我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,椒盐单饼的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。
2、加入四五十度的热水,慢慢倒入,边倒边用筷子搅拌,成絮状
3、然后用手和成软硬适中的面团
4、盖上保鲜膜醒30分钟
5、拿出面团,揉成长条,掐出小剂子,小剂子的大小有3个饺子皮的大小就行
6、把小剂子团圆,压扁
7、把其中一个剂子摸上植物油
8、均匀地洒点盐和花椒面
9、把另一个小剂子重叠压上
10、用擀面轴子擀开,擀成薄薄的面皮
11、电饼铛烧热,放入薄饼
12、一面烙熟,翻另一面烙
13、两面烙熟
14、依次做好所有的剂子,烙熟所有的饼
15、吃的时候,把饼揭开
16、卷上土豆丝,香
椒盐单饼是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道椒盐紫菜饼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!
2.212面粉用水和成面团,面团比饺子面稍软些,放一旁静置10分左右
3.紫菜挤掉水分用刀切碎
4.面团揉匀,用擀面杖擀成薄面皮
5.1均匀的抹上一层油
6.2撒上适量的椒盐,用擀面杖再擀一下,这样椒盐就不会掉下来
7.撒上紫菜
8.从一头卷成卷
9.切成小段
10.剂子两头封下口,反方向旋转拧成螺旋状,按扁
11.再擀成饼
12.电饼铛预热,放入适量油
13.放入紫菜饼
14.将两面烙至金黄即可
做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道椒盐紫菜饼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如椒盐酥皮饼的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、加入盐
3、倒入一百克花生油
4、加入干面粉
5、搅拌均匀成椒盐酥备用
6、取一块提前和好的发面团放在面板上(蒸馒头用的发面团即可)
7、把面团稍微揉一下,切成长条
8、揪一块面团秤一下(一百克一个剂子)
9、一盘的用量
10、取一个剂子按扁
11、放上椒盐酥
12、随便包好收囗即可
13、用擀面杖擀成长舌状
14、从下往上卷起来
15、用刀从中间切开
16、把两端捏住
17、然后如果所示拿在手上
18、然后在左手食指上绕两圈
19、绕好后从手上取下放在面板上
20、按扁
21、擀成饼状
22、烤盘刷一层油
23、挨个放入并在饼上刷一层油
24、饧二十分钟(冬天可用烤箱加温饧制)左右
25、烤箱上,下管二百三十度预热五分钟放入烤盘烤二十分钟即可
26、时间到,端出烤盘开吃,外酥里嫩酥的掉渣呢。
27、再来一张漂亮的
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃椒盐酥皮饼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍椒盐旋饼。
2.2准备材料
3.12将大面团擀开成薄片,刷上熟花生油,均匀撒上椒盐和适量盐
4.21将面片豁开成数条长条,分别将长条卷起
5.将卷起的面横向搓开
6.将搓开的面卷起压实,即成旋饼
7.电饼铛抹适量油,将旋饼放入,一面烙至金黄色后翻过来
8.两面烙成金黄色后将电饼铛中添加没过旋饼三分之一的水
9.盖上锅盖
10.将水收干即可
今天这道既简单又营养的椒盐旋饼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!
健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,苏式酒酿红糖饼(烤架版)的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。
2、揉团,撒月饼粉。
3、酥皮法反复3次,切成荠子。苏式饼法包制。
4、包好。
5、置于烤架。
6、错误置于下层,180度5分钟。移至上层,200度10分钟。
7、硕果仅存2枚。
8、装盘,惨烈的背面。
9、正面。如果稍微修整,酥饼一样松软美丽。
10、切开。
多吃吃家常便饭,有利于身体健康,苏式酒酿红糖饼(烤架版)做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。
对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做椒盐盘丝饼。
2.12取一小碗,将油酥里面的所有料放在一起,调匀备用
3.21将醒好的面团擀成约0.1厘米厚的长方形大片
4.1用刀将面片切成每个约2厘米宽的条
5.2在上面均匀刷上油酥
6.每四、五条为一组,稍拉长
7.扭转,以一头为中心盘起
8.盘好
9.用手压平
10.锅内加油,放入盘丝饼,两面煎熟即可
椒盐盘丝饼的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。
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