小鱼干的肉不多,体积也很小,虽然骨刺不太明显,但是经常会拿来熬汤或者煲粥,但是为了想要能变得更加美味一些,而且吃出不同的特色,比较受欢迎的是一道蒸小鱼干,在蒸的时候需要选择整条完整的,黑亮的,把外表和里面都清理干净,这样在吃的时候可以直接整条吃下。
特征
由于体型小,肉也不多,所以小鱼干常拿来当作熬汤、熬粥提鲜的材料,如果直接食用,通常是油炸成酥脆的口感,或是和豆干丁、花生等一起煎炒,作成下酒的小菜。
小鱼干有很多种,除了这一道菜所用的「公鱼」,另外还有鰽白、丁香等,不过我们一般称的小鱼干,指的就是这一道菜所使用的公鱼。在晒干以前,公鱼的味道也非常鲜美,无论是煮汤或炒小菜,都值得细细咀嚼。
用手去抓鱼干,如果会黏手,表示鱼干可能已经受潮,如果有残余白色细末,应该是鱼干存放的时间较久,碰到这两种情形,就表示鱼干不够新鲜,味道也会比较差。
选购
小鱼干在选购上要选择整尾完整的,在侧面有一条银白色纵带,鱼的肚皮没有破的比较好。用手去抓鱼干,如果会黏手,表示鱼干可能已经受潮,如果有残余白色细末,应该是鱼干存放的时间较久,碰到这两种情形,就表示鱼干不够新鲜,味道也会比较差。
食谱
酸辣小鱼干
材料:
小鱼干,姜,辣椒干,醋,料酒,老抽,蚝油,葱,味精,糖。
做法:
1.小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。
2. 热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下小鱼干,葱白翻炒。
3.加醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。
4.加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。
5.下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做尖椒蒸鲅鱼干吧。
2.将咸鲅鱼清洗干净,切成块,放入盘中
3.尖椒切成圈,大葱切末,生姜切片
4.在盘子底部铺上姜片
5.撒上切好的葱花,淋上花生油和一勺料酒
6..在撒上干花椒粒
7.铺上尖椒圈
8.上锅蒸,蒸制20分钟左右,待咸鱼蒸透
9.蒸好的咸鱼把盘子里的水倒掉即可
也许关于尖椒蒸鲅鱼干的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。
鱼类的做法很多,比如红烧鱼、酸菜鱼、清蒸鱼等等。但是对于腌鱼来说还是一种新的名词。腌鱼是一种很美味的食品,有很大的营养价值,腌鱼含有氨基酸和多种维生素,这些是人工没有办法合成的。据科学家鉴定,腌鱼具有健胃、助消化的功能,吃腌鱼能增强食欲,振奋精神。
腌鱼有这么高的功效,当然也不是一般人能做的了的,制作腌鱼有特定的工序,所用的原料也不是普通的鱼。苗族侗族的正宗腌鱼是用稻田放养的鲤鱼。捕捉这种鲤鱼的方法也很独特。
秋收时节,放干稻田,捕来放养半年的鲜活鲤鱼,每年约有半斤左右,将鱼从背部剖开,除去内脏,加食盐、料酒、茴香等作料,晾至半干,再把盐水浸泡过的糯米饭,加辣椒粉、花椒等拌成腌糟,用腌糟填入鱼腹。然后在腌桶或腌坛里铺一层腌糟,铺一层鱼,层层相叠。用木桶腌制的鱼存放时间长,可达20年,不易变质,香味浓,有甜味。现很多人家用烧制的陶坛腌制,其特点是发酵发酸快,能提前食用,但味道不如木制桶腌制的鲜美。
制作步骤
首先清洗腌桶:新桶要入河水里浸泡两天,绝对不漏水后,内用草木灰水浸2小时,再用清水洗净,然后用韭菜或萝卜擦拭,除去木气味,晾干备用。
然后选鱼:将用鱼捕出,除去杂鱼,选出250克以上的青色鲤鱼,盛入箩内,放箩入河暂养一天,使鱼得以清水冲洗,排净粪便和鳃内的泥沙等。等二天取鱼破背,对破成腹部相连的两半,弃掉鳃和内脏,再用清水洗净血污,轻轻甩干水分,把鱼摊开平放入盆内1小时,沥干水分。
接着浸盐:把鱼放入另一盆内,用细盐均匀擦满鱼体,然后一层一层的平铺在盆内,最上面撒上一层盖面盐,在盆口罩上纱布,防蝇产卵入内而变质。盐渍16~52小时后,鱼体硬化即可装桶。再酿制甜酒:在鱼体盐渍过程中,同时酿制甜酒。用优质糯米,按常规方法酿制,若不腌酸甜味的,可不加甜酒。
腌糟的制备是以糯米饭为主要原料,糯米饭蒸好、摊开、洒上少许土硝水、红曲、花椒、甜酒糟、小茴香、大蒜、辣椒粉面、碎姜、藿香粉、白酒和适量盐,全部搅拌混合均匀成腌糟。
最后装桶:将腌糟先铺入腌桶2厘米,把盐渍过的生鱼捞起,摊放在桶内糟上,再放腌糟1.5厘米于鱼上,这样鱼糟交替铺放,放铺一层时要用手压平压紧,直至铺完,桶口留出20厘米,再把原渍鱼的盐水洒上,然后压上压板片,再压上卵石块(先压上1/2重量,2天后全部压上)。
腌鱼的准备材料和制作步骤这么独特,当然做出的味道也不一样了,但是享受这样的美味也不要没有节制,否则会对身体造成没必要的伤害,特别是对于那些正在减肥的朋友们来说一定要适当食用。只要注意到了这些方法,大家可以放心大胆的去做美味健康的腌鱼了。
假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关火腿蒸花卷的做法吧。
2.2火腿肠切小粒,葱切末
3.12用擀面杖将面团擀成大薄饼
4.21撒适量的盐,均匀刷上一层油
5.再把火腿丁和葱末铺满面饼
6.从一端卷起来
7.再揪成一个个的小剂子
8.卷成花卷
9.锅中做水,开大火。放上帘子和屉布,摆上花卷,要隔开
10.盖盖,用湿抹布盖好锅沿。大火蒸5分转中火蒸15分
11.开锅啦
看到这里,千万不要被上面介绍的火腿蒸花卷的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关白菜蒸火腿这道菜的做法。
2.2白菜洗净(俺的是一小棵菜心和叶,白菜梆做辣白菜用掉了),沥干水,叶用手撕碎,菜心切竖刀)
3.事先处理好的火腿切片,处理火腿的方法见这里。处理火腿有些麻烦,一次性处理好几份,分别放冰箱保存的,但时间也不要过长
4.准备一个大碗,把菜叶放在碗底,平整些的菜心放上面,最上面铺上火腿、姜、葱结,加黄酒、盐
5.锅中水烧开,放白菜碗
6.大火20分钟关火,一个连汤带水有素有荤的菜齐全了
今天的介绍白菜蒸火腿就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!
说到了茄子这种食物,相信很多人并不觉得陌生。因为茄子是一种较为常见的草本植物之一,它的果实颜色主要呈紫色或者黑紫色两种。此外茄子还有很多的功效和作用,例如:能够消肿止痛,降低血压和血脂,保护毛细血管的弹性,抗衰老等等作用。而茄子的制作方法比较多,其中一种就是蒸茄子。那么到底蒸茄子的做法是怎么样的呢?
其实蒸茄子的做法是非常简单的,在家只要花费一些时间,就能够轻轻松松地享受到美味和营养了。而且茄子的适用人群非常多,无论老人和孩子都能够食用。下面就给大家详细介绍一下蒸茄子的做法。
茄子,江浙人称为落苏,广东人称为矮瓜,是茄科茄属多年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
食用功效
(1)具有清热止血,消肿止痛的功效。(2)用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。(3)治疗冻疮。(4)茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。(5)保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性。(6)防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。(7)抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。(8)茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素p的含量极其丰富,(9)茄子含有皂草甙,可促进蛋白质、脂质、核算的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓,提高免疫力。
适用人群:一般人群均可食用。1.可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。2.但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
营养吃法:茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。吃茄子建议不要去皮。茄子切忌生吃,以免中毒。茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
蒸茄子的做法
蒜蓉蒸茄子
材料:茄子,蒜末,鸡精,辣椒油,葱花,麻油,生抽
做法:1.茄子上锅蒸熟,切段后剖开排列在盘中。2.锅热少许油,放入蒜末、盐、鸡精、辣椒油煸香后淋在茄子上。3.最后撒上葱花淋上麻油。
老干妈蒸茄子
材料:老干妈,牛肉末,豆豉油,辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜
做法:1、酱汁:老干妈,牛肉末豆,豉油,辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。2、将整只茄子洗净放在饭锅内,米饭好了,茄子也蒸好了。3、将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条,将酱汁加热浇上。 4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。5、取一只小锅,将油烧热,浇到茄子上即好。
肉米蒸茄子
材料:猪肉 茄子 老姜 蒜头香葱 料酒 老抽 豆豉辣酱 生粉
做法:1:茄子洗净上蒸锅 隔水蒸15-20分钟拿出撕成条摆盘。2:一小块猪肉剁碎 放姜 料酒 老抽 生粉抓匀腌5分钟。3:炒锅烧热倒油 放豆豉辣酱 肉糜煸炒 放少量水烧开 放盐 生粉勾芡浇淋在茄子上。 4:蒜头切末香葱切碎撒在上面即可。
看完了上面详细介绍地关于蒸茄子的做法,相信各位爱吃这道菜式的朋友已经知道了蒸茄子的制作方法和技巧了。茄子的吃法有很多,可以搭配一些素菜和荤菜一同食用,而且还能够炒,蒸,炸,煮,甚至是凉拌等都能够烹饪出美味的菜肴。因此大家不妨尝试着制作茄子大餐给家人食用吧,相信他们会很喜欢的。
对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习榄角蒸腊肉鱼干的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!
2.21鱼干斩件,用水浸泡2小时变软(或者用热水浸泡30分钟),自己看时间而定。
3.鱼干泡软后沥干水份,把姜切丝铺在鱼干上。
4.腊肉洗干净,切薄片,均匀的码在鱼干姜丝的最上面。
5.往腊肉上少少的滴一圈豉油,不用太多,别倒在同一个位置就行,再加入少许油。
6.煮饭的时候,一起放饭锅里蒸熟。
7.榄角准备好。
8.饭熟后把榄角倒入腊肉上面,焗2分钟。
9.打开饭煲盖,香气扑鼻,取出即可食用。
也许你以前吃过榄角蒸腊肉鱼干,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。
火腿性质温和,味带点甜咸,是很多人都喜爱的一种食材,同时,火腿具有健脾益气,活血补血,养肾补精,延年益寿的功效。可用于治疗脾脾,拉肚子,腰膝酸软。在长江以南,火腿汤通常被用作产妇或术后的补品。由于火腿具有加速伤口愈合的功能,因此它已被用作手术后的辅助食品。那么,蒸火腿的做法是什么?
所需食材
主料:火腿 500克
辅料:油菜心 150克
调料:鸡油 15克,姜 8克,大葱 20克,味精 1克,盐 3克,料酒 15克
制作方法
1. 将火腿“上方”肉穿入铁叉,放在炉火上,用火苗燎去火腿表面的油污,放到温水盆中浸泡后,用刀将表皮刮净,在火腿外皮上剞上“人”字形花纹;
2. 葱切段,姜切片;
3. 青菜心洗净,切段;
4. 将火腿(皮朝下)放在大碗内,加入料酒、葱段、姜片和高汤(200克),入屉,架在水锅上用量火、沸水、足气蒸2-2.5个小时;
5. 蒸至肉酥烂时取出,捞出去葱段、姜片,撇浮油,翻扣在大汤碗内(表皮朝上);
6. 将锅置于旺火上,放入高汤,烧开,下入青菜心段烧至断生;
7. 加入精盐和味精,调好口味,汤再烧开,淋入溶化的熟鸡油,倒在大汤碗内即可。
食用须知
火腿的营养价值
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;
可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关蒜泥蒸茄子的做法吧。
2.蒸锅里放水,然后将茄子片放入
3.水开后蒸上15分钟左右(时间自己掌握,蒸到茄子片用筷子轻轻一扎就能穿透即可)
4.在蒸茄子的时候准备蒜泥,大蒜掰开放到案板上,用刀将蒜瓣拍破,然后蒜皮轻轻一抖就下来了
5.将拍好的大蒜切成蒜末,放到小碗里
6.碗中加两小勺盐,然后用擀面杖捣成蒜泥,捣好的蒜泥加味精和香油调味
7.茄子蒸好后盛到大盘子里,用筷子将茄子片夹开,然后浇上蒜泥拌匀就可以了
今天的介绍蒜泥蒸茄子就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关咸鱼蒸茄子这道菜的做法。
2.咸鱼肉(已清洗)、姜片
3.将茄子去蒂清洗一下。
4.放在案板上切成片,待用。
5.将已清洗的咸鱼肉放在案板上切开,待用。
6.接着,将切好的茄子放入盘中。
7.合入切好的咸鱼肉。
8.然后,搁入姜片。
9.加适量的料酒。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.最后,放入蒸锅中。
13.盖上盖,上蒸7——8分钟。
14.开盖,取出。
吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作咸鱼蒸茄子一饱口福吧。
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