养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香蕉美式煎饼的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生已经不再是养身,同时也是养心。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香蕉美式煎饼的做法》,希望对您的养生有所帮助。

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做香蕉美式煎饼。

2.加入牛奶或水搅拌均匀

3.把面粉过筛加入香蕉糊中

4.大致拌匀就好,不要过度搅拌哦

5.鸡蛋和糖放入一个容器中

6.依照海绵蛋糕的做法将鸡蛋打发

7.将打发的蛋糊与做法3的香蕉面糊分次混合

8.最后加入植物油拌匀

9.平底锅用餐巾纸薄薄涂上一层植物油,烧热,对准平底锅中心点倒入1汤勺面糊,将面糊自然的摊成圆形。等面糊表面产生气孔,底下那面上色之后翻面再把另一面也煎出漂亮的颜色即可离火

香蕉美式煎饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

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香蕉煎饼的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下香蕉煎饼这道菜的做法吧。

2.12香蕉去皮,切块放入料理机打成泥。

3.21将香蕉泥倒在面粉里搅拌。

4.敲入一个鸡蛋,继续搅拌。

5.根据香蕉糊的稠稀状况加入适量的牛奶。

6.搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态。

7.平底锅加入适量油,烧热。

8.倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可。

上面关于香蕉煎饼的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

香蕉煎饼的家常做法


香蕉是很常见的水果很多人都喜欢吃香蕉,除了直接使用香蕉,还可以将香蕉用于烹饪中制作许多美味的佳肴。煎饼其实是很简单而普通的面食,但是人们可以根据自己的喜好而添加不同的食物,香蕉也可以添加到煎饼中做成香蕉煎饼,这也是非常家常的一种做法。

1.做法一

香蕉切小块,牛奶和切好快的香蕉放进料理机打成香蕉奶昔,香蕉奶昔中放入面粉,搅拌成牛奶面糊。在平底锅中用刷子或厨房用纸巾刷一层油(黄油或食用油都可以),薄薄一层油就可以了,千万不要多,中火加热平底锅,倒入面糊,凝固后翻面即可。

2.做法二

将面粉、白糖、烘焙粉和盐混合在一起。然后用另外一只碗,将鸡蛋、牛奶、植物油和香蕉混合在一起。将面粉混合物和香蕉混合物搅拌到一起。面糊会感觉有点小块状。在煎锅或炒锅里稍加点油,用中高火烧热。将1/4杯左右量的面糊倒到锅里将两边都煎黄趁热食用即可。

3.做法三

香蕉3根,面煳材料:1/2杯,蛋1个,糖1小匙,盐水1杯,水1/2大匙,沾酱1/2大匙,沙拉酱1/2大匙。将调味料搅拌均匀成面煳备用。将香蕉去皮,可切花纹或切斜片均可,每片约0.5公分厚,依序放入面煳中沾满备用。将锅烧热,放入油,再一一将沾好面煳的香蕉放入锅中,以中火煎至两面成金黄色即可。将沾酱搅拌均匀,沾香蕉煎饼食用,口感极为特殊。

香蕉巧克力煎饼的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的香蕉巧克力煎饼做法吧!

2.2121稍晾凉,一点点加入凉水,和成软一点的面团,比耳垂软些,盖上湿布或盖子饧30分钟

3.饧好的面团均分成6个小剂子,揉圆

4.擀成薄饼

5.盘子底抹一层油,放上一张饼皮,饼皮上抹薄油,再放上一张饼皮,依次放好所有饼皮

6.入蒸锅,大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出

7.夹馅原料备好

8.香蕉切片,巧克力切小块

9.平底锅烧热,抹一薄层油烧热后放上一张蒸好的饼皮

10.在饼皮1/2处摆上巧克力块

11.上面再摆上香蕉片

12.饼皮对折,小火烙至金黄色,翻面烙至另一面

13.两面均烙至金黄色即可

有了香蕉巧克力煎饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

香蕉牛奶小煎饼的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍香蕉牛奶小煎饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.2香蕉切块

3.121面粉打一个鸡蛋

4.212打成香蕉牛奶

5.放适量白糖

6.加香蕉奶

7.用筷子搅拌均匀

8.稠腻程度,也没有一定一说,我喜欢一勺子舀起来,淋下去的时候面糊糊不断,做多了,你就知道要什么样

9.舀一勺子面糊糊,勺子停顿下,让面糊糊自己慢慢流下去,向四周散开

10.喜欢吃薄一点的话,再举起锅子划圈晃下

11.开火

12.我一般用大火,面糊糊表面起小泡

13.用手去翻面

14.翻面继续煎3-5秒,吃的时候淋上蜂蜜或其他自己喜欢的酱~~(要煎成均匀的焦黄色,一定要一面完全煎好,再翻面,翻面了再翻回去是不行滴)

对于一些人来说,要做香蕉牛奶小煎饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

香蕉煎饼的具体做法


相信很多朋友出去逛街的时候都会去寻找一些美食,所以对于香蕉煎饼这种街头美食你们应该比较熟悉吧。香蕉煎饼这种食物我们在生活中想要制作它就需要将香蕉跟面粉混合均匀才可以保证我们制作出来的食物甘甜,而且我们食用香蕉煎饼这种食物有助于我们补充一些相应的微量元素。

香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖质、钾、维他命A和C,同时纤维质也多,堪称相当好的营养食品。其钾的功能有益高血压,也适合便秘、肌肤粗糙者食用。而乳酪含乳酸嗜酸乳杆菌,是对人体有益的菌,不单可帮助消化,更可抑制酵母菌的生长,还可帮助人体免遭其他菌的入侵。所以早餐吃上一块营养丰富的香蕉煎饼,既可帮助你一天里充满活力,更可令你抵抗病菌入侵。

主料:鸡蛋(2只)、牛奶(1盒)、香蕉(2个)、面粉(1碗半)、糖(3汤匙) 调料:油(5汤匙) 。

做法 :

1.面粉加泡打粉过筛备用,牛油隔水加热溶化备用。

2.取一大型圆碗、将蛋打散,加入砂糖拌匀,然后加入盐、乳酪及牛奶,用打蛋器搅伴匀。

3.加入溶化的牛油及面粉拌匀,搁置约30分钟,待面粉团发透。

4.用叉子将香蕉压碎,加入3.料中拌合。

5.平底煎板以中温,放入心型模,再将4料加入模中,待面糊表面起泡即可翻面,续烤成金黄色即成。

6.或可用饼夹煎来吃,便可弄出更多花款。

饼夹先加热,把饼夹涂上油,把面料倒入饼夹中,放在炉上烧至两面微黄即可取出,切开一片的饼,趁热食,吃时随你喜好涂上牛油、蜂蜜或果酱等,非常美味的哦!

贴士

1、煎香蕉饼时,要注意火候和份量,面糊宁少放勿多放,份量少的话,煎出的饼又薄又香,外酥里嫩;份量过多的话,煎出的饼容易外焦里生,不好吃哦!

2、香蕉切片为佳,煎好后能不时地吃到香甜的香蕉,非常美味。

3、想香蕉煎饼煎得香口点,可在面糊中加入黄油,不过吃多容易油腻。

以上介绍的香蕉煎饼的制作方法,大家可以没事的时候使用平底锅去制作它。虽然我们没有街头所用的器具,但是我们使用平底锅去制作香蕉煎饼也是差不多的,只是我们在制作的时候要将香蕉煎饼烤脆才好吃,希望你们可以注意烘烤时间。

美式爆米花的做法


爆米花是我们生活中比较常吃的一种休闲小零食,而且他也是很好的把玉米的营养价值体现的淋漓尽致,而且吃起来也会香甜可口,因此受到了很多人的喜欢,但是爆米花的种类也是特别的繁多,其中美式爆米花因为口感独特,而且味道比较香甜,因此受到了很多人的喜欢,下面一起了解一下美式爆米花的做法。

  玉米,原名:玉蜀黍,别名:棒子、包谷、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,英文名:corn,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,长约0.2米;叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮,边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异,我国各地均有栽培。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。

美式爆米花的做法

用料  

生玉米粒 半杯 菜油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 黄油 少许

做法  

1. 油锅加油烧热,不用太多油,薄薄一层盖满锅底即可

2. 等油热了,就倒入玉米粒。不能太满,均匀就可

3. 盖上锅盖,一会儿就可听到爆炸声

4. 等听到爆炸声,改小火,时常晃动锅内的玉米使其均匀受热

5. 等差不多都爆完了,撒上盐和胡椒就可以出锅了

6. 最后在吃前把奶油在微波炉加热30秒倒在玉米花上。搅拌均匀就好的

小贴士

还可以根据个人口味加入奶酪粉,孜然粉,辣椒粉。。。。还有可以加入巧克力酱,等等做出不同风格的爆米花呢。

上面是对美式爆米花的做法介绍,这样我们在平时生活中喜欢吃爆米花的朋友,就多了一些选择,而且爆米花制作的方法不同,它的口感和味道也是不同的,其实爆米花的无论哪种做法都能体现玉米的营养价值,所以说我们在制作的过程中完全可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作。

美式松饼的做法


说到料理,大家可别忘记了美式松饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、将黄油隔水融化!

3、打入鸡蛋用打蛋器搅拌均匀!

4、倒入牛奶搅拌均匀!

5、倒入松饼粉搅拌均匀!

6、搅拌成面糊;如果严格按照配方面糊的浓度刚刚好!

7、电饼档或平底锅加热,不要加太热,大概80度左右!一滴油都不要放。用汤勺舀一勺面糊从高处往松饼的中心点倒出(固定一个点),让面糊自己流动,这样流出来的饼非常圆;

8、等面糊表面全部起泡,表面有点干时翻面煎!

9、我这个煎的颜色还不够,要更黄一点,不够继续煎至两面金黄为止!依次将所有面糊煎完即可

10、装盘摆上蓝莓和樱桃装饰,淋上枫糖或蜂蜜即可食用!

只要学会了一些家常菜的做法,比如美式松饼的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

美式披萨的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做美式披萨吧。

2.除橄榄油以外的材料混合,揉成面团。

3.慢慢加入橄榄油,充分混合。

4.揉成面团,醒发。

5.面团发成2倍大就好了。

6.排气,不停地揉面,摔打,之后进行第二次发酵。

7.第二天早晨拿出来的样子,要等一阵子回温。

8.把面团排气,擀成中间薄,边边厚的饼,摊在抹了油的模具里。

9.准备馅料的材料。

10.马苏里拉芝士擦丝。

11.培根切小块,熏肠切片,排骨也去骨切小块。

12.青椒切成圈圈和小块。

13.饼底抹上意面酱,撒1/3芝士。

14.左边铺培根和熏肠,右边铺排骨。

15.撒上1/3的芝士和玉米。

16.最后铺上青椒块,饼的边边刷上蛋黄,入烤箱200度20分钟。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了美式披萨的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

美式巧克力曲奇的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好美式巧克力曲奇

2.2黄油室温软化后加糖、盐,用打蛋器打发。分两次加入打散的鸡蛋液,每次都充分搅拌至蛋液和黄油混合均匀。

3.低筋面粉和小苏打混合,筛入到黄油中,杏仁和黑巧克力碎也倒入,用橡皮刮刀拌匀成面团,表面没有干粉即可,烤箱预热190度,烤盘垫不粘油纸或不粘布。

4.用勺子舀一小块面团(或直接用手都行)放在烤盘里,不用刻意整形,要粗犷,哈哈,再用勺子背部轻轻压平,注意每个饼干间要稍留有空隙,烤后会膨胀一点。

5.将烤盘放进预热好的烤箱,中上层,烤约12-15分钟。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了美式巧克力曲奇做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

美式牛排的做法步骤


在过去我们国家没有吃牛排的习惯,但是随着我们国家的开放,现在美式牛排,在很多的大型饭店都能看到,所以对于很多想了解美式牛排做法的朋友,要想自己学到正宗美式牛排的做法,可以对下面做法步骤全面的了解一下,看看是怎样做的。

美式牛排比较适合中国人的胃口。它不仅量比较大,还有很丰富的配菜。在美国的Steak House(牛排屋,专门吃牛排的餐厅)里,菜单上牛排是单点的,它把牛肉分成不同的部分,有不同的名称,客人可以根据自己的喜好选择肉的部位,这配菜也是需要单点的,像菠菜、蘑菇、沙拉、薯条等,上菜时每个人要的牛排放在自己面前,配菜放在中间,大家可以分吃,很像中餐的吃法,而且牛排的量也很大,爱吃肉的人绝对可以吃得心满意足。

原料:

嫩小牛排(美国超市里叫做 veal scampi,特薄,大概就半公分)、李锦记黑胡椒汁、桂花蜜/酱、红葡萄酒、盐、黑胡椒。

做法:

1、嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松;

2、小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉:

3、锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色即刻取出备用;

4、原锅加入两勺红葡萄酒,李锦记黑胡椒汁,桂花酱,煮开变粘稠时,加入煎熟的牛排烩匀,立刻装盘。

小贴士:

做这道巨简单的菜要滴就是胆大心细

胆大——乱用桂花蜜的效果是意想不到的惊喜哦

心细——牛排本身很薄很嫩,煎制的时候绝不能超过一分钟

美式牛排让很多喜欢吃牛肉的朋友,特别的关注做法,都认为只有了解了做法,以及原料的搭配,才能让自己做出来的牛排,真正的达到美式牛排的那种口味和营养价值,以上就介绍了他的做法和原材料的选择,你可以全面的了解一下。

冰美式咖啡做法


咖啡的喝法非常丰富,每一个人都可以根据自己不同的口味来选择不同的咖啡喝法。而传统的咖啡喝法有美式咖啡和卡布奇诺咖啡等,而很多人都喜欢喝美式咖啡,因为美式咖啡机不是太甜,也不是太适合大部分人的口味。而在美式咖啡中加一些冰块感觉会更好,所以冰美式咖啡的做法是什么呢?

美式冰咖啡标准做法主料 : 咖啡粉125g,纯净水280ml~300ml,辅料 :牛奶糖浆

美式冰咖啡的做法步骤

把咖啡粉放在玻璃碗里(或不锈钢碗)。加入280ml的纯净水。轻轻搅拌使咖啡粉与水充分接触。2)盖上盖子,在室温环境下放置8~12个小时。

8个小时后打开盖子,轻轻搅拌,新鲜咖啡油脂就会浮上来,大部分的咖啡渣会沉在底部。

然后滤出浓缩咖啡液,可以使用的工具有很多,细滤网,纱布等都可以。咖啡浓缩液不用时可以放入冰箱保存一周噢。

冰美式咖啡做法:只要把浓缩的咖啡兑水就可以了,比例为1份咖啡,3份冰水。加入一些牛奶,也可以根据自己喜好加糖浆。

做法很简单,口味依据个人喜好调节就好

做法二

主料

咖啡粉125g

纯净水280ml~300ml

辅料

牛奶糖浆

美式冰咖啡的做法步骤

1把咖啡粉放在玻璃碗里(或不锈钢碗)。加入280ml的纯净水。轻轻搅拌使咖啡粉与水充分接触。2)盖上盖子,在室温环境下放置8~12个小时。

2. 8个小时后打开盖子,轻轻搅拌,新鲜咖啡油脂就会浮上来,大部分的咖啡渣会沉在底部。

3然后滤出浓缩咖啡液,可以使用的工具有很多,细滤网,纱布等都可以。咖啡浓缩液不用时可以放入冰箱保存一周噢。

4. 冰美式咖啡做法:只要把浓缩的咖啡兑水就可以了,比例为1份咖啡,3份冰水。加入一些牛奶,也可以根据自己喜好加糖浆。

小贴士

做法很简单,口味依据个人喜好调节就好

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香蕉美式煎饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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