全麦苹果蛋饼的做法
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的全麦苹果蛋饼的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习全麦苹果蛋饼的做法吧！
2.12加入一点点盐
3.21加适量白糖（因为做成甜味的，所以糖可以稍微多一点）
4.用筷子搅匀成稍微稀一点的面糊（牛奶在第一次加的时候要稍微少一些，在最后搅拌的时候，如果面糊太筹的话就一点一点的往里加牛奶）
5.苹果洗净，切成薄片加入到面糊中（苹果片稍微小一点，我这个太大了）
6.将加了苹果片得面糊搅匀
7.锅内放少许油，烧热，然后舀入一勺面糊，（用勺子快速的将面糊摊开成饼）
8.开小火，将苹果饼一面煎熟，然后翻面，小火煎熟另一面即可
全麦苹果蛋饼做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
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食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下蛋肉麦饼的做法。
2.12猪肉和香菇一起剁成末，加入酱油、盐、料酒拌均；葱花备用。
3.21鸡蛋打入碗中，加适量盐、料酒搅拌成蛋液。
4.12将面团搓成条，分成大小相当的剂子。
5.21将剂子捏成窝形。
6.放入适量葱花。
7.再放上适量肉末。
8.再放入适量葱花。
9.将口收拢。
10.用手轻轻压平。
11.案板上抹一层油，用擀面杖擀成薄饼。
12.锅内抹一层油，将饼放入小火慢慢烙。
13.待麦饼烙到八成熟时，在饼边开4厘米小口，用筷子插入饼内将饼的两层分离。再将搅好的鸡蛋徐徐注入。
14.反复翻动麦饼煎至熟即可。
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得蛋肉麦饼的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
全麦小卷饼是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。
2、密封静置发酵至两倍大，分割成10克每份，静置15分钟。（注意覆盖保鲜膜）
3、取一份用手指搓成长条状，注意要粗细均等一点。
4、交叉，重叠处注意稍微按压一下。
5、再转回来压住圆形的两边。稍微压紧。
6、用刷子蘸牛奶（也可以用蛋液）轻轻地刷在卷饼表面。并撒上粗砂糖。
7、烤箱预热175度，烤20分钟。再将卷饼放置在烤架上，继续烤10分钟左右至表面是棕色。
这就是全麦小卷饼的做法，非常简单，你学会了吗？在做这道菜的时候，只需要注意火候，可以根据个人口味添加调味品。
想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍全麦鸡蛋灌饼的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
2.2奶锅中倒入牛奶加热煮开。
3.1用白铲子不停搅拌面粉，使面团成松散的条状。（如果煮开的牛奶不够，再适量加入冷牛奶）
4.2再倒入煮开的牛奶。
5.1把配料中的鸡蛋，葱花，盐，香油搅拌均匀，备用。
6.2用手揉成团，涂上色拉油，盖上保鲜膜，醒发一个小时。
7.1拿出一个用手压扁。
8.2松弛好后，分割5份。
9.1从头到尾刷上色拉油。
10.2用擀面杖擀成长条。
11.1从头开始卷起来。
12.2再撒上面粉。
13.卷好后紧紧的收尾。
14.面团立起来，用手往下压。
15.压扁。
16.擀成薄薄的圆饼。
17.平底锅加热，倒入色拉油预热，再放入圆饼，以中小火烙。
18.煎至圆饼金黄，中间鼓起来。
19.用筷子挑开一个小口，再在周围挑大口子，倒入一部分蛋液。
20.烙至蛋液凝固再翻面。最后烙至饼外面鼓鼓的，饼成金黄色出锅。
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下全麦鸡蛋灌饼
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关全麦韭菜鸡蛋饼的做法吧。
2.122、用水洗3到4遍。
3.21食用碱面用水化开。
4.1把韭菜捞出来，这是泡韭菜的碱水倒掉，然后再用清水洗3到4遍就行了，这样洗的韭菜吃着放心
5.2倒入韭菜盘里，浸泡20分钟左右。去掉韭菜中残留农药。
6.洗好的韭菜切成碎末，放入虾皮，再把鸡蛋磕到里边。
7.木耳洗净，切碎放入韭菜中调匀。
8.1面粉、全麦粉加水和成少软的面团，饧20分钟。
9.2然后放入花生油、胡椒粉、盐调匀。
10.揪成均匀大小得剂子。
11.擀成椭圆形薄饼，放入韭菜馅。
12.从饼的一半把韭菜摊匀，从里向上把饼合上稍按压一下。用碗边沿着饼边压过去。
13.电饼铛烧热刷油，放入饼坯烙制5分钟即可。
14.烙好的饼放入容器中，盖上盖，烙一个放一个。到最后吃得时候打开盖闻到香喷喷饼，吃到嘴里又软和又热乎的，每次做韭菜饼吃都好吃撑着了呢
全麦韭菜鸡蛋饼的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于胡萝卜全麦豆浆饼。
2.豆浆倒入粉中，慢慢的搅拌。
3.搅拌成没有小颗粒的面糊。静置发酵约一小时。
4.胡萝卜刨丝。
5.把胡萝卜丝拌入面糊中。
6.拌均匀的胡萝卜面糊。
7.饼铛预热后刷油。
8.入面糊，煎好一面后翻面。
9.两面煎透，出锅。
10.又漂亮又好吃的饼饼啊。
上面关于胡萝卜全麦豆浆饼的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下橄榄油全麦核桃饼的做法。
2.2核桃掰成小块，用150度烘10分钟至酥香备用
3.1加入低筋面粉和全麦粉把所有原料拌和
4.2加入橄榄油把蛋液和橄榄油拌匀融合
5.加入烘香的核桃碎把粉、蛋液等全数拌匀
6.面团比较湿粘，操作前，请先在手上抹上橄榄油
7.用勺挖一小球面团在手心中，搓成球状
8.放在烤盘内，用手指压成小圆饼状即可
9.提前预热烤箱180度。放置烤箱中层烤焙20分钟
橄榄油全麦核桃饼的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道烫种全麦鸡蛋灌饼的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
2.1用手揉成团，涂上色拉油，盖上保鲜膜，醒发一个小时。
3.2用白铲子不停搅拌面粉，使面团成松散的条状。
4.1松弛好后，分割5份。
5.2把鸡蛋，葱花，盐，香油搅拌均匀，备用。
6.1用擀面杖擀成长条，从头到尾刷上色拉油。
7.2拿出一个用手压扁。
8.12再撒上面粉。
9.21从头开始卷起来。
10.卷好后紧紧的收尾。
11.面团立起来，用手往下压。
12.压扁。
13.擀成薄薄的圆饼。
14.平底锅加热，倒入色拉油预热，再放入圆饼，以中小火烙。
15.煎至圆饼金黄，中间鼓起来。
16.用筷子挑开一个小口，再在周围挑大口子，倒入一部分蛋液。
17.烙至蛋液凝固再翻面。
18.最后烙至饼外面鼓鼓的，饼成金黄色出锅。
看完关于烫种全麦鸡蛋灌饼做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好全麦混麦面包。
2.面肥、面粉和水混合，用料理机先低速4分钟，然后高速3分钟。形成较光滑的面团。
3.加入盐和坚果，低速2分钟，高速6分钟。放入一个喷了橄榄油的面盆里。此时的面团手感很好，可以拉膜，但是没有全白面的膜漂亮，因为有全麦成分的。放在27度左右的环境里，盖上布，发酵1小时。
4.1小时后的面团。体积有些增大，但是不多。
5.折两次三折后，放回到面盆里去。继续发酵1小时。
6.这时的面团就明显增大了许多。
7.今天将面团分成了一个大面包和两个小面包。
8.塑形后。两个小面包，收口朝下放在烤盘里。大面包收口朝上放在发酵篮子里。松松地盖上塑料袋，放入冰箱，8-12小时。
9.睡了一觉起来，将面团从冰箱里拿出。体积明显增大。
10.将面团放在20度左右环境里，1-4小时。体积会再增大些。
11.然后就可以开始烤了。大面包从篮子里扣出来。烤箱预热到最大温度。喷水，推入面团，再放小碟水一起烤。大的用了220度，20分钟，然后200度，10分钟。两个小的用了220度，15分钟，然后200度，5分钟。
看了今天为您介绍的全麦混麦面包，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
对于全麦土司，相信大家是很熟悉的。吐司加牛奶是很多人早餐的必备之选，当然这也是早餐的黄金搭配。全麦吐司，从字面上就不难理解出原材料之一就是小麦。小麦在世界上种植的地方很多，种植小麦的人也很多，所以毋庸置疑，小麦的产量就很高了。小麦中含有丰富的营养，也是一种粗粮，多吃粗粮，对我们的身体是有利而无一害的。
吐司有很多种，比如牛奶吐司，红豆吐司等等之类的。吐司中含有丰富的蛋白质，脂肪等人体日常生活中所必须的营养物质。而且吐司吃起来很方便，还更利于我们吸收其中的营养。那么，接下来，我就来告诉大家全麦吐司的相关做法吧。
制作方法
1、除黄油外，混合所有材料，俺是用电动机打的，加入黄油，将面团揉成团。
2、放于盆底，上盖保鲜膜发酵一小时左右，面团发到2-2.5倍，翻面再发半小时。(俺烤箱刚烤过东西，放里面发了一会，效果很快就产生了。
3、发好的面团分成两块，卷入模内二次醒发半小时，面胀到3/4模具高(看别人的贴子还需要有擀面，松弛等步骤，这里全省，可能是因为面发的比较大吧，哈哈)。
4、俺用的模具有盖，不怕表面烤焦。190度预热，烤40分钟即可。
5、成品沉甸甸的，这个模具好看，有一条条斜的纹理。
6、第二天的早餐就吃介个了，煎了个鸡蛋，加上芝士片，自己做的怎么吃都是香啊。
看了上面的文章，相信大家已经基本掌握了全麦吐司的做法了吧，其实方法很简单，就是需要大家多一些耐心和细心，按照步骤一步步来。早餐时一定要吃的，这是很多人都忽略的地方，而面包加牛奶是早餐营养搭配的不二选择。让我们赶紧动手吧，为了我们的营养早餐，为了我们的健康，一起努力加油吧。
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