养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

法式奶油芦笋浓汤的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“法式奶油芦笋浓汤的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下法式奶油芦笋浓汤。

2.白芦笋洗净后切段,厚度约2到4厘米

3.锅里放20克黄油,炒香小洋葱,并不停翻炒2分钟,加入芦笋和土豆块,加入鸡汤,沸腾后半盖锅盖小火慢煮20分钟

4.煮汤时,另拿平底锅用剩下的黄油慢火煎熟绿芦笋尖,作装饰用

5.关火,稍等片刻,等汤稍凉后用搅拌机搅拌成糊状,过滤,在锅里加入液体奶油,搅拌均匀,重新加热后,加适量盐、胡椒粉,撒上细叶芹碎,趁热喝

今天小编可是把多年珍藏的法式奶油芦笋浓汤介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

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法式豆浆蘑菇浓汤的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做法式豆浆蘑菇浓汤。

2.21洋葱切碎;

3.蘑菇洗净,切片;

4.用少量豆浆化开面粉,搅拌均匀成豆浆面糊备用;

5.1起炒锅,下入少许色拉油(或黄油),爆香蒜末和洋葱末;

6.2烧热平底锅,不放油,直接煎炒蘑菇片,至两面金黄上色,盛出备用;(锅要热,火要大,迅速煸黄,否则会出水)

7.加入少许白葡萄酒(或料酒),炒出香味;

8.加入煸炒过的蘑菇片和其余大部分豆浆;

9.加入1片香叶,中火煮至沸腾;

10.加入盐和糖调味;

11.加入豆浆面粉糊,不要一次全部加入哦,少量多次;

12.边加热边搅拌,并适当添加豆浆面糊调整浓度,至汤汁浓稠关火即可。

到这里,关于法式豆浆蘑菇浓汤这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

白菜奶油浓汤的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍白菜奶油浓汤。

2.12白菜 切成细薄片 。

3.21植物性鲜奶油 , 牛奶 。

4.1倒入切好的腊肉 。

5.2准备炒锅 , 以中小火热锅 。

6.1加入蒜泥 , 以中小火稍微煸香 。

7.2腊肉以中小火煸出油焦香 。

8.1再加入大白菜叶 。

9.2加入大白菜梗 , 以中火翻炒至大白菜梗4 , 5分熟之后 。

10.再翻炒大白菜梗 , 大白菜叶 , 炒至8分熟 , 熄火即可 。

11.另起煮锅 , 锅里不要有水分 。

12.1倒入鲜奶油 , 牛奶 , 以中大火煮 。

13.2将炒锅里的大白菜转倒至准备好的煮锅里 。

14.锅里沸腾之后 。

15.转为小火煮至自己喜好的口感 , 偶尔稍微轻轻地沿着锅型来回搅拌 。 (搅拌是为了让锅底不着焦 , 味道均匀 , 所以偶尔须要搅拌一下 。)

16.再加入盐 , 稍微轻轻地搅拌之后 , 即可熄火 。

17.盛装碗里 。

18.撒入黑胡椒粉 。

19.撒入香芹粉 。

20.白菜奶油浓汤的成品图 。

今天小编介绍的白菜奶油浓汤可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

奶油蘑菇浓汤的做法


人人都知道,蘑菇有营养,于是养生专家们也给大家作出了不少关于蘑菇养生的配方,被众人们啧啧称道。每到冬天,家家户户必定少不了一餐蘑菇营养汤。不过,平常能看到的蘑菇汤可能大家都吃腻了,现在就让我们来试试中西合璧的奶油蘑菇汤的做法,相信会有不一样的风味!

奶油蘑菇浓汤的做法一:

食材

主料洋葱0.5个蘑菇200克辅料黄油55克柠檬汁少许淡奶油60毫升盐适量大葱1根鸡汤120克牛奶500克大蒜4颗面粉35克胡椒适量步骤:

1.小火炒化黄油,然后放入洋葱末、蒜末、葱末继续小火炒,一直炒到洋葱变成透明的。

2.倒入面粉,一直不停的炒,炒到面粉有些微黄,而且和洋葱不分你我了就可以了。

3.倒入鸡汤,再继续搅拌至完全融合没有颗粒。

4.然后慢慢加入牛奶,不要一次全部倒进去,500g的牛奶,分个4次加入,每加一次就要充分搅拌,牛奶完全加完后,先煮沸,然后换小火煮,要常常搅拌,到汤浓稠。

5.汤浓稠后加入蘑菇丁,继续搅拌大概10分钟就可以了。

6.关火后倒入淡奶油,两三滴柠檬汁,适量盐和少许白胡椒,再撒一些干面包丁。

奶油蘑菇浓汤的做法二:

材料

蘑菇80公克,西芹10公克,马铃薯20公克,洋葱20公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,动物性鲜奶油10㏄,鲜奶100㏄,鸡高汤400㏄

做法

1.蘑菇切片;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。

2.热锅,放入奶油融化后,放入作法1的蘑菇片、洋葱块、西芹块炒香,先取出少许蘑菇片备用。

3.于作法2锅中加入马铃薯块、鸡高汤、鲜奶以小火熬煮约15分钟后放置冷却。

4.再将作法3的汤以果汁机打匀,加入鸡粉、动物性鲜奶油调味,盛盘加上作法2取出的蘑菇片装饰即可。

奶油蘑菇浓汤的做法大家是不是已经学会了呢?俗话说自己动手丰衣足食,想做什么口味的就做什么口味的,这个汤不仅口感好而且颍阳全面,自己学会做了到时候想吃多少就吃多少,这是不是更爽呢?相信吃货们一定已经蠢蠢欲动了,赶紧来DIY吧!

芦笋浓汤扇贝饭的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍芦笋浓汤扇贝饭,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.土豆切片,洋葱切丁,香菜切末

3.将芦笋放热水(加少许盐)中汆烫变绿,捞出后凉水冲凉

4.史云生高汤放碗中加入250ml热水调成汤汁

5.扇贝割十字刀,放少许蒸鱼豉油入味

6.锅底放少许油,将扇贝煎熟

7.锅底放少许油加热,放入土豆片和洋葱末翻炒

8.待土豆片熟后,放入4步调好的史云生高汤汤汁和汆好的芦笋,开锅后加入少许盐调味即可

9.将8步中煮好的有盐味的芦笋取出一根,用刀切成细丝

10.将8步中煮好的芦笋汤倒入料理机中

11.打磨成芦笋浓汤,最后放入香菜和牛奶,继续打磨20秒

12.蒸好的米饭(东北大米和江苏大米和水按1:1:1.1比例,20分钟电压力锅做好)

13.将打好的芦笋浓汤浇在米饭上,中间摆放好芦笋丝

14.摆放上扇贝肉即可

芦笋浓汤扇贝饭的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

奶油蘑菇浓汤的家常做法


蘑菇是我们常见的一种菌类,蘑菇不但外形可爱而且还可以食用,蘑菇里面含有丰富的营养,蘑菇里面含有多种我们人体需要的氨基酸和微量元素,常吃蘑菇可以起到很好的保健养生功效,蘑菇有促进消化和防癌抗癌等效用,所以我们有必要学习一下蘑菇的做法,下文我们给大家介绍一下奶油蘑菇浓汤的家常做法。

1黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化。

2加入120克面粉,把面粉炒熟炒香。

3加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠。

4锅烧热,锅里加少许黄油,炒洋葱碎

5放入蘑菇和虾炒出香味,并炒熟。

6炒熟后倒入面酱汤中,一起煮。

7待蘑菇面酱汤开锅后,加入100克奶油。

8放一点点盐和白胡椒粉,调好口,开锅就算好了。

注意事项

在炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高。

寒冷的冬天可以做来给自己添点营养,当然也别贪喝大发了,小心发胖。

在上面的文章里面我们介绍了一种美味的食材,那就是蘑菇了,我们知道蘑菇不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃蘑菇有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了奶油蘑菇浓汤的家常做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《法式奶油芦笋浓汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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