格兰诺拉麦片面包的做法
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“格兰诺拉麦片面包的做法”，仅供您在养生参考。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍格兰诺拉麦片面包的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.盖上盖子（不需要密封），室温发酵两小时后放入冰箱冷藏
3.第二天，面团已经发了一倍多了
4.开始做面包前取出来
5.为了不粘手，先在面团上面撒一层薄薄的高粉，然后迅速抓起面团，用剪刀剪断。再次撒粉，轻轻拉扯面团表层收紧到底部，使其成为球形（我喜欢弄成椭圆橄榄型）。然后放在铺了烘焙防粘油纸的披萨铲上，放松2小时（如果用的是刚搅拌好没有冷藏过的面团，只需要放松发酵40分钟）
6.烘烤前在面团表面撒足高筋面粉，割出喜欢的纹路
7.在烘焙前20分钟，把烘焙石板放在烤箱倒数第二层，最下面一层放一个空烤盘。230度预热20分钟后，把披萨铲上的面团滑到烘焙石板上，迅速在烤盘上浇一杯沸水，关上烤箱门留住蒸汽。大约35分钟或至面包表面变硬就行。更大或者更小的面团需要调整烘烤时间。取出面包放在架子上放凉之后，切片即可
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的格兰诺拉麦片面包，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
扩展阅读
定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下豆浆麦片面包的做法。
2.21微波炉高火30秒，取出搅拌均匀，再高火20秒取出搅拌，最后再高火20秒成糊状，放冷后入冰箱冷藏60分钟
3.1搅拌至完成阶段，盖上面包机盖子进行基本发酵
4.2将冷藏后的汤种和面团中除葡萄干外的所有材料倒入面包机
5.1取出面团进行排气滚圆，盖上保鲜膜中间松驰15分钟
6.2基本发酵完成的面团
7.把松弛好的面团擀成长方形，葡萄干均匀地铺在面团上
8.从一端把面团卷起来，先从中间切成两段
9.再进行平均分割
10.分割好的面团按照吐司的整形方法卷起来，注意不要把葡萄干露出来
11.放入铺了油布的圆模，入烤箱进行二次发酵
12.二次发酵完成后，面团表面先刷一层全蛋液，再撒上麦片
13.烤箱倒数第二层，180度25分钟左右（如果表面上色浅，可以烤到最后几分钟后把烤盘移到中层）温度根据自家烤箱进行调节
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知豆浆麦片面包全部做法的你，可以真正改变自己了。
从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于全麦麦片面包的做法。
2.二、整形：将小面团稍压排气，再滚圆。
3.擀成椭圆形。
4.从面块一边翻卷成卷状。
5.收口捏紧。
6.再将面坯在案板上滚几下。
7.刷上蛋白，在盛燕麦片的碟上滚，让面坯周身都粘上麦片。
8.盖上薄膜，进行最后发酵25分钟。
9.用剪刀在面坯表面45°斜角剪均匀地剪三个刀口（如图）。
10.烘焙：一、在烤箱下层置一盆，放一杯水左右。二、面坯放入邓热好的烤箱中层，300F，20分钟左右。
11.成品图，内部组织也挺细软的。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的全麦麦片面包就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于橙香综合麦片面包
2.混合主面团原料和浸泡液厨师机搅拌成光滑有弹性的面团。
3.温暖湿润处进行基础发酵。
4.排气分割，松弛15分钟。
5.直接用手整形，放入模具中进行二次发酵。
6.二发结束入烤箱。
7.二发结束入烤箱。
8.180度，小吐司烤40分钟，大的圆形模具烤50分钟。
9.180度，小吐司烤40分钟，大的圆形模具烤50分钟。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了橙香综合麦片面包的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好杏仁片面包。
2.除黄油外的面团料倒在一起
3.搅拌至略光滑，加入黄油，继续搅拌
4.出膜
5.基础发酵80分钟，面团长大
6.馅料
7.杏仁片放入烤箱，中层，上下火120度，烤10分钟
8.晾凉后捏碎，加入细砂糖
9.拌匀，备用
10.发酵好的面团，排气，滚圆，松弛15分钟
11.擀成25厘米的正方形，翻面，刷上融化的黄油
12.均匀地铺上内馅
13.卷起
14.切成六等分
15.将每份从中间切到接近底部
16.沿切缝对翻，露出切口，放入烤盘，最后发酵30分钟
17.发酵完成，表面刷蛋液
18.放入烤箱，中层，上下火175度，烤20分钟左右
19.表面金黄，出炉
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完杏仁片面包的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
面包是很多人比较喜爱选择，面包在吃的时候，对人体健康没有损害，而且面包含有的营养元素上，都是人体帮助都是比较大的，所以在吃面包的时候，也是可以放心进行的，那切片面包的做法如何呢，这样的面包很适合晚上选择，所以在对这样面包吃的时候，需要对它的制作方法进行了解。
很多人对切片面包的做法并不是很清楚，所以在制作这类面包前，需要先对它进行一些认识，这样在吃的时候，才会知道该如何吃最佳，对身体不会有损害。
切片面包的做法：
主料：黄油16g
调料：食盐5g白糖17g长寿深山野蜜19g酵母(干)5g水130g
切片面包的做法
1.先将除黄油之外的原材料加入，混合，出现粗糙的组织后加入黄油，揉至完成阶段，开始一次发酵(30°，45分钟);
2.一次发酵结束后，排气，分割成3份，滚圆，松弛20分钟;
3.使用二次擀卷方法，整形，放入吐司模子中开始二次发酵(30°，50分钟);
4.发至将近10分满的时候，刷上蛋液;
5.烤箱200度预热，最下层45分钟。
培根芝士烤面包片
材料：培根、芝士、切片面包、甜辣酱、色拉酱
做法：
1、两片方面包片用剪刀剪成两半，就变成四片。
2、整齐排列在烤盘里，每片上面放一片培根、撒一层芝士碎，最后裱上色拉酱和甜辣酱。
3、烤箱200度，上下火，烤10-15分钟，表面芝士变焦黄就好了。
以上就是对切片面包的做法详细介绍，制作切片面包的时候，按照以上方法进行，那吃切片面包的时候，要注意要适量，晚上不要选择，否则很容易让身体产生多余脂肪，引发肥胖问题，对身体健康也是会有一些影响的。
对于面包我想大家都应该是在也熟悉不过的了吧?面包是一种常见的食物，是一种以小麦粉为主材料进行一定的加工发酵而成的。面包的口味可以说是多种多样的，有红豆味的，有全麦味的等等。当然面包的种类也是多种多样的，有的是全麦吐司面包，有的是羊角面包等等，总的来说，面包已经成为了很多人的早餐必备了。
想必大家看了本篇文章的题目都应该知道了我接下来要给大家介绍的就是切片面包了吧?切片面包顾名思义就是众多面包的一种，面包中含有一定的热量，那么切片面包中的热量又多少呢?下面我就来告诉大家切片面包的热量吧。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
面包中，淀粉糖约占60%，植物蛋白质超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时，不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。
看了上面的文章相信大家对于切片面包的热量都应该是已经有所了解了吧?面包会在当我们的饿的时候有一种饱腹感，其实就是因为面包中含有一定的糖分、淀粉类的营养物质。对于一些减肥爱好者这并不是很好的，大家在吃完东西以后要注意进行适量的运动啊。
相信大家肯定都知道什么是面包吧，面包是我们常见的一种面食，面包不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃面包可以起到很好的保健功效，所以面包受到了大家的喜爱，面包的类型有很多种，其中比较有名的一种就是切片面包了，下文我们就来给大家介绍一下切片面包的具体吃法。
首先我们准备好两片切片面包并在桌子上摆好。因为小编喜欢做好三明治后用烤箱加热一下，所以在桌子上垫了锡纸，如果您不准备用烤箱的话，可以直接在餐盘上操作。
在两片面包上分别涂抹均匀番茄酱和早餐酱。或者您也可以根据自己的爱好涂抹果酱或者蜂蜜。
在其中一面面包上放上两片早餐香肠。
紧接着在香肠上摞上一片奶酪，摆放整齐。
洗干净一片生菜叶，均匀的摆放在奶酪上，注意要尽量往里放，不然等吃的时候就全掉下来了。
现在三明治里边要加的东西都加完了，我们将一直闲置的另一片切片面包盖到生菜上。
应该说到刚才的那一步为止三明治已经基本做好了，不过我们可以再完美一点。我们用一把干净的餐刀沿着切片面包的对角线切开。
现在看看，是不是有点在外边西餐饭店里买的三明治的感觉了?瞬间档次就从切片面包提升到了三明治。这样做最大的好处是，之前的正方形切片面包吃的时候并不好下口，要把嘴张的很大才行，现在您只要沿着三明治的两个小角开始吃就行了，文雅了好多。
小编推荐您用锡纸把做好的三明治包一下，但是不要完全密封，在上边开一个口。然后放到烤箱里加热两到三分钟，味道更佳。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是面包了，我们知道面包不但好看而且吃起来味道也是不错的。切片面包是面包里面的一种，上文为我们详细介绍了切片面包的具体吃法。
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的核桃优格苏打面包做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.12倒入15ML橄榄油
3.21用手轻轻拌一下，让面粉沾上橄榄油，充满小颗粒
4.1倒入酸奶
5.2加入切碎的核桃仁搅拌均匀(生桃仁请预先用烤箱200度烤8分钟，烤出香味，冷却再使用)
6.用手混合面粉与酸奶，使之成为面团。揉成面团后，放在案板上。此时面团粗糙且多块，不要过度搅拌
7.用擀面杖由中间向两端把面团擀成椭圆形。此时的面团非常粘手，并且容易粘在案板上
8.把椭圆形面团由上往下对折
9.对折后，旋转90度
10.再一次擀长。对折
11.重复这个过程，擀10次左右。直到面团变得光滑，不沾手
12.擀好的面团分成两等分，整成你喜欢的形状，并用刀在表面划两道深1CM左右的口子。表面喷一些水，立即放入预热好200度的烤箱，烤35-40分钟，直到表面金黄脆硬
有了核桃优格苏打面包的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
面包在西方地区的地位类似于包子馒头在中国的地位，虽然面包有许多不同的形态，但是吐司面包却是经常在人们生活中出现的一种面包。因为吐司面包虽然看起来简单，但是吃吐司面包的时候，却可以结合个人口味，选择不同的果酱进行涂抹。而切片面包和吐司面包有些类似，今天的文章为大家讲解切片面包和吐司的区别。
吐司和面包片有什么区别
吐司是英文toast的音译(粤语广东话叫多士)，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似我国的长方形大面包。
面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司。所以严格来说，吐司是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜泥或是奶油下去烤的面包才叫 toast。
用吐司面包可以做什么
1，法式吐司
面包布丁法式吐司简便易行又营养丰富，还能拯救家里稍微脱水发干的吐司，是吐司加工的最好选择了。
切好的吐司在1：1的蛋奶液里面浸泡一个晚上最好，如果没有时间，那可以将吐司浸在蛋奶液里，放到微波炉里转个30秒左右，对充分浸透有帮助。
放置一晚上的蛋奶吐司，可以选择烤箱烤，也可以选择平底锅煎，因为吐司内部不容易熟透，所以低火慢慢煎到表面变成金黄色，然后翻面。法式吐司外面焦香，里面软糯，法式吐司还可以搭配很多其他的东西，比如糖粉，杏仁，枫糖，或者做成法式三明治。甜咸皆宜，超级推荐。
法式吐司做三明治，也特别简便，吐司浸满蛋奶液后，在吐司间加上培根，芝士黑胡椒或者一切喜欢的食材，然后放进烤箱160/160，烤个11——16分钟，如果不是当日食用，冷却后放进冷冻层，要吃的时候解冻或者再烤个五分钟就是非常简便的早餐了法式吐司还有个类似变形，就是焗番茄锅，吐司切小块，放进烤杯里，铺上喜欢的食材，和满满的新鲜番茄披萨酱，入烤箱前撒上芝士，等芝士稍微烤得金黄以后出炉，撒上香芹叶，感觉有它就是一个很美好的一餐了。
2，三明治
三明治是吐司最普通的做法了。(三明治的种类不要太多啊!!!!爱做三明治星人又要疯了)吐司可以去边也可以不去边，两片面包里面夹着什么，按着个人口味其实也不是特别重要了呢火腿，培根，生菜，番茄，芝士片，荷包蛋，海鲜类，各色蔬菜，甚至水果和甜蛋黄酱，奶油。
只要能想到的食材，跟白吐司都非常搭配。
吐司可以像帕尼尼那样食用前先烤好，也可以直接用白吐司在当中切开一个口，往里面填入丰富的想象力。接下来要做的就是大口享受自己搭配好的完美组合了。
3，吐司片
烤吐司片其实跟三明治类似，有点换汤不换药，比三明治少一片面包，然后铺上东西就可以自成一派么?事实证明它还真的自成一派了… 一般这类吐司食用的时候都会再加工，或煎或烤，然后在一片吐司上铺上喜欢的食材。
这一类料理，估计是对食材有比较奔放又大气的诠释，摆盘也比三明治来得丰富美观。所以在很多食谱上都有展现。
而且比三明治好的是，在铺食材上好像没有什么底线，以上是入门版，放放煎蛋蔬菜，挤上酱汁什么的当然——你还可以做成披萨—— 抹上披萨酱汁(可以用番茄自己在家熬好的，加上火腿，香肠，撒上马苏里拉芝士，烤好后，点缀上罗勒叶，黑橄榄呀，鳀鱼啊，七七八八的披萨食材都可以考虑进去。)4，吐司加工零食rusk and so on—— ——乃们这样丧心病狂的折腾吐司，已经把它玩得面目全非了好吗!!
去边的面包，压实，烤干成脆片，可以像薯片一样搭配土豆泥呀，果酱啊，炖菜啊等等。
吐司切成长条烤脆，抹上巧克力酱汁，铺上坚果，就是很好的咖啡伴侣—— 或者将吐司撕碎，混合鸡蛋沙拉和蛋黄酱，包成丸子串起来，或炸或烤。
或者吐司脱水烤干，抹上蒜香，培根，蜂蜜都是很好的选择。就会变成各种口味的面包饼干—— 如果只是烤干，抹着冰淇淋，或者铺着焦糖布丁吃，也是很好的午后零食啊——^^ 然后搭配吐司还有很多有趣的酱汁。制作各色的果酱和酱汁就是另外的乐趣了。
面包可以说给我们的生活带来了非常大的方便，特别适合时间紧迫的上班族用来当作早餐吃，既保证了营养，又能补充能量。当然，吃惯了老式面包之后，可以选择切片面包，搭配果酱吃更好吃。当然我们也可以不走寻常路，下面就来教大家切片面包的花样吃法，赶紧学一学吧!
土司早餐卷
准备+制作时间：5分钟
食材：切片面包、鸡蛋、香蕉、沙拉酱
香蕉与沙拉酱只是一种形式，完全可以换成任意自己喜欢的果酱、巧克力酱或者火腿、培根蔬菜，只要能卷上就可以。甚至你懒到、或者穷到只有面包，吐司边切下来卷上也不是不可以。
土司早餐卷是关于吐司的一种吃法，说是早餐，其实可以随意安排。有时候匆匆忙忙赶时间，买一袋切片就当干粮了，没有味道还极其容易噎着，多么痛的领悟，对于我这样的悲观情绪很重的人，是很容易怀疑人生的。
五分钟，换个花样吃这些面包片。
本来是计划拍视频，结果出来的素材效果很不理想。所以图片有点少，可能显示的不够详细，好在做法简单，一笔带过也能理解。知易行难，要掌握一门新技能还需要时间砥砺。
制作方法
香蕉捣碎，加一勺沙拉酱，我用的千岛酱，口味更重一些;
吐司切掉四边，擀面杖或者圆柱瓶子压扁，切下的边不要丢;
压扁的吐司片抹上香蕉泥，卷成卷压实;
鸡蛋打散，可以加少许盐;
吐司卷周身沾蛋液后，进平底锅;
几面煎制金黄就OK了!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《格兰诺拉麦片面包的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
饮食养生
运动养生
