养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

炸麻叶的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“炸麻叶的做法”,希望对您的养生有所帮助。

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习炸麻叶的做法吧!

2.面粉中加入鸡蛋,黑芝麻再加入食用油50g左右,盐两小勺

3.搓成絮状

4.慢慢加水揉匀,面要很硬,和擀面一样,一定不要软了,包上保鲜膜冰箱松弛(我是前一天和面第二天擀面)

5.5-10、这个就和擀面一样,越薄越好,这次是我擀的,最后老妈收了一下,还是功夫不到家啊

6.6

7.7

8.8

9.9

10.擀好的成品

11.11-13用刀拉成片后对折,如图所示,翻成花,好多地方也叫炸翻花

12.如图

13.如图

14.下面又是一种花的做法,看图应该很容易就明白了

15.如图

16.如图

17.如图

18.盘好的花堆在一起,这个不怕粘连

19.锅中热油,油温不能太低或者太高,5-6成即可油温低了麻叶吃油,吃上去很腻,高了就糊了,这次炸的有些微微有点过了,颜色过重

20.炸到金黄,控油放凉即可

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍炸麻叶,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

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油炸麻叶的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下油炸麻叶的做法。

2.21用盐适量溶适量水里面2倒入盆里面面粉3放入芝麻

3.5差不多不粘手了不粘盆了就OK啦6可以先放醒面20分钟

4.7把和好的面拿出来,放案板上,要撒面粉的哦,不然会粘案板上面,用擀面杖擀成薄片8在擀好的薄片切份上面划两刀

5.9放在热好的油锅里面炸下就好了(炸的时候自己掌握火候,不要太白了,要不然不脆,炸成稍微深一点的黄色就差不多了)

要想做好油炸麻叶这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

麻叶的做法大全


麻叶是北方一种很有名的小吃,吃起来香脆可口,一般在过年的时候家里都会炸麻叶,但是同时麻叶也是一道早点,同样是炸制的,但是相对来说口感比较软糯,正宗的麻叶有咸甜两种味道,虽然做法简单,但是味道很好,接下来我们就为大家详细的介绍一下麻叶的详细做法。

做法一

用料:

主料:小麦面粉(600克) 黑芝麻(60克)

辅料:鸡蛋(300克)

调料:盐(12克) 猪油(炼制)(100克) 花生油(120克)。

做法:

1.将黑芝麻淘洗干净,晾干。

2.将面团放在盆内,磕入鸡蛋,放入精盐和猪油,和成面团,揉匀揉透,饧发10分钟左右。

3.将面团放在案板上,撒上黑芝麻,擀成长方形薄片,再切成菱形小块,做成麻叶生坯。

4.炒锅内倒入花生油,烧至八成热时,放入麻叶生坯,炸至金黄色时,捞出沥油,即可食用。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

做法二

用料:

面粉 500克、鸡蛋 一个、黑白芝麻 6克、花椒粉 1克、油 20克、盐 5克。

做法:

1.将鸡蛋、黑白芝麻、花椒粉、油、盐混合均匀,加入面粉稍微搅拌下,再分次加入水,揉搓成软硬适度的面团,盖上湿布放置20分钟(这个时候面团不容易揉的光滑,放置一会儿就好了)。

2.将醒好的面团放在案板上,擀成大薄片,按需要折叠(擀的过程中会掉些许芝麻,放入面片中,继续擀压进入即可)。

3.将叠好的面皮切成5厘米左右的宽度,再叠在一起切成需要的形状

4.最简单的一种。。。将叠好的面皮斜切成菱形,中间再划两道(中间不划口,炸出的麻叶有大气泡,容易碎哦)。

5.将面皮折叠在一起,中间切三道,注意不要切断,从中间掏过去即可。

6.将面皮折叠在一起,中间切几道,然后对角按实,再将另外两个角按压在一起。

7.将做好的麻叶生胚放入油锅中炸至金黄捞出控干油份即可。

上面的这些内容就是关于麻叶的做法的介绍了,对于喜欢吃麻叶的人来说可以一次性多做一些,麻叶的保持时间也是比较长的,可以作为一种休闲娱乐的零食,但是因为麻叶是炸制的,吃多了容易上火,所以的大家一定要注意千万不要贪吃。

炸麻叶怎么做才脆酥


炸麻叶是很具地方特色的面食,中国北方地区过年的时候经常会炸麻叶。炸麻叶的材料以面粉为主,口味分为甜咸两种,有些地方还会在外面撒些芝麻,也叫油炸果子。炸麻叶最大的特点就是酥脆味香,做出来的炸麻叶脆酥程度决定了其口感。那么,炸麻叶怎么做才脆酥?下面咱们就来看看制作方法。

做法一

用料:

主料:小麦面粉(600克) 黑芝麻(60克)

辅料:鸡蛋(300克)

调料:盐(12克) 猪油(炼制)(100克) 花生油(120克)

做法:

1.将黑芝麻淘洗干净,晾干。

2.将面团放在盆内,磕入鸡蛋,放入精盐和猪油,和成面团,揉匀揉透,饧发10分钟左右。

3.将面团放在案板上,撒上黑芝麻,擀成长方形薄片,再切成菱形小块,做成麻叶生坯。

4.炒锅内倒入花生油,烧至八成热时,放入麻叶生坯,炸至金黄色时,捞出沥油,即可食用。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

做法二

用料:

面粉 500克、鸡蛋 一个、黑白芝麻 6克、花椒粉 1克、油 20克、盐 5克

做法:

1.将鸡蛋、黑白芝麻、花椒粉、油、盐混合均匀,加入面粉稍微搅拌下,再分次加入水,揉搓成软硬适度的面团,盖上湿布放置20分钟(这个时候面团不容易揉的光滑,放置一会儿就好了)

2.将醒好的面团放在案板上,擀成大薄片,按需要折叠(擀的过程中会掉些许芝麻,放入面片中,继续擀压进入即可)

3.将叠好的面皮切成5厘米左右的宽度,再叠在一起切成需要的形状

4.最简单的一种。。。将叠好的面皮斜切成菱形,中间再划两道(中间不划口,炸出的麻叶有大气泡,容易碎哦)

5.将面皮折叠在一起,中间切三道,注意不要切断,从中间掏过去即可

6.将面皮折叠在一起,中间切几道,然后对角按实,再将另外两个角按压在一起

7.将做好的麻叶生胚放入油锅中炸至金黄捞出控干油份即可

营养价值

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的维生素E尤其丰富,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

炸花椒叶的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于炸花椒叶这道菜的做法。

2.面粉和玉米粉(放入玉米粉炸出后口感更酥脆)各50克放入器皿中。

3.将面粉中打入两个鸡蛋。

4.边搅拌边放水,搅拌至没有面疙瘩。

5.将花椒叶放入搅拌好的面粉中。

6.将花椒叶与面粉搅拌均匀。

7.搅拌至用筷子挑起,可以成块。

8.热锅放油,待油热后用筷子挑起面糊,放油锅炸至金黄。

9.炸至金黄即可盛出。

10.外酥内嫩,香酥可口,味道很美哦

相信看完上面的关于炸花椒叶的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

炸焦叶的做法


看到炸焦叶这个词的时候很多人都不知道这是什么,炸焦叶就是一种地方的小吃,把面粉合好之后擀成薄片在做成一块用油炸熟,在很多的地方在过春节的时候一定是要做炸蕉叶的,炸好的蕉叶香酥可口、香气扑鼻。对于很多小孩子来说,炸蕉叶特别的有诱惑力,无论什么时候吃都有一种家的感慨。做法一食材:面片、制作步骤:切成方片的面片或用馄饨皮代替。面皮从中间一分为二成长方皮。取两张长形皮在中间用刀划切透,不要划切到皮边缘。拿起和刀口垂直的一端反到皮的另一面。食用油入锅中温烧热加入焦叶胚。因是油炸食品,餐后配点水果补充维生素。做法二食材:面粉、油、黑芝麻制作步骤:准备好面粉和黑芝麻,把黑芝麻撒人面粉中,加入约5克精盐。用水和成面团,最好硬些。醒30分钟。再次揉面。揉匀。擀成薄饼。切三角。油烧热。把面皮放斤油锅炸制。新油,上色慢,不要炸焦糊了哦。面粉的营养1.面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,以及少量的酶类。2.全麦粉营养最高。过去由于口感特别而较少问津,但近年来,丰富的营养价值被逐渐发掘出来:全麦面粉含丰富的维他命B1、B2、B6,烟碱酸,钙、铁、锌等微量元素。面粉的作用过滤脏油:家里煎炸食物后剩下的油,很浑浊,有很多食物残渣杂质,倒掉可惜;那么就用面粉来过滤吧。首先用汤勺舀一勺面粉备用,再将冷油烧至30-40度的温度,然后把面粉快速倒进热油锅里,这时锅里的油和食物残渣杂质马上就被分离出来,最后把过滤好的干净新油倒在容器里就OK了。清洗各种动物肉,内脏,鱼肉类:刚买回来的猪(鸡,鸭,牛,羊)肉,猪(鸡,鸭,牛,羊)肝,各种鱼肉等,抓一把面粉直接用手在上面均匀涂抹一遍,然后再用水冲洗干净,能轻松去除泥沙尘土及其他杂物,各种鱼肉类也使之鱼鳞失去粘性,煎炸时不容易粘锅;还可以去其腥味。清洗水果:部分水果是可以连皮一起吃的,但由于上面可能有的农药,腊,虫害等杂质而要清洗干净。1.苹果,梨子,橙子等大点不易破的水果,在盆里加水,放一把面粉搅匀,将这类水果放进盆里浸泡一下,再用流水冲洗干净;2.葡萄,提子,樱桃,草莓,杨梅,圣女果等小颗粒类娇嫩的水果同上方法,不同的是洗时不用一个个洗(一个个洗容易破),只要把手放进去顺时针反复搅动几下拿起来冲干净就好。

豆酱炒麻叶的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍豆酱炒麻叶的做法。

2.将其洗净。

3.准备好独蒜。

4.去皮,剁成蒜蓉。

5.煮开水,下盐。

6.下麻叶。

7.略过一下水,麻叶变色即捞起。

8.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火将蒜蓉煸炒出香味。

9.下豆酱,继续用中小火炒出香味。

10.转大火,下麻叶,翻炒将豆酱与麻叶炒均匀。

11.加入两汤匙上汤或开水。

12.再快速翻炒几下,熄火,装盘食用。

豆酱炒麻叶的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

糖麻叶的做法介绍


麻叶是一道很具有地方特色的美食,麻叶吃起来酥酥脆脆的,而且可以长时间存放,是休闲娱乐时最好的零食了,麻叶的口味也很多,制作的时候大家可以根据自己的爱好来做,糖麻叶就是很受欢迎的一种,接下来我们就为大家详细的介绍一下糖麻叶的制作方法,让大家休闲时也可以吃到。

方法一

材料:低筋面粉、白砂糖、鸡蛋、清水、黑芝麻

做法:

1.把以上材料混合搅拌成光滑的面团(白砂糖先用水溶化后再加进面粉里)。

2.和好的面团盖上湿布醒20分钟,取一小块面团擀成0.1CM的薄片。

3.用刀划成长方形的小面片,在面片中间划一刀。

4.用手捏住面片的一头,从中间的开口处穿过去即可。

5.油锅中的油烧热后转小火,将面片放入油锅里慢慢炸成金黄色即成。

方法二

主料:面粉210克

辅料:鸡蛋2个芝麻15克

调料:色拉油适量食盐3克白糖40克

做法:

1.面粉中放入白糖、盐、芝麻、鸡蛋液和成面团,饧20分钟;

2.把面团揉匀;

3.擀开,成薄片;

4.切成长方形的面片;

5.两片摞起来从中间竖切一刀开个口,别切到头,将一头的面片从开口处掏过来即成麻叶;

6.锅中放油,六成热放入麻叶,炸制上色后即可。

上面的这些内容就是关于糖麻叶的做法了,其实,严格来说,麻叶有两种,一种是炸制出来,松软可口的,是很多人的早餐,跟油条的做法是一样的,另一种就是炸透彻的,吃起来酥脆可口,而且不容易变质,只要不潮湿,保存期很长。

蒜香麻叶的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好蒜香麻叶。

2.1水滚,麻叶倒下滚水里。

3.2煮水,水里放点盐烧开。

4.1把锅烧热,烧干。

5.2捞起来,用冷水冲下,轻轻拧干水分。

6.1逼干水后,把麻叶摊冷。

7.2把麻叶放到烧热的锅里,逼干水分,一点一点的放,麻叶才会干点。不要大火,要小火,麻叶才不会焦了和苦。

8.1锅里烧热油。

9.2准备好蒜蓉,辣椒,普宁豆酱。

10.把蒜蓉,辣椒,普宁豆酱一起倒进油锅热下。

11.把蒜蓉,辣椒,普宁豆酱下锅热下。

12.再把麻叶倒进锅里翻炒。

13.大功告成。

蒜香麻叶做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

麻团怎么炸


麻团在每一个地区都有着不同的加法,例如在广东地区麻团就叫做珍袋。而麻团作为一种著名的汉族小吃,各个年龄阶段的人都比较喜欢吃麻团。因为麻团的主要使用原料有糯米和芝麻以及白砂糖,所以麻团的制作方法也是非常简单的。爱吃麻团的人在家里就可以来学习到麻团的炸制方法。

主料:糯米200g 。

辅料:油适量,糖适量,芝麻适量,山楂适量。

步骤

1.首先备好一盘白芝麻。

2.南瓜放在锅里蒸后趁热放在糯米里一起搅拌。

3.一直搅成面团才收手。

4.拿出一小团,揉成小圆球。

5.慢慢捏成小圆窝的形状。

6.里面放上山楂馅。

7.慢慢捏封口把馅全部封上。

8.接着再团成圆球状。

9.放水里粘下水,这样方便粘上芝麻。

10.放在芝麻盘里走一圈就成麻团坯子了。

11.可以一次把所有的团子全团出来,放在盘子里。

12.起油锅,注意要凉油不能太热这样芝麻会一下糊掉。

13.先放两个试下油热不热,能起泡就行。

14.油六七成热时就全下入麻团。

15.中间注意油也不要一直烧的太热,可以在油热后调成保温,期间要翻一下麻团,让四周都过油熟的也均匀。

16.捞出沥干油即可。

健康提示

由于麻团是一种含热量较高的甜食,因此不宜晚餐食用,中老年、体胖者也不宜常吃,糖尿病患者忌食。

蒜蓉豆酱酱麻叶的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关蒜蓉豆酱酱麻叶的做法。

2.1212豆酱蒜蓉

3.2121炒锅里加水烧开

4.烧开的水加入一勺盐和麻叶

5.把麻叶煮软,再煮5分钟就可以把麻叶到炒锅壁上控掉水份

6.用筷子把麻叶再稍微压一压把水份压出来,用筷子挡住麻叶把剩余的水倒掉

7.麻叶回锅把水份炒干,用筷子走之字形来回炒

8.炒到这样就拿盘把麻叶盛出

9.把锅洗干净,下油下蒜蓉中火炒至蒜蓉略变金黄

10.加入豆酱

11.加入麻叶拌炒均匀即可

12.麻叶配上一碗番薯粥,真是绝配

13.蒜蓉豆酱酱麻叶

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍蒜蓉豆酱酱麻叶就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸麻叶的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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