土豆肉饼的做法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“土豆肉饼的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下土豆肉饼的做法，你肯定会愿意。
2.12煮土豆的过程中在肉馅中加入淀粉、料酒、姜蒜葱末、盐和香油搅打上劲儿
3.21煮好的土豆放入保鲜袋中，用擀面杖打成泥
4.将土豆泥倒入碗中，加入面粉，比例为3：1
5.在拌好的土豆泥中加入盐、葱花和胡椒粉再次拌匀Ys630.com
6.砧板上撒上面粉，将土豆泥揉成团搓成条，切成大小均匀的剂子备用
7.将剂子按成饼状，加入肉馅
8.然后封口再稍稍按扁
9.下油锅煎至两面金黄即可
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的土豆肉饼你学会了吗？
相关阅读
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下土豆小肉饼这道菜的做法。
2.12把土豆切成土豆夹。
3.21准备好烤肉料。
4.猪肉中加入烤肉料10克，用手抓匀，腌制十五分钟。
5.切好的土豆加入烤肉料25克抓匀了，然后再加入色拉油拌匀，腌制十五分钟。
6.腌好后把肉夹入土豆夹中。
7.烤盘中铺入锡纸，刷上油放入土豆夹。
8.烤箱预热，200度烤制40分钟（烤制时每隔10分钟刷下腌剩下的汁液，最后一次撒上芝麻）。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下土豆小肉饼。
香煎土豆肉饼是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、猪肉切碎，切成肉泥。
3、蒸熟的土豆，用勺子按压成土豆泥。
4、肉馅放入料酒，盐，葱碎，香油，少许生抽搅拌均匀。
5、再放入土豆泥中，一起搅拌均匀。
6、盆子里放入燕麦片，用手把土豆肉馅安压成圆饼。
7、两面均匀的沾上燕麦片。
8、平底锅放入油，油温3成热时放入土豆肉饼，小火煎熟。
9、盖上锅盖，煎至两面金黄即可。
10、出锅开吃。
11、成品图。
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，香煎土豆肉饼的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
一碗香喷喷的香酥土豆鸡肉饼肯定令人垂涎欲滴，做起来也不难，这道菜关键是食材一定要新鲜，而且烹饪的时间要掌控好，加上当地特有的葱头油，一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽，颜色会更好看。
2、将鸡腿肉放入锅中，加葱段，姜片，花椒，料酒煮熟，冲洗干净（开锅3～4分钟即可）
3、将土豆用刀压成泥，装入碗中
4、将鸡肉用同样的方式折压几次，加入土豆中
5、碗中加入盐，花椒粉，鸡精用勺子搅拌均匀即可
6、将土豆鸡肉泥搓圆，压扁成饼状
7、依次做好后，准备鸡蛋液和面包糠
8、将土豆饼先沾鸡蛋液后均匀裹上面包糠，放入煎锅，煎至两面金黄即可
9、煎好后装盘上桌
家的味道大概就是香酥土豆鸡肉饼的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
其实大家现在的经济条件都变得不错的，都已经步入到了小康的生活中，土豆肉饼可能大家在餐馆里面都是吃过，其实土豆肉饼酥酥的，虽然有肉却并不腻，下面我们就一起来了解一下土豆肉饼的做法。
主要做法：
材料
中型土豆1个，瘦肉100克，面粉50克，葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油
做法
1、土豆去皮、切片，蒸熟，稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。
2、瘦肉、葱姜剁成细末，加入胡椒粉、盐、味精，搅拌均匀。
3、放入土豆泥、面粉，揉均匀，分成等量的小团。
4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油，烧热后放入小团，压扁。
5、一面煎黄后，反过来煎另一面，煎至金黄色即可。
小诀窍
1、土豆要选表皮比较粗糙的，或者皮为紫红色的，这两种淀粉含量大，好吃。
2、不去皮蒸土豆的话，在表皮划几道，蒸熟后很好去皮。
3、蒸熟的土豆也可以用勺子压成泥状，这道工序要趁着热劲儿，凉了就压不开了。
4、团小团时，手心里抹点植物油，就不会粘手。
5、直接当主食吃，可以减肥哦。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下土豆肉饼的做法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实大家可以学着上面的做法在家里面就可以制作的，并不算是非常的困难的。
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作土豆泥牛肉饼，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.212大火把锅烧热，不下油，放入牛肉糜，略为翻炒至牛肉变色。盛出，沥干油。
3..................
4.在锅中倒入翻炒过的牛肉糜。
5.1最后撒入少量面粉(干淀粉)勾芡。
6.2加入大量辣酱油、少量番茄沙司、少量水，翻炒。
7.出锅，盛入烤盘，加入一片月桂树叶(可省)。
8.盖上盖子或者用锡纸封住烤盘，放入(电)烤箱，200摄氏度30分钟。
9.从烤箱中取出烤盘，从牛肉糜中找出月桂树叶丢弃。
10.....................
11.萝卜切丁，拌入牛肉糜中，(也可加入青豆和玉米粒)，并加入少量蔬菜精(没有的话可以用蘑菇精替代)，拌匀。
12.制作土豆泥。方法请见之前的日志《培根芝士土豆泥》。
13.把土豆泥置于牛肉糜之上。
14.用勺子把土豆泥压平，用叉子在土豆泥上划出简单的纹路。不加盖子，再次放入(电)烤箱，180摄氏度15分钟。
15.再次放入(电)烤箱，180摄氏度15分钟。只至取出后，土豆泥的表面硬硬的，即可食用。
上文介绍的土豆泥牛肉饼的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
土豆泥肉饼是一道很有营养的肉饼，很多人喜欢吃，这也符合了人们对健康的追求。因为现在养生的人们越来越多了，所以自然会对饮食更加地注重。饮食已经成为健康问题的关键性因素了，所以人们对营养、味道、安全都是有追求的。那么，土豆泥肉饼的做法是什么呢?
主料：面粉 (适量) 土豆 (适量) 猪肉馅 (适量)
辅料：葱 (少许) 青辣椒 (少许) 鸡蛋 (1个)
厨具：电饼铛
做法：
发面团(或者用开水汤面，醒面20分钟)
土豆蒸熟，捣成泥
备肉馅，里面放盐、黑胡椒、鸡蛋、浅色酱油
切好葱花、青辣椒末备用
做油酥。将干面粉放在碗中，锅内烧好热油，倒入干面粉内，边倒油，边用筷子搅动面粉，搅动至糊状，在做好的油酥内放少许盐
锅内留余油，炝葱花和辣椒末，凉透倒入土豆泥内，放适量的盐和黑胡椒
发面团擀成面饼
把油酥均匀的涂到面饼上
把面饼卷好，捏好边缘
均匀的揪好面剂子
把揪好的面剂子擀成圆饼，放入土豆泥
在11上均匀放入肉馅
饼在案板上收边，收边后，直接放入电饼铛内按烤肉饼，面饼内有油酥，烤土豆肉饼的时候不用在电饼铛内放油。放入油酥的面饼仍性很好，一般不会露馅的
鲜美的土豆肉饼出炉了!孩子一口气吃了3个饼，真是吓着我了!
小窍门：做这个土豆泥肉饼有点麻烦，但是味道不错，孩子说比肯德基的土豆泥好吃，感觉工作压力那么大，真是有家有爱，才有那么大的劲进厨房!
1、制作这个饼皮时速度要快，要不土豆泥会粘在手上成不了型。
2、入炒锅煎时注意不要急着翻动，还得小火慢煎，等到一面焦黄时再用炒子翻面，这样饼皮不会粘锅也不会散。
3、土豆泥中加入盐和胡椒粉是为了让面皮先入味儿，这样味道更均匀。
以上便是关于土豆泥肉饼的做法是什么的详细介绍了，如果您对土豆泥肉饼感兴趣的话，就可以参考以上步骤来做这道菜。土豆中含有大量的淀粉，可以为人补充很多能量，而且还有很多的营养，所以经常吃是比较好的。
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下日式肉饼土豆沙拉便当的做法，好好学习一下
2.2洋葱切成小丁。炒锅里放油，油烧开后，把洋葱丁放进锅中进行翻炒。洋葱丁变软，颜色变黄略焦为止，关火放凉
3.平底锅里放进少量的油，把肉饼轻轻地放进锅里、煎烤牛肉饼。肉饼底面煎烤到略焦，就可以翻一个面，再次进行煎烤。煎好的肉饼拿出来，平底锅里再放进料酒、番茄酱和酱油。（此时平锅里不要洗，并利用锅里剩下的肉汁做酱。）调料烧开后再放进煎好的肉饼，直到酱汁变浓。2-3块肉饼分开并在冰箱冷藏。改天早上做便当时用平锅再加热即可
4.把土豆洗好、剥皮，切成3-4公分的小块。胡萝卜去皮后切成5毫米厚的薄片。洋葱切成小丁。在锅里放水、煮土豆。煮好后把锅里的开水倒掉，之后放洋葱、胡萝卜、橄榄油、白醋，搅拌。最后放黑胡椒和盐调味即可
很开心小编为大家今天分享的日式肉饼土豆沙拉便当的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
周末在家无聊，想研究美食，却无从下手，天天忙于工作，厨艺大不如前？香煎土豆猪肉饼这道菜的做法，是极为容易的，所需时间极短，对于新手来说，是简单好学的家常菜肴，让厨艺不佳的你，也可以享受美味。
2、土豆切丝，拿去蒸八分钟。
3、即磨胡椒
4、猪肉碎放酱油，即磨胡椒，盐，生粉，抓均勻，备用。
5、蒸好的土豆，压成泥，备用。
6、把腌好的猪肉倒在土豆泥，用手抓均匀，备用。
7、ps：喜欢的可以加上葱花，洋葱粒。一起混合。
8、蛋液，备用。
9、取适量揉圆，再轻轻压成饼狀
10、沾上蛋液后，放入已放油的平底锅中以中小火煎。
11、煎至两面金黄色均可以。
饭店吃饭是方便，但食物卫生与否我们并不知情，自己做饭放心点，不妨可以学一下香煎土豆猪肉饼的做法。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆肉饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
饮食养生
运动养生
