冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生粥的做法

橙香牛肉粽的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的橙香牛肉粽的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于橙香牛肉粽这道菜的做法。

2.切细丝。

3.老抽、生抽、大葱、姜片、蒜片、香叶、八角、花椒、盐、白糖、鸡精放在一个碗内,倒入少许开水。(这样更容易出味)

4.牛肉去除筋膜,切块。

5.待调料冷却,将牛肉放入,腌渍一晚。

6.包之前,将大料挑出,将酱汁倒入浸泡好的糯米中,牛肉和橙丝留着。

7.糯米提前浸泡4小时,控干水分,加入腌牛肉的酱汁,再加入生抽、盐少许。

8.粽叶两片,剪去尾部。将粽叶常常的叠起。

9.填上糯米和牛肉。

10.将上面的叶子叠起来,盖住米粒。

11.将长的粽叶折叠,包裹住。

12.捆上线,好了。

13.锅内放水,将粽子放入,水要没过粽子。大火煮开,转小火,煮3小时,焖一晚。

橙香牛肉粽虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

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橙香排骨的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍橙香排骨

2.排骨用料酒、葱姜蒜拌匀腌制15分钟

3.红心脐橙对半切开榨汁,一部分橙皮削去白囊切细丝

4.锅里放油烧热,下排骨煎至表面微黄捞出滤油

5.锅中留少许油下冰糖炒成糖色

6.下排骨炒至裹匀糖色,加橙汁、生抽、老抽

7.加入腌料和清水,水大约没过排骨即可

8.烧开后转小火炖煮40-50分钟至排骨酥软入味

9.检去葱姜蒜,大火收汁,最后放入橙皮丝翻炒几下即可

橙香排骨对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

橙香里脊的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习橙香里脊的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.12放入少许盐、胡椒粉。

3.21放入料酒,抓匀。

4.放入少许油,抓匀。

5.静置约10分钟。

6.121姜切丝。

7.212葱切丝。

8.在碗中放入橙汁、白糖、白醋、凉水,调匀成汁。

9.苹果洗净后切造型,用淡盐水浸泡。

10.淀粉倒入盆中,一点点加入适量清水,干稀度为抓时顺手淌细汁为宜。再加几滴油拌匀。

11.锅内放多半锅油,待油温升至六、七成热时将肉片挂上淀粉糊一片片下入油锅,注意肉片上的淀粉糊要挂匀,不能少也不能太多。

12.炸至肉片金黄,定型后捞出。

13.待全部肉片炸完捞出后,待油温再升高些放入全部肉片再炸约三十秒让颜色更深些,捞出。

14.炒锅放少许油,待油温升高后倒入葱、姜丝,略炒出香即倒入调汁。

15.汁炒得均匀后分两次倒入少许水淀粉勾芡。

16.倒入炸好的肉片翻炒使之挂上均匀的调汁,滴入少许明油,翻炒几下即可盛出装盘。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的橙香里脊选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

橙香蛋糕卷的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的橙香蛋糕卷,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实橙香蛋糕卷的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、煮好后放在硅油纸上,要把多余的水分用吸纸吸一下再放硅油纸上

3、蛋黄里加入煮橙子片的糖水60克,一定要放凉在放哦!搅拌均匀再加入植物油40克,搅拌均匀……

4、筛入80克面粉和一点点盐搅拌均匀

5、蛋白中挤入几滴柠檬汁,也可不用,用电动打蛋器打发至粗泡后加入白砂糖,分3次加入打发,直到,蛋白打发至发硬偏湿

6、取三分之一的蛋白糊到蛋黄糊里,用刮刀从上翻伴均匀

7、再把剩下蛋白糊倒入蛋黄糊中搅拌均匀

8、把搅拌好的面糊倒入铺有橙子片的烤盘中,抹平缠表面,轻轻振几下,振出大气泡,放入预热好的烤箱中,170度烤20分钟

9、是不是很好看,?,不要停下来,出炉后倒扣在烤网上,趁热撕去油纸

10、待稍凉后翻过来,涂上果酱,酱我用的现做的草莓酱,也可以用买来的,不过有添加剂

11、涂上

12、放在吸油纸上卷成蛋糕卷,固定成型,吃时切开就行了

13、切开开吃啦

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,橙香蛋糕卷的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

橙香玉米鱼的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习橙香玉米鱼的做法吧!

2.放入碗中, 加入姜片, 盐 ,胡椒粉和料酒等调味料;

3.用手抓匀后将鱼肉腌半小时;

4.小塘菜去掉叶子,裁剪成这样;

5.用油盐水把小塘菜飞水,捞起沥干水分待用;

6.在腌好的鱼的表面拍上一层薄薄的生粉;

7.烧热油锅,将鱼皮表面朝上下入油锅;

8.待鱼肉炸熟后且表面层金黄色后捞出控油;

9.炸好后摆放在盘中,把飞了水的小塘菜放到靠近鱼尾处的鱼肉上;

10.在橙汁中加入的盐和吉士粉, 搅拌均匀;

11.倒入留有少许底油的锅中煮开后大火收汁;

12.将芡汁淋交在炸好的鱼表面上;

13.看着它,想着是在吃鱼还是啃玉米呢?

橙香玉米鱼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

橙香格子饼的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做橙香格子饼。

2.121将加入酵母的牛奶先少量的加入

3.212低筋面粉筛到一个稍大的容器中,将打散的鸡蛋液倒入面粉中,加入白砂糖,盐搅拌

4.搅拌均匀后再将全部的牛奶也加入混合

5.将融化的黄油倒进拌好的面糊中,拌匀盖保鲜膜密封放在35度左右的环境中发酵30分钟左右

6.中等大小橙子一个去皮留果肉

7.发酵好的面糊体积稍膨胀,表面有气泡,加入可橙子果肉拌匀

8.格子烤模以闭合的状态在燃气炉上两面小火加热,用刷子在模具上刷一层融化的黄油,将面

9.糊倒入,合上模具两面均匀加热蒸汽变少时就差不多熟了

也许关于橙香格子饼的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

橙香砂糖饼干的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下橙香砂糖饼干这道菜的做法吧。

2.黄油软化,加糖粉用橡皮刮刀拌匀

3.再用打蛋器搅打松发

4.分次加入全蛋液,打匀

5.加入糖渍橙皮丁,搅打均匀

6.低筋粉和泡打粉混合,筛入黄油中

7.用手抓匀成面团

8.整形成直径约3-4CM的圆柱,包好保鲜膜,放入冰箱冷藏约3小时至凝固

9.取出凝固好的圆柱,在表面刷蛋白

10.滚上粗砂糖

11.切成厚约1CM的圆片,

12.摆入烤盘

13.放入预热好的烤箱,中层,上下火,170度,烤25分钟左右,熄火后继续焖10分钟出炉

14.表面金黄,出炉

天底下爱吃橙香砂糖饼干的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

橙香小酥饼的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下橙香小酥饼这道菜的做法。

2.擀成薄片

3.擀好的黄油放入冷冻室定型,取面粉400g

4.加入酵母水揉成光滑的面团

5.揉好的面团盖上保鲜膜放到温暖处发酵

6.发酵至之前的两倍大即可取出

7.揉面排气

8.擀成长方形薄片

9.黄油取出,铺在面皮上

10.“叠被子”

11.香橙酱100g

12.均匀地涂在面皮上

13.涂好的面皮对折,切4cm.4cm小块,放入烤箱

14.烤5分钟后取出,涂上蛋黄液

15.再烤十分钟即可

看了以上小编为您介绍的这道橙香小酥饼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

橙香天使蛋糕的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习橙香天使蛋糕的做法。

2.1继续打至蛋白可以划出细腻纹路,再加入1/3细砂糖

3.2蛋白打至粗泡状态,加入1/3细砂糖、盐及2滴白醋

4.1继续打至砂糖融化,蛋白接近硬性发泡状态,筛入低粉

5.2打至蛋白呈湿性发泡状态,加入剩余的细砂糖

6.用刮刀拌匀,加入橙皮丁

7.继续用刮刀混合成均匀面糊

8.将面糊倒入模具,将表面抹平,烤箱180度预热,放入中层,烤25分钟左右

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的橙香天使蛋糕,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

橙香蛋糕PH的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关橙香蛋糕pH的做法。

2.去除白色内层后的橙子表皮,切丝,再切丁。在处理橙子皮时可以抽空将30克无盐黄油用微波炉加热融化成液体,放在一边备用

3.把橙皮丁和第一个橙子的橙皮屑混合在一起,撒上100克细砂糖,搅拌均匀,静置15分钟左右,令细砂糖吸满橙子的香气

4.橙子糖和鸡蛋2个一起放入盆中,撒一小撮盐。所谓的一小撮,就是用大拇指和食指的指尖,抿那么一点儿就好了

5.用电动打蛋器搅打均匀,大概打5分钟吧,直到变成浓厚黏稠的奶油状,其实并不需要打到海绵蛋糕那种程度,变浓稠了就可以了

6.加入40克淡奶油,1大勺朗姆酒(没有可省略,但加了能提升风味),翻拌均匀

7.低筋面粉80克 泡打粉过筛加入,用橡皮刮刀从底部往上翻拌均匀

8.加入已经放凉了的融化成液体的黄油,翻拌均匀。就可以倒入铺了油纸的模具了。160度,中层,60分钟

9.烤蛋糕时,煮一个糖浆。以下糖浆材料没写在用料里,单独准备:60毫升水 50克细砂糖 2大勺橙子挤出的汁,煮至糖全部融化

10.蛋糕出炉后,均匀刷上糖浆,一遍遍刷,蛋糕体会吸收掉那些糖浆。然后将蛋糕放在一边,等它彻底冷却后就能切片吃了

11.用锯齿刀切片比较平整,没吃完的部分,用保鲜膜或保鲜袋裹好,室温下能放三四天没问题,冷藏可保存一周以上,风味还会随着时间的推移越来越好的

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的橙香蛋糕pH,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

橙香戚风的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道橙香戚风的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.212准备食材

3.先把蛋黄打散,加上橙汁打匀,放20克细沙糖继续打匀

4.加玉米油用打蛋器打匀

5.1翻拌均匀备用

6.2打匀后晒筛入低筋粉

7.1打到起花纹,第二次放糖

8.2这时再打发蛋清,60克细沙糖分三次加入,先滴几滴柠檬汁,打到起鱼眼泡 第一次放糖

9.蛋清打到有明显的纹路时第三次加糖

10.继续打蛋清,打到硬性发泡,就是提起打蛋器能形成直立的尖角,也可以把盆到扣,蛋清不会掉下来时,蛋清就打好了。

11.这时把打好的蛋清铲三分之一到蛋黄糊里,翻拌均匀

12.再把蛋黄糊倒入蛋清盆,用翻拌或切拌的手法将蛋糊拌均匀,这个过程要快,不能用打圈的手法拌,否则会消泡,这是戚风成功的关键。

13.拌好后,倒入8寸模具中,双手端起落下,震两次,把多余的大气泡镇出。送入预热160度的烤箱中下层烤60分钟左右。

14.出炉,再震几下

15.倒扣,晾晾,

16.脱模,不塌不陷,不开不裂。

17.切块享用

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍橙香戚风去尝试做出美味的菜肴吧!

橙香纺锤包的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下橙香纺锤包的做法。

2.2用磨茸器将橙皮表面黄色的部分磨下来,不要白色的部分,图为磨完皮后的橙子和磨茸器.

3.揉至面团起筋,表面光滑,加入黄油,揉至扩展阶段。能扯出薄膜但易破。

4.将面团放入盆中,盖好保鲜膜,放温暖处进行基础发酵。手沾高粉插小洞不回缩也不塌陷,基础发酵结束,将面团取出,轻压排气,分割成60克/个,滚圆后松弛15分钟。

5.松弛后的面团擀成椭圆形,翻面后将底边压薄,自上而下卷成橄榄形。排入烤盘,放温暖湿润处进行最后发酵。最后发酵结束,表面刷蛋液,用利刀在正中划开,开口处挤上一条软化的黄油(用刀切一条黄油也可),开口处洒上细砂糖。

6.入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟。出炉后留在烤盘里或放烤网上晾凉皆可。

此时此刻,你肯定已经对橙香纺锤包的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《橙香牛肉粽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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