冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生粥的做法

麻辣手撕牛肉干的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“麻辣手撕牛肉干的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的麻辣手撕牛肉干做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.加入卤料包和姜、花椒,水开后,煮15-20分钟。

3.牛肉捞出来,备用。

4.凉一些后,用手撕成小条。

5.开火,往锅里倒一些老抽,把牛肉条放进去,拌匀,焖两分钟。

6.倒入半罐可乐,烧开后,焖10分钟左右。

7.揭开锅盖,放一些五香粉和盐,将余下的汁继续焖干,这个期间不要盖锅盖,以免糊锅,可以用筷子时不时搅动一下。

8.汁烧干后,关火,放入花椒粉、辣椒粉、孜然粉和熟芝麻,拌匀即可。

9.做零食还不错哦。

今天的麻辣手撕牛肉干就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

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麻辣牛肉干的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做麻辣牛肉干这道菜吧。

2.蒸半小时

3.把姜蒜、花椒挑出来,再把蒸好的肉放在空气流通的地方吹一天,如果有烘干机那当然更好,反正就是要去除多余的水份

4.锅里放少许油,开小火,下肉片翻炒

5.千万别把肉炒焦,下锅炒只是为了进一步析出其水份增强其韧度

6.待用铲压时肉片已变硬时撒入一把芝麻,继续翻炒十秒熄火。趁热加入砂糖、十三香、熟油辣子、黑胡椒、花椒面、香油拌匀就可以吃了,但放个几天味道更好

上文介绍的麻辣牛肉干的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

内蒙手撕牛肉干


有句话说的好,一方水土养一方人。这句话当然不光适用于人的身上。用在动物身上也是同样的,比如说内蒙的广阔的草原,经过太阳光长时间的照射,长时间的进行光合作用,还没有经过化学品的污染。青草的质量非常的肥沃。在这里的牛吃了这里的草长的也是非常的好,而内蒙的手撕牛肉也是相当好的食品。

主料:牛腿肉500克。

调料:蒜20克,姜20克,辣妹子酱20克,盐2克,味精3克,红油5克,卤水500克,陈醋10克,干椒粉5克,色拉油2000克(实用20克)。

做法

1、将牛肉改刀成8厘米见方的大块,焯水后,放入卤水中大火煮60分钟,捞起后切成长6厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的大片。姜、蒜切米。

2、锅放底油,烧六成热,把蒜、姜爆香后入辣妹子酱、盐、红油、陈醋、干椒粉煸炒几下,装入碟中。

3、净锅置旺火上,下油烧至八成热,倒入切好的牛肉,浸炸至牛肉表面有微焦状捞出,随味碟上桌。

配料:

牛肉、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁,葱段,姜片

操作: 1、牛肉切大块

2、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果垫底,浓酱油将肉没顶,料酒酌加,放冰箱一天一宿

3、酱汁,葱段,姜片入锅,添一倍水烧开,牛肉下锅,复开后,撇净浮沫,高压锅喷气后小火压12~14分钟,以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜。

4、煮好放凉后切成小条,下油锅炸至外表焦脆即可。

分类

一、风干牛肉

起源于内蒙古,早在800多年前,被誉为成吉思汗的军粮。内蒙古风干牛肉干的优势在于,精选草原黄牛为原料,佐料为各种天然食材,制作出来的牛肉干为原滋原味的牛肉味道,很有嚼劲。

二、牦牛肉干

西藏的牦牛肉干最着称,顾名思义,就是以牦牛肉为主要原料制作的牛肉干。

三、南方牛肉干

主要分布在我国南方,以福建、四川最常见。南方牛肉干的特点是,辅料多,最典型的是喜好加肉松,把肉打碎重新压缩。

手撕果汁牛肉干的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于手撕果汁牛肉干这道菜的做法。

2.炒锅少加油烧热倒入所有的调味料炒香。

3.在加入橙汁和白糖。

4.加入老抽。

5.在加入生抽大火煮上5-8分钟煮出调味料的香味。

6.把熟牛肉用手撕成细条,越细越好。

7.然后把牛肉倒入锅中继续煮至。

8.直到汤汁收干,再用小火慢慢翻炒至锅中一点水份全无加入熟芝麻翻炒均匀。

9.最后再加少许香油继续翻炒至牛肉焦干出香关火。

看完上文关于手撕果汁牛肉干做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

如何自制麻辣牛肉干


牛肉富含蛋白质和各种微量元素,并且口感极佳,是人们非常喜欢的肉类。并且牛肉的做法有很多,像牛肉干就是其中一种,烹饪成麻辣牛肉干,深受大家的喜爱,很多人关心麻辣牛肉干的做法。那么,如何自制麻辣牛肉干?下面咱们来学习一下吧。

主料:牛肉(瘦)5000克

调料:酱油150克,盐125克,白砂糖200克,白酒25克,姜25克,大葱500克,辣椒酱100克,五香粉8克 如何做麻辣牛肉干才好吃

1.原料要求:选用新鲜前后腿瘦肉,除去碎骨、牛筋、油膜等,切成500克左右的小块,放入冷水中浸泡1小时左右,浸出肌肉中的余血,洗净,沥干待用。

2.初煮:将洗净沥干的肉块以及食盐、桂皮等加水浸煮10小时,水温应保持在90℃以上,经常用铁铲上下翻动肉块,随时清除上浮之油沫,抽样取出肉块,用刀切看肉面是否已成灰白色,如已变成灰白色,表示已达七成熟,即为初煮完毕。

3.切块:初煮后的肉块,从锅内取出置于竹筐中冷却,然后切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片,要求片形整齐,厚薄均匀。

4.复煮:将白糖、姜粉、酱油、五香粉等调料用第一次初煮时的肉汤调匀入锅,再把切成肉片的半成品放入锅内继续烧煮,复煮后期要勤翻勤炒,以防糊锅底,最后放入味精拌匀,至肉质酥软出锅,在烘筛上摊开、冷却。

5.烘烤:将晾干后的肉片送入烘房烘烤。烘烤时,最适温度应保持在55至60℃,并需经常翻动肉片或上下调动烘筛位置,经6至8小时,待肉片干柔后,取出晾透,即为成品。如在烘烤前,肉片中加入咖喱粉进行拌和,经烘烤后即为咖喱牛肉干。加入其他香料、五香粉、辣椒粉等,则成其他风味的牛肉干。

牛肉干的制作

材料:牛柳1000克 料酒3汤匙(45ml) 大葱1根 姜1大块(约50克) 花椒50克 干红辣椒50克 生抽1汤匙(15ml) 老抽3汤匙(45ml) 白糖4汤匙(60克) 盐1茶匙(5克) 味精1/2茶匙(3克) 熟白芝麻

做法:

1)把牛柳切3厘米大小,厚度为2毫米厚的片,用清水泡1小时。大葱切段。姜切片备用。

2)用手把牛肉片的水分挤干,血水倒掉不用。放入盒中,放入葱段和姜片,倒入料酒和1/2茶匙盐(一定要少放,因炒制时还要调味),腌制30分钟。

3)干辣椒剪成段(不太能吃辣的,可以不剪),干辣椒与花椒的比例为1:1。

4)将生抽,老抽,白糖,剩余的1/2茶匙盐,味精倒入碗中调匀备用 。

5)锅中倒入油,待油5成热时,放入辣椒和花椒,炒出香味,马上调成小火,倒入腌好的牛肉片倒入翻炒,炒到出了大量的水分后,将水倒掉。

6)继续用小火炒锅中的肉片,待水分完全干了

上面就是对如何自制麻辣牛肉干的介绍,大家应该学会了吧。自制麻辣牛肉干也是很简单的,只要我们按照这些方法进行制作,是很容易就能够做出美味儿的自制麻辣牛肉干的,可以跟自己的朋友或者是亲戚共享,大家一定都很喜欢。

麻辣牦牛牛肉干的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于麻辣牦牛牛肉干

2.21切成差不多的粗条,水煮后还会缩水,不过不会太多

3.1冷水放入牛肉,加入料酒,不盖盖,烧开后撇去浮沫。盖上盖子继续煮30分钟左右

4.2锅中倒入清水,加入香叶、花椒、姜片

5.30分钟后捞出牛肉控干备用

6.锅洗净入油,中小火烧热,放牛肉条

7.无需炸太久,表皮焦脆变黑即可。太久会失去内部水分失去口感

8.备好辣椒、花椒粉、白糖

9.锅中留少许底油,放入汤,小火加热

10.白糖溶化后,熬制焦糖状

11.放入花椒粉和辣椒粉

12.再放入过油的牛肉条,加醋、酱油,快速翻炒,最后撒上白芝麻即可出锅

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的麻辣牦牛牛肉干,为你的妻子和孩子露上一手。

麻辣手撕鸡丝的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下麻辣手撕鸡丝的做法吧。

2.把煲汤用剩下的鸡肉用手撕成丝

3.撕好的鸡肉(如果你不像我一样用的是煲汤剩下的鸡肉,可以直接把鸡胸肉放到有葱、姜、盐的水里煮熟后用)

4.把黄瓜丝铺在盘子上,把鸡丝铺在黄瓜上

5.用凉拌酱油2勺、醋1勺、辣椒油1勺、香油1/2勺、糖1/2勺调一碗汁,把两瓣蒜拍成蒜末放入汁里面

6.把调好的汁浇到鸡丝上,再撒上香菜末和芝麻,麻辣鸡丝就做好了

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这麻辣手撕鸡丝不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

香辣手撕牛肉的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好香辣手撕牛肉。

2.21芹菜去筋切段 小米辣和杭椒剪成小粒 葱姜切米备用。

3.1锅中加油,比平时炒菜的油多一点

4.2牛肉煮熟后稍凉一下 以免烫手,撕成条可以稍微粗一点比较有嚼劲,拍上干面粉。

5.下入牛肉条煸炒成牛肉干

6.放入葱姜米炒香,烹入生抽。白糖翻炒均匀。

7.下入芹菜翻炒一分钟

8.下入芹菜后翻炒一分钟后加入盐 鸡精。在撒上白芝麻即可!

9.这道菜冷的也能吃,很香 有嚼劲。。。。。走 边看电视边吃去····

10.芹菜炒一分钟后加少许盐 鸡精调味再撒上白芝麻即可

11.这道菜冷的也能吃 香 有嚼劲 ····边看电视 边吃去·····

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完香辣手撕牛肉的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

四川麻辣牛肉干


牛肉干还是麻辣的比较好吃,尤其是四川的别提有多美味了。切牛肉的时候要特别注意牛肉的厚度,太厚会导致后面咬不动。配料要注意腌入味,牛肉差不多烂了才可以。有很多方法可以做成牛肉干,主要还是选择适合自己的。油不要放太多,也不可以太少。晒牛肉的时候,要注意卫生。

做法

熟牛肉做法:

1.锅里下清水,水开后把牛肉整块放下煮。几分钟后去掉漂面上的血沫。

2.下老姜,草果,和八角,加盖煮,直到筷子戳入牛肉,提出筷子,没血水。

3.把牛肉泡汤里半小时,取出,保留肉汤。

4.等牛肉凉下来后放冰箱过夜。

牛肉干做法:

1.把牛肉先顺筋切片,然后横筋切条,切成越0.8厘米粗细的条。

2.牛肉条放白酒,盐,姜丝和葱白丝,盐拌好,腌制30分钟。

3.油锅至旺火上,油烧到6成热,下牛肉丝。要把葱丝和姜丝取出,留着被用。当牛肉丝炸成褐红色,捞出。

4.去掉多余的油,这个量自己看着办吧,只要油不要太少或者太多就可以了。下姜丝和葱白丝,炒香。

5.下牛肉条,牛肉汤,白糖。水烧开后,改中小火,慢慢把汤烧干。汤快干时要轻轻翻动几次,以免粘底。(建议用不粘锅来做这步)

6.加入辣椒面,翻炒1-2分钟,下辣椒油,翻炒1分钟,关火。加入芝麻油,撒熟白芝麻和花椒粉,拌匀,起锅。

首先什么才算是“做好了”的标准?

1、牛肉条切得大小适中工整均匀盘正条靓;

2、色泽诱人望之令人食指大动垂涎欲滴;

3、凑过去就能闻到一阵香气恨不得一口一个吞下去;

4、味道……最重要的就是这个不同人有不同人的口味但按照我这么长时间的经验看来四川麻辣牛肉干好吃的标准是麻、辣、咸、甜都处在一个黄金比例上肉软硬适中别太硬吃起来口齿留香回味无穷。一个字:爽;两个字:带劲;三个字:太好吃O(∩_∩)O哈哈~牛肉干做好了也能和香水一样品出“前味、中味、后味”来。

牛肉干做法大全


牛肉干吃起来特别有咬头,牛肉干让人回味无穷,可以说是唇齿留香,牛肉干的做法有很多,各个地区的做法会有所不同,今天我们来介绍一下牛肉干到底怎么做,我们来看下这方面的内容。

准备牛腱子肉一千克左右,然后准备食盐,准备葱、姜、八角、花椒、生抽、老抽、蚝油、香叶、白糖、花椒粉、五香粉、咖喱粉和辣椒油。

先把牛肉放到水中浸泡2到3个小时,这样能够焯出里面的血水,浸泡好以后冷水放到砂锅里面,然后放入八角花椒,放入香叶,放入一小勺白酒,再加入葱姜,大火烧开以后,撇去上面的浮沫,然后再用小火炖一个小时,关火以后再焖20分钟。要凉透,然后切成半厘米左右的肉片。

然后在牛肉里面加入两勺生抽,加入两勺老抽,再加入一小勺盐,放入一小勺蚝油,再加四小勺白糖,半勺的咖喱粉,一勺辣椒油,再放入少半勺的花椒粉和少半勺的五香粉,再放入两大勺热水,把牛肉搅拌均匀,这样需要腌制大约半天以上,在腌制的过程当中要多翻几遍。

把腌制好的牛肉里面的汤汁倒掉,然后准备一个带锡纸的烤盘,把牛肉放到里面,放到烤箱里面,180度烤15分钟,然后把肉翻个,再烤20分钟。烤好的牛肉要晾半天以上,这样牛肉干就做好了。家里有烤箱,牛肉干做起来比较简单,这样也比较卫生,能把里面的水分彻底烤干,因为加入了很多调料,所以牛肉干吃得有滋有味儿。

手撕牛肉干的做法,你学会了吗?


现在可以在市场上买到各种各样的牛肉干来吃,今天推荐的美食就是手撕牛肉干,但很多人不喜欢买回来的食品,就喜欢自己做,所以有必要为大家介绍手撕牛肉干的制作方法。

一、手撕牛肉干的做法

配料:牛肉、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁,葱段,姜片等

·制作:

1、牛肉切大块

2、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果垫底,浓酱油将肉没顶,料酒酌加,放冰箱一天一宿

3、酱汁,葱段,姜片入锅,添一倍水烧开,牛肉下锅,复开后,撇净浮沫,高压锅喷气后小火压12~14分钟,以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜。

4、煮好放凉后切成小条,下油锅炸至外表焦脆即可。

二、手撕牛肉

材料

主料:牛腿肉500克。

调料:蒜20克,姜20克,辣妹子酱20克,盐2克,味精3克,红油5克,卤水500克,陈醋10克,干椒粉5克,色拉油2000克(实用20克)。

做法

1、将牛肉改刀成8厘米见方的大块,焯水后,放入卤水中大火煮60分钟,捞起后切成长6厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的大片。姜、蒜切米。

2、锅放底油,烧六成热,把蒜、姜爆香后入辣妹子酱、盐、红油、陈醋、干椒粉煸炒几下,装入碟中。

3、净锅置旺火上,下油烧至八成热,倒入切好的牛肉,浸炸至牛肉表面有微焦状捞出,随味碟上桌。

三、材料

牛肉,叉烧酱或牛肉酱,红油,糖,煮肉包,酱油,油

做法

1.牛肉洗净,焯去血沫,放入凉水洗一下。

2.锅内加水,加入料包,可以买现成煮牛羊肉的药包,或是自己去买,不过要买的样数可就很多了,什么小茴香,草果之类的。再加入料酒,盐,鸡精,高汤,没用就用水吧。生抽,老抽,陈皮,煮开放入牛肉一起小火煮半小时。

3.牛肉取出顺丝切成大片,这样方便撒着吃。

4.火上做炒勺,加入红油(之前自己做好了的,就是用辣椒沫,芝麻还有一些调料做的红油)放蒜片炒香。再加入叉烧酱,没有的可以加牛肉酱,辣椒酱,糖,少许盐,鸡粉,再加些水或高汤,煮牛肉片入味上色。

5.十分钟左右把肉片捞出,锅内还有一些汤汁,倒出来备用了,这个汤味道相当好了,吃牛肉的时候可以沾着吃。

6.锅洗净,加些油,把肉片下锅炸一下,两面都有些焦就可以了。

自制牛肉干


牛肉是我们的第二大肉类。牛肉因为营养丰富,滋味独特,受到了人们的喜爱。牛肉的食用方式有很多,炖食、煎炸都是不错的选择,做成干制品也是很好的途径,牛肉干就是很好的选择。牛肉干是一种低脂肪高蛋白的饮食,是游牧民族的食粮。下面我们来看一下自制牛肉干主要有哪些内容?

牛肉干被称为是肉中骄子,丰富的蛋白质和氨基酸能够为人体提供全面的营养,对于术后患者的调理以及贫血的患者都有一定的疗效,我们在生活中可以根据自己的情况适当的食用。

自制牛肉干

1. 牛肉放水中浸泡出血水;

2. 放入砂锅中,锅中倒入适量水,加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和1小勺白酒;

3. 砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火,炖好的牛肉放至凉透;

4. 然后切成半厘米左右厚的片;

5. 2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀,将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍);6. 然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘(大约能烤1盘半),180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟;7. 然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天。

牛肉干有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

以上的内容就是对于自制牛肉干的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们自己在生活中也可以制作牛肉干,在煮牛肉的时候添加八角和香叶,祛除牛肉的腥味,等待凉透后的牛肉整齐的切片,然后调制料汁进行腌制,是扥牛肉更好的入味。

牛肉干的做法大全


牛肉是很多人喜爱的选择,吃牛肉对身体能量补充有很好帮助,不过在制作牛肉的时候,也要注意不能随意的进行,否则会破坏牛肉的营养成分,吃的时候对身体也没有任何好处,常见制作牛肉就是牛肉汤,这样制作方法简单,同时喝这样汤也利于增强身体免疫力,牛肉干也是制作牛肉不错选择,牛肉干做法大全中,对牛肉干制作也有详细介绍。

牛肉干做法大全:

材料:牛肉5斤,葱姜,花椒,大料,辣椒碎,孜然,糖,红酒,酱油,适量的盐。

做法

1、秘密武器就是电饭锅,哈哈。焖牛肉全程用红酒和酱油,不加水。

2、选好牛肉,回来洗净后,切成比麻将块大一些的块或者片。

3、准备一锅清水,煮沸后,将牛肉块放入,煮一小会儿。

4、等水开后,撇去血沫子,一定要撇的干净些,汤水相对清澈,不再有血沫子浮出为佳。捞出牛肉,控水。

5、准备好电饭锅,将牛肉放入,开始投料。

6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、姜片、白糖。(以上的量,可依据个人喜好增减)

7、准备好红酒4大杯(根据不同量的牛肉加入不同量红酒),酱油1杯半左右(依据个人喜好增减),葱也备好,先不放葱。

8、加入红酒、酱油,把电饭锅内胆放入电饭锅。

9、按煮饭功能,煮到自己跳到保温,这时再加入葱。尝尝味道,觉得不够咸可加少量盐调味。可添少量红酒,盖上盖,继续闷煮一会儿。等锅里的水分干掉,美味零食就做好啦。

在对牛肉干做法大全中,对牛肉干制作认识后,在平时都是可以进行制作牛肉干的时候,牛肉干可以保存较长时间,因此每次制作牛肉干的时候,都可以多制作些,这样使得在吃的时候,也都是比较方便些的。

麻辣风干牛肉干怎么做


牛肉干是比较常见的一种小零食,平时大家都会购买一些牛肉干来吃,携带方便,适当的吃一些能够起到强壮筋骨以及滋养脾胃作用,自己在家里面也可以制作一些麻辣风干牛肉干来吃,下面就跟着来看一下麻辣风干牛肉干怎么做。

麻辣风干牛肉干怎么做

需要准备孜然,桂皮,茴香,香叶,八角,白糖,辣椒,花椒,白酒,盐,生姜以及牛肉,先把牛肉清洗干净切成条状,生姜洗干净碾碎,然后再加入牛肉条,加入适量的白酒以及盐搅拌均匀,锅烧热,加入适量的油,把佐料放进去翻炒香,然后再打成碎沫,加到牛肉里面继续搅拌均匀就可以穿起来,放到外面进行风干,风干几天再放到烤箱里面,用150度烤20分钟,然后再改成100度继续烤10分钟,差不多就可以吃了。

麻辣风干牛肉干怎么保存

麻辣风干牛肉干的保存方法要了解清楚,如果是干燥地区那么就可以直接放在干燥通风的地方,可以保存两个月的时间,如果是南方地区,就可以把牛肉干放到塑料袋里面或者纸袋子里面保存,袋口需要打开风干,这样可以保存一个月的时间,要不停的查看有没有变质。

还可以把牛肉干放到保鲜袋里面用夹子夹起来,一个月之内吃完,如果天气是非常热的,就放到冰箱里面冷冻,但一般没有办法保存太长的时间,自己做的麻辣风干牛肉干,最好能够保存在阴凉低温干燥的环境之下,如果保存的环境比较潮湿阴暗,就会让变质以及长毛的速度加快,所以不建议把麻辣风干牛肉干放到冰箱冷藏室里面保存,里面的湿气比较严重,容易让麻辣牛肉干的变坏情况更加快速,而且放到冰箱里面保存以后口感也会受到很大的影响。

风干牛肉干的营养价值

风干牛肉干里面含有氨基酸,矿物质成分,是非常有嚼劲的,能够保存比较长的时间,它里面还含有锰元素,铜元素,硒元素,锌元素,铁元素,镁元素,钠元素,钾元素,磷,钙,盐酸,核黄素,硫胺素,碳水化合物,脂肪以及蛋白质,适当的吃一些可以补充身体所需要的能量,达到强壮筋骨,滋养脾胃以及补中益气效果,止咳止带的作用也非常不错,如果生活中总是面黄,目眩贫血,筋骨酸软以及气短体虚,那么可以适当的吃一些风干牛肉干。

它里面的膳食纤维含量也是非常多的,吃完以后没那么容易消化,一次性不要吃得太多,而且也需要细嚼慢咽,风干牛肉干的味道非常好,维生素的含量也很高,还含有其他一些营养物质,里面的脂肪含量以及胆固醇含量是非常低的,对于糖尿病患者,血管硬化,冠心病,高血压,肥胖患者来说比较适合,身体虚弱的人适当的吃一些也非常好,可以达到补脾胃作用。

适当的吃一些风干牛肉干,还能达到促进身体恢复,消水肿作用,能够补脾胃胃益气血,自己在家里面适当的做一些来吃就非常适合。

什么人不能吃牛肉干

牛肉干的味道虽然很好,但并不是所有的人都适合,这样长时间生病,身体虚弱的人最好谨慎食用,有神经性疾病,五官疾病,传染性疾病,泌尿系统疾病,心脑血管系统,疾病消化系统疾病的人最好不要吃牛肉干,肾脏疾病,肝脏疾病,感染性疾病的人最好也不要吃牛肉干。

正在减肥的人牛肉干也不能吃得太多,里面的热量还是非常高的,还有一定脂肪成分,所以牛肉干应该尽量少吃,牛肉干属于燥热食物以及发物食物,有湿疹,瘙痒症状的患者不要吃,否则会让皮肤疾病变得更加严重,年纪小的孩子以及年纪大的老人最好也不要吃牛肉干,吃完以后没那么容易消化,容易导致积食的情况出现,所以需要特别注意。

上面介绍的就是麻辣风干牛肉干的正确制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要吃牛肉干的人就可以使用上面这些制作方式,自己在家里面制作的风干牛肉干,味道会更加正宗,比起外面卖的更加健康安全一些,毕竟自己选的原材料质量肯定会比较好一些。

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