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2019-10-07 │ 盐的养生 盐养生

自制喷香芝麻盐的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自制喷香芝麻盐的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做自制喷香芝麻盐。

2.最好用这种铁锅来抄,我家是农村的,城里的没有这种也可以用平底锅噢,把芝麻和盐一起炒就好炒的芝麻微黄就应该好了,没有准沾点芝麻尝一下嚼起来很香就好了

3.我用研钵来碾碎,这样做出来味道会很好,就这样慢慢的把芝麻碾碎,时间会稍长一些芝麻的香味会慢慢飘散出来的,也会有很多整芝麻没有碾碎不过不会影响口感

4.这是最后的成品,现在已经所剩无几了,全让我空嘴吃掉了,建议大家不要图省事用打碎机,味道没有这个好的,其实可以开发出很多种吃法,我拿芝麻盐就饭吃也不错

自制喷香芝麻盐理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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芝麻盐酥饼的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下芝麻盐酥饼。

2.2面粉110克,酵母2克,水70克,揉成光滑的面团松弛10分钟

3.12另取面粉90克,加入芝麻粉和少许盐,混合于盆中

4.21约60克油,烧至十分热

5.倒入上述混合粉中

6.快速搅匀成油酥

7.将面团按扁,上下撒薄粉

8.均匀擀成长方薄片,越薄成品越酥脆

9.均匀抹上油酥

10.卷起切段

11.将每段的四个边角向中间叠,整理成圆形,拍扁擀薄

12.油温6成热下锅,中小火煎至两面金黄即可

要想做好芝麻盐酥饼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

自制芝麻糊的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于自制芝麻糊的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.洗干净的糯米打粉,这个超市就有卖,我家里有打粉所以就自己打了。

3.芝麻、糯米打粉。

4.把打好的糯米粉炒,炒至微黄后关火

5.迅速倒入芝麻粉和白糖(加入绵白糖比较好,因为绵白糖比较细,不用再打磨),利用余温将原料充分混合。

6.边搅拌边将颗粒碾碎,自己打的芝麻粉有点出油!

7.自己做的芝麻粉用手一捏会团起来,这就是和超市买的不同,多实在

8.凉后密封保存,喝起来用开水冲!

9.瞧,自己做的冲出来多黏糊~

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知自制芝麻糊全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

自制芝麻肉松的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好自制芝麻肉松。

2.2猪肉放锅中炖熟。

3.121用手撕成细丝。

4.212划散的越细越好。

5.装入打磨机

6.打磨成细末即可。

7.锅烧热,锅中无水,加入猪肉末。

8.加入黑白芝麻翻炒。

9.小火不停的翻炒至颜色微微变黄。

10.加入适量黑胡椒粉、少量生抽翻炒均匀,翻炒均匀后,继续不停的翻炒。

11.水分慢慢蒸发了。

12.肉末金黄色,肉丝细细的,变成蓉蓉状,即可。

13.成品图

14.玻璃罐开水烫煮五分钟后控干水,装入肉松,不关盖,慢慢凉透

15.凉透后关盖放置冰箱冷藏室即可。我的肉松用了3个月左右。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完自制芝麻肉松的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

喷香鸡蛋饼的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,喷香鸡蛋饼的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、将面粉加适量的水调成面糊。加入适量盐、胡椒粉、剁碎的香葱

3、调匀成这样即可

4、平底锅中加入适量的油,小火烧热

5、加入适量的面糊,用铲刀略摊开

6、再打入一个鸡蛋,开中火

7、用铲刀均匀的摊开成薄薄的饼

8、观察当中间鼓起大包,边缘最薄处略变色翻一面

9、翻过来煎另一面

10、略微煎一煎鸡蛋液定型即可

11、用筷子起来看看,是不是很诱人啊

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,喷香鸡蛋饼的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

喷香烤鱼的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下喷香烤鱼的做法。

2.1然后放入盆中,加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟。(时间长点,味道入的更好)

3.2在鱼两边剞上花刀5-6刀

4.1用锡纸包裹住

5.2烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油

6.放入烤箱上层烤15分钟

7.然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油

8.放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟,取出将鱼小心翻面,刷上少许色拉油

9.撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟即可(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)

今天的喷香烤鱼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

红萝卜芝麻盐馅饼的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做红萝卜芝麻盐馅饼这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、将醒发好的面团做成长条状

3、然后用手分成一个个差不多大小的剂子

4、把萝卜切成丝,然后剁碎,放入盐,油,十三香和芝麻盐拌匀做馅料

5、两个小剂子合成一个,擀成皮

6、放入一汤勺馅料

7、捏成褶皱

8、按平,用擀面杖擀匀

9、做好的饼饼

10、开灶,热锅,小火

11、放入馅饼煎至两面黄即可出锅

12、煎好的馅饼咬一口,甚是满足

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,红萝卜芝麻盐馅饼的做法简单,自己在家做是很不错的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制喷香芝麻盐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“盐的养生”专题。

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