面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

蜜渍苹果面包的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蜜渍苹果面包的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于蜜渍苹果面包

2.2将除黄油以外的材料放入面包机内,搅拌成团,加入黄油继续搅拌至光滑有薄膜,放于容器内盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大。

3.擀成椭圆形,从左向右卷起,捏紧收口处,搓成20厘米的长条。

4.一个头压扁,用擀面杖擀薄,扁的一头包住另一头捏紧。环成一个圈,放入烤盘上稍压扁,入烤箱38度下发酵45分钟。

5.取出,刷上蛋液,放入苹果。

6.180度20分钟烤箱中层烤制【时间和温度仅供参考】。

看完上文关于蜜渍苹果面包做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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蜜渍柠檬的做法


夏天到了,柠檬茶是夏天的不二之选,酸酸的柠檬加上甜甜的蜂蜜,每当炎热的夏天,能喝上一口蜜渍柠檬,这样的组合常常令人满足。那么如果自己动手制作这道甜品呢?接下来就让我们一起来学习一下这道美味的甜品的制作方法吧!希望这道简单的组合能够得到大家的喜爱。

1配料

柠檬、蜂蜜。

2操作

1、柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净,拭干,切成薄片。

2、取一个干净干燥的玻璃瓶子,在瓶底铺一层柠檬。

3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬,再倒蜂蜜。

4、如此反复,直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿,跟柠檬片齐平。

5、密封瓶盖,秋冬放室温即可,春夏最好放冰箱储存,一般密封两天后,第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。

6、喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,兜两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水或者凉开水冲泡饮用。

3贴士

1、一定要空腹喝,早上或下午3-4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。

2、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

3、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。

虽然这款蜜渍柠檬建议是要空腹喝效果最好,但是,柠檬因为酸性较强,胃不舒服的朋友,还是建议在晚上胃还没有排空前喝。并且每次喝的时候柠檬的量要减少。

蜜渍柠檬的制作方法是比较简单的,只要大家有心那么一定可以制作成功,如果做好了将其放入冰箱那么味道会更佳哦!同时为了味道能够甜口,大家一定要严格控制柠檬和蜂蜜的放入量哦,千万不要太酸也不要太甜,一定要适中哦!

苹果面包卷的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于苹果面包卷详细做法。

2.12后油法将材料混合揉至扩展阶段。

3.21准备馅料。

4.12将苹果去皮切小丁。

5.21然后与糖盐水柠檬汁混合煮开。

6.1再小火煮(我又加了一些肉桂粉可以提香)至浓稠。

7.2关火加入玉米粉调开。

8.关火加入油调匀晾凉备用。

9.然后包上保鲜膜放到27-28度的地方发酵至2.5倍大。

10.排气松弛15分钟。

11.割一块面团擀成长方形。

12.将苹果馅平铺在中间。

13.从一头卷起来。

14.卷好后切成6份。

15.再剩下的面团中取一小块面团擀成长方形,切成小条。

16.包裹在苹果面包坯上。

17.最后发酵至1.5倍大,刷上蛋液沾上芝麻烤180度15分钟。

18.成品

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的苹果面包卷就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

蜂蜜渍柠檬的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关蜂蜜渍柠檬这道菜的做法吧。

2.把柠檬两头切除不要,不然泡水会有苦味。切成薄片。

3.准备一个没有水没有油的密封罐装柠檬片。我用的是罐子原来就是装蜂蜜的,蜂蜜快吃完了,拿来腌渍柠檬片刚刚好。

4.在密封罐里,放一片柠檬,舀一勺蜜,放一片柠檬,舀一勺蜜……直到装满为止。装的时候可以磕一磕罐子(就像小时候往空瓶里装雪花膏一样,防止有空气躲在下面)。柠檬在装的过程中会出水,蜂蜜自然会被冲淡一些。一定要保证最上面一片柠檬也要被蜂蜜盖过。

5.所有柠檬都装好了,盖上盖子,放进冰箱。三天以后,就可以解馋啦。舀点蜂蜜,加片柠檬,用水冲泡(别用开水,一是会破坏蜂蜜的营养成分和柠檬的VC,二是会让口感更酸),酸甜好味,美白淡斑~

看完蜂蜜渍柠檬的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

蜜渍青柠檬的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下蜜渍青柠檬的做法吧。

2.12盐洗过后,再用清水洗净,擦干表皮的水分

3.21将柠檬切片。准备干净、干燥无水、可密封的玻璃罐一个

4.将柠檬片码放在瓶中

5.舀一大勺蜂蜜,浇在柠檬片上

6.再码上一层柠檬片——如此,一层柠檬,一层蜂蜜

7.蜂蜜的量要基本盖住柠檬片,盖上盖子,冰箱冷藏。取食的时候要用干净无水的勺子,取1-2片,用温水,冰水冲饮均可

不知道小编今天分享的蜜渍青柠檬的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

肉桂苹果面包布丁的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,肉桂苹果面包布丁给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、打两个鸡蛋

3、鲜奶、淡奶油和35g砂糖混合在小锅中慢火加热(不用煮沸),慢慢搅拌至砂糖融化后晾凉,然后边搅拌边倒入鸡蛋液;

4、放一小块牛油在不粘锅中加热,倒入苹果块翻炒;

5、加入朗姆酒、剩下的砂糖、肉桂粉和半个柠檬汁继续炒一会,全程慢火烹调;

6、将吐司丁、煮好的肉桂苹果还有事先用水浸泡15-30分钟的葡萄干铺好

7、然后将step3完成的布丁液过筛倒入烤盘中;

8、烤箱预热180℃,然后以水浴法烤大约30分钟,待布丁液凝固,吐司金黄即可。(水浴法,即将装有食材的小烤盘放在盛有热水的大烤盘上焗烤,大盘的水量在小盘的一半。)

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道肉桂苹果面包布丁,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

可可燕麦苹果面包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于可可燕麦苹果面包这道菜的做法。

2.12所有干性原料。

3.21后油法机器揉出膜。

4.套塑料袋冰箱冷藏发酵一夜或者温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气,分割成19份,滚圆松弛15分钟。

6.包入自制苹果酱。

7.放入圆形纸膜进行二次发酵。

8.二发结束,刷全蛋液,撒白芝麻入烤箱。

9.烤箱120度预热烤18分钟。

不知道小编今天分享的可可燕麦苹果面包的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

苹果乳酪奶油面包的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,苹果乳酪奶油面包的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、把盐和糖分开放入面包机桶,到入2/3蛋液

3、在倒入淡奶油和牛奶

4、倒入全部高筋面粉

5、在面粉中戳个坑,把提前化开酵母倒进小坑中

6、放入面包机桶程序6和面30分钟,看面成团放入黄油継续揉完

7、揉岀筋膜,揉园放回面包机桶程序8发酵一小时

8、利用发酵时间,苹果洗净去皮切碎,准备半个拧檬

9、炒锅热后放入5克黄油融化

10、倒入苹果碎加入半个柠檬汁,小火炒制苹果变软

11、加入提前软化乳酪

12、炒无水气关火

13、成岀放一边备用

14、拿出发酵好的面包桶,手指沾干粉戳个坑不回弹就行了

15、拿出来先排气,然后揪岀面挤揉园

16、盖上湿布松驰十分钟

17、擀成长园形放入苹果乳酪馅

18、捏紧封口不漏馅

19、倒扣过来放入纸制模具中

20、全部刷上鸡蛋液

21、在全部用刀划一刀,要漏岀苹果奶酪馅,盖上保鲜袋放置暖地方二次发酵二倍大(时间约40分钟)

22、发酵好在抹一遍蛋液

23、入提前预热160度烤箱,上下火中层烤18一20分钟

24、拿岀稍放凉便可以品尝美味

25、咬上去浓浓奶香和果香味,棒极了

26、装饰一下

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,苹果乳酪奶油面包的做法简单,味道相当不错。

自制柠檬片蜜渍的做法


自制柠檬片蜜渍的做法,这是很多人都想掌握了解的,因为自制的柠檬片由于它有美容的作用,而且也对身体很多的疾病有预防的作用,也对肠道的蠕动也有好处,所以现在有很多的家庭,想尽快的学会做法,为了你能尽快的学会,就来看看下面具体的介绍。

柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」,它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

[材料]:柠檬、蜂蜜、密封玻璃瓶

1、柠檬用盐搓掉表皮蜡质,搓至不黏手就好。

用清水冲洗干净,入冰箱冷冻两小时,方便切片。

2、把冷冻过的柠檬切薄片。

3、取几片柠檬片码在密封瓶底部,浇入一小勺蜂蜜。

4、依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。

5、蜂蜜量以没过柠檬片为好。

6、把玻璃瓶盖好盖子,入冰箱冷藏,两天后可取出泡水。

7、取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里,冲入温开水。

8、如果感到不够甜蜜,那就再来一点蜂蜜。

1、柠檬稍冷冻,切片时可减少果汁的损失。

2、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。

3、瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。

4、蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养。

买来的水果用手摸,会有黏手的感觉,这就是水果表皮的蜡质,一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质,另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉,搓到水果表皮不黏手就可以了。

自制柠檬片蜜渍的做法,以上内容都做了具体的介绍,所以为了自己能尽快学会,必须要对以上的做法全面的了解,只要通过了解,在学着自己制作几次,相信制作出来的自制柠檬片蜜渍,在口味上一定能达到自己的满意。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜渍苹果面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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