养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 养生煲汤食谱做法春天

粉皮鱼块煲的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“粉皮鱼块煲的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好粉皮鱼块煲

2.12去腥线,去头切成块。

3.21葱、姜、蒜洗净切成末。

4.粉皮掰成小块用开水浸泡一下待用。

5.锅中倒油,油六七成热时放入入鱼块煎至两金黄盛出。

6.锅内放油,油热放入葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味。

7.加入料酒、酱油、清汤、糖。

8.再倒入鱼块,开锅后改用小火焖至汤汁浓稠。

9.倒入粉皮,淋入香油出锅即可。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了粉皮鱼块煲的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

Ys630.com相关知识

粉皮鸡的做法


生活中的各种美食总是令我们流连忘返,回味无穷,说起粉皮鸡,相信大家应该并不陌生,这又是一道非常美味的佳肴,粉皮鸡的这道佳肴实在是我们家常食用或是招待亲朋好友的必选制作,那么,对于粉皮鸡,它的做法是怎么样,下面让我们大家来看一下粉皮鸡的做法。

其实,粉皮鸡的做法不难,可以说得上是简单易学,它所需要的原料也并不复杂,且价格低廉,我们在生活之中,在家里就能自己动手做出这道美味,具体的做法我们可以参考下面的这种做法。

1.姜切片,蒜切粒,小葱切段,红椒切丁,干红椒切小段;锅入油(植物油和猪油),炒香大葱、姜和蒜、八角;加入鸡块翻炒5分钟至表皮微黄微焦,依次加入料酒1大勺、老抽1大勺、生抽1大勺、高汤或水500毫升、盐、糖、鸡精等调味料,大火烧开转中小火炖30分钟左右

2.将粉皮入温水泡软;将植物油300克入锅中烧四五成热,入小馒头炸制,边炸边用勺子将油淋在馒头上;炸成金黄色后捞出待用

3.将泡软的粉条入鸡肉锅中用中火煮10分钟左右至熟;另起锅入少油,加入干红椒炸香,再加入红椒丁炒香;将粉皮鸡盛在碗中,表面放炸好的金色馒头,淋入辣椒油,撒上香菜即可

烹饪技巧

1、粉皮先泡软吸入一部分水分,这样在同鸡肉煮的时候不会吸入过多水分,成熟也快些,也不会使汤汁过干或变糊;

2、馒头要现炸现放,不要先炸放冷了再摆在鸡肉上。下入粉皮的时候就可以炸了,时间就基本衔接上了,可以保证口感酥香;

3、炸馒头时因为馒头总浮在油上,所以浸在油中的一部分会软易炸黄。所以要不停地淋热油在馒头表面,或让馒头翻面炸,这样保证整个馒头都能炸成金黄。

再看了上面关于粉皮鸡的详细介绍之后,大家对于粉皮鸡这道佳肴的做法应该是了然于心了,在我们的日常生活中,我们不必到饭馆就能尝到这道美味的佳肴,想要动手的朋友可以按照上面的介绍一步一步来学习,相信大家应该也能做出这道美味的佳肴的。

香菜粉皮的做法


许多寻常的食材进行加工以后就会制造出不寻常的味道,有些人儿时的记忆中所熟悉的就是家乡做的菜肴,而当自己想做一些常吃的饭菜时,却发现自己无从下手。因为自己根本没有做过这方面的研究,长期在外奔波,很难有时间能自己做一顿自己想要吃的,要不就是在外面买吃的,所以我们也只能在餐馆中寻找家乡的身影。

香菜是一种很寻常的配料,而粉皮也是很容易买到的食材,但是在这个炎炎夏日中,想要找到适合自己胃口的食物却不容易。总是觉得没有胃口,所以需要吃一些清凉解渴的饭菜的确不容易,但是香菜粉皮确实是一道实用的佳肴。

香菜粉皮制作

材料

粉皮。香菜。蒜泥。食用油。盐。鸡精。酱油。

做法

1.粉皮用热水泡开,香菜切段。

2.锅里倒少量油烧热、放蒜泥。接着放入粉皮。轻炒一会,要加一点水。

3.炒上一会一会后放盐和鸡精及酱油调味。

4.最后放入香菜翻炒一下香菜,即可起锅。[1]

1.粉皮用热水洗净切块

2.香菜洗净切碎

3.油锅中放葱,姜爆香倒入粉皮

4.加入香菜,加盐

5.太干的话适量加点水

6.出锅可以吃了

凉拌粉皮

制作步骤

凉皮切成细条,黄瓜切丝。 2. 取一小碗加陈醋,少许酱油,少许盐,还有油辣椒,一点点糖拌匀成调味汁。 3. 把切好的凉皮和黄瓜丝放一大碗里,淋上调味汁拌匀后,洒上芝麻和花生米。就可以吃了。喜欢吃蒜头的,还可以拌些蒜茸一起吃。

1. 将葱末、蒜末、姜末、生抽、醋、糖、成都豆瓣酱各适量放入调料碗

倒入麻油 即成调味汁。

2. 将粉皮洗过后 用凉开水过一下 切条状,胡萝卜和红椒洗净 切丝 用开水焯过,黄瓜去皮切丝。

3. 黑木耳泡发 洗净 开水焯过切丝。

4. 将以上材料放入盘中 浇上调味汁 翻拌即可。

在这个容易没有胃口的季节中,是不是想要来一道既营养又好吃的食物?所以这道香菜粉皮在这个夏季一定是比较消暑的佳肴。但是有些人不喜欢吃香菜,也可以用粉皮和其他的配料拌在一起,所以为了自己有个好胃口好好身体,快点来学习下这道菜吧。

凉粉皮的做法


粉皮对于大家来说应该算是比较熟悉的了,通常粉皮又可以分为凉粉皮和粉皮。关于凉粉皮的做法,一般也是有很多的,而且大部分人也是比较喜欢吃凉粉皮的,特别是在天气炎热的夏天更是如此。粉皮是我们日常餐桌上的一个常客,当然,粉皮可以做成凉菜和热菜,而通常情况之下,喜欢吃凉粉皮的要多于热的。

凉粉皮的做法是有很多,但是对于很多人来说,这是没有什么困难的,这主要是因为,很多人平时吃凉粉皮的机会还是比较多的。虽然凉粉皮比较廉价,而且凉粉皮可以说是一种大众食物,但是凉粉皮的味道还是很不错的。那么,下面就来说说凉粉皮的做法。

凉粉皮蛋

材料:凉粉块1块,皮蛋1颗,葱花10公克,熟花生碎10公克,蒜泥10公克,酱油膏2大匙,凉开水1大匙,细砂糖1茶匙,香油1大匙

做法

1.皮蛋去壳后切对半备用。2.凉粉块切半盛盘,放上作法1切对半的皮蛋。3.将所有调味料拌匀后淋上作法2的凉粉皮蛋,再撒上葱花及熟花生碎即可。

凉粉

天热来碗凉粉多爽口啊。这个凉粉是买的白凉粉粉,而且是椰奶味的!我是按说明做的.可我是一个数字盲,什么多少千克,多少克之类的,我一听就头大 .所以我是用家里的饮料瓶来量的水 傻人有傻办法!

材料:粉70克,水1500克,糖浆,蜂蜜,牛奶,QQ糖25克

做法

1.取其中少量冷水把粉混合搅匀成无核糊状。2.再用剩余的水煮滚,把先前搅匀的糊边搅边倒入锅中改小火慢慢煮,并边煮边搅动.再次煮开就好了。3.起锅倒入碗中,待凉后放入冰箱冻几个小时。4.取出切小块,加入糖浆或者牛奶.蜂蜜就可以吃了。

烧凉粉

材料:黄凉粉、酱油、花椒面、鸡精、猪肉、葱、油、水

做法

1、凉粉切成像啤酒瓶盖大小的正方形,葱切末,猪肉切丝,要点肥的猪肉

2、锅里倒入油7层热到如切好的肥猪肉,爆出油再倒入瘦肉炒熟。

3、倒入切好的凉粉翻炒几下,轻轻的不然容易把凉粉 弄碎。

4、倒入水,没过凉粉就可以了,同时放入准备好的作料,酱油、花椒面、鸡精。待开后开中火,途中也要翻几下,不然容易粘锅,等锅里的水烧干了,凉粉看上去也有点粘了,最后放入一小把葱翻炒几下就出锅了。

通过上面文章的详细介绍,相信大多数人也了解到了凉粉皮的做法。凉粉皮的做法除了上面介绍的三种之外,还有很多,但是这三种做法一般是吃到机会比较多的三种。吃过凉粉皮的人都知道,吃凉粉皮的时候最好不要剩,要不第二顿也是不好吃的,就算放在冰箱里面也是一样的。

红薯粉皮的做法


红薯粉皮的做法怎样的呢,我们先认识一下什么是红薯粉皮吧,红薯粉皮顾名思义就是采用了红薯做成的粉皮,红薯粉皮是江西宜丰的特产,红薯粉皮的做法相对复杂点,但是如果有详细的教程我们是可以自己学会如何制作红薯粉皮的,然后我们就可以享受一下自己在家中制作出来的红薯粉皮了。下文我们一起看看红薯粉皮的做法。

红薯粉皮有很高的营养价值还有一定的药用价值呢,红薯粉皮里面含有丰富的维生素和我们人体必需的氨基酸,红薯粉皮非常容易被我们人体吸收,我们多吃红薯粉皮可以起到帮助消化的作用,而且还能滋补我们的肝脏。

1、选料:制作拉皮可选用优质红薯淀粉为原料。

2、和浆:将选好的优质红薯淀粉称重,按比例掺水、在和浆机中搅拌成浆。用干淀粉加工要注意将淀粉充分滋润,和浆时转速不可过高。

3、上料:打开和浆机成品浆室阀门,使浆液缓缓流入拉皮机上料斗,流量以料斗中浆液不间断为宜。

4、急蒸、缓蒸,浆液在输送带的运转下进入蒸箱中的高温急蒸段,迅速定型后进入缓蒸段成型。要求机器设计合理,准确配置高温区和中温区,这是粉皮制作的关键之一。

5、低温冷却,高温成熟后的粉皮,非常柔软、粘度大、不便于脱离包装,需进行低温冷却,使韧性增强。

6、脱离,经低温冷却后的粉皮从输送带上脱离进入晒板

7、晾晒切割,将脱离下的粉皮用晒板在室外晾晒,晒至六、七成干,然后用切割机进行切割,切割后再晒干就可以包装了。

上文我们介绍了什么是红薯粉皮,我们知道红薯粉皮的主要原料来自于红薯淀粉,红薯粉皮的营养价值非常高,红薯粉皮里面含有丰富的维生素和我们人体必需的氨基酸。常吃红薯粉皮可以起到促进消化的作用,而且能保护我们的肝脏。

粉皮汤的做法


大家在生活中食用过粉皮汤吗,这种食物是北方比较常见的,它的做法有很多种,现在我们为大家介绍的混沌粉皮汤,希望喜欢吃粉皮汤的朋友可以好好来学习一下。在平时,多去市场挑选一些合适的粉皮来制作,也可以自己动手制作粉皮,在加上一些常用的食物佐料就可以制作出粉皮汤了。


粉皮汤的制作关键在于粉皮的韧性和香菜的用量,如果我们选择的粉皮韧性不够,吃起来就没有那么好的口感,所以我们在购买的时候应该要引起重视,也要注意制作粉皮汤的温度。

鲜粉皮3张,香菜5克,竹笋片10克,米醋15克,胡椒粉3克,酱油8克,精制盐1克,味精2克,熟猪油12克。

菜谱做法:

1.准备红薯淀粉100克,里面有颗粒不要紧。

2.加入150克水搅拌好,颗粒很容易就会化开,放置1个小时,然后用筷子搅拌好。

3.取一个涂过油的盘子,将少许的淀粉水倒入,锅中水开后将盘子放进去,盖盖。

4.一般要等一两分钟,盘子上的粉皮起大泡的时候,就可以出锅了。

5.放在一个有大量冷水的盆子上,粉皮就容易取出来了。

6.取出来的粉皮非常的筋道。

7.将粉皮切成条状备用,为了防粘,可以将每块粉皮切之前涂油,案板上也要涂油。

8.锅中放油,油热后,倒入葱姜末。

9.倒入鸡块翻炒至变色(这个鸡是农村养的鸡,非常的鲜哦)。

10.倒入适量的水,煮至鸡块熟透。

11.放入粉皮,放入盐即可起锅。

菜谱小贴士:

1.粉皮要筋道,和水的比例有很大的关系,一般是1:1.5。比较筋道。

2.切的时候,为了防粘,可以涂少许的油,就不容易粘了。

3.做粉皮的盘子,一定也要涂油,这样取出的时候就容易多了。

4.再制作的时候,为了节约时间可以用两个盘子交替进行,非常方便。

5.鸡汤,一定是农家散养的鸡做出来的才鲜才香哦。

6.其实这也叫凉皮,但我们这儿的说法叫粉皮。

以上是关于粉皮汤做法的相关介绍,希望你们看完这篇文章后能够有所感悟。如果你们想要在生活中品尝到新鲜的粉皮汤,我们建议大家在没事的时候可以跟着文章介绍的方法来制作,大家也不用担心自己的厨艺不好制作不出好的粉皮汤。

鲜粉皮的做法


鲜粉皮的做法到底如何开始呢,我们经常可以吃到鲜粉皮做成的菜肴,例如川香鲜粉皮,土豆炖鲜粉皮这些菜的主要材料就是鲜粉皮了,那么什么是鲜粉皮呢,鲜粉皮是如何做出来的呢,鲜粉皮的营养价值如何,我们又将如何从鲜粉皮身上获得保健养生的功效呢,带着这些问题我们一起看看下文鲜粉皮的做法。

鲜粉皮的做法有很多种,当然我们没必要每一种鲜粉皮的做法都学会,那样太麻烦了,只要我们掌握了鲜粉皮做法的规则,那么我们就可以轻易的做出鲜粉皮来了,我们知道鲜粉皮的材料只是用到绿豆淀粉和土豆淀粉而已。

制作方法一:

材料:绿豆淀粉+土豆淀粉(1:1),水,盐,可以都用绿豆淀粉。我还没有试过全部用土豆淀粉。

1.按1份淀粉,4份或5份水的量,加半茶勺盐,搅匀成浆。

2.炒锅加水,在整个做粉皮的过程中最好让锅中的水保持微开的状态,水滚时可以适当加入凉水。

3.旋子中盛入少量浆水,然后坐在锅的水面上,正转、反转几圈,使旋内浆水摊铺均匀。

4.等粉浆遇热凝结成白色时,旋子倾斜。使锅中的水注入旋子内,这时可以看到粉皮逐渐由白变为透明,将水倒出,等1分钟后将熟透的粉皮取出。投入冷盆中,凉后捞出,铺平迭好,控干水分。

5.做粉皮的关键是水注入旋子内的时间,太早,粉皮还没有成型,太晚粉皮就会开裂。我的经验是等旋子内的粉浆逐渐变白,没有水时,就注入热水。

制作方法二:

1.选料:可选用绿豆、甘薯、玉米、马铃薯等提取的沉淀为原料。

2.调浆:先将淀粉用冷水拌好,再陆续加水,拌成稀糊状的粉浆,并按每100千克的淀粉量,加入明矾替代品筋力源400克溶解后,调入和成无粒块的粉浆。

3.吊皮:加工粉皮的烫盘,采用白铁皮制成圆形,盘直径约40厘米、高10厘米。操粉皮时,先在粉皮的烫盘内擦一层稀薄均匀的植物油,目的是使成熟后的粉皮容易揭起。擦油后的烫盘置于沸水的锅内,浮在水上,让它烫熟。然后把粉浆倒一瓢于烫盘内,立即摇摆旋转铁盘,使粉浆摊得均匀,此时把锅盖盖上,待片刻粉皮表面干燥、无水分时,即可取出烫盘在冷水缸的水面旋转,使之冷却后剥下来即成一粉皮,依次操作,要求越薄越好。

4.晾晒:粉皮起盘后,摊放于竹帘上晾干。晾晒宜选晴朗微风天气,干燥较好。

上文我们介绍了什么是鲜粉皮,我们知道鲜粉皮的制作非常的简单,我们还可以在鲜粉皮的基础上,制作出更多的菜肴,上文主要介绍了鲜粉皮的两种不同的做法,相信大家看后自己也是可以在家尝试做这道鲜粉皮的。

东北粉皮的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于东北粉皮的做法。

2.1将淀粉浆搅拌均匀,舀2汤勺放入披萨盘中摊均。不要放太多,放太多做出来的粉皮太厚,有点艮。

3.2煮锅烧水,不要烧到大开,要开之前,放入披萨盘(不锈钢盘也可以,就看家里有什么,就用什么)

4.1粉浆凝固后,向水中按披萨盘,使披萨盘浸在热水中,煮6、7秒钟。

5.2煮到粉浆凝固,就像这样。

6.把披萨盘迅速捞出,浸入冷水中。

7.用筷子沿着披萨盘的边缘划一圈,粉皮就脱模了。

8.做好的粉皮可以凉拌、也可以炒着吃。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做东北粉皮

粉皮的做法大全


粉皮,南方人钟爱的小吃之一,《齐民要术》更是有对其的记载。用大米、红薯、马铃薯等,将其制成薄片,称之为粉皮。南方人对粉皮的爱更是深入骨髓,每天不分早晚,男女老少,都爱吃一碗粉皮,过过嘴瘾,享受粉皮的顺滑。每一天的清晨伴随着一碗碗飘香四溢的粉皮,进入一天新的工作,许多南方人都特别珍惜此刻的宁静与温存。

新鲜的粉皮要立即食用,新鲜顺滑。还有晒干的粉皮,便于携带,存放方便。粉皮所含的碳水化合物丰富,所以亦可作为主食。又有民谣谓其:“一桌菜席均有剩,唯有粉皮吃个净”。具有柔润嫩滑、口感筋道等特点,让你爱不释手。

粉皮的做法大全

所需设备:粉皮机(含和浆机、主机、切割机)

工艺流程:原料选择—和浆—上料—急蒸—缓蒸—冷却—粉皮脱离—粉皮切断—粉皮成型—包装。

制作方法:

1、选料:制作粉皮可选用优质大米、马铃薯淀粉、红薯淀粉及其它淀粉。

2、和浆:将选好的优质淀粉称重,按比例掺水、在和浆机中搅拌成浆。用干淀粉加工要注意将淀粉充分滋润,和浆时转速不可过高。一般控制在××转/分,这时效果最好。

3、上料:打开和浆机成品浆室阀门,使浆液缓缓流入粉皮机上料斗,流量以料斗中浆液不间断为宜。

4、急蒸、缓蒸,浆液在输送带的运转下进入蒸箱中的高温急蒸段,迅速定型后进入缓蒸段成型。

5、低温冷却,高温成熟后的粉皮,非常柔软、粘度大、不便于脱离包装,需进行低温冷却,使韧性增强。

6、脱离,经低温冷却后的粉皮用运输带至切割机,自动切成段,输送至下道工序。

7.干燥。可以自然干燥也可以用烘干,烘干的口感一般不如自然晒干的好,但卫生程度高一点

粉皮粉薄、幼嫩、香滑、软韧、细条均匀、美味可口,泛着淡淡的香气,南方人记忆中的美味也在此得以传承,一碗飘香四溢的粉皮,承载着南方人对家乡的眷恋,承载着中国源远流长、博大精深的传统文化,承载着记忆中最美味时刻。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《粉皮鱼块煲的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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