 1/4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，蛋白、生粉各一汤匙，绍酒半茶匙。
做法：
1、肥肉放入滚水中煮熟后取出，用水冲冻，切粒。
2、方包切粒备用。
3、墨鱼肉洗净，切碎后搅烂。
4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶，加入肥肉拌匀，做成墨鱼丸，滚上方包粒，放入热油中炒至金黄熟透即成。 点评:新鲜的墨鱼口味偏于清淡，没有其它海产的鲜美或清甜，所以要适当多放些调味料。其最大特点是爽脆细嫩的口感和雪白的肉质，卖相很好。
选体积较大的墨鱼制成墨鱼胶，效果较佳
生活总是带给我们很多美好的事情，最幸福的事情就是每天都可以吃到不同的食物，上面是对鱼滑的做法大全是怎样的介绍，通过了解之后我们知道好吃的鱼滑我们在家里也可以制作出来，并且我们自己在家里进行制作的，更适合自己的口味更能满足自己对食物的要求，而且能够保证鱼肉的新鲜，这样会使下鱼滑的味道更加的鲜美。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下滑子菇炖生鱼的做法。
2.生鱼去骨切块这样切是为了孩子吃起来方便，也可以直接切段
3.切成块，加葱姜、胡椒粉、盐、糖、黄酒腌制10分钟。
4.锅中放油炒香姜末
5.下入鱼块煎
6.一面煎定型后翻面煎
7.两面都煎好后加开水没过鱼块
8.加糖、胡椒粉和黄酒
9.滑子菇也下入
10.大火煮开转小火炖6分钟，最后加盐
11.再继续炖2分钟即可。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了滑子菇炖生鱼做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
相信大家对于鱼香小滑肉这道菜肴肯定不会太过于陌生的吧，鱼香小滑肉是我们常见的一道菜肴，鱼香小滑肉不但外形好看而且鱼香小滑肉吃起来味道还非常的鲜美，所以鱼香小滑肉受到了大家的喜爱，鱼香小滑肉含有丰富的营养，常吃鱼香小滑肉可以起到很好的保健功效，下文我们介绍一下鱼香小滑肉的家常做法。
制作原料
瘦猪肉200克，水发木耳50克，青笋100克
制作辅料
葱花15克，水豆粉50克，泡辣椒末40克，酱油10克，白糖10科，醋10克，料酒15克，姜末10克，蒜末10克，精盐3克，味精1科，清汤、清油各适量。
制作方法
1、将猪肉切成大小厚薄均匀大指甲薄片，装碗用料酒、精盐抹味，用水豆粉拌匀(要掌握好水量，做到不干不稀)。
2、碗内倒入酱油、白糖、醋、味精、清汤、水豆粉，对成鱼香汁。调味原料用量要准，以免走味。
3、青笋去皮，切成指甲薄片。木耳洗净，也切成大小相当的片。
4、锅内油烧到六成熟，放肉片炒散，下泡辣椒炒出红色，下姜、蒜、葱炒香，放青笋片、木耳炒匀，亨入鱼香汁翻炒，起锅装盘即成。炒的过程中要掌握好火候，翻炒要快，亨汁后起锅要快，才能做到肉质松软嫩滑。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是鱼香小滑肉了。我们知道鱼香小滑肉不但美味而且还含有丰富的营养，鱼香小滑肉的做法非常的简单，上文为我们详细介绍了鱼香小滑肉的家常做法。
也许你朋友很多，但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起，但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以，为了更好地生存，下面小编就来教你关于芹菜蘑菇滑鸡粥的做法。
2.2将米放进料里机。
3.1西芹摘去叶子，茎切成碎末备用。
4.2西芹反折去筋。
5.1蘑菇切片备用。
6.2胡萝卜切末备用。
7.1鸡胸肉加入少许玉米淀粉，少许蛋液，少许清酒，盐抓阉均匀。
8.2鸡胸肉逆纹拉小薄片。
9.剩余蛋液备用。
10.煮好的粥加入胡萝卜、芹菜煮10分钟。
11.鸡肉片分次加入。
12.加入甜玉米仁电锅盖上煮10分钟。
13.蛋液打均匀。
14.慢慢倒入蛋液，用筷子轻微搅拌。
15.完成。（吃之前可以再撒入少许芹菜叶，或芹菜末。）
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受芹菜蘑菇滑鸡粥的过程吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花生鱼滑粥的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
饮食养生
运动养生
