老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

桂花米饭饼的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生关系着每一个的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“桂花米饭饼的做法”,相信能对大家有所帮助。

做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于桂花米饭饼的具体做法。

2.12放适量奶粉

3.21放桂花适量

4.1拌匀

5.2放少许糖粉

6.不是特别干的那种,充满蛋液的那种,图片中的状态可以参考下,太干容易散,蛋液太多也容易散且没办法煎的米饭粒脆脆的

7.锅中刷一层薄薄的油,先不开火

8.1用勺子压下轻轻

9.2取一大勺子蛋液米饭

10.然后用勺子整型下,圆点尽量

11.开火先大火煎5-8秒。再转小火

12.煎到米饭饼可以轻易移动,表面蛋液开始凝结。不要提前翻面。没有煎够时间容易散哈,翻面再小火煎,喜欢吃脆一点的可以多煎一会儿

13.做好的煎饼。。。嘿嘿

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道桂花米饭饼

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桂花糯米饼的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,桂花糯米饼的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、煎至已有点黄带点盖子,翻面儿,继续煎

3、想要脆点儿的,可以根据自己的口味,再煎会儿,注意别焦了,像这样就可以了

4、准备一个干净的锅,加入油,白糖,不停地搅拌,

5、倒入少许水,继续熬,等糖融化

6、依次放入先煎的烧饼,开中火

7、翻面儿,继续,这个过程很重要,让糖浆裹上入味儿

8、撒上一部分桂花,用铲子,铲点糖浆上去,让桂花入味

9、盛去盘中

10、最后一步是关键哦,把剩余的桂花,放入油里走一下,然后倒入盛在盘中的烧饼上,香啊,吃起来,脆粘糯,好吃,

家的味道大概就是桂花糯米饼的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

米饭鸡蛋饼的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下米饭鸡蛋饼的做法。

2.1调料图:披萨酱、马苏奶酪。

3.2配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。

4.121取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。

5.212锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟)

6.搅拌均匀备用。

7.不粘锅中小火稍微预热,刷上一层橄榄油.

8.倒入搅拌好的米饭鸡蛋液。

9.煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。

10.掂一下锅,把米饭蛋饼翻个面,转小火。

11.在已经箭至金黄的这面抹上一层披萨酱。

12.撒上一层马苏奶酪丝。

13.铺上一层各种配料。

14.再铺上一层马苏奶酪。

15.盖上盖子煎至奶酪完全融化即可。

看完上文关于米饭鸡蛋饼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

鸡蛋米饭饼的做法


   日常生活中,我们每个家庭每天都可能会产生剩饭。剩下的米饭怎么办呢?难道倒掉么,绝对不行,浪费粮食可是罪人呢。不要为难,今天小编来教你一手新绝活,不要只做简单的蛋炒饭,那样对剩饭和鸡蛋来说,是一种新浪费。我们要让剩饭华丽变身,变身为美丽可口的米饼。下面,我们共同来学一学吧。

你是怎么处理剩米饭呢?是不是做成了蛋炒饭?俺今天把剩米饭做成了鸡蛋米饭饼,哈哈,剩米饭巧利用哦,也算一款快手早餐吧。非常省事,做法也超简单。口感香脆可口,颜色金黄,让人一看就很有食欲哈。

一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖,煎至2面微微焦黄,有米香有蛋香,还有一种很特别的口感,香香脆脆,清甜不腻。

材料豌豆、隔夜饭(饭一定要先热热哦)、胡萝卜切丁、面粉、盐等调料。

做法

1、鸡蛋加盐和胡椒粉后打散备用。

2、炒锅放少许油,油热放葱花、胡萝卜丁、碗豆炒熟。

3、将炒好的菜和米饭倒入前面备好的蛋液里,再放少许面粉和盐搅拌均匀。

4、平底锅放少许油,倒入搅拌均匀的米饭蛋液,用铲子压平。

5、小火煎至两面上色,就可以出锅了。下面的大米饼看上去怎么样,还不错吧。

 

   看,热爱生活的人就是会创造。简单的一盘剩饭、一个鸡蛋,在我们的手里立刻就变成了人见人爱的米饼,神奇吧。亲爱的女性朋友们,请为自己的家人,多多进一下实用性研究,就像这个米饼,一定会惊四座,令人过目不忘,吃了还想吃。

蜜香桂花饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好蜜香桂花饼。

2.21和成油面

3.1和成水油面,饧发半个小时

4.2另取一个盆,放入面粉,倒入油、水,搅拌均匀

5.往油面里加入糖桂花、蜂蜜。揉匀

6.案板,刷上油,把饧好的面,擀成圆饼

7.1按扁,用擀面杖擀成薄片,再左右向中间折,上下向中间折,翻面再擀开,重复前面的动作,两次

8.2把拌有糖桂花的油面,包入水油面里

9.把擀好的薄片,从下向上,卷起

10.就成大小一样的剂子

11.用手按扁

12.把按好的饼的一面,均匀的抹上水

13.沾有水的一面,放在芝麻上,沾上芝麻

14.电饼铛预热,把沾有芝麻的饼放入电饼铛中烙熟即可

今天介绍的这道蜜香桂花饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

桂花紫薯糯米饭的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下桂花紫薯糯米饭这道菜的做法。

2.把紫薯按成泥,加入糖和少量黄油,拌均匀待用

3.糯米泡过水后,加水一碗,加盖,放入微波炉微波8分钟

4.在糯米饭中加放入葡萄干和少量黄油,拌均匀

5.取一碗,抹点色拉油,放一点葡萄干

6.放一层糯米饭

7.填入紫薯馅

8.再放入一层糯米饭,按平实,把碗放入蒸锅,大火清10分钟

9.取出碗倒扣在大盘中,洒上小许桂花,浇上蜂蜜,即可

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了桂花紫薯糯米饭的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

牛肉米饭蛋饼的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做牛肉米饭蛋饼。

2.2米饭、碎牛肉、红萝卜粒、低粉、玉米淀粉 、鸡蛋、香菜粒、葱粒、蒜未

3.1再加入熟碎牛肉和红萝卜粒

4.2米饭、低粉、玉米淀粉、鸡粉、鸡蛋、香菜粒、葱粒、蒜未与调味料中的盐、糖、鸡粉、胡椒粉、高汤全部混合好

5.所有材料全部混合均匀

6.热锅,下量稍多的油

7.倒入混合材料,压实,煎熟

8.翻面,把两面都煎至金黄色,即可盛起切件

9.食时可蘸点个人喜欢的酱料或是洒上椒盐,更添风味!

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作牛肉米饭蛋饼

米饭饼的做法有哪些


健康的身体离不开饮食,所以当前有很多人,对于米饭饼的做法特别想了解,认为经常到吃米饭饼对自己的身体好,而且这样的一种食物,也能享受美食给自己带来的快乐,所以很多人想了解一下米饭饼的做法有哪些?为了你能尽快学会,就来一起看看下面解答。

鸡蛋米饭饼的做法

1.

把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀

2.

加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;吃时切小块即可

1.

把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀

2.

加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;吃时切小块即可

彩蔬米饭蛋饼的做法

用料:

主料:米饭、鸡蛋

辅料:胡萝卜、玉米、青椒、食盐、白胡椒粉

做法:

1、材料准备好,胡萝卜、玉米、青椒切小丁

2、锅里放少量油,依次放入胡萝卜、玉米、青椒,炒至断生后盛出,鸡蛋打成蛋液

3、将炒好的蔬菜丁放入蛋液碗里,随后放入米饭

4、搅拌均匀,让蔬菜和米饭都均匀的裹上蛋液,放入盐和胡椒粉调味

5、锅里放少量油,先不要开火,舀一勺米饭蛋液,摊匀,用中小火煎至定型后翻转,煎另外一面即可

米饭饼的做法有哪些?以上就为大家详细做了介绍,如果你想尽快的学会米饭饼的做法,就要对以上内容有一个具体的了解,通过具体的了解以后,就能学会米饭饼的做法,这样通过自己制作也能品尝到味道比较纯正的米饭饼。

鸡蛋米饭饼的做法介绍


现在对于每一个人来说,不但吃饭要吃出营养,而且还要吃出健康,还要吃出花样,所以对于很多家庭主妇来说,都想具体了解一下鸡蛋米饭饼的做法,为了你能尽快的学会鸡蛋米饭饼的做法,让自己的家庭都能吃上这种米饭饼,就来看看下面的介绍,希望你能尽快学会。

米饭做成了鸡蛋米饭饼,哈哈,剩米饭巧利用哦,也算一款快手早餐吧。非常省事,做法也超简单。

原料:

米饭半碗、鸡蛋三个、韭菜几棵、盐少许

做法:

1、把鸡蛋磕入米饭中,搅拌均匀;

2、把韭菜切碎,也放入米饭和鸡蛋糊中,放入盐,搅拌均匀;

3、加热电饼铛,倒入米饭鸡蛋糊,盖盖子,上下加热,5分钟即可;

4、吃时切小块即可。

1、甜玉米剥粒

2、锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可

3、盛出

4、打鸡蛋

5、6、蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉

7、放米饭

8、拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里

9、放玉米粒

10、11、拌匀

步骤

1、平底锅刷一层油

2、舀一勺子米饭蛋液

3、开火,大火煎

4、饼底成型,可以在锅内晃动,翻面

5、继续煎另外一面

6、再翻面,可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火哈

7、一下子多弄几个可以(厚薄看自己喜欢,喜欢薄一点的,就用铲子压一下)

8、9、煎好的饼,可以淋上自己喜欢的酱料吃

鸡蛋米饭饼的做法,以上就做了具体的介绍,对于很多想尽快学会鸡蛋米饭饼的朋友,可以通过对以上内容的了解,了解它的制作方法和步骤,相信通过自己尝试着进行制作,就能尽快的学会,这样才能在平常的饮食方面,多吃一些鸡蛋米饭饼。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桂花米饭饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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