适合70岁男性的养生花茶

2019-10-07 │ 适合70岁男性的养生花茶 有关70岁老人的养生心得

70℃烫面红曲戚风卷的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“70℃烫面红曲戚风卷的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好70℃烫面红曲戚风卷。

2.低粉60g 红曲粉2t→混合过筛2次

3.蛋黄5个 全蛋1个 朗姆酒1t搅拌均匀

4.黄油50g 牛奶50g→加热到70度

5.将4中牛奶黄油混合液迅速冲入步骤2过筛好的粉类→轻轻拌匀→分3次加入步骤3中混合好的蛋黄液→搅拌至完全融合

6.蛋白5个 糖60g 白醋1t→打至硬性发泡→蛋白霜分3次加入步骤5中蛋黄糊→轻轻拌匀→倒入铺好油纸的烤盘→在台面上用力震几下,排出面糊内的大气泡

7.165度,中上层,30分钟左右→出炉后立刻倒扣,撕去油纸→冷却至不烫手后卷起→用刚刚撕下来的油纸包住蛋糕卷,定型至少半小时→除去油纸,切开即可

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完70℃烫面红曲戚风卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

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黄油烫面戚风的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍黄油烫面戚风,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.筛入混合粉类,先切后翻,拌均匀

3.拌好的样子

4.面糊稍凉后逐个加入蛋黄(以免把蛋黄烫熟了)

5.拌好的样子

6.打蛋白偏硬性(我的标准是提起有直立三角但是倒扣会慢慢滑落)

7.取1/3蛋白与蛋黄糊拌合

8.将剩下的蛋白糊与步骤5的蛋黄糊拌合

9.拌好的面糊的状态..面糊提起会慢慢下滴..刮刀上可以挂住倒立三角..像蛋白霜有木有~看面糊本身的轻盈就能想象到成品的柔软了..

10.入模具..可以看到面糊是不会自动流动开的..

11.需要用刮刀抹平..是不是又发现这一点很像蛋白霜呢~看着就软啊不解释..

12.烤箱预热150度..上下火..烤60分钟

13.蛋糕膨胀到最高处上色较深厚盖锡纸..出炉前蛋糕已经渐渐回落至与模齐平..这里又要罗嗦了..本来入模具时可以看到面糊量才在模具一半而已..最终发到那么高..能不软么

14.看下出炉后的状态..基本与出炉时是一样的..没有大幅回缩..

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道黄油烫面戚风

戚风蛋糕卷的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,戚风蛋糕卷的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、将牛奶、玉米油和20克白糖倒入另外一个盆子,用手动打蛋器搅拌均匀,再倒入蛋黄搅拌至完全融合;筛入低筋粉翻拌至无颗粒;

3、剩下的白糖分三次加入蛋清,第一次是打发至粗泡沫状态;

4、第二次是打发至细泡沫状态;

5、第三次是打发至有纹路;

6、蛋清打发至提起打蛋器呈弯角状态就可以啦;

7、此时将烤箱开启上火170度,下火一150度提前预热,然后将三分之一蛋白倒入蛋黄糊,翻拌均匀;

8、然后将蛋黄糊再倒入盛蛋白的盆子里翻拌均匀;

9、要保证翻拌均匀,但是也不要过分翻拌,避免消泡;

10、翻拌好之后倒入铺隔油纸的烤盘,稍震两下,震出气泡;送烤箱;

11、烤15分钟左右出炉;

12、趁热撕去隔油纸,晾凉;

13、抹上提前煮好的糖渍油桃馅儿;

14、卷起定型后切件享用吧!

戚风蛋糕卷的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

芒果戚风卷的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关芒果戚风卷的做法吧。

2.21芒果弄成芒果泥。

3.1用打发蛋白的办法把蛋白打到9分发。(可以参考之前的打发介绍)

4.2先用牛奶和油一起混合,搅拌到油水混合,再入蛋黄搅拌,倒进芒果泥,加1/3的糖粉搅拌好,分3次筛入低粉,每次筛入都快速搅拌。

5.打好的蛋白拨1/3到蛋糊里头。

6.稍微切拌一下,力气不要太大

7.把拌好的糊倒进剩下的2/3蛋白。

8.快速并轻轻的把蛋白与面糊充分切拌或翻拌。

9.烤盘垫上蛋糕纸,蛋糕糊倒下去弄平,并大力的摔几下,让里面的气泡振平。推进预热220度的烤箱200度中层烤10分钟,然后调整到180度烤20分钟。或者时间温度根据自己的经验来调整。

10.烤好的蛋糕取出,用力摔一下盘,然后四边用脱磨刀划开。

11.趁热快速卷成蛋糕卷。

12.等蛋糕放凉了按自己的意思切成段,如果暂时不吃可用盒子装好放冰箱。

芒果戚风卷看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

烫面戚风裱花蛋糕的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好烫面戚风裱花蛋糕。

2.1用筷子搅拌均匀

3.2当牛奶和油的温度降至65度左右时,筛入低粉

4.1蛋清放入盆中加入玉米淀粉,打至粗泡,加入1/3白糖

5.2烫好的面团晾至不烫手时,加入蛋黄,搅拌均匀成为蛋黄糊

6.12继续打至细泡,再加入1/3白糖

7.21蛋清打至湿性发泡,再放入剩余的白糖继续打至干性发泡

8.1再把蛋黄糊倒入蛋清盆中

9.2打好的蛋清糊取1/3放入蛋黄糊中,轻轻拌匀

10.由上至下轻轻翻动拌匀

11.蛋糕糊倒入蛋糕模具中,提起模具震几下,震出大泡,放入已预热的烤箱下层

12.上下火140度烤50-60分钟,出炉倒扣在烤架上晾凉

13.猕猴桃去皮,部分切成片,剩余的切丁

14.淡奶油倒入盆中,打发

15.晾凉的蛋糕脱模,片成2片

16.把一片蛋糕坯子放置在转台上,表面抹一层打法的奶油,再撒入猕猴桃丁

今天的烫面戚风裱花蛋糕介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

超软烫面戚风蛋糕的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关超软烫面戚风蛋糕的做法。

2.21将奶锅加热并不断搅拌,直到锅里的液体沸腾。立即离火,端起奶锅,摇晃锅里的液体,慢慢的一圈一圈的摇晃,大约摇晃100圈左右(摇晃的目的是让锅里的液体适当的冷却)

3.1立即不断搅拌,直到面粉充分和高温的液体接触并混合,变成烫面团

4.2把过完筛的面粉倒入奶锅里

5.将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开(盛蛋白的碗要尽量干净,无油无水)。将烫面团冷却到不烫手的温度后,倒入蛋黄里

6.用橡皮刮刀搅拌均匀,即成蛋黄糊。搅拌好的蛋黄糊静置备用(放入冰箱冷藏效果更好)

7.接下来开始打发蛋白了。将打蛋器清洗干净并擦干水分以后,搅打蛋白,并分三次加入细砂糖,将蛋白打发到可以拉出直立尖角的干性发泡状态(蛋白打发的更具体过程图请点击戚风蛋糕查看)

8.盛1/3蛋白到蛋黄糊里。用橡皮刮刀翻拌均匀。注意哈,和制作所有戚风蛋糕一样,用橡皮刮刀从底部往上翻拌面糊,直到蛋白糊和蛋黄糊完全混合均匀。不要画圈搅拌,否则容易导致打发好的蛋白消泡

9.翻拌均匀后,将翻版好的面糊全部倒如剩余的蛋白糊里

10.用同样的手法翻拌均匀成为戚风面糊。这里也要注意哈:拌好的面糊需要具有一定的稠度,如果拌好的面糊比较稀,则说明蛋白糊与蛋黄糊混合的时候,蛋白消泡了,烤的时候戚风膨胀度差、出现布丁层、回缩等问题就会出现了

11.把拌好的蛋糕糊倒入圆形蛋糕模里(模具的四周不要抹油,也不要用防粘的模具)

12.把蛋糕模放入烤箱中下层,上下火165度,烤50分钟左右。出炉后将蛋糕模倒扣在冷却架上,冷却后脱模并切块即可享用

仔细看完关于超软烫面戚风蛋糕的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

烫面戚风蛋糕(8寸)的做法


可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事,其实,想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难,只要掌握好方式方法就可以了,烫面戚风蛋糕(8寸)的做法特别简单,所需的烹饪技巧也不多,适合在平时经常吃。

2、把牛奶,大豆油,20克的糖倒入锅中。

3、将奶锅加热,用打蛋器不停的搅拌,直到液体沸腾,离火。适当冷却液体(可以摇晃奶锅九十下左右)

4、把低筋面粉筛入奶锅中。

5、马上用橡皮刮刀不停的搅拌,直到面粉和高温的液体充分融合,变成烫面团。

6、把鸡蛋蛋清和蛋黄分离,装入两个不同的盆中。装蛋清的盆要无油无水的干净盆。

7、烫面冷却后把蛋黄倒入烫面中,用橡皮刮刀翻炒均匀形成蛋黄糊。

8、拌好的蛋黄糊很细腻,无颗粒。

9、下面打发蛋清,打发的时候,把50克砂糖分三次倒入蛋白中,直到蛋白打发到干性发泡。即可以拉出直立小尖角即可。

10、挖三分一的蛋白到蛋黄糊中,用上下翻拌的手法使蛋白和蛋黄糊完全融合,不要画圈搅拌,否则会消泡。

11、搅拌好的面糊很细腻。

12、把搅拌好的面糊全部倒进剩下的蛋白中,继续用上下翻拌的手法使他们完全融合。

13、搅拌的时候手法要快,否则蛋白会消泡。翻拌好的面糊非常细腻。

14、把面糊倒入戚风模具中,端起模具轻轻在桌子上震两下,震出面糊里的气泡。

15、烤箱提前预热,上下火,中下层,165度,烤50分钟左右。

16、烤好后的蛋糕,很不错吧。

17、倒扣冷却,冷却后就可以脱模了。

18、脱模后的蛋糕,很柔软,蓬松,像云朵一样。

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,烫面戚风蛋糕(8寸)的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

原味烫面戚风蛋糕的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关原味烫面戚风蛋糕的做法吧。

2.1趁热把低筋面粉放入锅中搅拌均匀备用

3.2把油和水和10克糖放入盆中,做在火上小火至开锅立刻离火

4.12稍晾后把鸡蛋黄分次加入面糊中,翻拌均匀静止一边

5.21然后用电动打蛋器开始打发蛋白,一次加入塔塔粉放入蛋白中,高速打发有泡泡加入糖继续打发

6.分次加入糖打至有纹路成尖角倒扣蛋白不掉落即可

7.然后取一少步分蛋白放入蛋黄糊中,用刮刀翻拌无须打圈防起筋

8.在倒回剩余蛋白中继续翻拌均匀

9.然后倒入八寸活底模具中,抹平表面振动气泡

10.烤箱预热140度,中下层,上下火烤50分钟即可

11.烤制完成倒扣自然放晾

12.晾后很轻松的就脱模完成了

上文介绍的原味烫面戚风蛋糕的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

摩卡戚风卷的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下摩卡戚风卷。

2.12蛋黄、细砂糖(20克)放入盆中用打蛋器打至乳白色

3.21加入玉米油搅拌均匀

4.加入雀巢咖啡饮料搅拌均匀

5.筛入面粉和泡打粉搅拌均匀为咖啡面糊

6.1继续打至偏干性发泡

7.2取另一个盆将蛋白打至出泡沫后分次加入剩余砂糖

8.取1/3的蛋白液与咖啡面糊搅拌均匀

9.将搅拌均匀的面糊再倒入剩余的蛋白中用橡皮刀切拌均匀成蛋糕糊

10.将蛋糕糊倒入烤盘中,撒翻沙碎核桃,入烤箱180度中层25分钟

11.取出烤箱后立刻倒扣稍放片刻,表面抹少许果酱后卷起

12.将卷好的摩卡戚风卷上撒少许可可粉装饰一下后切片即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知摩卡戚风卷全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

蓝莓戚风卷的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做蓝莓戚风卷。

2.2原料

3.12蛋黄内加入30克白糖,搅拌均匀

4.21加入油搅拌至浓稠

5.加入牛奶搅拌匀

6.最后筛入低粉

7.12搅拌成无颗粒的糊糊备用

8.21蛋白加入几滴柠檬汁,用打蛋器打发,分次加入60克白糖

9.打至硬性泡发

10.取三分之一蛋白加入到蛋黄糊中,上下切拌均匀

11.切拌好的糊糊倒入剩余的蛋白中,再快速上下切拌匀

12.倒入铺了油纸的烤盘中,烤箱180度预热,中层约20分钟

13.取出扣在晾架上,撕去油纸后放凉

14.凉后再扣回油纸上,涂上一层蓝莓酱

15.由一侧卷起,稍定型即可

16.切块享用吧

上面关于蓝莓戚风卷的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

烫面戚风蛋糕(八寸)的做法


忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。烫面戚风蛋糕(八寸)的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。

2、蛋清蛋黄分离到两个无水无油的神盆中,低粉过筛两遍。

3、将牛奶55g,玉米油50g和白糖20g加入到小奶锅中。

4、小火边加热边搅拌至沸腾离火,晃动小奶锅大约100圈使之略微减温。

5、随后倒入提前过筛好的低粉,用蛋抽或刮刀迅速充分拌匀。

6、拌匀后放置晾凉至手温。

7、将烫面团倒入蛋黄中。

8、用蛋抽或刮刀拌匀。拌匀后的面糊非常细腻,提起刮刀成片滴落纹路不立刻消失。放入冰箱冷藏备用,也可不冷藏。

9、预热烤箱170度。蛋白用电动打蛋器低速打发,分三次加入白糖,第一次为粗泡,第二次为细腻泡沫,第三次为出现纹路。(低速打发的蛋白才细腻无大气泡)

10、取三分之一蛋白霜到蛋黄糊中,快速拌匀,不要划圈搅拌以免消泡。

11、而后全部倒入蛋白霜中,快速拌匀,我用小岛老师的方法,30秒钟搞定,非常细腻!方法在步骤的最后一图。

12、从模具中心倒入蛋糕糊,抹平,震几下排气,拌的细腻的蛋糕糊是震不出大气泡的。

13、送入预热好的烤箱,中下层,上下火165度50分钟。

14、出炉后从30cm高处落下震出内部气体后立刻倒扣。

15、完全冷却后脱模即可。

16、底部图。

17、切块。

18、内部非常细腻柔软,根本无大气孔!

19、近图。

20、成品图。

21、成品图。

22、小岛老师的翻拌手法:

23、在搅拌盆中间入刀,切到盆的左下方出,刮刀前需要发出“咣”的一声碰触到搅拌盆。在盆的左下方画一个椭圆,刮刀抬起后,再回到盆中心,整个过程不需要翻转手腕。每画一个圈,左手都要逆时针转盆。操作要连贯,一秒钟搅拌2次左右,偶尔刮盆。20-25秒内就能把蛋白霜和蛋黄糊搅拌完成。快速操作可避免蛋白霜形成小颗粒。

24、来自《小岛老师的蛋糕教室》。我是在一次偶然的机会在小至那看到的,非常好用,所以分享给大家。

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,烫面戚风蛋糕(八寸)的做法容易,任何人都能轻易学会。

毛豆戚风蛋糕卷的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.煮熟的毛豆泡在冷水中,去掉外面一层软皮

3.毛豆加牛奶放入食品处理机里面打成细蓉(尽量细哦)

4.蛋黄加砂糖打散

5.加入色拉油拌匀

6.加入毛豆蓉拌匀

7.倒入过筛两次的低粉

8.用手动打蛋器快速搅匀

9.蛋白分次加糖打至9分发

10.将1/3的蛋白加入蛋黄糊中拌匀

11.将蛋黄糊倒入剩下的2/3蛋白糊中

12.用切拌的方式把蛋糊拌匀

13.将蛋糊倒入铺好油纸的烤盘中,烤箱预热180℃,烤15-20分钟

14.烤好后倒扣在烤架上

15.趁热撕去油纸,涂上果酱

16.将蛋糕卷起,外层裹上油纸,放冰箱冷藏15分钟切片即可

好了,毛豆戚风蛋糕卷就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

绿茶戚风蛋糕卷的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好绿茶戚风蛋糕卷。

2.1加绿茶粉细细的拌匀后筛入面粉,拌匀备用

3.2加牛奶和玉米油拌匀

4.1打至粗泡,分三次加入白糖,最后打至硬性发泡

5.2蛋清四个,加白醋

6.1最后倒入蛋白盆,切拌均匀

7.2把1/3蛋白入蛋黄盆切拌均匀

8.倒入铺了油纸的烤盘,震动几下震出气泡

9.烤箱预热160度,中层,上下火,25分钟,出炉后,稍凉一下

10.接下油纸的四边,一边向前卷起蛋糕,一边拿擀面杖卷住油纸向后卷,晾凉切开即可

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道绿茶戚风蛋糕卷,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

烫面红糖饼的做法


红糖总体来说是一种对女性身体有诸多好处的糖分物质,因为在红糖中含有多种葡萄糖果糖等其他糖分物质,所以红糖能够提供给女性皮肤必要的能量。在食用红糖的时候,有关于红糖的食用方法也是五花八门的,其中烫面红糖饼可以让红糖发挥出美味的味道。因此有关于烫面红糖饼的具体做法是怎样的?

1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

主料

面粉 适量

辅料

开水 适量

调料

红糖 适量

油适量

详细步骤

1、准备原料。

2、面粉中加入烧开的水,搅拌。

3、用刮刀拌压成面团。

4、稍晾点了,再揉成面团。

5、分好份数,醒20分钟。

6、取一份,擀成长条形薄片。

7、包入红糖。

8、卷成条状。

9、卷成盘丝状

10、卷好的饼。

11、稍压后擀成饼。

12、平底锅煎制。

13、翻面煎熟。

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